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兒童脊足博士

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06/06/2024

【注意❗❗手機普及化小心影響學童健康】
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隨住手機普及化，學童長期低頭用手機，而頭、頸長期俯下，久而久之會影響頸髓弧度，對頸、脊骨都造成好大負荷😖

維持不正確姿勢，會影響脊骨成長，令腰椎生理弧度消失，出現脊椎側彎、駝背、頸部痠痛等毛病，對學童身體成長造成好大嘅危害😢😢

擔心小朋友有脊椎問題❓❓盡快做全面嘅脊骨檢查，免除後患💪
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🟡較傳統X光少60-90%輻射
🟡360全方位分析，精準識別潛在脊骨問題
🟡適合定期追蹤兒童脊椎側彎情況
🟡報告一般會在24小時後可上網查閱
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23/05/2024

【脊柱側彎記得定期檢查🩻】
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經常有家長會問，點樣檢查小朋友有冇脊椎側彎‼️ 好多家長帶小朋友嚟檢查時，都已經係大度數嘅脊椎側彎，係外觀上有明顯嘅唔對稱，治療嘅難度又會增大🫣

脊柱側彎會係唔同嘅人生階段發生，例如嬰兒期、兒童期同埋成年期⚠️ 所以每個人都需要進行定期嘅詳細脊科檢查，家長更加記得要把握 8-15 歲子女嘅脊柱側彎黃金治療期呀🫵🏻

懷疑小朋友出現脊柱側彎？立即預約做檢查啦！
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06/05/2024

【切勿輕視兒童扁平足🦶🏻及早把握治療黃金期💫】
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小朋友扁平足大大下會自己好返?! 但係其實原來扁平足會令小朋友好易拗柴同埋扭親🤕 行路或者跑步隻腳都會特別容易攰😵‍💫 為咗唔影響小朋友健康發育，就會把握2至10歲嘅黃金治療時間🕐 假如等到腳部發育成熟，想矯正就好難架喇‼️

小朋友Ullie嘅媽媽發現Ullie嘅扁平足問題，已經影響到佢嘅行路姿勢😨 但係經過矯正治療同用咗定制鞋墊之後，Ullie行路穩定咗好多🎉
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🟡有效承托腳弓
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🟡減輕足部壓力
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17/04/2024

【EOS小朋友脊椎3D檢查神器🔍 守護兒童脊椎健康💪🏻】
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👦🏻發現小朋友唔夠同齡人高⁉️ Callie媽媽仲發現囡囡Callie有高低肩胛骨問題😰 嚇到媽媽即刻帶Callie做檢查🫣 經過最新式嘅「EOS全方位脊椎檢查」之後，發現囡囡真係有脊柱側彎😣 所以及早發現小朋友嘅脊柱問題，把握治療黃金時期真係好重要架‼️

如果你都懷疑小朋友有脊椎問題，就快啲嚟做呢個低輻射嘅「EOS全方位脊椎檢查」✨只需1分鐘就追蹤到小朋友嘅脊椎情況👍🏻 唔使擔心X光輻射會影響小朋友成長🧸
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23/02/2024

【把握子女脊骨黃金治療期】

數據顯示2023年，學童脊骨問題高企，出現脊骨問題嘅學童比例亦高達89.5%。除左寒背同頭部前傾問題外，疑似患上脊骨側彎學童人數上升約一倍。所以家長需要把握8-15歲子女嘅脊骨側彎黃金治療期，並且為小朋友進行定期詳細脊科檢查。盡早偵測脊骨問題，避免脊骨問題影響日常生活。

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15分鐘快速檢測🕐 全面識別小朋友脊椎情況👍🏻 脊椎問題無所遁形🕵🏻‍♂️

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26/01/2024

【護脊書包注意事項🎒】
書包過重或不合規格，都有可能影響學童脊骨健康。市面上護脊書包款式眾多，唔知邊款先適合小朋友❓即睇以下幾個重點：

🔹必須具備護脊功能及規格
🔹揹書包及卸下書包時不應有任何困難
🔹揹書包時，不應出現任何痛楚、手痺、刺痛感覺
🔹書包頂部處於頸椎以下位置，書包底部於臀部以上位置
🔹按小朋友高度及體重而選擇書包容量

