和順堂中醫診所

和順堂中醫診所 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 和順堂中醫診所, Medical Center, Hong Kong.

和順堂是知名中醫診所連鎖企業,精於生產質量高、療效佳及安全的中藥材,擁有專業醫藥團隊,為客人提供專業及高質素的中醫藥服務。至2025年9月,香港已有近50家分店,並積極拓展業務,為港、九、新界各區市民提供便捷的治療養生服務。

和順堂各分店均有豐富經驗的註冊中醫師駐診,提供: 診斷、開藥、針灸、推拿、拔罐等手法治療,又提供代客煎藥服務,方便携帶及加熱飲用。為全面照顧客人養生需要,店內有多款優質養生產品供客人選購。
分店: https://shop.wellsoon.hk/pages/locations 和順堂是知名中醫診所連鎖企業,精於生產質量高、療效佳及安全的中藥材,擁有專業醫藥團隊,為客人提供專業及高質素的中醫藥服務。至2025年9月,香港已有近50家分店,並積極拓展業務,為港、九、新界各區市民提供便捷的治療養生服務。

和順堂各分店均有豐富經驗的註冊中醫師駐診,提供: 診斷、開藥、針灸、推拿、拔罐等手法治療,又提供代客煎藥服務,方便携帶及加熱飲用。為全面照顧客人養生需要,店內有多款優質養生產品供客人選購。

和順堂分店地址:
https://shop.wellsoon.hk/pages/locations

07/09/2025

和順堂特別通知:

天文台宣布懸掛8號颱風訊號,最少維持至明日(9月8日)上午11時。和順堂在8號或以上颱風懸掛期間暫停營業。已預約的診症需重新安排,而原定代煎藥的取藥安排也需更改。我們會在恢復正常營業時,與閣下聯絡再安排新的診症時間或通知最新取藥時間。不便之處,敬請原諒。和順堂顧客服務熱線:39526868

【和順優惠】🌪 颱風快閃優惠 e-shop全店產品8折 🎊 👨‍🏫 天文台預告將會於今晚懸掛8號風球,並會維持至明。🏠今明兩天留在家中,除咗追風、食嘢、煲劇、打機,仲有乜好做?💁‍♀️小編提提你,和順堂e-shop正做緊快閃優惠🥳,全店產品...
07/09/2025

【和順優惠】🌪 颱風快閃優惠 e-shop全店產品8折 🎊

👨‍🏫 天文台預告將會於今晚懸掛8號風球,並會維持至明。🏠今明兩天留在家中,除咗追風、食嘢、煲劇、打機,仲有乜好做?💁‍♀️小編提提你,和順堂e-shop正做緊快閃優惠🥳,全店產品8折🎉,優惠僅限今、明兩天(9月7至8日)。新上架的🫖清新水果茶更有7折優惠🎉,買滿$200仲可以免運費🚛,快啲嚟補貨啦!https://shop.wellsoon.hk/

💁‍♀️ 小編特別推介:

⛈ 颱風天落大雨,關埋門窗開冷氣,加上缺少運動機會,人便很容易積濕,這個時候記得多飲祛濕湯水和茶飲。接下來,今個星期中天氣漸轉酷熱☀️,大家可以多喝水果茶補充水份💦,小編推介酸甜開胃的「菠蘿青桔茶」🍍和放鬆心情的「百香果玫瑰茶」🌹兩者都選用天然水果乾,無添加糖,適合日常飲用。

1. 益氣祛濕湯 🥣 (8折價$26.4,原價$33)
好處:健脾祛濕.養胃益氣 (平性)
適合:腸胃飽脹不適、脾胃氣虛、身倦乏力人士

2. 扁豆花陳皮茶 🫖(8折價$39.2,原價$49)
好處:健脾祛濕、理氣健胃 (溫性)
適合:濕氣重、有口氣、胃口不佳、常感疲倦人士

3. 菠蘿青桔茶🍍(7折價$33.6,原價$48)
好處:酸甜開胃
成分 : 雪梨、菠蘿、橙、青桔

4. 百香果玫瑰茶🌹(7折價$33.6,原價$48)
好處:放鬆心情
成分 : 紅棗、百香果、玫瑰花

💁‍♀️ 小編提提你:
購買記得訂閱和順堂e-Shop電子報,可收到限定/快閃優惠資訊,方便大家第一時間享用優惠價補貨。

🛒 快啲來e-Shop選購啦: https://shop.wellsoon.hk

📝 優惠條款:
1) 優惠期至2025年9月8日晚上11點59分。
2) 優惠產品數量有限,售完即止。
3) 此優惠不得與其他優惠同時使用。
4) 和順堂保留所有優惠條款的最終決定權。

