WAHA 身心整合選擇

WAHA 身心整合選擇 we always have althernatives

人生,充滿選擇。 Tony 退休四年多後,選擇了和妻子Joyce一起做推銷員,推銷有助身心平衡的方法和工具。因為兩人都相信,這個選擇會令自己和親友,活得健康一點,快樂一點。 正如 Tony 在回應Facebook 留言說:「錢夠用就可以,但能向朋友們推介並擁有身心健康,開心相聚就是最好的回報。」
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家裡做飯的油鹽醬醋茶糖酒,都全照顧好了!感謝無有堂老闆的苦心經營。也幸虧自己中年以後,不再花幾百元理個髮,幾千元買個包。現在,懂得把錢都花在買好品質高營養的食材和補充品給家人和親友。日常在家做飯,基本調味一定要講究,否則縱有山珍海味,也給帶...
08/11/2022

家裡做飯的油鹽醬醋茶糖酒,都全照顧好了!感謝無有堂老闆的苦心經營。也幸虧自己中年以後,不再花幾百元理個髮,幾千元買個包。現在,懂得把錢都花在買好品質高營養的食材和補充品給家人和親友。
日常在家做飯,基本調味一定要講究,否則縱有山珍海味,也給帶化學成份的調料浪費了。

數天前朋友一家三口離開檢疫酒店後來我家暫住,等候經珠海回國。為減低感染風險,都是以居家活動為主。朋友在國內瑜伽圈早有聲望,又出身杏林世家,我當然趁機請高人露幾手指點一下。她除了好樂意分享瑜伽教與學外,又建議我給爸爸試試熱敏灸,我拿出珍藏無有...
29/07/2022

數天前朋友一家三口離開檢疫酒店後來我家暫住,等候經珠海回國。為減低感染風險,都是以居家活動為主。

朋友在國內瑜伽圈早有聲望,又出身杏林世家,我當然趁機請高人露幾手指點一下。她除了好樂意分享瑜伽教與學外,又建議我給爸爸試試熱敏灸,我拿出珍藏無有堂秦嶺野艾條給她示範,當晚爸爸夜尿立減。

艾條實在好,必須介紹大家:
秦岭野艾条:野生气足纯净https://m.maifou.com/i/CGTGVL93

改善健康,從廚房的油鹽醬醋開始。古法製作無添加化學成份的基本調味,進入身體,就是一股助燃好能量!
21/07/2022

改善健康,從廚房的油鹽醬醋開始。
古法製作無添加化學成份的基本調味,進入身體,就是一股助燃好能量!

25/03/2022

This is "Pranayama TTC Introduction Video.m4v" by Robert Moses on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

防疫九法:​1.苍艾净香,净化空间,祛邪防疫​2.秦岭野艾条,艾灸正气​3.艾姜贴,贴大椎,肺俞,护正气​4.艾姜坐灸,祛寒湿,全身防护​5.艾姜泡浴,古老养生防疫汤​6.麸炒薏米,祛湿方​7.浓缩姜汁,祛风寒湿​8.三蒸晒老姜,祛风散寒​...
13/03/2022

防疫九法:
​1.苍艾净香,净化空间,祛邪防疫
​2.秦岭野艾条,艾灸正气
​3.艾姜贴,贴大椎,肺俞,护正气
​4.艾姜坐灸,祛寒湿,全身防护
​5.艾姜泡浴,古老养生防疫汤
​6.麸炒薏米,祛湿方
​7.浓缩姜汁,祛风寒湿
​8.三蒸晒老姜,祛风散寒
​9.古秘丹草糖,保护咽喉清肺

02/03/2022

春天來了!
一年之計在於春,
養好身體過好四季!
https://m.maifou.com/d/AJPLH5ZY

古中醫圓運動配伍
(由無有堂提供,2022年2月)

正氣古方,調理更好身心,享受更美人生。

1柔毛+老薑:回陽救逆
2黃芪+黨參:補中氣(加薑)
3黃精+桂圓:氣血方(偏血)
4黨參+當歸:補血活血
5薏米+黨參:祛濕調中方
6老薑+炙棗:胃寒治療方
7老薑+紅糖:感冒發燒經典方

