新城健康+

13/07/2025

【 #健康+】壓力好大！用3分鐘點減壓？詳文：https://metro.hk/46880
#新城廣播 #健康 #減壓 #情緒 #焦點健康 #呼吸法 #情緒管理 #關注情緒 #放鬆身心

12/07/2025

【 #健康+】高溫天氣，無論室內室外都會中暑！詳文：https://metro.hk/46852

#新城廣播 #健康 #疾病資訊 #酷熱天氣 #高溫 #中暑

10/07/2025

#健康+】熱到爆！小心室內都會中暑！詳文：https://metro.hk/46852
#新城廣播 #健康 #疾病資訊 #酷熱天氣 #高溫 #中暑

持續高溫！在劇烈運動或酷熱天氣下，人體流失過多水份及電解質，令心臟無法正常運作，有機會導致熱衰竭。一旦處理不當，人體無法自我調節體温，並惡化至其他中暑症狀，中暑後果嚴重，可致命！別以為只有戶外活動才會...

09/07/2025

【 #中醫藥透視】夏日養生小秘技

養生係大眾潮流，夏日炎炎，成日食生冷食物、吹冷氣，其實係好傷脾胃！今集「中醫藥透視」請嚟簡達滿中醫師，教大家日常養生小秘技，由穴位至食療，為身體脾胃加把勁！想知就要重溫今集節目喇！

更多介紹病患資訊即上：http://bit.ly/2sFPnaG

無論你有乜病痛，想知成因，兼學識調理體質、美顏養生，就要聽實新城財經台節目「健康地球人」時段內，農本方贊助嘅「中醫藥透視」，每集有唔同註冊醫師，探討都市常見疾病，用中醫角度講解治療方法。
*如有任何不適，切記尋求醫師協助！

【中醫藥透視】
嘉賓：簡達滿中醫師
主持：劉婉芬醫師
時間：逢星期六晚 9:00 - 9:30
#農本方 #健康 #中醫 #治未病夏季養生篇

09/07/2025

【 #健康+】所謂「日有所思,夜有所夢」,如果上班一族還發夢夢見考試代表甚麼?詳文：https://metro.hk/46767

#新城廣播 #健康 #焦點健康 #減壓 #情緒管理 #關注情緒 #減壓 #放鬆身心 #惡夢 #考試夢

09/07/2025

【 #健康+】想減壓，深呼吸是一個不錯的方法，但怎樣做方見效果？詳文：https://metro.hk/46880
#新城廣播 #健康 #減壓 #情緒 #焦點健康 #呼吸法 #情緒管理 #關注情緒 #放鬆身心

「你冷靜啲啦！」這句話聽起來簡單，做起來卻不容易。當焦慮像浪潮一樣一波波湧來，腦海裏打轉的，全是未來的擔心、過去的後悔，或者一句又一句無法關掉的內在批評聲。你不是不想放鬆，而是找不到下來的方法。我們都...

08/07/2025

番茄熱量低、營養豐富，售價親民，食法多元。番茄亦可被加工成各種的番茄製品，例如番茄醬、番茄膏、罐頭番茄等。雖然番茄製品保留了番茄一些營養素，但由於在加工過程中，可能會添加糖、鹽或其他分，尤其是暗藏高糖...

04/07/2025

今年7月7日是小暑。小暑雖然不是一年最熱的時節，但卻標誌着夏季炎熱程度的開始，預示着天氣將會變得更加炎熱！小暑為熱浪之始，心氣容易過盛，可能對心臟產生影響。究竟小暑有哪些養生禁忌？想紓緩暑氣降溫，日常生....

04/07/2025

您的「頸梗背痛」是否已經纏繞多年？治療緩解後總是反覆發作？張女士是其中的患者，西醫診斷是肌筋膜炎（Myofascial Pain Syndrome）。這是一類慢性痛症，當發作時，「頸梗背痛」難忍，頸肩部肌肉酸痛，腰背部脹痛，感覺肌肉...

04/07/2025

【 #健康+】減重是不少人終身事業，聽聽專家教路分享減肥科學5大原則。詳文：https://metro.hk/45528
#新城廣播 #健康 #疾病資訊 #減重 #減肥

02/07/2025

【 #中醫藥透視】小朋友胃口欠佳？試下小兒推拿！

小朋友有時都會無胃口、食欲不振。父母都對佢束手無策，到底有乜嘢辦法？
今集「中醫藥透視」請嚟簡達滿中醫師，教大家小兒按摩改善脾胃，幫助小朋友消化得更好！想知就要重溫今集節目喇！

更多介紹病患資訊即上：http://bit.ly/2sFPnaG

無論你有乜病痛，想知成因，兼學識調理體質、美顏養生，就要聽實新城財經台節目「健康地球人」時段內，農本方贊助嘅「中醫藥透視」，每集有唔同註冊醫師，探討都市常見疾病，用中醫角度講解治療方法。
*如有任何不適，切記尋求醫師協助！

【中醫藥透視】
嘉賓：簡達滿中醫師
主持：梁秋容
時間：逢星期六晚 9:00 - 9:30
#農本方 #健康 #中醫 #中醫改善兒童消化

02/07/2025

【 #健康+】你有壓力我有壓力！想減壓，不妨試試中醫推介的食療。詳文：https://metro.hk/45335

#新城廣播 #健康 #減壓 #情緒 #食療 #穴位按摩