Ling Healing Yoga

Ling Healing Yoga 會不定期咁upload一啲練習嘅短片，分享一下平時練習嘅過程。
除左會分享一

咁靚嘅view無理由唔打個卡嘅📸😛
10/12/2025

咁靚嘅view無理由唔打個卡嘅📸😛

竹林🎋🌱🌿
07/12/2025

竹林🎋🌱🌿

📸 Reflection of Mount Fuji 🗻😍
07/12/2025

📸 Reflection of Mount Fuji 🗻😍

19/11/2025

Play with Ocean Drum…♡
佢將會喺Group Sound Healing 登場，期待嗎？～😍

用earphone 🎧 聽，好似去左海灘聽海浪聲咁～☺️🌊

📆聲音療癒恆常課堂：
星期一 13:00 pm (45 mins) 頌缽 x 薩滿鼓聲音療癒 - Ling
星期三 12:45pm (45 mins) 頌缽 x 薩滿鼓聲音療癒 - Ling
星期四 20:30pm (60 mins) 頌缽 x 薩滿鼓聲音療癒 - Ling
星期六 12:45pm （60 mins) 頌缽 x 薩滿鼓聲音療癒 - Ling

📍【課室地址】
香港銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈8樓802室
(銅鑼灣地鐵站E出口，行大概2分鐘就到～)

📝 查詢/報名: DM / WhatsApp / Signal 5744 3836

15/11/2025

如何掌握敲缽的力度？答案就是：練習、練習、再練習！🎶

敲缽的技巧固然重要，但對於療癒師來說，除了熟練技巧，更要培養與療癒工具之間的默契。因此，持續的練習是關鍵。當你與你的療癒工具形成更深的連結時，就能在療癒過程中更自如地運用，從而達到更好的療癒效果！🤓

📹 Full version 喺YouTube有得聽下睇下 （https://www.youtube.com/) 🤓

如果你鍾意呢條片，記住subscribe 🔔 Like 👍🏼 同 share 🔗畀朋友，讓更多人一起享受這份療癒的力量！🎶 ✨

🎄假日聲音療癒課堂：
25 Dec - 12:00 (90 mins) 小組聲音療癒（釋放及放下） - Winsy & Sceroz （$250/person)
26 Dec - 13:30 (90 mins)小組聲音療癒 • 香薰手部按摩（節日喜悅） - Ling & Shirley ($280/person)

📆聲音療癒恆常課堂：
星期一 13:00 pm (45 mins) 頌缽 x 薩滿鼓聲音療癒 - Ling
星期三 12:45pm (45 mins) 頌缽 x 薩滿鼓聲音療癒 - Ling
星期四 20:30pm (60 mins) 頌缽 x 薩滿鼓聲音療癒 - Ling
星期五 20:30pm (60 mins) 頌缽深度放鬆 - Shirley
星期六 12:45pm （60 mins) 頌缽 x 薩滿鼓聲音療癒 - Ling
星期日 15:15pm (60 mins) 薩滿鼓深度放鬆 - Eve

☀️試堂優惠 𝗧𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗢𝗳𝗳𝗲𝗿：
💧 𝗛𝗞$𝟭𝟱𝟬/ 𝟭堂 (適用於𝟲𝟬或𝟳𝟱分鐘課堂)
💧 𝗛𝗞$𝟰𝟮𝟬/ 𝟯 堂 (適用於𝟲𝟬或𝟳𝟱分鐘課堂)
**如果你想參加𝟵𝟬分鐘或𝗦𝗼𝘂𝗻𝗱 𝗛𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴課堂，需要額外支付𝗛𝗞$𝟱𝟬**

☀️優惠套票 𝗣𝗮𝗰𝗸𝗮𝗴𝗲 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻：
💧 𝐇𝐊$𝟔𝟔𝟎 - 𝟏𝟐 𝗖𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝘀
💧 𝐇𝐊$𝟏,𝟑𝟓𝟎 - 𝟑𝟎 𝗖𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝘀
💧 𝐇𝐊$𝟐,𝟒𝟎𝟎 - 𝟔𝟎 𝗖𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝘀
** 𝐇𝐊$𝟔𝟎 - 𝟏 𝗖𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝘀**
*************************************************
預約方式:
(1) 使用VIBEFAM APP 預約
- 下載 VIBEFAM APP 📱
- 使用現有會員帳號及現有密碼登入 🔒
- 揀選 Studio H2O
- 然後揀選自己喜愛的課堂預約
(2) 使用Browser預約
- 登入衣條link 👉🏻 https://bookings.vibefam.com/studioh2o
- 使用現有會員帳號及現有密碼登入 🔒
- 揀選自己喜愛的課堂預約

💰網上付款: Payme / 轉數快
- Payme: https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/KkaxdMWGy68Qjtyqo1wYME
- 轉數快: ID – 106935216
👫現場付款: VISA / MASTER / 支付寶 / 微訊支付 / 八達通/ 現金
📝 查詢/報名: DM/WhatsApp/Signal 5744 3836 / 6360 0416
💻 網上預約: https://bookings.vibefam.com/studioh2o
**由於課堂人數有限，所有課堂需要提前預約

