綠續友徠

03/04/2026

黃村長土窯盛宴,有得食有得玩！多謝Ken記錄豆丁勇猛一刻

#荔枝窩日常

03/04/2026

屋企好多爛鬼手機！太好了！仲有機會回收循環再造

🚌喵巴士4月將與香港大學合作回收手機殼📱：不論新舊/品牌及材質的手機殼均可交給我們回收✔，分類統計取得數據後回收可用物料循環再造，部分材料將用於製作新手機殼。♻ (詳情可聯絡IG )
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👌喵巴士恆常回收物品:👌
1. 紙包盒/各種紙類/報紙雜誌教科書 ( 膠面書OK, 不用拆釘 )
2. 圖書 ( 新淨作漂書活動即場轉贈 )
3. 膠樽膠袋等 4. 金屬/鐵罐鋁罐等
5. 舊電腦/平板電腦/手機/手提電腦等 (請先清除個人資料)
6. 小型家電/螢幕/打印機等 7.薄鋁箔袋(薯片袋) 8. 充電池
9. 波鞋/夏季衣物 (轉贈,須新淨可穿)
10. 背囊/手袋 (轉贈,須可用沒有明顯破損)
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🗓4月行程:🗓
3/4 星期六 ：公眾假期休息
4/4 星期日 ：公眾假期休息
11/4 星期六 3-5pm：珀麗灣 (貝殼廣場)(設免費造紙工作坊)
12/4 星期日 11-1pm：黃埔花園 （第5期6座及8座前空地/船頭左邊）
12/4 星期日 3-5pm：龍蟠苑（龍璋閣對出空地)
18/4 星期六 3-5pm：景湖居 （第10-11座對出）
19/4 星期日 11-1pm：荃威花園（三期平台近J座）
19/4 星期日 3-5pm：綠楊新村 （平台 YMCA 樓梯）
25/4 星期六 11:30-5:30pm：匡智會-大埔松嶺村活動日 (設免費造紙工作坊)
26/4 星期日 11-1pm：康怡花園 N 座
26/4 星期日 3-5pm：愛蝶灣 (愛蝶灣近第六座對出空地)
*以上地點公眾均可進入
喵坊回收車行程及介紹 https://www.milmill.hk/milbus
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喵坊回收車：♻🚌
🉑恆常回收：紙包飲品盒、各類廢紙、紙皮、書簿習作等（新淨圖書可作漂書即場轉贈）／膠樽膠袋／鐵罐鋁罐、金屬／電腦、手提電腦、平板、手機、各類小電器等
*可回收薄鋁箔袋: 薯片袋/公仔麵袋等, 用手機燈照可透光那類
🆗繼續接收新淨波鞋／背囊／書包／斜孭袋／手袋轉贈
💥繼續回收：新淨夏季衣物（轉贈劏房戶、無家者、獨居長者、貧困家庭、以及海外/老撾山區貧困兒童）
✅衣物回收準則：七成新以上，清潔乾淨沒有破損的夏天衣物，T恤，牛仔褲，男女裝恤衫 ✅
❌不接收冬天衣物，內衣褲、校服制服，枕頭，棉被 ❌
繼續回收袋／波鞋／夏季衣物轉贈，詳情請留意曙光計劃公佈。
（個別活動須管理處批准, 以屋苑內通告為準）
（如因天氣取消, 會即時於我們 Facebook / IG公告）
（如有興趣邀請喵巴士到訪可電郵 marketing@ssid.hk ）
查詢電話：2498 2800
「如欲訂購喵坊產品可到我們網店瀏覽，到喵巴士現場交收或$250 包送貨」
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🗓5月行程 (暫定):🗓
2/5 星期六 3-5pm：宏景花園
3/5 星期日 11-1pm：環宇海灣
3/5 星期日 3-5pm：愛海頌
9/5 星期六 3-5pm：樂雅苑
10/5 星期日 11-1pm：嘉湖山莊-樂湖居
10/5 星期日 3-5pm：世宙
16/5 星期六 3-5pm：曼克頓山
17/5 星期日 11-1pm：曉麗苑
17/5 星期日 3-5pm：麗晶花園
23/5 星期六 3-5pm：錦綉花園
24/5 星期日 11-1pm：沙田第一城
24/5 星期日 3-5pm：穗禾苑
30/5 星期六 3-5pm：維港灣
31/5 星期日 11-1pm：康怡花園 A 座
31/5 星期日 3-5pm：麗港城
［回收合作活動］
合作夥伴： 愛鞋子計劃
捐贈到海外渠道：
漢莎航空公司義務把鞋運送到海外山區
老撾駐香港總領事館負責運輸送到老撾貧困山區
愛.鞋子計劃嘅活動資料👇🏻（負責機構：曙光計劃）
回收舊鞋（新淨可穿）：
運動型鞋：波鞋、休閒鞋、布鞋（不論尺寸）。鞋墊及鞋帶齊全、沒有大程度磨蝕或破洞、沒有污跡或發黃。不需另作清潔，我哋會聘請失業婦女先協助分類及清洗再作轉贈。
* 希望可以協助把兩隻鞋的鞋帶綁好或使用膠袋袋好，以免遺失
背囊／書包／斜孭袋／手袋：
八成新、有肩帶或可手輓、沒有破損／異味／發黃／污跡／甩皮、容量較大（A5size或以上）
❌不收集：環保袋、電腦袋❌
回收後處理：消毒/清洗後，轉贈給有需要的人
轉贈對象：海外山區，本地露宿者，基層學生（只收新淨可用運動型鞋，其他鞋類不合，抱歉）
如對舊袋／波鞋回收服務有疑問，請向 曙光計劃 查詢（喵坊僅提供物流支援，安排以曙光計劃為準。）
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#回收流動點 #循環經濟
#喵巴士 #造紙工作坊
#喵坊 #喵巴士回收車
#轉贈 #愛鞋子 #舊衣回收
#全新 #再用
#生產者責任 #社會責任

