日日健康 Healthy Days

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【 #日日健康】中老年人一樣適用 #減肥針 #瘦身 #即刻覆你 #日日健康話你知
23/02/2026

【 #日日健康】中老年人一樣適用
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【 #日日健康】中大醫院急症減價 早上時段收費劃一$400 腸胃炎/感冒藥組合 $180買齊3日藥香港中文大學醫院早前公布，旗下24小時門診及急症服務的收費機制已正式作出調整。最新診症費用將劃一根據病人的登記時段來計算，金額介乎400元至8...
23/02/2026

【 #日日健康】中大醫院急症減價 早上時段收費劃一$400 腸胃炎/感冒藥組合 $180買齊3日藥

香港中文大學醫院早前公布，旗下24小時門診及急症服務的收費機制已正式作出調整。最新診症費用將劃一根據病人的登記時段來計算，金額介乎400元至800元不等。此外，院方亦針對腸胃炎及上呼吸道感染兩類常見疾病，特別推出兩款全新的門診藥費組合。

📌中大醫院24小時門診及急症服務全新收費模式

為了讓大眾更易掌握求診開支，香港中文大學醫院（中大醫院）本月推行第三階段的價格調整計畫，當中重點是簡化24小時門診及急症服務的收費結構。新機制下，病人所需繳付的診症費純粹按登記當刻的時段而定。有關新收費模式已於2月1日起試行，具體收費詳情如下：

【星期日、公眾假期及惡劣天氣】
10:00 p.m. 至翌日 7:59 a.m.：$800
8:00 a.m. 至 9:59 p.m.：$600

【星期六（公眾假期除外）】
10:00 p.m. 至翌日 7:59 a.m.：$800
1:00 p.m. 至 9:59 p.m.：$600
8:00 a.m. 至 12:59 p.m.：$400

【星期一至五（公眾假期除外）】
10:00 p.m. 至翌日 7:59 a.m.：$800
6:00 p.m. 至 9:59 p.m.：$600
8:00 a.m. 至 5:59 p.m.：$400

📌推腸胃炎/感冒2大藥費組合

為進一步協助病人有效預算醫療費用，中大醫院參考了過去24小時門診及急症服務的求診數據，以及常用藥物的成本定價後，專門為腸胃炎/上呼吸道感染2大常見病症設立兩款門診藥費組合：

5日藥費組合：$220
3日藥費組合：$180

院方指，一旦病人被確診患上腸胃炎或上呼吸道感染，主診醫生便可從該藥費組合內涵蓋的83種常用藥物中，按病人的實際病情處方對症藥物；為惠及有需要服用抗生素的患者，超過10種不包括在該組合內的常用抗生素收費亦作出了相應調整。同時，部分24小時門診及急症服務的其他項目定價亦有所修訂，當中包括全面撤銷在非辦公時間進行X光檢查的附加費用。

📌調整夜間診症費盼減輕市民負擔

中大醫院財務總監馬凱雲指出，目前一般使用該院24小時門診及急症服務的病人中，超過3分1是因上呼吸道感染或腸胃炎而求診。簡化收費模式後，診症費只會按照登記時段而收取，連同新推出的藥費組合，有助讓患上傷風、感冒或腸胃炎等較輕病症的病人更清晰及容易掌握診症及藥物費用，加上調整了晚上10時後的夜間診症費，希望能減輕市民夜間求診的負擔，令市民能及時接受治療。

【 #日日健康】移植心臟運送中遭乾冰凍壞 意大利2歲童苦撐2個月身亡 惹全國公憤6名醫護人員受查義大利一名2歲男童多梅尼科（Domenico）於去年底接受心臟移植手術，惟該顆捐贈的心臟在運送途中竟被乾冰凍傷。男童術後病情急轉直下，需依賴維生...
23/02/2026

【 #日日健康】移植心臟運送中遭乾冰凍壞 意大利2歲童苦撐2個月身亡 惹全國公憤6名醫護人員受查

義大利一名2歲男童多梅尼科（Domenico）於去年底接受心臟移植手術，惟該顆捐贈的心臟在運送途中竟被乾冰凍傷。男童術後病情急轉直下，需依賴維生系統續命近兩個月，最終仍於前日（21日）早上宣告不治。事件曝光後激起義大利全國公憤，有6名醫護人員已被當局列入調查名單。

