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25/03/2026

【 #希愈百科｜⚠️女性第5大常見癌症！了解甲狀腺癌成因、症狀及三分鐘自測法】

50歲的徐若瑄去年公開患上甲狀腺癌，經過積極治療，最近不僅復出，還宣佈抗癌成功！🎉

其實甲狀腺癌在香港女性相當常見，排名第五，發病率更是男性的3.6倍。為什麼女性特別容易中招？主要跟兩個因素有關：
• 荷爾蒙：體內的雌激素可能刺激甲狀腺細胞增生，提高病變風險
• 自體免疫疾病：女性較易患上橋本氏甲狀腺炎等問題，長期發炎可能誘發癌變

一起來了解甲狀腺癌的成因、症狀，以及三分鐘「推、吞、觸」自我檢測法👇

【甲狀腺癌的成因】
甲狀腺位於頸部前方，呈蝴蝶狀，負責分泌甲狀腺素，調節新陳代謝。當甲狀腺細胞異常增生，便形成甲狀腺癌。醫學界仍未確切掌握其成因，但以下風險因素有較高關聯：
• 女性發病率較男性高
• 40歲或以上
• 曾接觸大量輻射
• 家族病史及遺傳性因素
• 曾患甲狀腺腫瘤
• 飲食中缺乏碘

【甲狀腺癌的症狀】
甲狀腺癌早期症狀不明顯，隨著腫瘤增大，症狀可能會逐漸明顯，包括：
• 頸部出現無痛硬塊
• 聲音持續沙啞
• 頸痛或喉嚨痛
• 吞嚥或呼吸困難，有壓迫感
• 持續咳嗽
• 體重減輕

【三分鐘自我檢測法】
1. 推：用大拇指加上四隻手指，輕推頸部喉嚨位置，並注意是否有腫脹的感覺
2. 吞：頭稍微抬起，吞一口口水，此時觀察鏡中頸部的外觀在吞嚥的過程中是否有隆起凸出
3. 觸：以兩手從前往後或由後往前，仔細觸摸頸部至鎖骨位置，檢查是否對稱，以及有否出現硬塊或結節

甲狀腺癌雖然常見，但腫瘤生長緩慢，亦是康復機會高的癌症之一。只要提高警覺，定期自我檢查，一旦發現異常及早求醫，便能大大增加治癒機會。

了解更多甲狀腺癌的診斷與治療方案：https://www.heal-medical.com/our-services/thyroid-cancer/
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#希愈醫療 #希愈 #甲狀腺癌 #甲狀腺檢查
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資料來源：香港醫管局

2020年，甲狀腺癌的新病例總數為978例，佔香港所有新癌症病例的2.9%，在本港常見癌症中為列第十。以每十萬人口計算的發病率約為13例。甲狀腺癌的患者一般為中老年人，惟其中的乳頭狀甲狀腺癌可發生在年輕人身上，兒童則.....

24/03/2026

希愈腫瘤中心歡迎 #區德佐醫生 (內科腫瘤科專科) 正式加入。

希愈腫瘤中心位處中環核心地段，配備完整且專業的醫療網絡，包括腫瘤科醫生、外科醫生、先進的診斷中心及輔助醫療團隊。提供全面的癌症診斷、治療和護理服務，包括詳細的病情評估、精準的腫瘤分期、制定個人化治療方案，並提供術後醫學跟進服務，為病人的健康與福祉盡心服務。

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HEAL Oncology Centre warmly welcomes Dr. George AU Tak Jor, Specialist in Medical Oncology, to our team.

Located in the heart of Central, HEAL Oncology Centre brings together a comprehensive and highly professional medical network, including oncology and surgical specialists, advanced diagnostic facilities, and a multidisciplinary allied health team. We are dedicated to providing one-stop cancer diagnosis, treatment, and care services. Our services include thorough clinical assessment, precise cancer staging, personalized treatment planning tailored to each patient, and comprehensive post-treatment medical follow-up. With a patient-centred approach, we are committed to safeguarding the health and well-being of every patient.

