SOMA Therapy & Wellness

SOMA Therapy & Wellness 運動復康 | Sports Therapy
手法治療 | Manual Therapy
線上復康| Online Rehab
中高齡訓練 | Mid-age Elderly Training
運動恢復 | Sports Recovery

Limited ↗ Limitless
敬請Whatsapp預約/查詢

非常榮幸地宣布我們成為 香港超級聯賽 東區足球會 的官方物理治療支援Proudly announcing our role as the Official Physiotherapy Support for Eastern District...
07/09/2025

非常榮幸地宣布我們成為 香港超級聯賽 東區足球會 的官方物理治療支援

Proudly announcing our role as the Official Physiotherapy Support for Eastern District FC competing in Hong Kong Premier League

𝙆𝙞𝙘𝙠 𝙎𝙩𝙖𝙧𝙩 𝙊𝙪𝙧 𝙁𝙪𝙩𝙪𝙧𝙚☄️

EDSA 東區體育會
香港超級聯賽 Hong Kong Premier League




- SOMA Therapy & Wellness -
#運動治療| Sports Therapy
#線上復康訓練 | Online Rehab Training
#中高齡訓練班 | Mid-age Elderly Training
#運動醫療支援 | Sports Medical Support

《球隊支援⚽️》剛過去一周,SOMA為東區足球隊 首場港超聯賽事 及 首場高級組銀牌賽 提供隨隊物理治療支援。雖兩戰九龍城以一和一負完場,我們與教練球員間的協調合作更為緊密,為球員提供場上表現的最佳保障!Just this past wee...
07/09/2025

《球隊支援⚽️》
剛過去一周,SOMA為東區足球隊 首場港超聯賽事 及 首場高級組銀牌賽 提供隨隊物理治療支援。雖兩戰九龍城以一和一負完場,我們與教練球員間的協調合作更為緊密,為球員提供場上表現的最佳保障!

Just this past week, SOMA provided on-site physiotherapy support for Eastern District FC in their first Hong Kong Premier League match and their first Senior Shield match. Although the two matches against Kowloon City ended with a draw and a loss, our collaboration with the coaches and players strengthened, ensuring optimal performance on the field.

EDSA 東區體育會




- SOMA Therapy & Wellness -
#運動治療| Sports Therapy
#線上復康訓練 | Online Rehab Training
#中高齡訓練班 | Mid-age Elderly Training
#運動醫療支援 | Sports Medical Support

🧔🏻‍♂️中高齡行動力訓練班🧓🏻全新內容上線🏁物理治療師X運動治療師X體能教練為中高齡人士度身訂製,循序漸進,貼身指導掌握七大基礎動作模式,預防痛症退化全面提升身體機能!🔸時間逢周四09:30-10:30逢周六 16:00-17:00逢周日...
16/08/2025

🧔🏻‍♂️中高齡行動力訓練班🧓🏻全新內容上線🏁

物理治療師X運動治療師X體能教練
為中高齡人士度身訂製,循序漸進,貼身指導
掌握七大基礎動作模式,預防痛症退化
全面提升身體機能!

🔸時間
逢周四09:30-10:30
逢周六 16:00-17:00
逢周日10:00-11:00
🔸地點:尖沙咀麼地道1號德拓大廈7樓
🔸課程語言:廣東話
🔸名額:每班5人

🔸學費
$2400 / 8堂
二人同行 $2200 / 8堂
1/9前報名早鳥優惠🔻額外減$200

自組課堂 (3人起/自選時間)
每人$2150 / 8堂

- 課程特色 -
▫️七大基礎動作模式:全面提升行動力
▫️跨專業團隊 照顧每個需要
▫️預防勝於治療:健康是練出來的!
▫️小班焦點教學,確保每位學員得到適切關注
▫️來認識朋友吧!一起養成運動習慣!