01/04/2026

門徒小隊徵求蚊香
為港島區露宿者驅蚊

又到夏季，天氣酷熱、蚊蟲滋生，棲身於街頭的露宿者，要忍受蚊叮蟲咬，十分辛苦。門徒小隊發揮守護露宿者的精神，向社會公開徵求傳統蚊香(切勿電蚊香)，安排整個夏天定期派發。我們呼籲各界踴躍捐獻，為港島區露宿者驅蚊！

我們希望在整個夏季中，定期為維園、銅鑼灣、北角、天后、黃泥涌，約30位露宿者，提供足夠每天使用的蚊香。願意捐獻者，請把姓名、電話、捐獻物資詳情數量、交收方式，電郵info@apostlesmedia.com，或WhatsApp/Signal(852)5510-0852，我們會有同工聯絡。

詳情
https://apostlesmedia.com/2026/04/01/0401

 #門徒小隊
 #露宿者
 #蚊香

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拒絕盲目跟從、堅持聖經公義！

31/03/2026

早幾日黃昏，落田收工先見到隻貓頭鷹喺我頭頂滑翔而過，完全靜音，型爆！今晚出去夜行散步又照到隻田雞

#荔枝窩日常

31/03/2026

[誤：似係蒼白秤鈎風？再去確認下先]

31/03/2026

一個懂得愛的人，希望他日能找到同步的人，一定可以的。

上個月ViuTV播出被譽為本地戀綜天花板的《戀愛等高線》，網上討論除了節目中的男女，還有不少提到一個參加者－Rizzy，在節目中現身第一晚，就大方交代自己坐過監，失去接近四年自由。

不是新聞節目、不是《鐵窗邊緣》，一個更新人士在戀綜光明正大自揭身世，可能是香港電視史上第一次。他是15年名動一時的蠔涌爆炸品案被告之一、判監3年11個月的彭艾烈。當年不少人叫他「意大利仔」、「鬼仔」，如今他多了一個新暱稱－炸彈佬，這是節目導演對他開玩笑的稱呼。