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#希愈醫療 #希愈腫瘤中心 #希愈 #內科腫瘤科 #區德佐醫生 #癌症 #癌症治療 #癌症診療方案

23/03/2026

【講醫D | 乳癌患者可唔可以飲豆漿？🥛豆漿有雌激素會致癌?! 🫣 | 希愈醫療中心 HEAL Medical | 施俊健醫生】

🫣 網上成日話「乳癌患者唔好飲豆漿，因為大豆有雌激素會刺激腫瘤」——真相係咪咁？
🥛 乳癌患者係咪真係要同豆漿、豆腐講bye bye？
🤔 大豆入面嘅雌激素，究竟會唔會餵大腫瘤？
✅ 邊啲大豆製品可以照食？❌ 邊啲反而要小心？
🥤 正常飲一杯豆漿又得唔得？

即刻去片，等 臨床腫瘤科 施俊健醫生 同你一次過拆解迷思，唔再自己嚇自己！💪

記住Follow我哋，繼續同你講醫D、講多D、知多D！ 🎬

#希愈醫療 #乳癌迷思 #飲豆漿會致癌 #施俊健醫生

20/03/2026

【 #希愈百科 ｜普通痱滋 vs 口腔癌：點樣區分🤔？】

「生痱滋」（口腔潰瘍）幾乎是每個人都有過的經驗，食得太熱氣、壓力大、睡眠不足，口腔內壁便會出現白色潰瘍，連說話也痛。通常忍幾天，自然便會痊癒。但如果一粒痱滋，兩星期仍未癒合，代表什麼？

3月20日是 #世界口腔健康日 ，讓我們藉此機會告訴你，反覆出現的口腔潰瘍，何時需要警惕？

【生痱滋 v.s 口腔癌】
一般口腔潰瘍（俗稱痱滋）通常於1至2星期內自行癒合。因此，若出現以下情況，便不宜再當作普通「熱氣」而掉以輕心，而應留意是否為口腔癌的4大警號：
• 口腔黏膜潰瘍超過兩週未癒合
• 口腔黏膜表面有不規則的突起
• 口腔黏膜出現白斑、紅斑
• 嘴巴開合有困難、舌頭不能活動自如

【口腔癌的成因】
雖然目前口腔癌的原因尚未確定，但醫學界普遍認為以下因素均會增加風險：
• 經常吸煙、咀嚼檳榔和喝酒
• 口腔衛生欠佳或有蛀牙
• 經性接觸感染HPV
• 嘴唇長期受強勁陽光照射

【如何有效預防口腔癌？】
根據美國癌症協會的統計顯示，男性罹患口腔癌的終身風險約為1/60，女性則為1/141。儘管並非所有的口腔癌都可以預防，但採取以下措施有助降低患病風險：
✅戒煙
✅減少酒精攝取
✅避免長期進食高溫、辛辣的食物
✅接種HPV疫苗
✅定期進行口腔檢查

若口腔內出現超過兩週未癒合的潰瘍、不明原因的硬塊、顏色改變（白斑、紅斑）或持續性的疼痛/麻木，請立即就醫。高危人群（煙、酒嗜好者）亦建議定期進行口腔檢查，儘早發現口腔癌的症狀和跡象，提高治癒率。

了解更多口腔癌的診斷與治療方案：https://www.heal-medical.com/our-services/oral-cancer/
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#希愈醫療 #希愈 #痱滋 #口腔癌
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資料來源：美國癌症協會、衛生署口腔健康促進科

「口腔」是由多個部位組成，包括嘴唇、舌頭、舌下、硬顎、齒齦以及口腔內壁、兩腮內壁和唾液腺。任何在這些位置生長的惡性腫瘤，均統稱為口腔癌，也是頭頸癌的其中一種。

17/03/2026

【 #迷思破解 ｜食飽跑步會盲腸炎？長期便秘都會增加風險😦！？】

「吃飽飯不要跑跑跳跳，否則會生盲腸炎！」——這句話，相信大家從小聽到大。但究竟是否屬實？立即拆解兩個最常見的盲腸炎迷思，帶你了解真正的成因、先兆及預防方法。

💬【食飽後做運動，會引致盲腸炎？】
不會。這是一個常見的誤區，目前並沒有科學證據支持。

👉🏻 真正成因是什麼？
大家俗稱的「盲腸炎」，其實是指急性闌尾炎（Appendicitis）。闌尾是連接在盲腸底端的一條細小管道，末端閉合，形狀像一條小尾巴。由於闌尾靠近大腸與小腸的交匯處，且結構狹窄，容易積聚黏液、糞石或寄生蟲，一旦出口受阻，分泌物無法排出，便會因細菌滋生而引致發炎。常見阻塞原因包括：
• 糞便阻塞（約佔1/3病例）
• 寄生蟲感染
• 細菌感染
• 淋巴組織發炎腫脹
• 良性或惡性腫瘤（比較罕見）

