家原

家原 於2014年成立，主要提供個人身心成長服務，同時出售俄羅斯生態村書藉《阿納絲塔夏》系列叢書、影音以及其他身心健康保健及舒壓產品。於2018年，我們感受到大自然和地球的明顯變化，轉型為推廣地球教育的基地。

27/01/2025

祝大家新年快樂，初十四啟市

只要我們有勇氣去追求夢想，每一個夢也能實現。─Walt Disney🌟感謝中國香港殘疾人奧委會的邀請，讓我們有機會跟各位運動員一起透過禪繞畫跟地球連結，為自己打打氣💪🏻💕祝福大家跟地球一起夢想成真🌍💖 #禪繞畫 #藝術 #減壓活動 #...
02/09/2024

只要我們有勇氣去追求夢想，
每一個夢也能實現。
─Walt Disney🌟

感謝中國香港殘疾人奧委會的邀請，讓我們有機會跟各位運動員一起透過禪繞畫跟地球連結，為自己打打氣💪🏻💕祝福大家跟地球一起夢想成真🌍💖

#禪繞畫 #藝術 #減壓活動 #機構合作 #企業培訓 #愛地球 #家原 #永續生活 #夢想成真 #加油 #香港加油🇭🇰 #巴黎殘奧 #運動員加油

Website： www.homeshine.hk
更多家原課程: https://linktr.ee/HScourse
查詢: 60177487

🌎💖🌟💪🏻報名傳送門 Join Us: https://forms.gle/quVdq7MxXKfEhsag7大笑瑜伽是一種源自印度的帶氧運動,結合了大笑、呼吸和遊戲元素,讓參與者能輕鬆愉悅地舒緩壓力,重拾積極樂觀的心情。大笑俱樂部（Lau...
28/08/2024

🌎💖🌟💪🏻報名傳送門 Join Us: https://forms.gle/quVdq7MxXKfEhsag7

大笑瑜伽是一種源自印度的帶氧運動,結合了大笑、呼吸和遊戲元素,讓參與者能輕鬆愉悅地舒緩壓力,重拾積極樂觀的心情。大笑俱樂部（Laughter club)是一個非牟利、非政治和非宗教的活動,旨在定期為市民提供一個放鬆自己,盡情大笑的平台。

除了讓參加者身心舒暢,「行動愛地球大笑俱樂部」還有另一個重要目標 - 鼓勵大家以實際行動愛地球,以達致人與環境的永續共榮。活動後,我們更會邀請大家一起前往附近的「綠在區區」進行環保回收活動。

歡迎各個年齡層的朋友們踴躍參加。活動將於每月其中一個星期日舉行,詳情請留意我們的Instagram ( ， ) 和Facebook專頁。讓我們一起實行笑住愛地球的生活方式!

Laughter yoga is an aerobic exercise originating from India, combining laughter, breathing, and playful elements, allowing participants to easily and joyfully relieve stress and regain a positive and optimistic mindset. The Laughter Club is a non-profit, non-political, and non-religious activity that aims to regularly provide a platform for citizens to relax and laugh freely.

In addition to allowing participants to feel physically and mentally refreshed, the "Love Earth Laughter Club" has another important goal - to encourage everyone to love the Earth through practical actions, in order to achieve a sustainable coexistence between people and the environment. After the activity, we will also invite everyone to join us in the nearby "GreenGreen" for an environmental recycling activity.

Friends of all ages are welcome to participate enthusiastically. The event will be held on one Sunday every month, please stay tuned to our Instagram (, ) and page for details. Let's embrace a life of laughter and love for the Earth together!

