中醫村

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中醫村 (TCMV Clinic)
以精誠為專 - 您信賴的中醫診所
紮根香港近20年!臨床經驗豐富,擅治各類痛症(頸椎病,肩周炎及坐骨神經痛等)、皮膚科(濕疹,暗瘡及各類皮膚問題)、婦科、兒科、內科外科、天灸及腫瘤科等疑難雜症。專病專醫 首次診金$390含3日中藥 即時免費掛號!!全港九設中醫診所 (中環 21111988、北角 31023918、旺角 21112618、觀塘 35800100、荃灣 21112018、元朗 31884886、大埔 21559300) 旺角亞皆老街39-41號金山商業大廈2樓(21112618);荃灣南豐中心23樓2301-C2C室(21112018);元朗壽富街55號元朗中心13樓03室(31884886);大埔廣福道152號大埔商業中心1002室(21559300);中環皇后大道中37號余道生行2字樓202-203室(21111988);北角渣華道108號2301室(31023918);觀塘港貿中心1806室(35800100);新蒲崗五芳街10號新寶中心15樓03室(31888963)

 #愁能去幾分 #中醫村春分養生 #二十四節氣使用手冊順住雨水同驚蟄嘅腳步,我哋已經踏入咗「春分」🌧️☀️呢個時節天氣忽冷忽熱,仲要夾雜濕氣,體質差少少都容易中招😷 如果有舊患或宿疾嘅朋友要特別小心,因為好容易喺呢段時間翻發⚠️ 常見例子包...
19/03/2026

#愁能去幾分
#中醫村春分養生
#二十四節氣使用手冊
順住雨水同驚蟄嘅腳步,我哋已經踏入咗「春分」🌧️☀️
呢個時節天氣忽冷忽熱,仲要夾雜濕氣,體質差少少都容易中招😷 如果有舊患或宿疾嘅朋友要特別小心,因為好容易喺呢段時間翻發⚠️ 常見例子包括:
😴 失眠
🩺 高血壓
🤱 乳房疾病
🌸 月經失調
🪑 痔瘡
🌿 濕瘡
如果出現明顯症狀,記得及早求醫,唔好死撐呀!
咁春分可以點樣養生?有冇咩湯水啱飲?🍲
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 #坐看驚林鳥 #你的身體準備好驚醒了嗎 #中醫村驚蟄養生 #二十四節氣使用手冊🌩️ 第一聲春雷響起前,你先要留意這些健康警號!本週四(3月5日)就是  #驚蟄 !天氣準備逐漸回暖,萬物復甦,但潛藏在人體的「伏邪」同樣蠢蠢欲動 😈⚠️ 別以...
04/03/2026

#坐看驚林鳥
#你的身體準備好驚醒了嗎
#中醫村驚蟄養生
#二十四節氣使用手冊
🌩️ 第一聲春雷響起前,你先要留意這些健康警號!
本週四(3月5日)就是 #驚蟄 !天氣準備逐漸回暖,萬物復甦,但潛藏在人體的「伏邪」同樣蠢蠢欲動 😈
⚠️ 別以為回暖就大意!驚蟄前後乍暖還寒,是病毒與舊病復發的高峰期。據統計,每年此時我們的門診量都會激增32%!流感、濕疹、失眠、腹瀉、情緒易怒……這些「春季病」已經進入紅色警戒狀態 🚨
中醫認為,此時養生重點在於 「順應陽氣,舒暢身心」 。讓氣血像春日新芽一樣,自然、舒展地生長出來🌱
🤔 咁到底要點養生?
🥣 飲咩湯水先啱?
想知點樣平定「伏邪」,安然度過春天?
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【 #中醫村  |2 廚房論🤔】 中醫與現代醫學看待疾病的角度,往往截然不同🍳 打個比喻:我們的身體就像一間廚房。時而有蒼蠅蚊蟲🦟、螞蟻🐜,若長期置之不理,很快更會引來蟑螂與老鼠🐭💥 現代醫學的做法是:用最先進的儀器檢測、鑑定蟲種,再使用最...
27/02/2026

