承志中醫診所

承志中醫診所 良心 • 人本 • 長遠
📍荔枝角中醫
針灸|正骨|拔罐|埋線
中醫紥肚|中醫美容

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https://aspiratcm.com

13/12/2025

杜醫話診症佢就在行
拍嘢就真係難到佢~
之後我哋一齊加油!!
帶更多中醫知識俾觀眾😘

地址:荔枝角長順街7號 西頓中心2706室
電話:2110 9337
WhatsApp:9242 8963

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#長沙灣中醫 #中醫婦科 #中醫紥肚

「1212隻腳啊!」你每日行路、上樓梯、搭車、踩油門,其實都不斷用緊對腳。但——你有冇留意過,自己係咪用錯力?好多腳痛、膝痛、下肢疲勞,未必係行得太多,而係行得錯。正確走路,有兩個關鍵重點:踏步次序:1️⃣ 先由腳踭接觸地面2️⃣ 再過渡到...
12/12/2025

「1212隻腳啊!」
你每日行路、上樓梯、搭車、踩油門,
其實都不斷用緊對腳。
但——你有冇留意過,自己係咪用錯力?

好多腳痛、膝痛、下肢疲勞,
未必係行得太多,
而係行得錯。

正確走路,有兩個關鍵重點:
踏步次序:
1️⃣ 先由腳踭接觸地面
2️⃣ 再過渡到腳板外側
3️⃣ 最後由腳趾推送離地

用力位置:
✔ 腹部微微收緊
✔ 臀部穩定出力
✔ 除咗腿部,腳趾同樣有參與發力
✔ 避免只靠膝關節承受壓力

長期以膝蓋硬撐,
不但影響姿勢,
亦可能增加膝關節負擔,
甚至影響骨盆同腿型。

行路係每日都會做嘅動作,
學識正確方式,
就係最基本、亦最實際嘅保養。

Save 低呢個 post,下次腳痛記得
👇
承志中醫診所
星期日同紅日都開
地址:荔枝角長順街7號 西頓中心2706室
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#腳痛 #膝頭痛 #足底筋膜炎

係呢,講開肉餅飯…🐖豬肉(肉餅):   · 性味:性平,味甘、咸。   · 功效:滋陰潤燥,補虛養血。   · 注意:豬肉肥膩,多食易助濕生痰。現代醫學也認為其飽和脂肪含量較高。🐙土魷(乾魷魚):   · 性味:性平,味咸,微溫(有些觀點認...
10/12/2025

係呢,講開肉餅飯…

🐖豬肉(肉餅):
· 性味:性平,味甘、咸。
· 功效:滋陰潤燥,補虛養血。
· 注意:豬肉肥膩,多食易助濕生痰。現代醫學也認為其飽和脂肪含量較高。

🐙土魷(乾魷魚):
· 性味:性平,味咸,微溫(有些觀點認為偏寒)。
· 功效:具有滋陰養血、補益肝腎、通經活絡的功效。
· 注意:屬於「發物」之一,且質地較韌,難消化。對於有海鮮過敏、濕疹、皮膚瘙癢、或濕熱體質的人群,食用後可能加重症狀。

🍚米飯:
· 性味:性平,味甘。
· 功效:補中益氣,健脾和胃。是主食,提供能量。
· 米飯屬於「五穀之首」,最能 補氣、養脾、穩定腸胃,比起麵包或麵類更不易引起濕熱。

不過講起肉餅飯!

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有時出街,我都分唔到係人多,定係 template 多。-WhatsApp:9242 8963地址:荔枝角長順街7號 西頓中心2706室電話:2110 9337 #承志中醫診所  #荔枝角中醫  #長沙灣中醫 #中醫美容  #中醫美顏針  ...
10/12/2025

有時出街,
我都分唔到係人多,
定係 template 多。

-

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要靚唔要命?嗰啲曾經風靡一時的「荒謬美容方法」…有啲美容療法而家睇會覺得好出奇,但偏偏當年真係紅到不得了。你又有無做過呢啲療法?① 巴掌療法|用力拍面拍到滿面紅光?拍到塊面又紅又痛,當時仲有人話可以促進血液循環,提升輪廓?潛在風險: • 微...
09/12/2025

要靚唔要命?
嗰啲曾經風靡一時的「荒謬美容方法」…

有啲美容療法而家睇會覺得好出奇,
但偏偏當年真係紅到不得了。
你又有無做過呢啲療法?

① 巴掌療法|用力拍面拍到滿面紅光?

拍到塊面又紅又痛,當時仲有人話可以促進血液循環,提升輪廓?

潛在風險:
• 微血管破裂 → 泛紅更嚴重
• 面部皮下組織受損
• 皮膚屏障慢慢被破壞
• 敏感、暗瘡機會增加

② 蝸牛療法|真•蝸牛在面上散步

日本/泰國/韓國曾經爆紅,
真人瞓喺度,幾隻蝸牛喺面慢慢爬。
聲稱蝸牛黏液可以保濕、抗老。

潛在風險:
• 蝸牛來源成疑
• 蝸牛帶菌 → 容易感染
• 黏液成分不穩定,效果隨機
• 敏感肌容易出事

③ 蜂針美容|蜜蜂針到你靚?