「我講俾人聽，俾你judge我，但其實我都從你嘅反應judge緊你，因為我無可能同一個，同我價值觀完全相反嘅人相處。」
「唔係話坐監好威…但一件事俾咗你咁多體會，抹煞咗佢人生就無咗一大截，唔make sense。」

＊＊＊

「其實我好長時間都唔係咁open，更加唔會喺識女仔戀愛節目第一日就講。」

時間回到15年，佔領後的社運低潮期爆出蠔涌爆炸品案，社會嘩然，對於當日被捕的種種，彭艾烈歷歷在目，「蒙頭押返屋企，樓下一堆警車仲要搵埋爆炸組，通知埋消防準備射水。」

「我心諗WTF，我驚我啲鄰居點睇我。」當年社會氣氛和現在截然不同，因為政治案被捕入獄的都會變成「名人」，尤其是他作為混血兒更矚目，「當時係聽到更新人士會驚嘅氣氛。」

兩年後彭艾烈一度獲保釋，18年9月出獄，當時他仍很擔心旁人目光。他記得保釋期間，一個做保險的朋友聯絡他，一聽到他有案在身，「嚇到唔識我咁，即刻講byebye」，他又記得出獄後親友聚會，所有人對他的事避而不談，連朋友都在見面時吞吞吐吐，「我會覺得我之後點搵工，點同人哋解釋我嘅人生，我會驚。」

令他轉變的契機，是健身。

＊＊＊

難以想像如今的大隻佬，當年曾經是骨瘦如柴的典型鬼仔nerd，「我當年係反對健身，我覺得嘥時間，係啲人要扮alphamale。」直到在監獄中，接觸到一本書－《囚徒健身》，令他由入冊的58kg，一年後增肌到68kg，如今73kg，體脂10％。

如果不是這單案件，本來讀飛機工程的彭艾烈，目標是做飛機師，但既然人生本來規劃已破碎，健身就成為他的救贖－保釋期間他考到健身教練牌，出獄後一年成為教練，更獲得社創基金撥款，成立了個小團隊，希望培訓其他更新人士做教練有一技傍身。

於是在2020年，彭艾烈重新走入公眾視野、頻繁受訪，因為需要－既作為一個人辦，也因為社會變遷：那段時間有很多年輕人被捕，將重踏他走過的路，「如果我要做呢件事嘅話，我就係嗰個人，因為我行得比較前。」
然後，他逐漸習慣了，與坐過監的經歷共存，大方承認，「我明白我係唔正常，但我已經講開，隱瞞都無意思。」

＊＊＊

如今，彭艾烈是全職健身教練，一星期幾乎教足七日，「養活到自己交到租，儲到少少錢，正數現金流，OK啦。」

那為何突然跑去參加戀綜？一方面，是坐監的經歷令他明白「人生好化學」，很多事可能一刻間失去，「而家我唔玩，可能無機會玩」，所以近年他開始嘗試平面模特兒、參與節目拍攝工作，但更重要的原因，是他失戀了。

在此必須扯開話題講講他的戀愛史。彭艾烈，一個五官深邃的典型混血兒，身材fit爆的健身教練，刻板印象中情史應該無比豐富，甚至遍地桃花，但事實恰恰相反。

「我出獄嗰日係2018年9月22日。」對這個日期無比清晰，因為這日後兩日，是一個女孩的生日，「其實佢kind of等我出嚟，出嚟之後拍咗一兩個月拖，就散咗。」

分手的原因，他們沒有談過，但彭艾烈說他能理解對方的決定，「我知道佢係點嘅人，好想有小朋友、家庭」，而當時的他剛出獄，前途未來一片空白，「結婚生仔，我當年係咪一個合適嘅人？一定唔係，就算而家都未必係。」

為此，他傷心了兩年，「去到地鐵或者多人嘅地方，成日形住會撞到佢，好撚痴線」，時至今日，他仍然有在社交媒體folo對方，「喺IG睇佢BB嘅出現。」

「唔好意思打斷你，你係咪喊緊…」
「屌我好撚感性，好撚廢。」

養（情）傷兩年後，彭艾烈遇到他的前度，兩人相戀三年，到去年因性格不合分開，才有了之後的《戀愛等高線》，雖然在節目中，彭艾烈最終被心儀的對象拒絕，「我收到一張好撚大張嘅好人卡。」