【 #中醫村 |2 廚房論🤔】
中醫與現代醫學看待疾病的角度,往往截然不同🍳

打個比喻:我們的身體就像一間廚房。
時而有蒼蠅蚊蟲🦟、螞蟻🐜,若長期置之不理,很快更會引來蟑螂與老鼠🐭💥

現代醫學的做法是:
用最先進的儀器檢測、鑑定蟲種,再使用最強效的藥物針對處理。
結果往往是:蚊蟲消滅了,老鼠卻又來...
情況一旦無法控制,最終多採取極端方式處理。

而中醫所做的,常常是「 #勤打掃」🧹✨
不只專注消滅蟲鼠,更從根本清理環境:
#調和陰陽、 #補虛瀉實、 #重建身體平衡。
讓這些「不速之客」無法停留,甚至不願前來。

我們不只關注病灶,更在乎整個身體環境,
#重新空間大改造,恢復乾淨、穩定與平衡。

#中醫不是只醫病 #是醫人
#身體內環境大改造

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【 #中醫村   │1 好好吃飯睡覺】🍚💤 現代人總是追求複雜的養生法,其實最樸實的智慧,就藏在日常裡。好好吃飯,脾胃得安,源頭自有活水來;好好睡覺,肝血得養,心神才能歸位。三餐定時,細嚼慢嚥,不貪生冷;夜裡早寢,遠離手機,讓身體自然修復。...
26/02/2026

【 #中醫村 │1 好好吃飯睡覺】🍚💤

現代人總是追求複雜的養生法,其實最樸實的智慧,就藏在日常裡。
好好吃飯,脾胃得安,源頭自有活水來;好好睡覺,肝血得養,心神才能歸位。
三餐定時,細嚼慢嚥,不貪生冷;夜裡早寢,遠離手機,讓身體自然修復。
簡單生活,健康相伴,這就是 #最了不起的養生之道。🌿

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腸易激綜合症反覆難耐?😣 中醫調理有妙法!✨ 現代人壓力大、飲食亂😮‍💨,腸易激綜合症成了常見困擾,腹痛、腹瀉、便秘反覆來襲😖,影響生活品質。中醫認為,此症離不開「虛、實、寒、熱」,又多與肝鬱脾虛、濕熱蘊結有關🌿,治療上不會只針對症狀,而是...
23/02/2026

腸易激綜合症反覆難耐?😣 中醫調理有妙法!✨

現代人壓力大、飲食亂😮‍💨,腸易激綜合症成了常見困擾,腹痛、腹瀉、便秘反覆來襲😖,影響生活品質。
中醫認為,此症離不開「虛、實、寒、熱」,又多與肝鬱脾虛、濕熱蘊結有關🌿,治療上不會只針對症狀,而是從整體入手,透過疏肝健脾、理氣化濕的方藥🧴,或配合針灸、艾灸🪡、飲食調養🥗,靈活調理體質,從根源改善腸道功能,讓你告別反覆不適,重拾舒適生活💖。

💥 具體要如何調理腸胃、減少反復發作的方法?完整文章、實用調理方案都在官網內文,馬上點開看,遠離腹瀉煩惱,腸胃舒服一整天!
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大年初七・  #人日|天地生人,中醫護人,齊齊撐起好體魄!🧧✨ 今日大年初七,係傳統嘅「人日」,俗話係  #人人生日 嘅好日子!🎉 對於中醫嚟講,「人日」更係提醒大家:養好自身,就是最好的 *生日祝福*。 中醫講究「天人相應」,人與天地同氣...
22/02/2026