#笑聲救地球 #大笑瑜伽 #愛笑俱樂部 #減壓好去處 #放假好去處 #一家人 #地球 #綠在區區 #乾淨回收

如果你把每一天當成自己人生的最後一天來過，你才能夠明白人生的真諦，不要等待機會，而是要創造機會。擁抱當下💖愛自己愛地球🌍：五感橙橙當下覺知工作坊🍊報名傳送門：https://forms.gle/bgcQsuwfCdB2pEC29的課程現正招...
27/08/2024

如果你把每一天當成自己人生的最後一天來過，你才能夠明白人生的真諦，不要等待機會，而是要創造機會。

擁抱當下💖愛自己愛地球🌍：
五感橙橙當下覺知工作坊
🍊報名傳送門：https://forms.gle/bgcQsuwfCdB2pEC29

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如果你的面前有陰影，那是因為你的背後有陽光。擁抱當下💖愛自己愛地球🌍：五感橙橙當下覺知工作坊🍊報名傳送門：https://forms.gle/bgcQsuwfCdB2pEC29的課程現正招生中。💖報名傳送門： https://linktr....
22/08/2024

如果你的面前有陰影，那是因為你的背後有陽光。

擁抱當下💖愛自己愛地球🌍：
五感橙橙當下覺知工作坊
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心簡單，世界就簡單，幸福才會生長；心自由，生活就自由，到哪都有快樂。擁抱當下💖愛自己愛地球🌍：五感橙橙當下覺知工作坊🍊報名傳送門：https://forms.gle/bgcQsuwfCdB2pEC29的課程現正招生中。💖報名傳送門： htt...
20/08/2024

心簡單，世界就簡單，
幸福才會生長；
心自由，生活就自由，
到哪都有快樂。

擁抱當下💖愛自己愛地球🌍：
五感橙橙當下覺知工作坊
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#語錄 #最重要的事 #愛自己 #愛地球 #2024 #一起向前行 #打氣 #健康 #療癒語錄 #幸福語錄

2024年過了大半了，為大家送上愛自己的語錄💕01: 愛別人要適可而止，愛自己要盡心盡力。02:人生並沒有公式，所以不需要活得千篇一律。03:活在自己的熱愛裡，而不是別人的眼光裡。04:願你有前進一寸的勇氣，亦有後退一尺的從容。05:釋懷是...
16/08/2024

2024年過了大半了，
為大家送上愛自己的語錄💕

01: 愛別人要適可而止，愛自己要盡心盡力。
02:人生並沒有公式，所以不需要活得千篇一律。
03:活在自己的熱愛裡，而不是別人的眼光裡。
04:願你有前進一寸的勇氣，亦有後退一尺的從容。
05:釋懷是不再讓過去絆住自己，前進是知道更好的在等自己。
06:最快的腳步不是奔跑，是堅持。
07:殺不死我們的困難，只會讓我們更堅強 。
08:愛自己是終生浪漫的開始。
09:要學會放過自己，不要給自己太多壓力。
10:做自己吧，其他角色都已經有人演了!

的課程現正招生中。
💖報名傳送門： https://linktr.ee/HScourse
查詢: 60177487

#語錄 #最重要的事 #愛自己 #愛地球 #2024 #一起向前行 #打氣 #健康 #療癒語錄

🌟瑜伽治療及呼吸治療私人體驗課 (60分鐘)透過結合瑜伽動作和有意識的覺知呼吸練習，這個私人課程旨在幫助您達到整全健康。我們的身體是一個高度智能的系統，24小時不間斷地運作。當身心出現失衡,這正是身體在向您傳達需要被聆聽的訊息。在導師的指導...
14/08/2024

🌟瑜伽治療及呼吸治療私人體驗課 (60分鐘)

透過結合瑜伽動作和有意識的覺知呼吸練習，這個私人課程旨在幫助您達到整全健康。我們的身體是一個高度智能的系統，24小時不間斷地運作。當身心出現失衡,這正是身體在向您傳達需要被聆聽的訊息。在導師的指導下，您將學會與身體溝通，並傾聽您在地球上最重要的伙伴 - 您的身體 - 所要傳遞的訊息。

*課程特色:*
- 針對個人需求,採取私人訓練形式
- 結合瑜伽動作和有意識覺知呼吸，達至身心平衡
- 幫助改善以下常見的身心情況:
- 痛症(肩頸背)
- 五十肩
- 腸胃消化系統失調
- 氣促
- 經期失調
- 腦霧
- 失眠
- 壓力過大
- 情緒低落
- 易怒
- 水腫