因此，吃飽後做運動最多只會引致消化不良或胃部不適，與盲腸炎沒有直接關係。

💬【便秘會增加盲腸炎的風險？】
便秘本身不會直接導致盲腸炎，但長期便秘可能增加糞石形成的機會。糞石是由硬化的糞便與無機鹽組成，通常是由於長期便秘導致的，一旦阻塞闌尾開口，便有機會誘發炎症。

💬【盲腸炎有先兆嗎？如何及早發現？】
盲腸炎的典型症狀包括右下腹痛和腹部僵硬，並伴隨食欲不振、噁心、嘔吐和低燒。

💬【多吃蔬菜有助預防？】
是。多攝取富含纖維的食物有助促進腸道蠕動，預防便秘，減少糞石形成的機會。此外，亦要及時治療腸道感染（如腸胃炎），避免炎症加劇。

急性闌尾炎屬外科急症，必須進行切除手術，一旦延遲診斷或治療，闌尾破裂穿孔有機會造成腹膜炎、敗血症，甚至死亡。因此，若出現右下腹疼痛、腹部僵硬等症狀，建議立即就醫檢查。

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#希愈醫療 #希愈 #盲腸炎 #闌尾炎
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資料來源： Appendicitis - Current Insights: Diagnosis and Management of Acute Appendicitis

11/03/2026

【 #健康攻略 ｜🦪生蠔愛好者注意！諾如病毒個案急增🦠酒精都殺唔死？！😱】

最近愛吃生蠔的朋友可能要忍一忍口了，根據衞生防護中心最新公佈，本港諾如病毒食物中毒個案急增，已錄得35宗個案，共影響105人，更有6人需要留院治理。中心已明確建議市民暫時不要進食生蠔及未經煮熟的雙殼貝類海產。究竟什麼是諾如病毒？我們又可以如何預防呢？

【什麼是諾如病毒？】
諾如病毒是引致急性腸胃炎和食物中毒的常見元兇。它具備三大特點：
• 傳染力極強：少量病毒顆粒已可致病
• 耐熱耐冷：能在80度高溫存活30秒，酒精搓手液對它無效
• 容易爆發：常在學校、安老院舍、郵輪等密集場所引起集體感染

【感染諾如病毒的主要症狀】
• 噁心、嘔吐
• 腹痛、腹瀉
• 輕微發燒、疲倦不適
大部分患者會自行痊癒，但嬰幼兒、長者及免疫力較弱人士可能出現嚴重脫水，需特別留意。

【為何進食生蠔風險高？】
生或未徹底煮熟的蠔是高風險食物。蠔隻過濾海水進食，若水域受污染，病毒會在體內積聚。另外，接觸患者的嘔吐物或糞便、污染物品等都有風險。

【如何預防諾如病毒？】
• 勤洗手（⚠️酒精搓手液對病毒無效！）
• 食物要徹底煮熟
• 徹底清潔受污染的物件（患者康復後，至少3天內都具有傳染性）

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#希愈醫療 #希愈 #醫療資訊 #諾如病毒
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資料來源：衞生防護中心

06/03/2026

【 #希愈百科 ｜鼻鼾聲大可能是睡眠窒息症！⚠️下巴短、頸粗、舌肥大均屬高危】

「明明瞓足八個鐘，起身仲係好攰？」
「另一半鼻鼾聲大，間中突然靜晒抖唔到氣？」

如果出現這些情況，可能不是單純鼻鼾，而是睡眠窒息症的徵兆。

睡眠窒息症會令人難以進入深層睡眠，日間精神不濟、專注力下降。睡眠中反覆窒息會導致身體缺氧，長遠可能引發高血壓、心臟病、中風等嚴重問題。醫管局統計顯示，本港約有十萬人受睡眠窒息症困擾，男性發病率明顯高於女性。

【甚麼是睡眠窒息症？🤔】
是一種睡眠呼吸障礙，患者在入睡後上呼吸道會反覆收窄或阻塞，導致呼吸變淺甚至暫停，令血氧下降。大腦感應到缺氧會即時喚醒身體恢復呼吸，過程短暫難以察覺，但一晚可重複數十至上百次，導致身體無法真正休息。