大年初七・ #人日|天地生人,中醫護人,齊齊撐起好體魄!🧧✨

今日大年初七,係傳統嘅「人日」,俗話係 #人人生日 嘅好日子!🎉 對於中醫嚟講,「人日」更係提醒大家:養好自身,就是最好的 *生日祝福*。

中醫講究「天人相應」,人與天地同氣,春生夏長,順時養生最為重要。🌿
新的一年,想日日都有好狀態,不妨從中醫「固本培元」做起:
✅ #食得對:合桃、蓮子、紅棗等雜糧,健脾養胃,補氣養血,正正契合中醫「五穀為養」之道。
✅ #睡得好:春三月,夜臥早起,順應肝氣升發,醒來自然精神爽利。
✅ #氣順暢:少惱怒,多微笑,氣機條達,五臟六腑自然和諧。

丙午馬年,元氣滿滿!🐎
願你在人日這天,收下天地的祝福,亦守住身體的元氣。
無論是日常調理,還是健康諮詢, #中醫村 都在這裡,為你同家人的健康保駕護航!

祝你們一家人:
🧧人日快樂,身壯力健!💪
🧧元氣淋漓,福暖四季!🍎
#今天起全線開診

 #  #拜年飯局:一場誘發「肝鬱脾虛」嘅高危現場😂呢啲邊係新年飯局,分明係一場大型「 #人類早期馴服情緒」嘅珍貴影像紀錄,仲係觸發我「肝鬱脾虛」嘅幕後黑手😇先坐低冇耐,嗰個好似裝咗人肉雷達嘅表姨,精準鎖定我——呢個「三十幾歲未婚」嘅「異類...
22/02/2026

#
#拜年飯局:一場誘發「肝鬱脾虛」嘅高危現場😂

呢啲邊係新年飯局,分明係一場大型「 #人類早期馴服情緒」嘅珍貴影像紀錄,仲係觸發我「肝鬱脾虛」嘅幕後黑手😇

先坐低冇耐,嗰個好似裝咗人肉雷達嘅表姨,精準鎖定我——呢個「三十幾歲未婚」嘅「異類」:「阿囡啊,今年幾大啦?點解仲係單身寡女一個㗎?」呢啲「為你好」式拷問,一嘢就轟落我個心口,痛到呢 🥲

我死撐笑臉,諗住「嗯嗯啊啊」混過去。點知大伯又接力開show:「你睇下你細佬……」每一句都好似幼細針仔咁,拮落我繃到就斷嘅神經度。嗰刻,我真係好想搵 #中醫村 醫師求救,快啲幫我拮返幾針😩相比之下,針灸一啲都唔痛嘅!

我啲情緒開始失控——煩躁、鬱悶,心口好似俾人揼咗一嚿石頭,啖氣塞晒喺心口頂住上唔到落唔到。大佬,呢啲就係傳說中嘅「肝鬱」先兆?😇

之後二叔公嘅「催生」先係經典:「趁仲有啲人樣,快啲結婚生仔啦!」我feel到自己理智線正逐條斷裂,成身被極度緊張同焦慮攻陷。就喺呢個moment,小腹傳來熟悉嘅絞痛——因為情緒壓力太大,我嘅「肝氣鬱結」正式開始橫掃脾胃,導致「脾失健運」😫

我面青青咁捂住個肚,狂奔廁所。每次經歷呢啲飯局,都係身心雙重折磨。唔止要忍受精神上嘅「公審」,仲要承受身體上嘅「報復」。

呢啲邊係飯局?分明係一場身心大屠殺,逐步將我推入「 #肝鬱脾虛」嘅萬劫不復之地💥⚡️

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#肝鬱脾虛係咁煉成嘅
#呢啲唔係飯 #係囉我命嘅子彈
#中醫村救我
#下一篇肚痛肚痾唔使驚
#中醫拆解泄瀉成因與食療建議
#肝鬱啦 #脾虛啦
#括約肌就反擊啦
#中醫村初七全線復診 #中環中醫村 #北角中醫村 #旺角中醫村 #觀塘中醫村 #荃灣中醫村 #元朗中醫村 #大埔中醫村 #中醫村

