尚正堂

01/01/2026

感恩告別2025，興奮踏進2026！祝大家天天精神爽利，日日笑口常開😃🎉

25/12/2025

20/12/2025

天氣漸冷，有人喜歡冷水浴，又有人說冷水浴能鍛鍊身體。

請記住，冷水浴並非人人皆宜，適合別人的，未必適合你。如果不了解自己的體質，而盲從這種說法，極可能反而會傷身。

「虛證」體質的人，絕不適宜冷水浴的。

「虛證」體質的人，就是「氣血」不夠的人，如果長期冷水浴，「氣血」必越來越不足。

為什麼？請繼續看下去。

冷水浴的時候，皮膚受寒，身體本能地會調動「氣血」來禦寒。「氣血」本來在身體裡面溫養五臟六腑的，現在皮膚受寒，會調動到身體表層來抗寒。

由於「氣血」被調動了出來，冷水浴後會通身感到溫暖，而且精神會比較振奮，因此令人覺得冷水浴有益身心。

可惜，這只是一種錯覺。

「氣血」由身體裡面被調動到表層，就意味著溫養五臟六腑的「氣血」少了，對「氣血」旺盛的人來說，少一點當然無所謂，但對於「虛證」體質，「氣血」本來已經不足的人來說，「氣血」頻頻被調動，就必然會耗損而虛上加虛。

到時，許多「氣血」虧損的症狀會相繼出現，但當事人未必會聯想到跟冷水浴有關。

最後，你可能會問，怎知道自己是否屬於「虛證」體質？

如果你常常感到疲倦，尤其是睡足了仍然沒精打采，那麼就須高度
懷疑是「虛證」體質了。

當然，最準確還是給有水平的中醫師診斷一下。

作者：劉彥麟博士

06/12/2025

跟AI討論中醫學，主題是「運用『扶陽溫通』大法治療高血壓」，結果令我非常吃驚。

什麼是「扶陽溫通」大法呢？

「扶陽」，就是用屬性溫熱的藥物扶補身體裡的陽氣；「溫通」，就是用屬性溫熱的藥物來打通受「寒邪」阻塞的經脈。十個來就診的高血壓患者，佔了八九個我們都是運用「扶陽運通」大法來治療的，療效多數很滿意。

昨天心血來潮，跟AI聊聊，AI竟然給出以下的解說。

「腎陽不足，體內寒氣重。寒氣會導致全身血管收縮、痙攣。為了把血液輸送到全身，心臟必須加大壓力，從而導致血壓升高。這就像冬天水管凍縮，水壓自然變大。此時若用寒涼藥（如鉤藤、夏枯草）清火，反而會加重血管收縮，血壓更難降。

「如果你只看到頭暈眼花就說是『肝陽上亢』，拼命用羚羊角、鉤藤、夏枯草，往往治標不治本……誤將寒證作熱證（按：指『肝陽上亢』）治，是目前高血壓中醫治療效果不佳的主要原因之一。

「在治療頑固性高血壓時，使用溫熱的藥物，配合活血化瘀藥，溫通血管散去寒凝，血管舒張了，血壓自然就降下來了。」

嘩！AI居然都「夠膽」顛覆中醫界一般認為高血壓是「肝陽上亢」的認知，並且能給出如此高段數的解說，實在令人驚歎不已！

AI的未來發展，真的好「恐怖」啊！

大家想多點了解我們如何治療高血壓嗎？可點擊下面留言欄的連結文章《根治高血壓必須調治體質》。

作者：劉彥麟博士

29/11/2025

患上帶狀皰疹，俗叫「生蛇」。患這個病的人，皮膚會出現紅斑和水泡，一群一群長在一起，看來像一串珠，又像一條蛇，所以俗稱「生蛇」。

「生蛇」很痛的，像火燒一樣，常常突然發病，嚇人一跳。「蛇」常常長在腰、脅、胸和大腿等地方，但有時會長在臉額，嚴重起來，甚至會侵犯眼睛（「生蛇上眼」）。

「蛇」若侵犯到眼睛，可能導致嚴重的眼部併發症，如角膜炎、虹膜炎、視神經炎等，進而造成視力模糊，甚至可能永久失明。

蘇絲（化名）「生蛇」，患處剛好就正正在右眼上方（見下方照片），疼痛不在話下，她最驚怕的是眼睛會受影響。看西醫還是看中醫呢？她經過一輪內心掙扎，結果來了我們這裡就診。

如果你以為我會開出龍膽瀉肝湯，你就大錯特錯了。一見病人「生蛇」就照教科書開清熱解毒的龍膽瀉肝湯，就學藝不精了。

我開出的是恰恰跟龍膽瀉肝湯藥性相反的處方，不只不清熱解毒，反而大力袪風散寒。

我的判斷是，蘇絲眼睛上方「生蛇」，主因是足太陽膀胱經（此經脈的部份循行路線剛好就在眼睛上方）受風寒阻塞所致，只要用正確的中藥把風寒掃蕩，西醫所說的帶狀疱疹病毒必會消退，而「生蛇」也必會痊癒。