☎️ 和順堂顧客服務熱線: 3952 6868

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【和順新產品推介】清新水果茶 🫖 美味7折登場🍊🍎🍍🍋🌞天氣炎熱,大家要多補充水份💦,除了喝水之外,想飲得健康,可以選擇天然美味的水果茶🍋,小編特別推介和順堂今日新上架的清新水果茶🫖,選用天然水果乾,無添加糖,適合一家大小日常飲用。對於一眾...
05/09/2025

【和順新產品推介】清新水果茶 🫖 美味7折登場🍊🍎🍍🍋

🌞天氣炎熱,大家要多補充水份💦,除了喝水之外,想飲得健康,可以選擇天然美味的水果茶🍋,小編特別推介和順堂今日新上架的清新水果茶🫖,選用天然水果乾,無添加糖,適合一家大小日常飲用。對於一眾想保持健康體態的女士們,更是恩物。

🫖 五款口味.各有好處・沖泡簡單 🫖

💁‍♀️ 和順堂新登場的水果茶系列共有五款口味,每款用不同水果配搭,味道清新,而且各有特色。簡簡單單就可沖泡一杯水果茶,邊聞著花果香,邊品嘗水果的天然味道,讓人心情放鬆,滿滿幸福感。

每盒水果茶內共有 5 小包,一包可以沖泡一杯天然又美味的水果茶,原價$48,優惠期內 7 折,折後$33.6,平均每包 $6.7。

1️⃣)百香果玫瑰茶🌹☺️
好處:放鬆心情
成分 : 紅棗、百香果、玫瑰花

2️⃣)雙花桑椹茶🌹✨
好處:滋陰養顏
成分 : 紅棗、桑椹、玫瑰花、洛神花

3️⃣)檸檬雪梨茶🍋🍐
好處:幫助消化
成分 : 雪梨、 檸檬、青桔

4️⃣)菠蘿青桔茶🍍🍊
好處:酸甜開胃
成分 : 雪梨、菠蘿、橙、青桔

5️⃣)火龍果蘋果茶🍐🍎
好處:滋潤抗氧化
成分 :雪梨、蘋果、火龍果

🫖 沖泡方法》》
將一包果乾放入杯中,加入200ml 攝氏80度的熱水,浸泡10分鐘待釋出清香果味,便可飲用,並可按個人喜好調整浸泡時間,冷飲熱飲均可。浸泡長一點時間水果味更濃,可加入蜜糖飲用,別有一番風味。

💁‍♀️ 小編推介:

》》OL必飲 👩‍💼👍

美味清新的 1️⃣「百香果玫瑰茶」🌹 和 2️⃣ 滋陰養顏的「雙花桑椹茶」🌹除有天然水果片,還有疏肝解鬱的玫瑰花,兩款都很適合工作繁忙的OL飲用,早上回到公司後沖泡一杯飲用,有助舒緩緊張的心情,為充滿挑戰的一天打氣。

》》開胃醒神 😋🍽

如果喜歡酸甜口味,小編推介「檸檬雪梨茶」和「菠蘿青桔茶」,兩款均有橘類的清新香氣和酸甜味,十分開胃。

3️⃣「檸檬雪梨茶」🍋採用了雪梨、 檸檬、青桔,味道清新,酸甜適中。

4️⃣「菠蘿青桔茶」🍍則由雪梨、菠蘿、橙、青桔組成,沖泡後有濃郁的熱氣水果香氣,甜中帶酸,開胃醒神。

》》香甜滋潤 😊✨

如果喜歡飲甜一點的果茶,便可以選擇 5️⃣「火龍果蘋果茶」🍎由雪梨、蘋果、火龍果組成,香甜滋潤,適合在乾燥天氣和冷氣環境中飲用,滋潤喉嚨同時抗氧化。

🎉 優惠期內和順堂各分店及e-Shop購買以上水果茶,均享有7折優惠 ,現在就快快來和順堂入貨啦 。在e-shop 購買,請立即點擊:https://shop.wellsoon.hk/