 #大年初五|破五迎財中醫教你「養足氣」,接住一年好運氣!🧧🐴 【 #破五習俗】大年初五俗稱「破五」,風俗要「 #送窮」、「 #迎財」,還要大口吃餃子!🥟形似元寶的餃子,不單是意頭好,從中醫角度看,初五過後漸入春季,吃點溫暖充滿元氣的餃子,...
20/02/2026

#大年初五|破五迎財
中醫教你「養足氣」,接住一年好運氣!🧧🐴

【 #破五習俗】
大年初五俗稱「破五」,風俗要「 #送窮」、「 #迎財」,還要大口吃餃子!🥟
形似元寶的餃子,不單是意頭好,從中醫角度看,初五過後漸入春季,吃點溫暖充滿元氣的餃子,正好溫中健脾,為新一年儲足「財氣」與「元氣」!

【中醫智慧】
中醫講究「 #脾胃為後天之本, #氣血生化之源」。
你想財運亨通,首先要脾胃強健!脾胃好,氣血運行順暢,人自然精神飽滿,思維敏捷,正所謂「氣足則運旺」,做什麼都有幹勁!💪

【春日養生貼士】
破五之後,風物向暖,中醫建議大家在飲食上稍作調整:

1. 少酸多甘:多食大棗、山藥、龍眼肉,以養肝健脾。
2. 溫補適度:剛剛吃過肥膩年菜,宜喝一杯陳皮山楂水,消食化滯,讓腸胃「輕裝上陣」。🍵
3. 動靜相宜:迎財之餘,別忘記舒展筋骨,疏通經絡,好讓氣血暢通也動起來!

【中醫村仝人祝福大家】
馬年行大運, #健康是最大的財富!
破五除舊佈新, #把健康留住, #把財氣迎進門!
#身體健健康康,
#財運興興旺旺,
#百病不侵, #富貴安康!🧨🍊

PS. #新春開診時間如下:
#觀塘 #大埔 2026.2.20(五)初四吉日 #今天開診
#北角 2026.2.21(六)初五吉日開診 #今天開診
中環 荃灣 元朗 旺角 2026.2.23(一)初七吉日開診
#市務熱線:21111455 #全年無休
#大年初五 #破五 #迎財神 #中醫養生 #脾胃調理 #馬年大吉 #健康就是財富

 #大年初四・接灶納福・元氣滿載 🏮 大年初四,恭迎灶君回歸,亦係「  #接福納吉」嘅大好日子!🧧在中醫理念中,「脾胃為後天之本」,灶君掌管飲食,正正守護住一家人嘅脾胃健康。新一年想身體壯健、百病不侵,必先養好脾胃,正所謂  #四季脾旺不受...
20/02/2026

#大年初四・接灶納福・元氣滿載 🏮

大年初四,恭迎灶君回歸,亦係「 #接福納吉」嘅大好日子!🧧

在中醫理念中,「脾胃為後天之本」,灶君掌管飲食,正正守護住一家人嘅脾胃健康。

新一年想身體壯健、百病不侵,必先養好脾胃,正所謂 #四季脾旺不受邪,氣血生化有源,自然精神奕奕!💪

今日同親朋戚友團聚,嘆完美味賀年菜之餘,不妨聽聽我們醫師嘅貼士:
適量飲用陳皮普洱,或煲一碗山藥茨實瘦肉湯,
健脾和胃,化滯消膩,讓腸胃都「輕鬆過年」。🍵

丙午馬年,願大家:
#灶火常紅, #家肥屋潤
#脾胃強健, #元氣淋漓
#四季平安, #福澤綿長

🔥PS. #新春開診時間如下:
#觀塘 #大埔 2026.2.20(五)初四吉日 #今天開診
北角 2026.2.21(六)初五吉日開診
中環 荃灣 元朗 旺角 2026.2.23(一)初七吉日開診
市務熱線:21111455 全年無休

