曉武會館

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我們的宗旨是幫助大家深入理解《健身氣功》裡的每一個動作，
從而真正讓身體受益，
獲得健康福祉。

我嘗試透過簡單易明的方法，
讓你正確的進行功法的動作。
因為只有做到動作的要求，
才能按摩到相應的穴位、拉伸筋絡，
從而達到預期的健康效果。

同時，
我希望能夠消除大眾對氣功的誤解，
讓每個人都能正確理解《健身氣功》，
並且從中獲得滿滿的喜愛與接納。
希望大家能慢慢培養更健康、更強壯、更平衡的自己。

30/03/2026

八段錦 ｜搖頭擺尾去心火｜手型 + 位置一次講對

健身氣功冠軍班 新一期開放報名！有人問我：「這個班是不是只有要比賽的人才能參加？」—— 不是啦！ 這一期的冠軍班，是給✅ 準備7月去北京參加比賽的人✅ 任何想讓自己水平更上一層樓的人不管你是想衝刺比賽、練出穩定度，還是想把動作細節再修得更到...
29/03/2026

健身氣功冠軍班 新一期開放報名！

有人問我：「這個班是不是只有要比賽的人才能參加？」
—— 不是啦！

這一期的冠軍班，是給
✅ 準備7月去北京參加比賽的人
✅ 任何想讓自己水平更上一層樓的人

不管你是想衝刺比賽、
練出穩定度，
還是想把動作細節再修得更到位，
這個班就是為你開的。

📌 課程重點
👉 動作細節精修
👉 比賽套路實戰演練
👉 提升氣感與穩定性
👉 教練一對一調整

想讓自己在場上更有底氣，或想在練功路上再突破一層，都歡迎報名。
名額有限，這次不要再錯過囉！

whatsapp: 6521 1019

曉武隊員換上全新的隊服啦！穿上新衣服就是不一樣，整個人氣場都上來了！來看看大家——新隊服・新開始・新目標繼續一起學習、一起享受、一起成長！你覺得哪一班最搶鏡？
17/03/2026

曉武隊員換上全新的隊服啦！
穿上新衣服就是不一樣，
整個人氣場都上來了！
來看看大家——
新隊服・新開始・新目標
繼續一起學習、一起享受、一起成長！
你覺得哪一班最搶鏡？

有冇朋友收齊晒四年嘅利是封？又有冇人同我一樣，悄悄儲起當做紀念？好感恩可以一年送得多過一年，同大家分享呢份小心意你哋覺得邊班同學嘅笑容最燦爛？
07/02/2026

有冇朋友收齊晒四年嘅利是封？
又有冇人同我一樣，
悄悄儲起當做紀念？

好感恩可以一年送得多過一年，
同大家分享呢份小心意

你哋覺得邊班同學嘅笑容最燦爛？

【靜止，是最深層的力量】你是否曾感覺，身體像一台不停運轉的機器？我們忙碌、思考、睇手機，卻很少「純粹地停留」。站樁，不是單純的「站立」。它是將身體還給大地，讓骨骼順位，讓呼吸下沉，在極致的「靜」中，喚醒體內流動的「動」。這不是體能消耗，而是...
03/02/2026

【靜止，是最深層的力量】

你是否曾感覺，身體像一台不停運轉的機器？
我們忙碌、思考、睇手機，卻很少「純粹地停留」。

站樁，不是單純的「站立」。
它是將身體還給大地，讓骨骼順位，讓呼吸下沉，
在極致的「靜」中，喚醒體內流動的「動」。

這不是體能消耗，而是能量的收攝與充電。
長期練習，你會感受到：
✔ 下盤穩固，姿勢自然端正
✔ 氣血循環提升，手腳漸暖
✔ 專注力凝聚，心緒平穩清晰
✔ 深層肌群甦醒，改善腰背緊繃

我們陪你「找回身體的原本」。
在這個快轉的世界裡，留一段時間給自己——
只是站立，只是呼吸，只是感受。

約定時間 直播間
02/02/2026

約定時間 直播間

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香港時間 （GMT+8） 晚上8:00 開播。 約定你，同我一齊練習八段錦！ #韓老師直播間
02/02/2026

香港時間 （GMT+8） 晚上8:00 開播。
約定你，
同我一齊練習八段錦！

#韓老師直播間

忙著感受，忘了記錄——這大概是最美好的「遲到」理由吧。就用這張蛋糕照，開啟我的 #遲來的分享 系列！謝謝你們讓那天充滿笑聲❤️
28/01/2026

忙著感受，忘了記錄——
這大概是最美好的「遲到」理由吧。
就用這張蛋糕照，
開啟我的
#遲來的分享 系列！
謝謝你們讓那天充滿笑聲❤️

【我們一起走過的2025】 今年，是曉武很充實的一年 。我們一起開出了新的課堂，參加全運會，第一次帶大家去九華山旅行，建立了屬於我們的新網站，慶祝了十週年，還拍了更多能陪伴大家練習的影片。最讓我開心的是，我們把健身氣功帶進了社區、帶進了校園...
31/12/2025

【我們一起走過的2025】
今年，是曉武很充實的一年 。
我們一起開出了新的課堂，
參加全運會，
第一次帶大家去九華山旅行，
建立了屬於我們的新網站，
慶祝了十週年，
還拍了更多能陪伴大家練習的影片。

最讓我開心的是，
我們把健身氣功帶進了社區、
帶進了校園。
看著小學生表演校園五禽戲，
更有幼儿園小朋友打八段錦 ——
我深深感受到，
我們正在做的，
不只是教動作，
而是在播種健康。

踏進2026，
讓我們繼續一起玩、
一起練、
一起種下更多健康的種子。

#2025曉武回顧 #播種健康 #感恩同行

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