- 訓練團隊 -
👩🏻註冊物理治療師 葉霖 Betty
英國諾丁漢大學物理治療學士
香港註冊物理治療師
7+年長者及成人運動訓練經驗

👨🏻運動治療師 呂鈞陶 Nathan
香港運動治療師總會 註冊運動治療師
運動及康樂管理(榮譽)學士 運動治療主修
3+年運動員復康訓練經驗

👨🏻運動治療師 李嘉文 Gavin
香港運動治療師總會 註冊運動治療師
長者體能訓練證書(AASFP)
慢性疾病患者訓練證書(AASFP)

👨🏻體能教練 蔡梓暘 Samson
長者健體導師證書(IPTFA)
私人體適能教練(NCSF)
長者體適能課程設計證書(AASFP)
7+年長者訓練經驗

聯絡我們📲Whatsapp 97630522 / 連結在主頁🔗

- SOMA Therapy & Wellness -
#運動傷患復康 | Sports Rehab
#手法痛症治療 | Manual Therapy
#線上復康訓練 | Online Rehab Training
#中高齡訓練班 | Mid-age Elderly Training

We do small things on big people🔝👴🏻中高齡小組訓練班📌現正招生🔺物理治療師 X運動治療師 X銀齡體能教練🔺為中高齡人士度身訂製,循序漸進,貼身指導幫助預防改善痛症,全面提升身體機能!⭐️追蹤+留言「運動」領...
16/06/2025

We do small things on big people🔝

👴🏻中高齡小組訓練班📌現正招生

🔺物理治療師 X運動治療師 X銀齡體能教練🔺
為中高齡人士度身訂製,循序漸進,貼身指導
幫助預防改善痛症,全面提升身體機能!

⭐️追蹤+留言「運動」領取試堂優惠⭐️

🔸時間
第一期課程📌尚餘少量名額
6月8, 15, 22, 29
10am-11am

第二期課程📌現正開放報名
7月6, 13, 20, 27
1)10am-11am
2)11:15am-12:15pm

🔸地點:尖沙咀麼地道1號德拓大廈7樓
🔸課程語言:廣東話
🔸名額:每班5人
🔸學費:$1200 (全期4堂) / $200 (試堂優惠)

- 課程特色 -
▫️跨專業團隊 照顧每個需要
▫️預防勝於治療:健康是練出來的!
▫️小班焦點教學,確保每位學員得到適切關注
▫️來認識朋友吧!一起養成運動習慣!

- 訓練團隊 -
👩🏻註冊物理治療師 葉霖 Betty
英國諾丁漢大學物理治療學士
香港註冊物理治療師
7+年長者及成人運動訓練經驗

👨🏻運動治療師 呂鈞陶 Nathan
香港運動治療師總會 註冊運動治療師
運動及康樂管理(榮譽)學士 運動治療主修
3+年運動員復康訓練經驗

👨🏻體能教練 蔡梓暘 Samson
長者健體導師證書(IPTFA)
私人體適能教練(NCSF)
長者體適能課程設計證書(AASFP)
7+年長者訓練經驗

聯絡我們📲Whatsapp 97630522 / 按主頁連結

- SOMA Sports & Manual Therapy -therapy.hk

【國際青年足球慈善杯⚽️】感謝主辦單位邀請本公司為國際青年足球慈善杯參賽球隊提供運動治療及急救服務,幫助青年球員踢出最佳表現✨- SOMA Sports & Manual Therapy - #運動傷患復康 | Sports Rehab #...
08/06/2025

【國際青年足球慈善杯⚽️】

感謝主辦單位邀請本公司為國際青年足球慈善杯參賽球隊提供運動治療及急救服務,幫助青年球員踢出最佳表現✨

- SOMA Sports & Manual Therapy -
#運動傷患復康 | Sports Rehab
#手法痛症治療 | Manual Therapy
#中高齡訓練班 | Elderly Training
#運動急救治療 | Sports Medic
therapy.hk

如果你或家人有以下問題1. 坐下難以站起2. 行得耐一定要坐低3. 上落樓梯出現困難4. 容易腰酸背痛5. 經常跌倒是時候關注 運動機能問題!——————👴🏻中高齡小組訓練班👵🏻物理治療師X運動治療師X體能教練 為中高齡人士度身訂製,循序漸...
18/05/2025

如果你或家人有以下問題
1. 坐下難以站起
2. 行得耐一定要坐低
3. 上落樓梯出現困難
4. 容易腰酸背痛
5. 經常跌倒
是時候關注 運動機能問題!

——————

👴🏻中高齡小組訓練班👵🏻

物理治療師X運動治療師X體能教練
為中高齡人士度身訂製,循序漸進,貼身指導,幫助預防改善痛症,全面提升身體機能!

🔸時間
6月8,15,22,29 (逢周日)
10:00-11:00(~45-60)
11:15-12:15(60+)
🔸地點:尖沙咀麼地道1號德拓大廈7樓
🔸課程語言:廣東話
🔸名額:每班5人
🔸收費:$1200 / 4堂

- 課程特色 -
▫️跨專業團隊 照顧每個需要
▫️預防勝於治療:健康是練出來的!
▫️小班焦點教學,確保每位學員得到適切關注
▫️來認識朋友吧!一起養成運動習慣!