📌救命心臟運送出錯 慘遭乾冰嚴重破壞

據英國傳媒《BBC》報道，多梅尼科於去年12月底在拿坡里的莫納爾迪醫院（Monaldi Hospital）進行移植手術。然而該個捐贈得來的心臟在由波札諾（Bolzano）送往拿坡里長達800公里的路途上卻發生嚴重失誤。消息指，該心臟在運送期間直接接觸到乾冰，導致組織遭受嚴重受損。

代表家屬的律師佩特魯齊（Francesco Petruzzi）指出，涉事心臟被放置於一個不合適的容器內，令乾冰與心臟直接接觸，運抵醫院時心臟早已出現凍傷。此外該容器並未配備溫度計，醫療團隊無法得知心臟的即使情況。

📌術後靠維生儀器續命 奇蹟最終落空

手術後，男童僅能依靠生命維持裝置苦苦支撐近兩個月。期間，其母親梅科里諾（Patrizia Mercolino）甚至曾向教宗求助，可惜奇蹟始終沒有降臨。

梅科里諾於21日強忍悲痛，對外證實愛子離世的噩耗，並透露未來將以兒子的名義成立基金會。代表律師補充指，該基金會的宗旨是為所有遭遇醫療疏失、醫療事故的受害者，以及無法接受移植手術的病童提供援助。

在過去一星期，專家小組經評估後認為，多梅尼科的身體狀況已無法承受第二次移植手術。同時，曾有醫生發出警告，指長期依賴生命維持裝置，有可能對患者的肝、腎及肺部功能造成損害。

📌總理發文哀悼 衛生部長誓言徹查

針對這宗悲劇，義大利總理梅洛尼（Giorgia Meloni）於社交平台發文致哀，並承諾相關部門將作全面徹查。衛生部長斯基拉奇（Orazio Schillaci）亦強調：「絕對必須釐清發生了什麼事」。

目前，義大利檢方已正式就此醫療事件展開深入調查。

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23/02/2026

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20/02/2026

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20/02/2026

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【 #日日健康】雙胞胎子宮內上演「宮心計」 胎兒互相搶血險兩敗俱傷 醫生精準激光手術保三母子平安懷上雙胞胎本是天大喜訊，惟對於31歲的孟女士（化名）而言，腹中一對寶寶竟在子宮內上演一場「宮鬥劇」；腹中其中一個胎兒不斷向另一個「輸血」，導致兩...
19/02/2026

【 #日日健康】雙胞胎子宮內上演「宮心計」 胎兒互相搶血險兩敗俱傷 醫生精準激光手術保三母子平安

懷上雙胞胎本是天大喜訊，惟對於31歲的孟女士（化名）而言，腹中一對寶寶竟在子宮內上演一場「宮鬥劇」；腹中其中一個胎兒不斷向另一個「輸血」，導致兩者的血液平衡同時被打破，確診患上極高危的「雙胎輸血綜合症」（TTTS）。危急關頭，武漢市婦幼保健院產科團隊迅速介入，在胎兒鏡下完成高難度宮內手術，成功截斷異常血管，力保母子三人平安。

📌雙胞胎共用胎盤釀禍 一胎兒羊水近乾涸

綜合內地傳媒報道，31歲的孟女士本身育有一名4歲女兒，去年（2025年）再度懷孕並證實懷有雙胞胎，全家本甚欣喜，惟武漢市婦幼保健院產科醫生檢查後得知發生「單絨毛膜雙羊膜囊雙胎」情況，意即兩個胎兒共用一個胎盤，情況猶如兩個人住在「兩房一廳」的單位內。這類妊娠屬於高危級別，極易併發雙胎輸血綜合症，嚴重威脅母嬰性命。為此，醫生早已囑咐她自孕16周起，必須每兩周進行一次產檢。

直至第25周，孟女士突感腹部脹痛難忍，隨即急診入院。超聲波檢查顯示其中一個胎兒的羊水多得如個「大水球」，另一個則幾乎乾涸。產科主任醫師周潔瓊診斷這是典型的雙胎輸血綜合症，指出共用胎盤上存在異常血管吻合支，導致身為「供血兒」的胎兒血液持續流向「受血兒」，打破了血液平衡。若不及時干預，兩個寶寶恐性命不保。

📌宮內激光手術「勸架」 難度如在大米上繡花

部分情況下，孕婦可能會選擇其中一個胎兒而放棄另一個，惟孟女士與家人就堅持「兩個孩子都要保」，不輕言放棄。周潔瓊團隊經評估後認為仍有一線生機，決定進行胎兒鏡宮內手術，從根源阻斷「輸血」路徑。