所以回顧自己的戀愛史，彭艾烈說，他是簡單而失敗的戀愛腦。但和坐監一樣，他說重點是，在失敗中學到甚麼，「大個咗你發現，唔係你單方面犧牲幾多，鍾意人幾多，係大家係咪同步。」

這道理，之於對香港亦適用。

＊＊＊

「點為之好愛呢？香港好多嘢我都唔認同，有啲人好乞人憎，但係香港好多嘢都好正。」彭艾烈說，其實他小時候對這個地方沒甚麼感情，總想著往外闖，是大學到了英國升學，反而令他發現自己是一個香港人，畢業那年，他回港後在金鐘街頭渡過很多個晚上，才有了之後多年的事。

「我好少用後悔去形容某啲嘢，始終佢kind of造就咗而家嘅我。」

那對香港，算不算是痴心錯付？「我唔會怪香港，無。係自己嘅問題，有啲位你覺得，想為呢個地方、為呢度嘅人出一分力。」

「我唔可以話完全係無條件嘅愛，任何人都可以走。」彭艾烈笑說，在這方面他得天獨厚，因為他有意大利護照，別人是走，他是隨時都可以「回鄉」，只是他選擇繼續留在香港，目前還營運著一個為家屬提供免費書籍、入書予在囚者的平台「眾囚書」。

「我唔會講我愛香港，好肉麻，我會話喺香港生活，開心。」
「我唔識點解釋，不過大概係咁嘅意思啦。」

31/03/2026

精彩的訪問, 彷彿為絕響的yahoo傳媒添點餘韻

何韻詩真的「過氣」嗎？ 訪問她翌日，參加了一個 OL 運動班，同學將自己的 playlist 連結喇叭播放出來，清一色的韓星曲目裏，竟然夾雜了一首《Allô! Marie-Claude》。當時大家正咬牙切齒做膝上壓，我自牙縫中拼出了一句：「playl...

25/03/2026

煽動與否的確主觀，big brother 話係就係。唯有沈着應付， 好好讀書裝備自己，學習歷史上面對壓迫的經驗；修煉自己身心，鬥長命

今日下午輾轉收到消息，既憂且怒。

一拳善良、正直、友愛、溫柔……我覺得天底下所有正面的詞語放在他們身上都適當。

天底下哪有可能以未知之罪治之？書店老闆有甚麼可能看過賣的所有書？我不但沒有看過《黎智英傳》，說實話我想我書店有一半的書我都沒看過。其他的就算打開過，也不可能每頁都仔細看過。而退一萬步，就算每頁都看過，賣書者哪來的知識，哪來的能力，去判斷偉大的国安法裡，甚麼書煽動不煽動？

我是衷心期望，政府能開一個網頁，每日更新，任何在名單上的書若你說其煽動，我絕對不賣。

因為獲選為泰國版權書節Fellowship一員，即將出發到泰國。為何會與泰國搭上線，是因為去年到首爾書展時，看到泰國有一個Booth，是泰國政府資助翻譯了十本泰國作品做英語，藉此將本地書推向外國市場。儘管泰國民主仍未臻善境（詳情可看新書《未竟之路》），但至少有心。

書和出版不是獨立事業，它是整個社會的文化根基，沒有本地書店，何來本地出版？沒有本地出版，何來本地作家？沒有本地作家，何來本地電影？沒有本地電影，何來本地IP？沒有本地IP，何來輸出文化？君不見九龍城寨之成功，起始不又是本地作家和出版社？實在不知道，政權想這個城市變成甚麼樣子。