- 訓練團隊 -
👩🏻註冊物理治療師 葉霖 Betty
英國諾丁漢大學物理治療學士
香港註冊物理治療師
7+年長者及成人運動訓練經驗

👨🏻運動治療師 呂鈞陶 Nathan
香港運動治療師總會 註冊運動治療師
運動及康樂管理(榮譽)學士 運動治療主修
3+年運動員復康訓練經驗

👨🏻體能教練 蔡梓暘 Samson
長者健體導師證書(IPTFA)
私人體適能教練(NCSF)
長者體適能課程設計證書(AASFP)

聯絡我們📲Whatsapp 97630522 / 連結在主頁🔗

- SOMA Sports & Manual Therapy -
#運動傷患復康 | Sports Rehab
#手法痛症治療 | Manual Therapy
#線上復康訓練 | Online Rehab Training
#中高齡訓練班 | Mid-age Elderly Training

【客戶見證】後彎背痛 一次解決客人係一位瑜珈老師,上堂需要示範後彎動作。一星期前開始,站立時下背近盤骨位置有壓迫痛楚,脊椎後彎時加劇。檢查排除組織受損後,使用內臟手法測試,發現左腹深處張力異常,確認與小腸腸繫膜 (mesentery) 相關...
10/05/2025

【客戶見證】後彎背痛 一次解決

客人係一位瑜珈老師,上堂需要示範後彎動作。一星期前開始,站立時下背近盤骨位置有壓迫痛楚,脊椎後彎時加劇。

檢查排除組織受損後,使用內臟手法測試,發現左腹深處張力異常,確認與小腸腸繫膜 (mesentery) 相關。腸繫膜連接小腸與後方腹壁,用作支持及固定腹腔器官,腸繫膜張力異常時可以拉扯腰椎,產生下背不適。

手法鬆解小腸、腸繫膜及相關受限位置後,客人已經可以無痛完成全幅度後彎

如果你都有類似嘅困擾,我哋樂意成為你嘅幫助🙌🏻📲

The client is a yoga instructor who needs to demonstrate backbends in class. A week ago, they began experiencing compressive pain in the lower back near the pelvic area when standing, which worsened during spinal extension (backbending).

After ruling out tissue damage through assessment, a visceral manipulation evaluation revealed abnormal tension deep in the left abdomen, linked to the small intestinal mesentery. The mesentery connects the small intestine to the posterior abdominal wall, providing support and stabilization for abdominal organs. When tension or dysfunction arises in the mesentery, it can create pulling forces on the lumbar spine, contributing to lower back discomfort.

Following manual release techniques targeting the small intestine, mesentery, and related restricted areas, the client was able to perform a pain-free, full-range backbend.

If you’re struggling with similar issues, we’re here to help! 🙌🏻📲

- SOMA Sports & Manual Therapy -
#運動傷患復康 | Sports Rehab
#手法痛症治療 | Manual Therapy
#線上復康訓練 | Online Rehab Training

Every step is a challenge after injury.We get it!That’s why this program exists! With our ONLINE + OFFLINE model, we’ve ...
08/05/2025

Every step is a challenge after injury.

We get it!
That’s why this program exists!

With our ONLINE + OFFLINE model, we’ve helped countless athletes return to their peak📈

Whether you’re an athlete or not, we bridge the gap between injury and life – to help you *be yourself again*!

🌐 Online Rehab Program 🌐
Tailored Rehab Solutions. Anywhere, Anytime.
🔆 Customised Online Training Programs
🔆 24/7 WhatsApp Support
🔆 1-1 Therapy / Movement Coaching

⭐️ 10% OFF FOR NEW CUSTOMERS

💬 See what our clients say
📲 Whatsapp us! Start your journey today

受傷之後每一步都係挑戰
我哋明!所以呢個計劃誕生了!

利用線上+線下模式,我哋已經幫助多位運動員重回巔峰📈

無論你有冇做開運動,我哋帶你銜接受傷與康復,幫你做返自己!