A扶陽方(左升)=1+2+3,重症陽虛

B氣血方(中升)=2+3,氣血雙補方

C補血方(降沉)=3+4,養血活血

扶陽方用法:

柔毛2袋+老薑2袋+黃芪10片+黨參20粒+黃精10粒+桂圓10粒

用法:煮半小時以上,每天2次(白天),第二次可重複煮時間延長,忌口生冷水果冰涼牛奶。

五行體質調理

調理肝膽(木)
亢(旺):梅膏(收斂),槐米(利)
虛(補):黃芪,當歸
積(鬱):香黃膏(理氣)
調理心臟(火)
養心:桂圓,炙棗
瀉心:竹鹽,黑豆

調理脾胃(土):
消積理氣~梅膏,香黃膏,金棗丹
脾(胃)陰~黨參,黃精,山藥
脾(胃)陽~老姜(薑汁),炙棗,桂圓
祛濕~薏米+黨參,山藥脾土

調理肺(金)
溫肺:老薑
清肺:蘆筍,丹草糖
補肺:黃精,黨參(人參),山藥

調理腎虛(水)
腎陽虛:柔毛
腎陰虛:芝麻丸,黑豆/醋泡黑豆,
黃精,火炙黃酒

五行茶:
槐米茶,利肝膽
炙棗茶,養心神
老薑茶,溫脾胃
蘆筍茶,清肺熱
黑豆茶,補腎水

組合:
炙棗茶+老薑茶=養胃方
槐米茶+黑豆茶=護眼方
炙棗茶+黑豆茶=安神方
蘆筍茶+黑豆茶=養陰方
槐米茶+蘆筍茶=散結方

古方核心功效:
祛濕:薏米(中上焦),茯神丸(中下焦)
調經:香黃膏,當歸(活血)
祛寒:柔毛,老薑(感冒)
祛風:黃芪,柔毛,老薑
祛腫:梅膏,黃芪,艾薑泡浴
利便:蘆筍(煮),梅膏
消炎:竹鹽,梅膏
止痛:艾薑系列,梅膏
美白:紫丹油,薏米
祛斑:醋泡黑豆,當歸
降壓:醋泡黑豆+貼湧泉穴(三陰交)
月子:火炙黃酒,荔枝燒
殺蟲:梅膏,酸棗糕
潰瘍:竹鹽(含服),薏米
鼻炎:柔毛+老薑,竹鹽(洗鼻)
母乳:五行羹,黑豆,火炙黃酒
脫髮:芝麻丸,柔毛(重)
助眠:梅膏,茯神丸,艾眼貼,貼湧泉穴
解鬱:香黃膏,薏米
腳氣:野紫丹油,醋~外用
痔瘡:茯神丸,薏米黨參,竹鹽(塗抹)
蕁麻疹:柔毛+老薑,艾薑泡浴
暖宮閉經:當歸+黃酒,氣血方+當歸
乳腺結節:艾薑貼結節,香黃膏,當歸
子宮肌瘤:坐灸,柔毛+老薑+黃精
帶狀皰疹:薏米黨參,艾薑泡浴,紫丹油塗抹
男性壯陽:咖啡(白天),醋泡黑豆
糖尿病:
1.貼於肚臍,足三裡
2.三餐後濃縮薑汁
3.黃芪10+黨參20+黃精10,補津

酒系列:
暖身荔枝燒~陽,陽而不燥,扶陽暖身
火炙黃酒~陰,陰而不寒,養血滋陰

五行養生零食系列
木:肝~野生酸棗糕
火:心臟~桂圓元肉
土:脾胃~山藥脾土
土金:胃肺~老玉米
金水:肺腎~水晶核糕

代餐系列:
陽,早餐,無有老薑茶
溫,午餐,無有五穀餐
陰,晚餐,無有五行羹

複方:
黑豆咖啡:興陽燥濕
固元糖膏:綜合氣血方
艾薑系列:溫通經絡,活血化瘀
野紫丹油:消炎養血,護膚專家

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