💕1對1
💕導師因應學員程度及身體情況更針對性安排合適的瑜伽和呼吸練習

上課地點：新蒲崗/荔枝角
上課時間：以預約制，每次1小時
首次試堂：$588/位
試堂後價錢：$988/位
導師: Jay Jay (ERYT200, 註冊社工)
*導師會跟學員第一課後訂立治療目標、堂數以及網上回家練習紀錄，以便讓整個治療過程更有效。

💖報名傳送門： https://forms.gle/Nmkv4g9obaayQVBj8
查詢: 60177487

更多家原課程: https://linktr.ee/HScourse

- 優惠期有限
- 優惠受條款及及細則所約束
- 家原保留最終決定權

讓我們一起踏上身心療癒的旅程,重拾內在的平靜與和諧。

#健康快樂 #瑜伽治療 #呼吸治療 #認識身體 #當下的力量 #回到愛 #愛地球
#室內活動 #減壓活動 #香港課程 #最重要的事 #小班教學

💕愛生命愛創作🌈日本JPHAA和諧粉彩準指導師證書課程BE THE ARTIST一起成就解鎖！課程內容💕認識和諧粉彩的特性💕應用和諧粉彩及認識繪畫技巧💕學習繪畫日本和諧粉彩協會JPHAA 粉彩畫，包括四季、大自然、五感、情感、人生的閱歷和信...
08/08/2024

💕愛生命愛創作🌈日本JPHAA和諧粉彩準指導師證書課程

BE THE ARTIST
一起成就解鎖！

課程內容
💕認識和諧粉彩的特性
💕應用和諧粉彩及認識繪畫技巧
💕學習繪畫日本和諧粉彩協會JPHAA 粉彩畫，包括四季、大自然、五感、情感、人生的閱歷和信息等18幅畫

適合以下人士：
🌟希望促進身心健康
🌟希望透過藝術抒壓放鬆、回到當下
🌟希望從色彩世界認識生命的真正意義，學習愛自己的情緒感覺
🌟希望學習創作自己的和諧粉彩畫，分享愛

場次1: 8月24及25日（六、日）下午1:00 - 7時
場次2: 9月7及8 日（六、日）下午1:00 - 7時
場次3: 9月18及22日（三、日)下午1:00 - 7時
導師： Jay Jay (JPHAA和諧粉彩正指導師, 地球教育工作者，註冊社工)

🌟上課時間：兩天全日 （1pm - 7pm）�🌟可選擇上課地點：石門/新蒲崗/灣仔�🌟學費：$4200/位 （二人同行$4000位）�🌟學費包括課程使用的和諧粉彩手冊、工具和材料
🌟出席率達100%和完成功課後（回答6條問題及3幅自創畫）可委託導師申請認證成為JPHAA「日本和諧粉彩準指導師」，認證費＄1800不包括在學費中。證書申請期大概6-9個月🙏🏻
💕歡迎16歲或以上人士參加
💕歡迎初學者

🤗 2位或以上可以包班進行。

💖報名傳送門：https://forms.gle/VRS7fhp9CzMz2tLQ8
查詢: 60177487

🤗更多家原課程: https://linktr.ee/HScourse

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喂喂!您今日大笑了嗎?人生漫長,生活忙碌,但請不要忘記生命的意義。家原特為您準備了以下自我愛惜與分享愛的課程,希望您透過大笑瑜伽(Laughter Yoga) 能好好珍惜自己,好好愛自己。大笑瑜伽(Laughter Yoga)是來自印度醫生...
05/08/2024

喂喂!您今日大笑了嗎?