🌐線上復康計劃🌐
隨時隨地 • 個人化系統復康訓練
🔆線上訓練課表
🔆Whatsapp 全天候跟進
🔆一對一治療/動作指導

⭐️新客戶可享九折

💬睇下我哋嘅client點講
📲Whatsapp我哋 今日開始為自己改變

- SOMA Sports & Manual Therapy -
#運動傷患復康 | Sports Rehab
#手法痛症治療 | Manual Therapy
#線上復康訓練 | Online Rehab Training
#運動恢復按摩 | Sports Recovery Massage

#傷患到無限

*優惠受條款約束 Terms and conditions apply

新建元2034杯 香港賽區 運動急救治療⛑️本周末(4/4) SOMA為  #新建元2034杯 第五屆小學生足球大會 香港賽區 提供專業比賽急救治療服務,樂見一眾足球小將傾力爭奪總決賽晉級資格。我們為運動員提供即時專業檢查評估、傷患處理、復...
05/04/2025

新建元2034杯 香港賽區 運動急救治療⛑️

本周末(4/4) SOMA為 #新建元2034杯 第五屆小學生足球大會 香港賽區 提供專業比賽急救治療服務,樂見一眾足球小將傾力爭奪總決賽晉級資格。我們為運動員提供即時專業檢查評估、傷患處理、復康教育及適當即時轉介,保障運動員安全進行足球賽事。

歡迎運動隊伍/團體查詢贊助及服務詳情🔆

- SOMA Sports & Manual Therapy -
#運動傷患復康 | Sports Rehab
#手法痛症治療 | Manual Therapy
#線上復康訓練 | Online Rehab Training
#運動急救治療 | Sports Medic

21/03/2025

SOMA運動治療 x 東華三院黃士心小學運動會 運動急救治療⛑️

今天(20/3) SOMA為東華三院黃士心小學運動會提供專業比賽急救治療服務。為學生運動員提供即時專業檢查評估、傷患處理、復康教育、及適當即時轉介,保障學生安全進行體育競技。

歡迎運動隊伍/團體查詢贊助及服務詳SOMA Sports & Manual TherapyTherapy -
#運動傷患復康 | Sports Rehab
#手法痛症治療 | Manual Therapy
#線上復康訓練 | Online Rehab Training
#運動急救治療 | Sports Medic

SOMA運動治療 x 阿仙奴(香港)足球學校⚽️SOMA運動治療與阿仙奴(香港)足球學校 Arsenal Soccer School (Hong Kong)合作,為學員同家長提供運動治療服務 八折優惠! 無論係踢波扭親、拉傷,定係日常運動後...
15/03/2025

SOMA運動治療 x 阿仙奴(香港)足球學校⚽️

SOMA運動治療與阿仙奴(香港)足球學校 Arsenal Soccer School (Hong Kong)合作,為學員同家長提供運動治療服務 八折優惠!

無論係踢波扭親、拉傷,定係日常運動後嘅恢復,我哋都會幫你哋盡快回到最佳狀態📈🆙

優惠詳情:
🔆適用對象:阿仙奴(香港)足球學校學員及家長
🔆服務優惠範圍:一對一運動治療 正價八折

📲預約查詢:
Whatsapp: 97630522
https://linktr.ee/soma.therapy

-SOMA Sports & Manual Therapy -
#運動傷患復康 | Sports Rehab
#手法痛症治療 | Manual Therapy
#線上復康訓練 | Online Rehab Training
#運動急救治療 | Sports Medic

#阿仙奴香港

SOMA運動治療 x 東區體育會(足球部)⚽️我們好榮幸可以同EDSA 東區體育會足球部合作,為球隊提供專業嘅比賽急救治療及賽後運動治療服務⛑️無論係場上嘅激烈對抗,定係賽後嘅恢復,我哋確保每位球員都可以以最佳狀態迎接每一場挑戰🔋- SOM...
15/03/2025

SOMA運動治療 x 東區體育會(足球部)⚽️

我們好榮幸可以同EDSA 東區體育會足球部合作,為球隊提供專業嘅比賽急救治療及賽後運動治療服務⛑️

無論係場上嘅激烈對抗,定係賽後嘅恢復,我哋確保每位球員都可以以最佳狀態迎接每一場挑戰🔋

- SOMA Sports & Manual Therapy -
#運動傷患復康 | Sports Rehab
#手法痛症治療 | Manual Therapy
#線上復康訓練 | Online Rehab Training
#運動急救治療 | Sports Medic

#東區體育會

Address

Mody Road, Tsim Sha Tsui
Hong Kong

Opening Hours

Monday 12:00 - 20:00
Tuesday 12:00 - 18:00
Thursday 12:00 - 20:00
Friday 12:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 13:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SOMA Therapy & Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram