11/09/2025
#情緒失守 好多人的人生都有好多經歷，有些是令人傷痛的，也有些是令人委屈的，也有些令人苦不堪言。有時會因為要維持生活的常態，我們都要將要被處理的情緒感受先壓下去，繼續生活。
昨天學習的時候，一位年長阿姨會給人讀掌，給我細說了我的人生點滴，細閱後，她用了懇切的眼神望著我說（普通話）
「你呀，人美，心美，但命不美」
「你心地善良，心態良好，很強，對人大方，對自己刻苦，就是一生人要受太多委屈」
我都靜靜地聽著，因為阿姨不懂我的故事，朋友也不知道，我只聽不語
然後阿姨繼續說：
「你是怎麼活過來的？」
這一句，就令我「情緒失守」了，因為要保持生活常態，一直以來困住的冤屈感，一次過澎湃地湧上心頭，頭也有被炸開的感受，然後我用了剩餘的一整天去平伏心情和狀態。
無論你是否有宗教信仰，可能你都會相信命運自有很多安排，今次的經驗又讓我再一次體會到，我準備要再一次更徹底地突破自己，跳出舒適圈。
因為已經是連續第三天，有三位不同人士問了我這句說話：「你是怎樣活過來的？」
原來「活過來」只是第一步，要怎樣「走下去」才是挑戰，而怎樣堅持地「往前走」 先最艱難。
而我靠的就是「造夢」和「追夢」。我會不斷問自己人生在世，還想有甚麼貢獻，還有甚麼我可以做？此時此刻，我仍然希望可以 1）普及化心理治療和輔導，2） 提昇本港心理治療的素質，3）向更多人分享人生要不停地「造夢想」的重要性。
有一天我會完成我的夢想！
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