💁‍♀️ 小編提提你:
各人體質不同,食用健康產品須因應體質。如對食用以上健康產品有疑問,食用前應諮詢專業中醫師意見。

📝 註:
1. 上述折扣只適用於推廣優惠期。
2. 上述優惠不得與其他優惠同時使用
3. 和順堂保留所有優惠條款的最終決定權。

📍 和順堂各分店地址: https://shop.wellsoon.hk/pages/locations
☎️ 和順堂顧客服務熱線:3952 6868

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【和順堂優惠】🌕 健康月「啟動養生好習慣」🎉現代人重視身心靈健康,透過運動及健康生活習慣🏃,令身體保持良好的狀態,而中醫主張「治未病」的養生概念🌿,講求身心平衡⚖️,以調整作息、飲食和情緒管理改善體質,減少患病,最終達致延年益壽的效果。🎊登...
01/09/2025

【和順堂優惠】🌕 健康月「啟動養生好習慣」🎉

現代人重視身心靈健康,透過運動及健康生活習慣🏃,令身體保持良好的狀態,而中醫主張「治未病」的養生概念🌿,講求身心平衡⚖️,以調整作息、飲食和情緒管理改善體質,減少患病,最終達致延年益壽的效果。

🎊登記成為「大家減齡」新會員 送你和順堂價值港幣$50元電子現金禮券🎊

和順堂與中銀人壽合辦健康月,提醒大家建立「養生好習慣」💁‍♀️。在推廣期內,📲只要下載以鼓勵市民運動及關注身體健康的中銀人壽「大家減齡」獎賞程式(「獎賞程式」),並以推廣碼「LYWSHK」登記成為「大家減齡」獎賞計劃(「大家減齡」)新會員✨,可領取一張和順堂價值港幣50元電子現金禮券*,可以用作支付診金藥費或購買健康產品。

📝 參與方法:
𝟭) 於推廣期內掃描QR-code ^登記成為「大家減齡」獎賞計劃新會員
𝟮) 下載「大家減齡」獎賞程式
𝟯) 登入、啟動獎賞程式及成功連接健康數據
𝟰) 和順堂價值港幣50元電子現金禮券*會存入獎賞程式帳戶的「商戶獎賞」頁面(已兌換獎賞內)
𝟱) 出示獎賞程式內的和順堂價值港幣50元電子現金禮券QR-code,於和順堂消費可作港幣50元現金使用

📆 推廣期至:2025年9月30日

💁‍♀️ 特別推介:完成任務 換 和順堂首次免診金券🎉

「大家減齡」獎賞程式透過奬賞計劃,鼓勵市民養成良好的健康習慣🏃, 獎賞程式設有不同的健康任務供會員挑戰🎯,完成後即有機會獲得「ㄧ〇幣」✨。例如「每週閱讀」任務,推廣期內將刊登和順堂健康文章📖,大家可以每週來吸收新的養生知識。獲得「ㄧ〇幣」後,便可到「商戶獎賞」頁面兌換✨「和順堂首次免診金券」。新客憑此券可到和順堂由🧑‍⚕️中醫師提供一次免費健康諮詢。

💁‍♀️ 立即啟動開展您的健康任務🎯,啟動養生好習慣啦!