【❗睡眠窒息症會窒息致死嗎？💀】
單次呼吸暫停雖不至即時致命，但若長期不治療，身體每晚反覆缺氧，會令心血管系統長期受壓。隨着時間推移，患上高血壓、心臟病、中風甚至猝死的風險將顯著增加。

【如何診斷睡眠窒息症？】
最直接的方法是進行睡眠測試。檢查時會在身上貼上感應器，整晚監測腦電波、眼球活動、血含氧量及鼻鼾等數據。如每小時窒息少於5次屬正常，5-15次屬輕微，15-30為中度，30次以上即屬嚴重。

【如何改善睡眠窒息症？】
• 改善生活習慣：控制體重、戒煙、減少飲酒，均有助改善病情
• 正壓通器機械（PAP）：防止睡眠時呼吸道變窄，減少呼吸停頓
• 止鼾牙套：撐開呼吸道，維持上呼吸道暢通
• 手術：針對軟顎過長、扁桃腺肥大、鼻骨移位或鼻息肉等問題，可考慮切除手術

【👥誰是睡眠窒息症的高風險人士？】
• 40至50歲中年男性
• 肥胖、頸圍較大、下巴短小
• 扁桃腺或舌頭肥大
• 鼻中隔彎曲、鼻骨移位或有鼻息肉

【🔍為甚麼頸短、下巴短或後縮、舌頭肥大的人是高危一族？】
因為下巴向後縮會令咽喉後壁向內移，導致咽喉空間變小；同時舌頭也可能向後移位，進一步收窄呼吸道，阻礙空氣進入氣管。

👨‍⚕️ 若你或家人有以下情況：鼻鼾聲大且突然中斷、睡夢中驚醒呼吸困難、早起頭痛口乾、日間嗜睡難專注、記憶力減退反應慢，或性慾下降。建議及早求診耳鼻喉科或呼吸系統科專科，減低長遠健康風險。
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了解更多睡眠窒息症的資訊： https://www.heal-medical.com/our-services/sleep-apnea/
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#希愈醫療 #希愈 #醫療資訊 #睡眠窒息症

資料來源：香港醫管局
https://www3.ha.org.hk/cph/imh/Document/MentalHealthInfo_Pamphlets/1_MenatalHealthTips/5_6_TC.pdf

睡眠窒息症是一種常見的睡眠呼吸暫停症，表現為打鼾、呼吸暫停等，需注意治療和生活習慣改善。

04/03/2026

【 #希愈百科 ｜下面又痕又臭？陰莖癌5大先兆！拖延或恐需切除✂️ 】

陰莖出現異味、紅疹或隱隱作痛，你會上網找答案，還是直接看醫生？不少男士因尷尬而假裝沒事，但尷尬事小，若拖延至陰莖癌，隨時要切除部分甚至整個陰莖。
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⚠️【八旬翁陰莖紅腫拖到流膿 幸及早手術保命】
最近有報道指，一名八旬老翁因陰莖紅腫、排尿不順求醫，發現包皮過長，局部發炎併蓄膿，滲液並帶明顯異味，確診陰莖癌。所幸腫瘤未侵犯鼠蹊淋巴結，經手術切除病灶後情況穩定。

陰莖癌雖不常見，但多見於50歲以上男性，近年個案上升，每年死亡人數是睪丸癌的兩倍。成因未完全明確，但主要與HPV感染、包皮衛生欠佳、慢性發炎及吸煙等風險因素有關。典型症狀為龜頭或包皮出現持續硬塊，可能伴隨出血、分泌物或惡臭。由於症狀常藏於包皮內，或因尷尬延誤就醫，不少個案確診時已屬晚期，治療更為困難。
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🔍【陰莖癌五大先兆 | 早期未必痛】
以下情況如持續超過兩星期，或反覆出現，建議盡快尋求泌尿科檢查：
1. 龜頭／包皮皮膚變厚、出現紅疹或白斑
2. 出現硬塊或潰瘍，久不癒合（可能伴隨輕微痛感）
3. 反覆出現異味，即使清潔後仍不消散
4. 有不明分泌物、滲液或出血
5. 腹股溝淋巴結腫大（摸到腫塊、變硬或疼痛）
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早期陰莖癌是治癒率極高的癌症，可透過手術、放射治療或藥物治療有效控制，前提是「早期發現」。可惜許多男性因難以啟齒而延誤就醫，拖到無法忽視才求診，早已錯過最佳時機。