該手術當中，醫生需將直徑僅2毫米的胎兒鏡，經孕婦腹部穿刺進入羊膜腔，在縱橫交錯的胎盤血管網中精準找出異常吻合支，並利用激光凝固封堵，將兩個胎兒之間的「橋樑」分開。有關手術對精確及穩定要求極高，難度堪比「在米粒上刺繡」，稍有差池即可能引發大出血，甚至流產。

幸好手術順利完成，醫生同步處理了羊水異常問題。術後複查顯示，兩個胎兒的羊水量已回復正常，各項血流指標亦趨向穩定。

孟女士最終決定在醫院嚴密監護下，盡可能延長孕周。在醫護團隊日復一日的守護下，孟女士堅持至孕35周，遠超預期。周潔瓊主任親自執刀為其進行剖腹生產，一對雙胞胎兄弟總算平安出生，哥哥與弟弟分別重2300及1950克。

「聽到兩個寶寶哭的那一刻，所有人都鬆了一口氣，結局圓滿！」

周潔瓊回憶時難掩笑意。目前母子三人身體狀況穩定，已平安出院。周潔瓊主任藉此個案提醒，單絨毛膜雙胎併發症風險遠高於單胎，孕婦務必規範產檢，並選擇具備宮內救治能力的醫院，一旦發現異常應及時遵從醫囑，為母嬰安全爭取最大機會。

#日日健康【101歲人瑞「反向養生」 通宵煲劇鍾情薯片零食 女兒揭長壽關鍵：心態致勝】養生常識總是教人「早睡早起身體好」、「飲食清淡」，但浙江一位101歲的「國寶級」婆婆姜月琴，卻用行動打破常規。這位百歲人瑞的生活過得比年輕人更「精靈」，...
18/02/2026

#日日健康【101歲人瑞「反向養生」 通宵煲劇鍾情薯片零食 女兒揭長壽關鍵：心態致勝】

養生常識總是教人「早睡早起身體好」、「飲食清淡」，但浙江一位101歲的「國寶級」婆婆姜月琴，卻用行動打破常規。這位百歲人瑞的生活過得比年輕人更「精靈」，不僅擁有一套獨特的「反向作息」，日日捱夜追劇到凌晨2點，飲食方面更相當「奔放」，尤其鍾愛薯片或馬仔（沙琪瑪）樣樣啱食。雖然生活習慣看似離經叛道，但她至今仍擁有一口令人羨慕的好牙，年輕時更是一名旅遊達人。

📌百歲人瑞顛倒日夜為煲劇 瞓醒必飲一杯綠茶

據《溫州都市報》報道，姜月琴婆婆雖然已屆101歲高齡，但生活節奏卻十足時下的年輕人。其女兒姚松萍笑言婆婆十分喜愛捱夜，生活習慣有如後生仔女。

姜婆婆有一套獨特的「生理時鐘」，就是每晚都要開著電視追劇，直到凌晨2點多才肯入睡；第二天上午睡到10點多才「自然醒」。起床後的第一件事，必須喝一杯香濃的綠茶提神。

由於起床時間晚，姜婆婆習慣將早餐與午餐「二合一」，等到傍晚6點再吃第二餐正餐。若到了晚上9點多感到肚餓她就會開始「食宵夜」，食物大多是餅乾零食。「別看她睡得晚，睡眠質素可是一點都不差，躺下沒幾分鐘就睡著了。」女兒補充道。

📌101歲零假牙 鍾情薯片與薩其馬

最令人嘖嘖稱奇的是，一般長者到了這個年紀多半牙齒脫落，但姜婆婆至今口中竟「無一顆假牙」，牙力好得讓人羨慕。

正因為擁有一口好牙，姜婆婆的飲食毫無禁忌。除了溫州特產馬蹄鬆，沙其馬（馬仔）、番薯棗等較為「黐牙」或堅硬食物，統統是她「零食寶庫」裡的常客。不僅如此，她還像年輕人一樣，對香脆的薯片情有獨鍾，是名副其實的「薯片控」。