^ 如未能掃瞄QR-code,請於登記時輸入推廣碼 LYWSHK
* 數量有限,先到先得,送完即止。
* 受條款及細則約束,詳情請瀏覽https://www.boclife.com.hk/....../tc/WSHKxLY_tncs_202509.pdf

💁‍♀️如有查詢,歡迎 WhatsApp 5501 8400 聯絡大家減齡客服及技術支援 🙌

📍 和順堂各分店地址: https://shop.wellsoon.hk/pages/locations
☎️ 和順堂顧客服務熱線:3952 6868

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提提您,按照您帳戶的首次登記日期,「減齡日日賞」的試玩期已經完結,但您仍然可享用其他獎賞程式功能。

【和順堂開學優惠】👨‍👩‍👧‍👦健康迎開學🏫雙重優惠》》診金+煎藥費🎉🌞暑假後遺症:脾胃變差+身心疲累》》扺抗力下降📉學生在暑假放鬆心情,有較多空閒時間玩樂和吃零食🍭,又會與家人外出遊玩🚗,盡情吃喝玩樂🎡,難免多吃影響脾胃,玩得興起又會夜瞓...
27/08/2025

【和順堂開學優惠】👨‍👩‍👧‍👦健康迎開學🏫雙重優惠》》診金+煎藥費🎉

🌞暑假後遺症:脾胃變差+身心疲累》》扺抗力下降📉

學生在暑假放鬆心情,有較多空閒時間玩樂和吃零食🍭,又會與家人外出遊玩🚗,盡情吃喝玩樂🎡,難免多吃影響脾胃,玩得興起又會夜瞓🥱。到暑假後期,無論家長與小朋友的身心都較疲累,這種狀況下一不小心著涼便會生病感冒😷。

💪及早調養身體增強免疫力》》迎接開學新挑戰🏫

👩‍🏫下星期一便開學,相信大人小朋友都正在忙碌準備,除了備齊校服、課本,更應著手提升一家的身體狀態,迎接開學挑戰。🎯

小朋友如脾胃欠佳、睡眠不足,免疫力亦會下降,開學後需要承受學業壓力,加上有較多活動接觸人群,身體狀態欠佳便很容易感染腸病毒、流感等病。如小孩病倒的話,照顧他的家人一不小心也會跟著生病,所以應及早為小孩和家長鞏固體質,迎接新學年的挑戰。

🧑‍⚕️中醫擅長調理》》改善體質》》減少患病機會👩‍⚕️

中醫擅長調理體質,改善脾胃、失眠及鼻敏感等身體毛病,同時固本培元,提升個人免疫力。中醫會按每人身體情況及體質制定調治方案,會按小孩年齡調整及調配藥量,改善長假期遺留的毛病,更可鞏固體質,減少患病機會。無論大人或小朋友,也很適合透過中醫藥調理。

🎊兒童開學「雙重優惠」》》同行家長可享免診金🎊

由即日起至 9月7日, 12歲或以下兒童到和順堂各診所看中醫,可有以下優惠:

(一) 🌟 免診金 🌟

(二) ✨ 免煎藥費 ✨($10/1天)
💁‍♀️每日藥$10煎藥費免收,如取三天藥便節省 $30。
註:代煎藥服務需三天起

*** 特別優惠🎉:陪同兒童看醫生,同行的家長可享免診金優惠🫶

🧑‍⚕️中醫藥小知識🌿:

🤔 小孩臟腑幼嫩,很多人問:小朋友可以吃中藥嗎?

其實,小孩是可以透過中藥治療各類疾病,包括內服、外敷及推拿等。至於藥量,則由專業中醫師按小孩年齡調整及調配。

🌿 和順堂以生產優質、安全及療效高藥材聞名,炮製藥材絕不添加硫磺,讓客人放心食用。由於藥材純淨,不含雜質,藥湯味道容易入口。

💁‍♀️ 和順堂有近50間分店,網絡遍布全港,中醫師團隊近100人。各店有豐富經驗專業註冊中醫師駐診,提供中醫開藥、針灸、拔罐等診療服務,是您的健康守護者。

📝優惠條款:
* 此優惠適用於12歲或以下兒童及同行一起掛號看醫生的家長。
* 此優惠不適用於電子預付券及套票。
* 此優惠不得與其他優惠同時使用。
* 和順堂保留所有優惠條款的最終決定權。

📍 和順堂各分店地址: https://shop.wellsoon.hk/pages/locations
☎️ 和順堂顧客服務熱線:3952 6868

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14/08/2025

和順堂特別通知:因受黑色暴雨影響,和順堂員工上班及送藥服務受阻。各位已預約診症和取藥的客人敬請留意,我們將會在診所恢復正常營業時,與閣下聯絡再作安排。不便之處,敬請原諒。和順堂顧客服務熱線:39526868