人生漫長,生活忙碌,但請不要忘記生命的意義。
家原特為您準備了以下自我愛惜與分享愛的課程,
希望您透過大笑瑜伽(Laughter Yoga) 能好好珍惜自己,好好愛自己。

大笑瑜伽(Laughter Yoga)是來自印度醫生發明的帶氧運動, 讓任何人都能開懷大笑。這種運動也是很精準運用腹式呼吸及其他深呼吸練習去改善身心靈健康，以及整全地提升身為人類的幸福感。這項運動也適合長者、病人、親子、成年人、學生。

初班: 💕愛內在一起玩🌈Laughter Yoga University 大笑瑜伽領袖認證課程(Certified Laughter Yoga Leader Training Course)
報名傳送門: https://forms.gle/xY13KwWm838Xcq7X7

進階:💕愛情緒一起笑🌈Laughter Yoga University 大笑瑜伽講師認證課程(Certified Laughter Yoga Teacher Training Course)
報名傳送門: https://forms.gle/r3V6s9k37LiTi2M1A

🤗 4位或以上可以包班進行。

查詢: 60177487

更多家原課程: https://linktr.ee/HScourse

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「心跳創造時間，呼吸創造空間。」-《最重要的日常》呼吸是生命之源,在傳統瑜伽中被視為控制「氣」(prana)的關鍵,直接影響身心健康。脈輪就是「氣」在身體中的匯聚點,也對應於西方醫學的淋巴系統,掌控各個器官的健康狀態。我們的呼吸深度和節奏受...
02/08/2024

「心跳創造時間，呼吸創造空間。」-《最重要的日常》

呼吸是生命之源,在傳統瑜伽中被視為控制「氣」(prana)的關鍵,直接影響身心健康。脈輪就是「氣」在身體中的匯聚點,也對應於西方醫學的淋巴系統,掌控各個器官的健康狀態。我們的呼吸深度和節奏受到身體姿勢、壓力、情緒以及生活習慣的影響。通過深入、有意識的呼吸練習,身體可以逐步找回平衡和健康。

在本次入門工作坊中,我們將從一些柔和的伸展動作開始,循序漸進地引導學員進入七輪呼吸練習。通過覺察自己的呼吸,感受「氣」的流動,從而活化脈輪,讓身體回到平衡狀態。工作坊適合想探索呼吸法、放鬆身心的初學者參加。

工作坊內容：

💖瑜伽伸展練習

💖呼吸練習

💖愛身體的正念練習

適合以下人士：

🌟希望促進身體健康

🌟希望提升身體含氧量

🌟希望學習愛自己的身體

🌟希望學習減壓、回到當下

場次1: 8月26日（二）下午4:30-6

場次2: 8月29 日（四）晚上8-9:30

導師： Jay Jay (瑜伽導師E-RYT 200, 地球教育工作者，註冊社工)

地點：新蒲崗

費用：$488/位 （二人同行，每位$444）

💕歡迎16歲或以上人士參加

💕歡迎初學者

💕請穿著運動服，可帶衣服更換

💕歡迎兩堂也參與，因每節內容均有所不同。

🌟報名傳送門: https://forms.gle/JieiRGhxiQN29Me69

查詢: 60177487

👋🏻更多家原課程: https://linktr.ee/HScourse

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我好黑仔！我最不幸！ 總遇上壞人壞事！不忿不甘心為什麼世界不公平一直重複發生……..何時完結？❤️你 有 選 擇！🌍聽聽動物靈的指引，2小時的課程內，會以各種薩滿樂器，帶你進入內在療癒空間，連結動物靈給予指引，一起看穿這個「不幸」。看懂了！...
21/06/2024

我好黑仔！我最不幸！ 總遇上壞人壞事！
不忿不甘心為什麼世界不公平
一直重複發生……..何時完結？

❤️你 有 選 擇！🌍

聽聽動物靈的指引，2小時的課程內，會以各種薩滿樂器，帶你進入內在療癒空間，連結動物靈給予指引，一起看穿這個「不幸」。

看懂了！活著🌈就是愛

上課地點：新蒲崗六合街2－4號中興工業大廈1樓C室
上課日期及時間：27/7/2024 （星期六）14:00-16:00（2小時）
費用：$777@位
人數：2-6人
導師：藍生羽
報名方法：https://shorturl.at/jNS13

*此課程開放個人療癒🌈，詳情可PM查詢。

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San Po Kong

Opening Hours

18:00 - 19:00

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