結果？蘇絲吃了兩劑藥疼痛減輕，五劑藥後完全康復。

作者: 劉彥麟博士

21/11/2025

正常來說，女子到了十四歲前後，便應該來月經，第一次月經叫「初潮」。

初潮的來臨，有人早、有人遲；早至十一歲不算出奇，晚至十八歲也屬正常。但過了十八歲，初潮依然未見，便是病態了，這叫「原發性閉經」。

初潮來了，以後月復月、年復年，月經依時來臨，十分正常。但忽然月經不來，一停便停六個月或以上，便事不尋常，這種病態叫「繼發性閉經」。

當然，懷孕或者正餵哺母乳，月經會自然暫停，這不算閉經。有些少女初潮來後，在接著兩年內偶有停經現象，也不用擔心。另外，女性步入更年期，月經也會自然停止，這是正常現象。

閉經患者，十居其九屬於繼發性。遇過一位女孩，她為了減肥而瘋狂節食，體重不錯是下降了，卻想不到要付上閉經的代價。

從中醫的角度看，經血由一身氣血轉化而來，而氣血又由飲食演變而成；那位女孩瘋狂節食，身體又何來足夠的氣血？氣血不夠，轉化不成經血，閉經便出現了。

治療這類因氣血不足而導致的閉經，並不困難，只要根據患者體質補氣補血，便能復經。但閉經除了氣血不足外，還有腎虛、脾虛、氣滯血瘀和痰濕阻滯等比較複雜的原因。

又遇過一位女子，她由三十歲起閉經，一直閉了四年。她由於輸卵管不通而未能懷孕，長期耿耿於懷，愁眉不展。長期懷著抑鬱苦悶的心情，身體的氣血便會瘀滯，運行不通暢，陷入「氣滯血瘀」的局面；氣血不通，便會導致閉經。

中藥能治閉經，也能治不孕。這位女士吃藥二十天後，月經已復來；吃藥六個月後，更因為輸卵管通了而有了身孕呢。

作者: 劉彥麟博士

14/11/2025

一位女士告訴我，她從報章抄來一條秘方，說能治某病，於是照辦煮碗，誰知吃了頭暈眼花，悔不當初。

秘方真的沒有效嗎？也未必，只不過張三吃了龍精虎猛，李四吃了可能就病得更犀利。

譬如同樣是便秘，原因卻很多呀，燥熱的要瀉，但虛弱的卻要補，如果虛弱的患者也一味瀉，不虛上加虛才出奇呢！

就算同一個病，不同原因須用不同的藥，道理一字咁淺，中醫叫「辨證論治」，即開藥前必須先準確判斷患者屬於哪種體質偏差。因此，切勿道聽塗說，聽到某某秘方能治某某病，便輕率使用或傳播開去。

告訴你一件真人真事。

一個年輕人剛剛中醫大學畢業，初進醫院裡做事，有一次，他碰到一個高血壓病人。年輕人聽說用菊花三兩煲水喝，治療高血壓效果很好，於是照辨煮碗，處方菊花三兩，替病人治療。病人喝了菊花水，慘了，頭暈嘔吐，血壓不降反升。

究竟發生甚麼事呢？

原來病人體質虛寒，受不了寒涼的菊花。肝陽上亢型的高血壓，三兩菊花也許是靈丹，但虛寒型的高血壓，三兩菊花就幾近「毒藥」了。年輕人一見高血壓，不問體質便處方三兩菊花，難怪出事了。

當年學藝未精的年輕人，今天已搖身一變，成為國內一位專攻心臟病的教授了。

作者: 劉彥麟博士

07/11/2025

婉儀患了玫瑰痤瘡，病情纏綿，差不多有十年之久，中西醫都看過。她就診的時候，臉蛋明顯發紅。

「臉蛋感覺有點熱嗎？」我問。

「不只臉蛋，上半身都感到有點熱。」她說。

「是不是黃昏以後更明顯？」我又問。

她點頭。

看一看她的舌頭，舌苔色白如雪；摸一摸她的手腳，冷如冰。

「吃藥後你的手腳會漸漸轉為溫暖，你的手腳暖一分，你的臉蛋便會靚一分。」我肯定的告訴她。

我們一向主張皮膚病不醫皮膚，婉儀的玫瑰痤瘡要根治，不能靠消炎，不能只在臉蛋上塗塗抹抹，而必須醫治好體質。

究竟婉儀的體質出了什麼問題，導致臉蛋上出現玫瑰痤瘡呢？答案是「真寒假熱」的體質，即是真「虛寒」假「熱氣」的體質。

醫治這種體質，絕不能「清熱解毒」，否則體質必然會變得「虛」上加「虛」，「寒」上加「寒」。可是，偏偏有些醫者，見到患者臉上又紅又熱，便判定患者是「熱氣」而開出「清熱解毒」的處方。

