Supreme Physio 溢健物理治療中心

05/12/2025

Repost ，再推多次

希望能讓更多消防員看見，
也希望他們在需要時，都能找到我們。

❤️ 向前線消防員致敬🫡｜溢健物理治療中心支援行動
大埔發生嚴重火災，前線消防員不眠不休、全力守護市民安全。
溢健物理治療中心希望略盡綿力，支援每一位守護我們的英雄。
🔥 即日起為期兩個月
🔥 現職消防員可免費享用物理治療服務
只需於預約及到訪時出示職員證即可。
我們提供：
• 最少1小時物理治療
• 肌肉放鬆、手法治療
• 姿勢評估、運動治療
• 工作相關痛症舒緩
讓你在高強度工作後得到最專業的修復與照顧。
讓我們一起守護守護我們的人。❤️
如需查詢及預約，歡迎 Inbox / WhatsApp 我們。

#溢健物理治療中心 #物理治療 #支持消防員
#大埔火災 #香港消防 #免費治療 #向前線致敬 #我們撐你

27/11/2025

❤️ 向前線消防員致敬🫡｜溢健物理治療中心支援行動
大埔發生嚴重火災，前線消防員不眠不休、全力守護市民安全。
溢健物理治療中心希望略盡綿力，支援每一位守護我們的英雄。
🔥 即日起為期兩個月
🔥 現職消防員可免費享用物理治療服務
只需於預約及到訪時出示職員證即可。
我們提供：
• 最少1小時物理治療
• 肌肉放鬆、手法治療
• 姿勢評估、運動治療
• 工作相關痛症舒緩
讓你在高強度工作後得到最專業的修復與照顧。
讓我們一起守護守護我們的人。❤️
如需查詢及預約，歡迎 Inbox / WhatsApp 我們。

#溢健物理治療中心 #物理治療 #支持消防員
#大埔火災 #香港消防 #免費治療 #向前線致敬 #我們撐你

19/11/2025

大家好👋 今天小編跟大家分享一個簡單又有效的頸部緩解動作。就讓我們一起來試試這個伸展動作吧！

⭐️動作指南：
1. 將一條毛巾圍在頸部後方
2. 一邊用手拉住毛巾，一邊抬頭向 上望
3. 慢慢地返回原位

⭐️毛巾操，可以幫您頭部轉向左右時更靈活

1.利用毛巾拉動頭部
2.直至感到微微拉扯
3.左右交替

這個動作可以幫助緩解頸部緊張，並促進放鬆。記得每天花一點時間進行這個伸展動作，👍🏻保持健康的頸部！

如果您有其他疼痛問題或需要進一步的指導，歡迎DM、Whatspp 或電話預約我們的診所，聯絡我們的專業團隊。讓我們一起為您的健康努力！

30/10/2025

大家好👋！今天我們要跟大家分享一個簡單又有效的坐骨神經痛緩解動作。就讓我們一起來試試下這個伸展動作吧！

👇🏻動作指南：
1. 首先坐下來，二郎腿盤坐。
2. 把腰部保持中立，不要彎曲。
3. 然後，以髖部為軸心，慢慢向前壓。
4. 持續壓前約 20秒，感受伸展的溫暖。
5. 慢慢回到起始位置，再換邊重複動作，重覆做10次。

這個動作可以幫助減輕坐骨神經痛，增加臀部肌肉柔軟度，並放鬆緊繃的肌肉。記得每天花一點時間進行這個伸展動作，保持腰背的健康👍🏻

⭐️如果你有其他疼痛問題或需要進一步的指導，歡迎到我們的診所找我們的專業團隊。🥰讓我們一起為您的健康努力！

#坐骨神經痛
#物理治療
#屯門
#荃灣海之戀
#日出康城
#青衣城

18/10/2025

【💐免費鮮花分享，將喜悅傳遞給您】🌹🌺🌻🌸

大家好😊
本診所剛剛開張幾天，感謝大家的支持與祝福！

由於花籃數量不少，老闆特別表示：歡迎各位街坊到診所門口免費自取鮮花 🌸
取花時請小心，不要碰到木架，一支一支拿就可以了。
希望這些花能為大家帶來好心情，祝各位有愉快的一天！🌷

📍診所位置：東海堂與維特健靈旁邊
📍 **地址**：青衣城1期1樓 152A&B舖
📞電話/WhatsApp: 6323 7311

營業時間：
星期一10:00- 13:30, 14:30- 20:00
星期二至五 10:00- 13:30, 15:00- 20:00
星期六，日 09:00- 13:30, 14:30- 19:30
公眾假期 09:00- 13:30, 14:30 - 17:00

#分享喜悅 #免費鮮花 #溢健物理治療中心

16/10/2025

🎊【精彩回顧】🎉
我們的開幕典禮，感謝有您！✨

熱鬧的開幕典禮圓滿結束啦！現場的歡笑與感動還歷歷在目，現在就來分享一些精彩的相片花絮，帶大家重回那個充滿能量的瞬間！

感謝每一位到場的您，與我們共同寫下這難忘的篇章。

❤️為了慶祝這個特別的日子及感謝大家一直以來的信任和支持， 我們將提供限時優惠，凡於開張首月到青衣分店的客人，均可享有*9折優惠*

📍 **地址**：青衣城1期1樓 152A&B舖
📞電話/WhatsApp: 6323 7311
營業時間：
星期一10:00- 13:30, 14:30- 20:00
星期二至五 10:00- 13:30, 15:00- 20:00
星期六，日 09:00- 13:30, 14:30- 19:30
公眾假期 09:00- 13:30, 14:30 - 17:00

#青衣城 #開幕圓滿成功 #感謝有您 #精彩花絮 #限時優惠

06/10/2025

🎉 **好消息** 🎉

親愛的客戶們，我們很高興地宣布， 「溢健物理治療中心」的第四分店已經在青衣城隆重開幕！🥳

溢健物理治療中心除了有一流嘅專科門診，亦配備各種先進同完善嘅醫療設施同儀器 ！無論想舒緩痛症、康復或保健，我們都絕對是你最好的選擇！👍🏻

為了慶祝這個特別的日子及感謝大家一直以來的信任和支持❤️， 我們將提供限時優惠，凡於開張首月到青衣分店的客人，均可享有*9折優惠*

📍 **地址**：青衣城1樓 152A&B舖
電話/WhatsApp: 6323 7311
營業時間：
星期一10:00- 13:30, 14:30- 20:00
星期二至五 10:00- 13:30, 15:00- 20:00
星期六，日 09:00- 13:30, 14:30- 19:30
公眾假期 09:00- 13:30, 14:30 - 17:00

#青衣城 #新店開張 #感謝支持 #限時優惠

03/10/2025

08/02/2024

各位朋友新年快樂🥰
Supreme Physio祝願大家跟家人龍馬精神，身體健康！
近日轉冷大家也要好好保暖啊！🧣☃️


🧧特別營業時間🧧

2月9日 年三十：正常營業
2月10日至2月13日 年初一至四：休息
2月14日 年初五：正常營業

歡迎查詢或預約診症
我們致力於全人治療，不限於治療患者的疾病，亦希望照顧患者不同需要。
📍荃灣西海之戀商場3樓3081舖
tel: 35425779
📍將軍澳康城商場3樓355C舖
tel: 23333860
📍屯門新都商場111號舖
tel: 39967102
可按bio連結查詢&直接預約

#物理治療 #新年快樂 #農曆新年 #農曆新年快樂 #身體健康

24/01/2024

#椎間盤突出 是不是一定要做手術開刀？🤔🤔