📌曾是旅遊達人 89歲硬闖中山陵

如今姜婆婆雖然較少主動出門，但回想當年，她絕對是一名愛闖蕩的旅遊達人。近兩年她還去過洞頭、永嘉、金華、蘇州遊玩，前前後後去過20多個城市，圓了旅遊夢。

最經典的戰績莫過於89歲那年，她跟隨家人遊覽南京中山陵。面對又高又陡的石階，當時已近九旬的姜婆婆扶著欄杆，一步一步往上爬，即使氣喘吁吁也不肯停歇，嘴裡不停念叨著「要堅持，能上去」。孫輩回憶道：「我們年輕人都覺得累，她卻憑著一股拼勁爬到了頂。」

📌與亡夫恩愛多年 鄰居讚「糖黐豆」

姜婆婆的長壽秘訣，或許也與她擁有幸福的家庭生活有關。雖然老伴姚爺爺已離世多年，但這對模範夫妻至今仍是鄰里間的佳話。他們曾在五馬街老巷住了30多年，經常手牽手散步、曬太陽，被鄰居形容為「巷子裡最黏人的一對（糖黐豆）」。

姚松萍回憶父母的愛情故事，指母親不識字但父親就讀過書，故此父親早在年輕時已是媽媽的「翻譯員」。當年拍拖時，父親每次一出糧，第一件事就是買戲飛，拉著母親的手入戲院，邊看邊解說，這份甜蜜或許正是姜婆婆保持心境年輕的關鍵。

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18/02/2026

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【 #日日健康】74歲醫學泰斗跑全馬破紀錄 7日內跑完美大洲7場全馬 捱過南極洲-10度嚴寒完成賽事內地康復醫學界泰斗、現年74歲的勵建安，近日以全球最高齡參賽者身份，完成了一項驚人壯舉。他在短短7日內跨越全球七大洲，完成了7場全程馬拉松賽...
17/02/2026

【 #日日健康】74歲醫學泰斗跑全馬破紀錄 7日內跑完美大洲7場全馬 捱過南極洲-10度嚴寒完成賽事

內地康復醫學界泰斗、現年74歲的勵建安，近日以全球最高齡參賽者身份，完成了一項驚人壯舉。他在短短7日內跨越全球七大洲，完成了7場全程馬拉松賽事，足跡更遍及氣候極端惡劣的南極洲。這項被國際馬拉松界公認難度極高的「777挑戰賽」（World Marathon Challenge），勵建安最終順利完賽，引起各界關注。

📌全球最高齡參賽者 累計跑逾130場全馬

據內地《揚子晚報》報道，這場極具挑戰性的「777挑戰賽」於今年1月31日至2月6日期間舉行。來自江蘇省人民醫院（南京醫科大學第一附屬醫院、江蘇省婦幼保健院）的勵建安以74歲高齡參賽，成為本屆賽事中全球年紀最大跑手，並成功安全衝線。

勵建安已於9日晚飛抵南京，翌日隨即現身醫院。當時他身穿運動服及跑鞋，精神奕奕，未見疲態。作為內地康復醫學領域的權威學者，他投入馬拉松運動已十多年，累積完成逾130場全馬，視跑步為長期自我修煉的一部分。

📌南極暴雪限時令 6小時18分驚險過關

本屆賽事共有60名選手角逐，勵建安最終排名第26位。他坦言要在7日內完成約295公里的賽程，期間更需配合近3.9萬公里的洲際飛行，每一站所面對的氣候與環境差異極大，整個過程無疑是對身心極限的巨大考驗。

在各分站賽事中，南美洲福塔雷薩站的氣溫逼近攝氏40度，濕熱難耐，而南極洲則成為環境最嚴峻的一站。當地氣溫低至零下10度，更伴隨6級以上強風。由於暴風雪逼近，大會臨時將完賽的「截止時間」由原定的10小時大幅縮減至6小時30分。儘管條件惡劣，勵建安最終在6小時18分45秒內抵達終點，驚險過關，成為少數成功完成南極站賽事的跑手之一。

📌轉戰巴拿馬高溫濕熱 今年目標跑足30場

結束南極站後，選手們隨即轉戰非洲開普敦，未能完成南極段的跑手須在此補跑剩餘里數。至於最後一場原定於美國邁阿密舉行的賽事，勵建安因個人因素，選擇改在巴拿馬運河附近獨自完成全馬。該處環境同樣高溫濕熱，對體能與意志力構成極大考驗。

展望未來，勵建安透露今年目標是完成超過30場馬拉松，並期望藉自身經驗，鼓勵更多人投身跑步運動。他強調，馬拉松不應只被視作極限挑戰，更可成為推動城市發展與全民健康的公共運動，他豪言：「我的目標，是跑到100歲。」

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