【和順產品推介】🍵四季防感茶8折優惠🌿🌦今年夏天又熱又多雨,香港人經常出入冷氣地方,一旦身體扺抗力差,🌬容易着涼不適。暑假是旅遊旺季🚗✈️🛳,不少家庭一家大小外遊,行程緊湊消耗體力,一不小心著錯衫或淋雨容易生病😷,令旅遊樂趣大減。在陰晴不定...
11/08/2025

【和順產品推介】🍵四季防感茶8折優惠🌿

🌦今年夏天又熱又多雨,香港人經常出入冷氣地方,一旦身體扺抗力差,🌬容易着涼不適。暑假是旅遊旺季🚗✈️🛳,不少家庭一家大小外遊,行程緊湊消耗體力,一不小心著錯衫或淋雨容易生病😷,令旅遊樂趣大減。在陰晴不定的天氣下,無論留港或到外地旅遊,大家都應特別留意身體狀況,盡量保持健康狀態,才可好好享受夏日假期🌞。

💁‍♀️小編推介:四季防感茶🌿助你提升免疫力🛡

在陰晴不定的天氣,或因工作或旅遊,因身體透支感到身體上火🔥,又或多吃美食或🧊生冷食物令脾胃負擔,令扺抗力下降有 「作病」的感覺😓,可煲和順堂「四季防感茶」飲用 ,有助提升免疫力💪。

🌿「四季防感茶」只需煎煮30分鐘便可飲用,有助健脾益氣、清咽潤燥,💁‍♀️特別適合經常感疲乏、容易生病,或遊玩後感覺疲憊、抵抗力差的人士飲用。

🌿 四季防感茶(原價$40,優惠期內特價:$32/包)
功效:健脾益氣、清咽潤燥、提升免疫力
成分:黃芪、連翹、桑葉、陳皮、茯苓、桔梗、蘆根、薄荷、甘草、防風
適合:身體疲乏扺抗力差、群體活動接觸多、容易生病的人士

👩‍🍳 煮法:
1包=1個成人的份量,小童份量減半
用3飯碗水浸泡藥材20分鐘,將水連浸泡的藥材用大火煮沸,轉小火煮25-30分鐘,煲至1飯碗水便可飲用。

💁‍♀️ 四季防感茶在和順堂各分店和e-Shop有售。
🛒 快啲來和順堂e-Shop睇吓:https://shop.wellsoon.hk/products/四季防感茶

*優惠產品有限,售完即止

📝注意
.各人體質不同,如有需要及疑問,飲用前應向中醫師了解個人身體狀況及體質。
.已有發燒、咳嗽、鼻塞等症狀者應及時求診。
.12歲或以下兒童減半。
.長者或慢性病者應在醫生指導下飲用。
.孕婦、產後及女性經期間慎用。
.對相關藥材過敏者禁用,過敏體質慎用。

💁‍♀️ 提提您:
由於各人身體狀況不同,如欲就個人體質及身體狀況進行養生調理及治療,應向專業註冊中醫師查詢,讓醫師提供專業的診斷及制定合適的治療方案。

🌿 和順堂提提您:
和順堂有近50間分店,網絡遍布全港。各店有豐富經驗專業註冊中醫師駐診,提供中醫開藥、針灸、拔罐等診療服務。和順堂提供安全有效無添加硫磺的優質中藥材,並提供代客煎藥服務,是您的健康守護者。

☎️ 和順堂顧客服務熱線:3952 6868
📍 和順堂各分店地址: https://shop.wellsoon.hk/pages/locations

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功效:健脾益氣、清咽潤燥、提升免疫力。 適合:身體疲乏、扺抗力差、容易生病的人士。 成分:黃芪、連翹、桑葉、陳皮、茯苓、桔梗、蘆根、薄荷、甘草、防風。