曾經有明星公開話自己試過,
但處理不宜可以連命都無。

潛在風險:
• 過敏性休克(真係有人入院)
• 劇痛、腫脹、發炎
• 蜜蜂毒素反應不可控

④ 拔罐瘦面|真空吸 V 面?

一度爆紅,甚至而家仲有人做緊
火罐吸面、真空罐真係唔啱塊面㗎。

潛在風險:
• 皮下出血 → 大面積瘀青
• 破壞膠原 → 更加鬆弛
• 完全無「瘦面」科學證據

真正有效嘅美容方法,唔需要靠刺激同驚嚇。

承志嘅美顏針主打:
✨ 放鬆肌肉
✨ 調整筋膜
✨ 改善循環
✨ 自然亮澤
係還返你真正嘅美貌 ——
自然、舒服、順眼。

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08/12/2025

到底孕婦最不能吃的是西瓜?咖啡?酒?還是辣嘢?
我哋走上街,訪問咗唔同嘅學生、街坊、準媽媽,大家嘅答案……出乎意料地一致?!

但「坊間講法」到底啱唔啱?
最後由 香港註冊中醫師杜青 為你逐一拆解四大爭議食物:
🍉 西瓜
☕ 咖啡
🍷 酒
🌶️ 辣的食物
究竟邊樣先係真正要小心?又邊樣其實冇咁恐怖?

👉 立即Scan片尾QR code上 YouTube 睇完整版街訪+專業解說!

歡迎你留言講下:
你以前又聽過咩「孕婦不能吃」的說法?

📢 12 月早收及休息通知12 月有幾個特別日子,我哋嘅開放時間會稍作調整:12 月 21 日(冬至)|營業至下午五時12 月 25 日(聖誕節)|全日休息12 月 28 日(醫師進修)|全日休息⸻提提你:12 月係超full bookin...
07/12/2025

📢 12 月早收及休息通知

12 月有幾個特別日子,
我哋嘅開放時間會稍作調整:
12 月 21 日(冬至)|營業至下午五時
12 月 25 日(聖誕節)|全日休息
12 月 28 日(醫師進修)|全日休息



提提你:12 月係超full booking!🔥
如果你想調理身體、聖誕靚靚見人、跨年前減肥/美顏,記得提早預約!!唔好臨急臨忙約啦,真係有機會無位㗎~

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06/12/2025

「你心目中嘅理想對象係點㗎?」
醉心醫術嘅戴醫都有佢嘅理想對像
唔知佢嘅對象,又係咪你嘅對象~
或者佢嘅對象,會唔會係你🥰?
嘿~

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05/12/2025

房入面成日傳來奇怪笑聲?
到底戴醫師偷偷地喺房做啲咩?
等我地今日一齊揭呢個真相啦!

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04/12/2025

由初初唔鍾意英文所以做中醫
到後來醫新冠肺炎醫到自己都甩頭髮
每個醫師嘅成醫故事都唔一樣🫡
今日戴醫同你講下佢嘅從醫經歷

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#長沙灣中醫 #中醫感冒 #中醫肺炎

03/12/2025

休息是為了走更遠的路。

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七天過去,這七天以來,我們一改平日的歡聲笑語,容許自己以最粗淺的筆墨,寫著最直白、卻又幾近於無力的情感。身為一間中醫診所的Marketing,到底甚麼叫合宜呢?出一兩篇共嗚的貼文,合宜嗎?會不會被覺得「抽水」不太好?及後出了四五篇貼文後,又...
03/12/2025

七天過去,這七天以來,我們一改平日的歡聲笑語,容許自己以最粗淺的筆墨,寫著最直白、卻又幾近於無力的情感。

身為一間中醫診所的Marketing,到底甚麼叫合宜呢?
出一兩篇共嗚的貼文,合宜嗎?會不會被覺得「抽水」不太好?及後出了四五篇貼文後,又開始擔心頻率太高,讓人感覺過於濫情了?人做「義診」,我們又做「義診」,我們是不是在借災情領「光環」了?

想了又想,遲疑又遲疑。做甚麼都好像不對,但不做甚麼又更加不對了。拿著手機的我,看著新聞,為身為診所Marketing、為自己、為那火裡的生命,潸然淚下——我們是如此的無能為力。

在這個世代裏,人人都自稱「小編」的日子裏,一間診所的Marketing應該擔當著甚麼角色呢?我們還可以擔當著甚麼角色呢?

我們可以嬉笑怒罵,也可以同情共感,更可以鏗鏘有力,擲地有聲。

「良心」,是診所,也是我們Marketing一致認同的診所理念。所以這七天以來,我們最後選擇不求討喜,不求理解,只出心有所感的貼文,只求做對得住良心的事。

Address

Unit 2706, 27/F, Saxon Tower, 7 Cheung Shun Street
Lai Chi Kok

Opening Hours

Monday 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Friday 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00

Telephone

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