養成日常清潔習慣、接種HPV疫苗、定期健檢，就能大幅降低風險。如出現任何病徵，建議及早求醫，切勿因尷尬而延誤治療時機。
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#希愈醫療 #陰莖癌 #包皮過長 #下體異味
資料來源：香港癌症基金會

陰莖癌是一種發生於男性陰莖組織的惡性腫瘤，屬於罕見癌症。最常見的類型是鱗狀細胞癌，約佔陰莖癌病例的95%以上。陰莖癌多數出現在陰莖頭（龜頭）或包皮內層，也可能沿陰莖其他部位蔓延。

26/02/2026

【 #希愈百科｜大腸癌不再是老人病！結直腸癌成美國50歲以下首位癌症死因】

「大腸癌？年紀大先會擔心啦。」 🤔
但近年的數據提醒我們：這個觀念，可能要改一改。

2020年，《黑豹》演員Chadwick Boseman因結腸癌離世，終年43歲，震撼全球之餘，也讓許多人第一次意識到：大腸癌，原來離「年輕」並不遠。過去被視為老年疾病的結直腸癌，在年輕族群中的發病率正不斷上升。

📊 【最新醫學分析：年輕患者死亡率不跌反升】
• 美國癌症學會（ACS）2026年1月公布的最新分析顯示：
2023年，20至49歲年齡層中有 3,905人死於結直腸癌，高於乳癌的 3,809人。
• 自2005年起，年輕族群的結直腸癌死亡率每年上升1.1%。
• 約七成半的50歲以下患者確診時已屬晚期，大大增加治療難度。

🔍【結直腸癌的風險成因】
大部分結直腸癌由腺瘤瘜肉演變而成，初期屬良性，其後有機會發展成癌症。以下因素會增加風險：
• 有結直腸瘜肉
• 患有潰瘍性結腸炎或克隆氏症
• 曾患其他癌症（如卵巢癌、子宮癌或乳癌）
• 有結直腸癌家族病史
• 高脂低纖飲食習慣
• 肥胖

⚠️【常見症狀：早期可能完全無痛】
結直腸癌初期可以毫無症狀，但若出現以下情況，建議及時就醫：
• 排便習慣改變（腹瀉或便秘）
• 大便後仍有便意
• 大便帶血
• 無故腹痛
• 體重無故下降

📌【 定期篩查，及早發現】
結直腸癌初期通常無痛，甚至毫無徵兆，因此定期篩查尤為重要。若有風險因素或持續不適，不妨諮詢醫生，了解是否需要安排大腸鏡檢查。

🔍了解大腸鏡檢查套餐的資訊： https://www.heal-medical.com/our-packages/cancer-screening/colorectal-cancer-prevention-package--colonoscopy/

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#希愈醫療 #醫療資訊 #結直腸癌 #結直腸癌年輕化
資料來源：美國癌症學會

17/02/2026

㊗️大年初一，希愈醫療在此恭祝各位：
馬年新春快樂、龍馬精神、身體健康！🧧
新一年馬到功成，工作、學業與生活都更上一層樓🐎

在新的一年，希愈團隊會繼續守護大家的健康，陪伴您和家人安心同行每一步！🧨

#希愈 #希愈醫療 #新年快樂 #萬事如意

17/02/2026

㊗️大年初一，希愈醫療在此恭祝各位：
馬年新春快樂、龍馬精神、身體健康！🧧
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13/02/2026

【2026農曆新年🐎 －公眾假期營業安排】
希愈醫療於2026農曆新年公眾假期將有以下營業安排：
====================
▣ 希愈醫療中心(中環及尖沙咀) HEAL Medical Centre (Central, TST)
16/2 (年廿九)：9:00 am - 16:00 pm
17/2-22/2 (年初一至六)：休息
23/2 (年初七)：啓市
WhatsApp：6507 4634
電話查詢： +852 3565 2868
====================
▣ 希愈腫瘤中心 HEAL Oncology Centre
16/2 (年廿九)：9:00 am - 16:00 pm
17/2-22/2 (年初一至六)：休息
23/2 (年初七)：啓市
WhatsApp：6507 4634
電話查詢： +852 3598 9090
-----------------------------------------
🧧祝大家 新年快樂、萬事如意、身體健康！
#希愈醫療 #新春假期