05/08/2025

《和順堂特別通知》

受黑色暴雨影響,和順堂全線分店今日暫停營業。

敬請各位已預約今天診症和取藥的客人留意,當明天診所恢復正常營業時,診所助理會與閣下聯絡再作安排。不便之處,敬請原諒。

和順堂顧客服務熱線:39526868

【和順優惠】⛈黑雨快閃優惠 e-shop全店產品8折🛒 香港8日內掛了4次黑色暴雨警告,過去一個星期經常下雨⛈,這種天氣令身體容易積濕,影響精神和胃口,整個人提不起勁。💁‍♀️小編提提您,可多飲袪濕湯和茶飲,除去身體濕氣,便可精神爽利。💁‍...
05/08/2025

【和順優惠】⛈黑雨快閃優惠 e-shop全店產品8折🛒

香港8日內掛了4次黑色暴雨警告,過去一個星期經常下雨⛈,這種天氣令身體容易積濕,影響精神和胃口,整個人提不起勁。💁‍♀️小編提提您,可多飲袪濕湯和茶飲,除去身體濕氣,便可精神爽利。

💁‍♀️ 和順堂e-shop正做緊黑雨全店8折優惠,優惠只限今天(8月5日),買滿$200仲可以免運費,快啲check吓屋企仲有冇存貨,來e-Shop選購啦: https://shop.wellsoon.hk

1️⃣ 益氣祛濕湯 (特價$26.4,原價$33)
好處:健脾祛濕.養胃益氣 (平性)
適合:腸胃飽脹不適、脾胃氣虛、身倦乏力人士

2️⃣扁豆花陳皮茶 (特價$39.2,原價$49)
好處:健脾祛濕、理氣健胃 (溫性)
適合:濕氣重、有口氣、胃口不佳、常感疲倦人士

3️⃣ 黃精百合茶 (特價$50.4,原價$63)
好處:健脾潤肺益腎、增強免疫力(平性)
適合:體力透支、經常熬夜、身體早衰人士

4️⃣ 艾薑花椒足浴包 (特價$47.2,原價$59)
泡腳好處:促進血液循環、改善手腳冰冷、舒解疲勞、幫助入眠
使用方法:將一包浴包放入攝氏38-45度溫水,微燙為佳,水位高度以腳面上8厘米。一般浸泡20-30分鐘,身體微微出汗為佳。

💁‍♀️ 小編提提你:
購物記得同時訂閱和順堂e-Shop電子報,可收到限定/快閃優惠資訊,方便大家第一時間享用優惠價補貨。

🛒 快啲來e-Shop選購啦: https://shop.wellsoon.hk

📝 優惠條款:
1) 優惠期至2025年8月5日晚上11點59分。
2) 優惠產品數量有限,售完即止。
3) 此優惠不得與其他優惠同時使用。
4) 和順堂保留所有優惠條款的最終決定權。

☎️ 和順堂顧客服務熱線: 3952 6868

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02/08/2025

和順堂特別通知:天文台於上午9時45分發出黑色暴雨警告,受天雨及交通影響,和順堂員工上班及送藥服務受阻。各位已預約診症和取藥的客人敬請留意,我們將會在診所恢復正常營業時,與閣下聯絡再作安排。不便之處,敬請原諒。和順堂顧客服務熱線:39526868

【和順醫藥 Q&A 】🪑「久坐傷身」氣血差怎辦🤔?Q:我任職設計師幾年💻,工作繁忙,經常加班,食無定時。因長期在電腦前工作,導致肩膊及手腕長期疼痛。現在年齡還未到三十歲,已感到身體很差,長期手腳冰冷⛄️,很容易感冒😷,而且反復感冒次數甚頻密...
01/08/2025

【和順醫藥 Q&A 】🪑「久坐傷身」氣血差怎辦🤔?

Q:我任職設計師幾年💻,工作繁忙,經常加班,食無定時。因長期在電腦前工作,導致肩膊及手腕長期疼痛。現在年齡還未到三十歲,已感到身體很差,長期手腳冰冷⛄️,很容易感冒😷,而且反復感冒次數甚頻密。中醫可幫我改善身體狀況嗎?