獵人會如常營業，無處可避那也就不避吧。但恕不回答記者問題，也恕也不收各位的關心。

看書吧。看書吧。
一拳驚醒讀書人。

24/03/2026

兒童節農墟@荔枝窩

【🌷復活節將至，春日新生🐣 －4月「荔窩，在！」市集來啦！】

4月4日（星期六），誠邀各位蒞臨荔枝窩「荔窩，在！」市集，一同感受鄉村復甦的活力～🌿
本次市集隆重推出多款優質生態友善農產品，邀請大家前來品味與挑戰！🔥🍌☕

🌶️ 新鮮「朱雀」指天椒 – 辣度足以喚醒所有味蕾！😈
「朱雀」為經典指天椒品種，皮薄肉厚、辣味極為濃烈、香氣撲鼻！新鮮辣椒口感更好，炒菜一流～ 專為喜愛極致辣度的朋友而設🔥千萬勿錯過這份新鮮直送的極致香辣體驗！

🍌 新鮮牛奶蕉 – 荔枝窩自家種植，皮薄肉嫩，風味香甜濃郁！
牛奶蕉性質溫和，有助潤腸護胃，並可改善血壓。品嚐一口，即令人精神煥發、活力重生！最適合一家大小作為健康小食。

☕ 咖啡苗限量發售！ 咖啡愛好者請留意！
本次提供限量咖啡苗出售，讓您帶回家中，以生態友善方式親手種植，培育屬於自己的香港咖啡豆。想像清晨在陽台收成自家咖啡，沖泡一杯，豈不充滿復活節「新生」的美好意象？🌱

🌸 荔枝窩花茶，不容錯過！
無論自用或作為禮物，皆令人安心放心。全部採用純天然、無農藥、無添加原料，由荔枝窩自家曬製或烘乾而成，香氣自然純正、養生窩心。飲上一杯，舒緩身心，猶如收到大自然的一份溫暖禮物。復活節贈予親友，象徵「新生」與「健康」，極具心意！

3月初舉行的「荔枝窩鄉村童玩文化節」深受歡迎！
因此本次市集，農夫們自發增設一檔，與訪客一同參與鄉村遊戲。誠摯歡迎一家大小前來荔枝窩，親身感受純樸的鄉村氛圍，悠閒度過復活節！🏡❤️

📅 日期：4月4日（星期六）
📍 地點：荔枝窩村
🕒 時間：10:30–15:30
復活節蒞臨荔枝窩，不僅可選購健康地道生態友善農產品，更能與大自然一同迎來「復活」的活力！
記得4月4號，荔枝窩見～ 🐰🌈
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項目｜荔枝窩自然管理協議 Management Agreement Scheme at Lai Chi Wo Enclave
主辦｜ #無止橋慈善基金
協辦｜ #香港鄉郊基金
贊助｜ #鄉郊保育資助計劃 #鄉郊保育辦公室
#荔窩在 #荔枝窩 #復活節市集 #朱雀指天椒 #牛奶蕉 #香港咖啡 #荔枝窩花茶 #鄉村生活 #生態友善

24/03/2026

豐富節目，入嚟玩啦喂！過一晚梗係更加舒服啦！

24/03/2026

適應氣候變化嘅農田管理係要包括各種作物，我哋行food forest一定要有高低不同的作物製造微氣喉。

山旮旯平地種稻米過百年，只會愈種愈産量低，更不能適應變化氣候。所以以前原居民生活艱苦陸續離開未必無因。

奈何僵化管理執著平地種植限制高度，係本末倒置，麻煩我哋一眾農戶要墨守成規。

「氣候智慧型」土壤與土地管理
隨著氣候變化帶來各種極端天氣的更頻繁出現例如干旱和暴雨等帶給農夫愈來愈嚴峻的挑戰，增强土壤的抗逆和復原力成為農夫新學習的重中之重。
https://www.linkedin.com/posts/francis-ndolo-msc-4bb224119_climateaction-share-7433299249167114241-LIsD?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAACF9xjQBrpLaMy7WpqeF8pzCBbtA8r6Mg3U
這個資訊圖展示了一系列實用且可延伸的土壤與土地管理策略，包括免耕栽培、覆蓋作物、農林複合經營、輪作制度、整合養分管理、水土流失防治以及重新造林，建議農夫如何提升土壤肥力、節約用水、減少土地退化，並增強長期的氣候復原力。
投資健康土壤，就是在為糧食安全、氣候行動與永續生計投資。
中譯由綠蔭家園提供。