🤔懷疑小朋友因爲書包過重而出現脊骨相關健康問題？立即預約做檢查啦！

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18/01/2024

【認識護脊書包】

大多家長都會關注小朋友書包嘅重量，書包過重或規格欠佳都有機會影響脊椎及脊椎成長。以下幾個重點，選擇合適嘅護脊書包！🎒而好嘅護脊書包必須配備肩帶、胸帶及腰帶、背墊及多類型收納位。

1️⃣肩帶：彈性軟墊能在走路時減低書包震盪，並避免肩帶壓力過於集中。建議選擇2吋至2吋半寬度嘅肩帶，有助將重量壓力平均分佈至兩邊肩膊。

2️⃣胸帶或腰帶：有助將書包壓力分散，同時防止書包前傾，減少學生寒背機會。

3️⃣背墊：建議選擇具厚度及舒服嘅軟墊，不但提供舒適度，更有助保護背部。背墊中間位置需要有坑紋，降低脊骨直接受壓可能。

4️⃣多類型收納位：有助平均書包壓力，並有助將較重書本貼近身驅，避免書包向前傾。

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12/01/2024

【懷疑脊椎側彎怎麽辦】

懷疑小朋友有寒背或脊柱側彎問題點算好？以下3步做好檢查及預防脊骨問題惡化🤔！

1️⃣ 檢查：家長或監護人可以聯絡專業骨科醫生、脊醫作進一步檢查

2️⃣ 照X光：專業人士會跟據情況而建議患者去照X光，詳細了解脊椎側彎類別及輕重程度

3️⃣ 治療：了解患者病歷，配合診斷、影像檢查結果(有需要時更可能需要加配骨質密度及其他檢查)，分析及提供診治方案

如果懷疑患上脊柱側彎嘅話，就最好盡快接受適當檢查，盡早求醫解決問題🙌🏻

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05/01/2024

【冬日保暖預防感冒引致的脊骨問題】

冬天寒冷嘅天氣除左好容易令兒童患上傷風感冒😷，更加有機會引致脊骨問題!

由於肌肉喺冰冷嘅環境下，較容易處於繃緊狀態❄，當脊椎受到衝擊例如打噴嚏時🤧，就會比較容易造成引致脊骨痛症問題，令冬天出現脊骨問題嘅機會比夏天多☃，尤其是「脊骨錯位」😫。所以，冬天一定要為小朋友注意保溫，減少肌肉綳緊，保持身體健康！

如果懷疑患上脊骨問題就唔好等啦！盡快接受適當檢查，及早治療，解決問題🙌🏻

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18/12/2023

【脊柱健康自我評估】

唔講唔知，原來學生🎒都係寒背一族嘅高風險人士，經常長期久坐好容易忽略正確坐姿而形成寒背架！快d評估下自己有無寒背或脊骨側彎問題啦🤔！

1️⃣背脊是否有向前傾症狀
2️⃣兩邊肩膀是否同一水平線
3️⃣腰背是否一側有出現隆起，或兩側高低不對稱

如果發現有脊骨嘅話，就最好盡快接受適當治療，盡早解決問題🙌🏻

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29/11/2023

【童星黃梓樂👦🏻：「 EOS低輻射脊骨檢查，好神奇啊❕」】

真係唔講唔知，早前有研究發現，香港超過9成學童都患有脊骨問題😱作為家長，都咪話唔擔心呀😔

擔心係無用嘅，一於學梓樂媽媽咁，帶仔女去做個全面嘅脊骨檢查，令兒童重拾笑容，健康成長❕

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25/09/2023

【減輕書包重量🎒避免兒童寒背】

而家嘅小朋友返學上堂之餘，放咗學仲要參加唔同嘅課外活動，都咪話唔辛苦😔要揹住個咁重嘅書包走嚟走去，其實會對脊骨造成好大負擔㗎﹗

小朋友可能會為咗支撐身體、保持平衡，而使用不正確姿勢，逐漸變成習慣，例如寒背🥴

所以作為家長，教識小朋友執書包好重要☝🏻️取出唔需要用嘅物品，一齊減輕書包重量，保護兒童脊骨健康💪🏻

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