A:和順堂專業註冊中醫解答🧑‍⚕️

現代高速發展的社會,有少人都長期坐在案頭前用電腦完成工作💻,跟你相同情況的人也不少。如你描述的情況,中醫多數診斷為「陽氣不足」🌥,這類陽虛體質特徵,就是手足不溫,喜熱飲食,經常覺得疲倦。香港人飲食環境多接觸凍飲,又長期在室內吹冷氣🌬,或者伏案時間很長,都會加重陽氣不足的狀態。

由於體內陽氣不足,代謝能力差,免疫力低下,容易被外邪所侵,容易患上感冒,而臨床上多見有鼻敏感、身體水腫、肥胖、關節疼痛等問題,女性則會有痛經等毛病。

🍽 飲食方面注意事項:

對於陽氣不足的人,平時飲食應盡量少吃寒涼生冷食物,如魚生或生冷的瓜類,例如西瓜,哈密瓜等,最好可戒除凍飲。平日可多吃平性或者偏溫性的食物,平性食物如山藥、南瓜,温性食物如黑豆、韭菜等,令身體陽氣得以補充,改善虛寒狀況。

📝 日常生活養生建議:

1. 做適量運動🚶

按中醫理論,動則生陽,大多數陽氣不足的人,氣血運行都會較差,可根據自身的身體狀況多做一些運動,出一出汗,宣通肺氣,令身體氣血運行通暢,有助身體陽氣升發。比如香港有很多山,出太陽的時候去行山;在空氣好或有陽光的時間去慢跑、騎單車;又或做瑜珈強化肌肉,增加身體力量。

2. 用熱水泡腳♨️

可多做足浴,用熱水泡腳,對於長期手腳冰冷的人,熱水泡腳可使促進血液循環,令血管通透,而且可將上焦或者中焦的虚火,通過足底穴位,熱水溫通經絡,激發經氣引導。將浮其上的虛火,通過足浴溫通經絡,引導其回到下元腎中命門,以達到引火歸元的效果, 從而緩解疲勞,安神等作用。

3.作息規律 🛌

作息要規律,正常作息對身體的健康相當重要,盡量在晚上11點至12點入睡。經常熬夜、過勞都會消耗陽氣,身體正氣不足就會容易出現感冒,手足不溫,疲倦乏力等。

🌿提高免疫力茶飲推薦🌿

👩‍🍳 補氣小湯方
材料:花旗參10g、黃芪10g、麥冬10g、五味子3g、陳皮5g、甘草3g
好處:補氣健脾,提高免疫力
煮法:可以300ml水焗茶30分鐘服用,或以6碗水,加瘦肉一起煮滾,轉小火煮40分鐘即可。

🧑‍⚕️中醫藥資訊提供:
和順堂註冊中醫師呂世展中醫
北京中醫藥大學醫學學士
香港註冊中醫師

擅長治療:胃痛、眩暈、頭痛、焦慮、失眠、月經不調、痛經、腰膝痛

💁‍♀️提提您:
由於各人身體狀況不同,如欲就個人體質及身體狀況進行養生調理及治療,應向專業註冊中醫師查詢,讓醫師提供專業的診斷及制定合適的治療方案。

🌿 和順堂提提您:
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Q:我任職設計師幾年,工作繁忙,經常加班,食無定時。因長期在電腦前工作,導致肩膊及手腕長期疼痛。現在年齡還未到三十歲,已感到身體很差,長期手腳冰冷,很容易感冒,而且反復感冒次數甚頻密。中醫可幫我改善身.....

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和順堂是現代化中醫診所連鎖企業,精於生產優質中藥,並擁有專業醫師團隊,為客人提供專業及高質素的中醫醫療服務,擁有專業團隊愈200人。

至2020年8月,香港已有41家分店,並不斷拓展業務,為客人提供專業診斷及養生訊息。

和順堂各分店均派駐具豐富經驗的註冊中醫師,主治範圍包括: 濕疹、哮喘、鼻敏感、久咳、慢性腸胃炎、糖尿病、冠心病、高血壓、失眠、抑鬱、痛經、更年期綜合症、不育、中風後遺症、頸椎病、肩周炎、痛風、小兒厭食、疳積等等…

公司又採用業內最先進高科技智能煎藥機代客煎藥,全自動分成真空藥湯泡,方便客人携帶及加熱飲用。