丙午新春 ·   #初三諸事皆順 歲序丙午,春入杏林。今日大年初三,俗稱「  #赤口」,實為「修養祈福」之良辰。中醫村☺️謹以此文,祝願諸君:身如松柏之茂,心似春陽之暖。 古語有云:「三分治,七分養。」新春佳節,歡娛之餘,更宜順應節氣,調攝...
19/02/2026

丙午新春 · #初三諸事皆順

歲序丙午,春入杏林。今日大年初三,俗稱「 #赤口」,實為「修養祈福」之良
辰。中醫村☺️謹以此文,祝願諸君:身如松柏之茂,心似春陽之暖。

古語有云:「三分治,七分養。」新春佳節,歡娛之餘,更宜順應節氣,調攝身心。初三静靜心養氣,恰合中醫「天人相應」之旨。天地氣機始轉,人體經絡亦當暢達。不妨藉此閒日,靜養元神,飲一杯陳皮普洱以理氣,灸一處關元足三里以固本。

馬年主火,其氣屬陽。吾輩中醫,以仁心為火,溫煦寒疾;以藥石為橋,連通陰陽。新的一年,集團上下將繼續秉持「治未病」之理念,守正創新,匯集杏林眾長,以精準之脈診、地道之藥材、溫和之療法,護佑每一個家庭的安康。

陽光初照,百草萌動🌿。願您在初三這日🌻,卸下歲初的紛鬧,於安閒中蓄養生機。待明日春風再至,便有滿腔元氣,奔赴這一年的萬里征途。

願您🐴 #赤口無煩心氣順, #藥香養歲體安和🧧

🔥PS. #新春開診時間如下:
觀塘 大埔 2026.2.20(五)初四吉日開診
北角 2026.2.21(六)初五吉日開診
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【丙午新歲, #初二 啟泰🏮】 今日回娘家拜年,別忘了「治未病」的養生古訓。 🔥 馬年主火,宜養心疏肝:🍵 紅棗桂圓茶:暖親情,補元氣💆 簡易推拿:鬆筋骨,暢氣機 以百草為禮 🌿,以仁心為祝。願您🐴  #馬到功成身體健 , #春滿杏林福滿門...
18/02/2026

【丙午新歲, #初二 啟泰🏮】

今日回娘家拜年,別忘了「治未病」的養生古訓。

🔥 馬年主火,宜養心疏肝:
🍵 紅棗桂圓茶:暖親情,補元氣
💆 簡易推拿:鬆筋骨,暢氣機

以百草為禮 🌿,以仁心為祝。
願您🐴 #馬到功成身體健 , #春滿杏林福滿門 !

🔥PS. #新春開診時間如下:
觀塘 大埔 2026.2.20(五)初四吉日開診
北角 2026.2.21(六)初五吉日開診
中環 荃灣 元朗 旺角 2026.2.23(一)初七吉日開診
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 #細水近無聲 #中醫村雨水養生 #二十四節氣使用手冊杜甫先生對春風帶雨的早春描述好細膩:「好雨知時節,當春乃發生,隨風潛入夜,潤物細無聲」,溫柔而細密,使人彷彿就置身在瀟瀟夜雨下,呼吸那繁花似錦的新春氣息。不過筆者還是要奉勸各位真文青、偽...
17/02/2026

#細水近無聲
#中醫村雨水養生
#二十四節氣使用手冊
杜甫先生對春風帶雨的早春描述好細膩:「好雨知時節,當春乃發生,隨風潛入夜,潤物細無聲」,溫柔而細密,使人彷彿就置身在瀟瀟夜雨下,呼吸那繁花似錦的新春氣息。不過筆者還是要奉勸各位真文青、偽文青,雖說「春雨貴如油」,別想著趁下點雨就去淋雨擺PO玩自拍,一不小心受了寒濕之病,又是一番折磨。這時候該如何養生?有咩湯水好介紹?詳情請進入本帖文了解: https://www.tcmvclinic.com/rain-water-tcm-2026healthcare/
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