「真寒假熱」的體質，「熱氣」只是假象，或者只是表面的現象，「虛寒」才是本質；因此，醫治的方針一定不是「清熱解毒」，而應該是「溫陽袪寒」。「虛寒」治好了，「假熱」必然會消失。

我向婉儀預告，她吃了中藥後她的手腳會漸漸恢復溫暖，而手腳暖一分，臉蛋就會靚一分。當醫者胸有成竹的時候，是能夠預判病情的進展的。

果然，每一次覆診婉儀的手腳都較前次溫暖一些，而臉蛋上的玫瑰痤瘡也較前次退掉一些。婉儀大概覆診了七、八次，臉蛋就完全康復了。

接近十年的病情，兩個多月就能治愈，婉儀當然喜出望外。

其實不只玫瑰痤瘡，許多表面看來是「熱氣」或「燥熱」的症狀，例如暗瘡、痱滋、口臭、便秘、眼紅和喉嚨痛等等，也有可能是真「虛寒」假「熱氣」的。「熱氣」是真是假，有水平的醫者一定分得出的。

31/10/2025

楊先生原是一名甲狀腺癌患者，就診的目的是治療手術後遺症，以及想預防癌症復發或轉移。

是這樣的，楊先生六年前患上甲狀腺癌，動了切除手術及接受了電療，自此之後便一直聲音變得比較沙啞，而且常常覺得喉嚨有痰，吐不出也吞不下。另一方面，楊先生手術後須要定期接受癌症指數測量，以偵察癌症有否復發或轉移，西醫告訴他，指數目前尚算正常，但未來可能倍數地上升，叫他千萬留心。

楊先生很擔心，偶然在網上看到我們有關癌症的資訊，便前來就診，想我們幫忙治療聲音沙啞和喉嚨有痰，以及管控癌症指數，預防癌症復發或轉移。

把把他的脈，看看他是舌頭，問問他的病史，我的判斷是，要治癒他六年來的聲音沙啞和喉嚨有痰並不困難，而幫他預防癌症復發或轉移，則須要替他徹底糾正致癌的體質（註）。

是的，儘管腫瘤已經切除，電療也做完了，但致癌體質依然存在！

所謂「物先腐而後蟲生」，同樣道理，必是先有致癌體質，而後才會生出癌症。手術、化療和電療，能殺滅癌細胞，卻改變不了致癌體質。致癌體質一天沒變，一天癌症仍甚有機會捲土重來的。

正如一塊木頭長期放在陰暗潮濕的環境裡，很容易發黴長菌，如果單純把菌摘掉而沒有改變陰暗潮濕的環境，黴菌雖然暫時處理掉，但很快還會再長出來的。中醫治療癌症，強調「扶正袪邪」雙管齊下，「袪邪」相當於把黴菌摘去，「扶正」則相當於把陰暗潮濕的環境變成光猛乾爽，務使黴菌沒有條件再長回來。

因此，建議癌症患者，如果選擇西醫的治療手段（只有猛烈的「袪邪」而沒有「扶正」），務必同時接受中醫藥的「扶正」治療。「扶正」，也就是糾正患者的致癌體質，使癌症失去復發或轉移的條件。

若沒有同時接受中醫藥治療，也務須事後盡快亡羊補牢。

說回楊先生的案例。

楊先生吃中藥約莫兩個月，聲音沙啞和喉嚨有痰已大幅改善，別人聽他說話覺得清晰了許多，精神也比以前明顯好了。半年後他接受癌症指數測量，數值比就診時下降了，而一年後他再接受測量，數值又再明顯下降，他欣喜不已。

連他的主診醫生，看見癌症指數出乎意料地不升反降，而且一降再降，也感到十分訝異呢。

下面是我和楊先生的合照，他同意公開照片。

註：致癌的體質到底是如何煉成的呢？我們認為跟失誤的飲食、失誤的作息和失誤的情緒等有密切關係，詳情可重溫我發表過的一篇文章《智過癌關（二）—不要怨天尤人，而須躬身自省！》（見下面留言欄）。

作者：劉彥麟博士

23/10/2025

以下是一件真人真事，你看完之後，也許會同意世界真細小。

琪琪因為痛經做超聲波檢查，發現左邊卵巢長了兩個朱古力瘤，它們長在一起，總共有6cm這麼大。琪琪原本排了期做手術，準備把朱古力瘤割掉，但她的媽媽說腫瘤割掉後會再長出來，不如試試吃中藥，看看效果如何。

