Nam Bei Sports - 南北體育

18/03/2026

《強化訓練及五人籃球賽》

四天籃球特訓🏀，給孩子一次短期但強而有力的飛躍機會！課程分成四大核心：體能、技術、心理與團隊配合，每一堂練習都設計成可立即應用的實戰情境，讓學員在短短四天內看見真實改變。

💪訓練會以真實比賽情境呈現，從攻防轉換、快攻跑位到最後一攻決策，透過情境模擬與Mini Game反覆演練，讓技術馬上能在比賽中運用。

✅️四日練習後，你會看到孩子：
- 投籃更穩、動作更乾淨；
- 判斷更迅速、跑位更聰明；
- 更能在壓力下保持專注與自信；
- 更主動溝通、敢於承擔、為團隊出力。

ℹ️查詢及報名:
https://wa.me/85297075759?text=我想查詢南北體強化訓練課程

📞電話查詢:
97075759 梁sir

以住特訓班參考：
https://www.facebook.com/share/v/18RvfStZ4u/

#南北體育 #籃球訓練班 #個人技術提升 #個人技巧提升 #強化訓練

10/03/2026

4-6歲，幼兒籃球班
7-9歲，兒童籃球班

歡迎試堂！👍🏀

09/03/2026

這是教育！

17/02/2026

Nam Bei Sports - 南北體育 全體，祝大家新年快樂🎊一馬當先🐎馬步穩固⛹️馬上入球🏀步步高陞💪順順利利👌新一年，成為更好的自己!👊

15/02/2026

11/02/2026

《強化運球訓練》

✅️提升運動技能
透過不斷練習各種運球，學員可以提高他們的手眼協調、靈活性和反應速度，這些強化性運球技巧對於比賽實淺上非常有幫助。

✅️增強自信心
當小朋友在運球方面獲得進步時，會增強他們的自信心，這不僅在籃球比賽中有效，還可以轉化為其他生活領域。

✅️提升專注力
雙手同時運球，需要集中注意力，學員在訓練過程中能夠學會如何更專注於當前的任務，這對學習有很大幫助。

✅️培養耐心與堅持
雙手同時運球，需要反覆練習，學員在這一過程中可以學會如何面對挑戰和挫折，增強他們的意志力。

#南北體育 #籃球訓練 #籃球班 #興趣班 #籃球特訓

19/01/2026

每個教練既教學風格同方法都有不同，是獨特的，亦會隨著對象去調適。不過最終都係想球員進步！👊🏀

18/01/2026

感謝大家參與第五屆「南北體育×Zens Sportif 三人籃球邀請賽」🎊，特別要多謝所有家長及教練們🙏，帶領孩子們全日參與這項富有活力的活動。今年比賽制度設計，旨在讓球員們能夠與實力相近的隊伍對抗，讓每個人都能在比賽中獲得最大成長💪，對奧林匹克精神的支持 - 努力與堅持、友誼與團結、尊與公平競爭重和超越自我👍。

多謝各球隊多年來一直支持我們的比賽🏀，見證了他們在球場上的成長。這不僅是運動競賽，更是一個讓年輕人學會團隊合作、堅持不懈和自我提升的寶貴機會。孩子們不僅能挑戰自己的極限👊，更能學會如何在勝利與失敗中找到勇氣與智慧，這些都是他們未來人生的重要素養。

讓我們共同期待，未來的日子裡，他們會持續在籃球的道路上邁向更高的成就，並在品德與能力上全面發展。💖

再次感謝每一位參與者，未來必定繼續舉辦更多不同類型的比賽！

🎞Click入以下連結瀏覽更多相片:
https://drive.google.com/drive/folders/1MSP5hVHaHNga9c_VWDKIRB0_TeOg67bk?usp=sharing

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#南北體育 #三人籃球賽 #成長 #團隊 #挑戰 #個人技巧 #罰球

18/01/2026

第五屆🏀
南北體育×Zens Sportif三人籃球邀請賽🎊

《團體得獎名單》

U8組
冠軍 -- 牛下挑戰者
亞軍 -- ZENS
季軍 -- 南北沙田戰士，天地南北

U10超級組
冠軍 -- 牛下挑戰者
亞軍 -- Inf Sports
季軍 -- 陳瑞褀

U10精英組
冠軍 -- 南北籃魂三鋒
亞軍 -- 南北菁鷹隊
季軍 -- 勇住直前

U12超級組
冠軍 -- 沙田官立中學
亞軍 -- 余牌朱古力劉心麻薯
季軍 -- 南北跳折，夢想隊

U12精英組
冠軍 -- B2
亞軍 -- 陳瑞褀
季軍 -- ZENS勇士隊，Little Giant

U12組普通組
冠軍 -- 南北青衣公牛B
亞軍 -- 李炳
季軍 -- 南北沙田友，油天

U13組
冠軍 -- 紅馬戰士
亞軍 -- Elite Girl
季軍 -- 陳瑞褀女子，NICK

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《個人獎項得獎名單》

U12及U13組
罰球王：伍進弘 (沙田官立中學)
技巧挑戰賽冠軍：張珀睿 (夢想隊)

U8及U10組
罰球王：梁旨揚 (南北體育)
親子技巧挑戰賽冠軍：余卓航 (南北體育)

U8 最有價值球員：莊致泓 (牛下挑戰者)
U8 我最喜愛球員：陳宥邵 (Zens Sportif)

U10最有價值球員：劉俊軒 (牛下挑戰者)
U10我最喜愛球員：文悅軒 (南北體育)

U12最有價值球員：徐仲熙 (沙田官立中學)
U12我最喜愛球員：楊溱壹 (Zens Sportif)

U13最有價值球員：馬雪僑 (紅馬戰士)
U13我最喜愛球員：陳康晴 (Elite Girl)

#南北體育
#三人籃球賽
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15/01/2026

#教練...

🏀教練在比賽期間會展現出各種不同的表情和動作，這些表現能夠反映出對比賽的緊張程度、對球隊的鼓勵與支持，甚至是不滿情緒。

傳遞積極訊息、焦慮緊張、手勢或表情作戰術指導、聲音提示、動作提示、冷靜、嚴肅、 激情、激動，這些表情和動作不僅影響球員的心理狀態，還能激發觀眾的情感反應。教練的角色因此變得至關重要，對比賽結果有著直接的影響。

你們又喜歡💖那一類型的教練？

#籃球教練
#南北體育

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ZENS Sportif

14/01/2026

第五屆 南北體育 × Zens Sportif
🎬三人籃球邀請賽-精采片段...🎞🎞

https://youtu.be/muNwZ0QAVTY

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11/01/2026

6歲學員之120球挑戰！🏀

當小朋友愛上籃球運動，努力同堅持既動力就會逐漸提升！
歡迎黎試堂，培養籃球興趣、迎接挑戰～💪

ℹ️查詢及報名:
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97075759 梁sir

#南北體育 #籃球班 #籃球訓練 #訓練課程