琪琪於是吃了一個月中藥，然後再做超聲波檢查，無論醫生怎樣努力，也找不到當初那兩個朱古力瘤，它們已經不翼而飛了，只留下一道淺淺的痕跡。

琪琪很高興，做美容時把事情告訴了美容師，並把替她治療的中醫師的名片給了美容師。剛好美容師有另一位客人，叫珍妮花，她不久前動手術切去子宮肌瘤，但現在肌瘤已開始復發並有1cm這麼大；美容師把琪琪的經驗告訴珍妮花，並把中醫師的名片給了她，她一看名片即很意外：「這麼巧呀，我就是正在看這位中醫師，想治療肌瘤啊！」

珍妮花來覆診時把這件巧合的事告訴我，我笑笑口說：「好彩我沒有做壞事，原來世界真的這麼細。」

朱古力瘤是常見的婦科腫瘤，它的出現和子宮內膜異位有密切關係。子宮內膜異位又是什麼一回事呢？子宮內膜，顧名思義，當然長在子宮腔的內壁，但若它同時長在不該長的地方，如卵巢、子宮、骨韌帶或者盆腔腹膜等，就叫子宮內膜異位。

當子宮內膜異位發生在卵巢，即是子宮內膜除了長在子宮腔之外，又反常地長在卵巢，那麼每次月經來臨，長在卵巢的子宮內膜也會像正常的子宮內膜一樣剝落出血，這些血液累積起來便形成囊腫，而且顏色變成深啡色，像朱古力一樣，囊腫因此叫做朱古力瘤。

朱古力瘤形成了，動手術把它割掉，復發率是相當高的，因為子宮內膜異位這個成因沒有根除。

子宮內膜應該長在子宮腔的內壁的，為什麼跑到卵巢去呢？在中醫眼裡，原因是兩個字—「血瘀」，即是身體裡某部位血氣有阻塞，不暢通，因此中醫治療子宮內膜異位的獨門秘訣就是活血化瘀。活血化瘀成功，不僅痛經、不孕和月經失調等症狀會解除，連長在卵巢的朱古力瘤亦能縮小或消除。

醫聖張仲景寫了兩本偉大作品，一本是《傷寒論》，一本是《金匱要略》，兩書都介紹了活血化瘀的方法，我正是用醫聖的方法替琪琪醫治，結果一個月左右，琪琪的朱古力瘤便不翼而飛。

當然，並非每個患者都能如此順利和快速消除囊腫，還須看囊腫的大小和患者病情的深淺。

好像另一位患者雪麗，她的朱古力瘤也是6cm大，劇烈痛經很快治癒，囊腫卻花了接近四個月才能除掉。

她五年前來看病，當時還是大學生，今天已喜為人妻了，因為計劃懷寶寶，近日帶了先生一起來調治身體，希望早日生一個健康又可愛的寶寶。

「生了寶寶，要請我們吃紅雞蛋啊！」我笑笑口說。

作者：劉彥麟博士

16/10/2025

不斷有三高患者求醫。我們重申，我們不降血壓，不降血糖，也不降膽固醇；我們只專注糾正患者的體質偏差，只要體質恢復正常，血壓、血糖和膽固醇自己就會恢復正常。

糾正體質的偏差，需要時間。需時多久？一定是因人而異的，短則三個月內，長則半年或以上。一般來說，病情越深，越長的，需要越多的時間。

雖然血壓、血糖和膽固醇未必馬上下降，但不適的症狀卻可以很快治好。

譬如高血壓患者可能有頭暈、頭痛或頭脹，譬如糖尿病患者可能有口渴、易飢、尿頻或/及眼矇等症狀，患者吃藥後這些症狀可以很快消失。

痊癒的標準有兩個，第一是相關症狀完全消失，第二是數值恢復正常。只要症狀能改善或消失，就代表治療方向正確，那麼數值的恢復就是遲早的事。呀，痊癒的標準應該有三個才對，第三個是停止治療後數值不會反彈。

必須鄭重提醒的是，患者也須要在飲食、作息和心境幾方面作出調整，以配合治療。三高，多數是由不良的飲食、不良的作息或/及不良的情緒導致的，這幾方面若能改善，藥物的治療必會事半功倍。

我們的治療是治本的，是糾正體質的偏差的。治標的治療，三高的數值下降貌似很快，卻沒有理會患者偏差了的體質，患者須要終身服藥，永無癒期，而且或會出現可怕的副作用。

就診者心態不宜焦急，儘管有些患者治療後數值恢復得很快，但也有患者恢復得比較慢的。另外，就診者須要明白及接受我們的治療方針，想清楚自己到底想治標還是治本，並且願意在飲食、作息和情緒幾方面作改善，否則，敬請勿試。

作者：劉彥麟博士