📍【課】【室】【地】【址】
香港銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈8樓802室 (銅鑼灣地鐵站E出口，大概2分鐘路程)

如果您對以上任何課程有任何疑問或需要進一步的信息，請隨時聯繫我們，我們很樂意為您提供解答㗎🤓

⭐️Come celebrate the upcoming Christmas holiday! 🍾Get • 🎄 聖誕限定 DUO HEALING EVENT 來啦！🎄25 & 26 Dec 雙重療癒體驗，等你一齊釋放壓力、喚醒內在力...
12/11/2025

⭐️Come celebrate the upcoming Christmas holiday! 🍾

Get • 🎄 聖誕限定 DUO HEALING EVENT 來啦！🎄
25 & 26 Dec 雙重療癒體驗，等你一齊釋放壓力、喚醒內在力量！
✨ Group Sound Healing + Perfume Workshop
小組聲音療癒 + 主題香水調配工作坊
雙重療癒，體驗身心靈的極致放鬆與覺醒！

📅 26 Dec (節禮日)
🔔 13:30 - 15:00
🧑‍🏫 療癒師：Ling & Shirley
💰 價錢: HK$280 (7 credits)
⭐️ Sound Healing 主題：The Joy of Festival 節日喜悅

透過聲音震動頻率釋放2025年的疲憊！同時，療癒師將輕輕為你按摩雙手和前臂。
聲音由耳入，香氣由手入，喜悅直達每一個細胞，讓快樂由心底湧現～ 這種高頻幸福感不僅是今日的禮物，還會成為你「香水前調」的靈感💫

🌸 15:30 - 17:00
Perfume Workshop 主題：Dreams & Wishes 夢想與願望
💰價錢: HK$280 (7 credits)

將你的聖誕願望化為一瓶香水，讓你能夠帶着滿滿的正能量迎接每一天！在這充滿能量的時刻，將節日喜悅調配成屬於你2026年的專屬香氣！
每噴一次 = 一次對未來的許願，每天都能提醒自己：我值得快樂，我值得實現夢想！💫
由內而外，由當下到未來3小時，由喜悅走向夢想，一起迎接最閃亮的 2026！

🎁 聖誕限定雙重療癒體驗
小班制｜專業導師帶領｜小組聲音療癒+ 香水調配體驗 | 名額有限，立即預約！

📍地址: 香港銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈8樓802-803室
🔍查詢及報名: DM / Whatsapp / Signal +852 5744 3836
💻網上報名: https://www.studiohearttoom.com

聖誕不只送禮，更要送自己一份內在的禮物 🎁
25-26 Dec 見！✨

#聖誕療癒 #釋放壓力 #聖誕願望 #香港工作坊 #身心靈療癒

Unlock deeper stretches & insane core strength with Yoga Wheel 🤎𝑹𝒆𝒈𝒖𝒍𝒂𝒓 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒔 - 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑾𝒉𝒆𝒆𝒍 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔𝗘𝘃𝗲𝗿𝘆 𝗦𝘂𝗻𝗱𝗮𝘆 𝟭𝟮:𝟭𝟱𝗽𝗺 （𝟲𝟬...
09/11/2025

Unlock deeper stretches & insane core strength with Yoga Wheel 🤎

𝑹𝒆𝒈𝒖𝒍𝒂𝒓 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒔 - 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑾𝒉𝒆𝒆𝒍 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔
𝗘𝘃𝗲𝗿𝘆 𝗦𝘂𝗻𝗱𝗮𝘆 𝟭𝟮:𝟭𝟱𝗽𝗺 （𝟲𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘀)

Every challenge in life is an opportunity for growth. No matter what obstacles you face, as long as you keep pushing for...
08/11/2025

Every challenge in life is an opportunity for growth. No matter what obstacles you face, as long as you keep pushing forward, you’ll eventually see the light. 💪✨

Let’s strive together and keep moving towards our dreams, because every step counts! 🌈

𝑹𝒆𝒈𝒖𝒍𝒂𝒓 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒔:
𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆
𝟭:𝟬𝟬𝗽𝗺 (𝟰𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘀) - Shamanic Drumming x Singing Bowl Healing

𝗧𝘂𝗲𝘀𝗱𝗮𝘆
𝟭𝟮:𝟰𝟱 （𝟲𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘀) - Yoga Stretch

𝗧𝗵𝘂𝗿𝘀𝗱𝗮𝘆
𝟭𝟵:𝟭𝟱 (𝟲𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘀) - Hatha Yoga
𝟮𝟬:𝟯𝟬 (𝟲𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘀) - Shamanic Drumming x Singing Bowl Healing

𝗦𝗮𝘁𝘂𝗿𝗱𝗮𝘆
𝟭𝟭:𝟭𝟱 （𝟳𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘀) - Hip Opening Yoga
𝟭𝟮:𝟰𝟱 （𝟲𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘀) - Shamanic Drumming x Singing Bowl Healing

𝗦𝘂𝗻𝗱𝗮𝘆
𝟭𝟭:𝟬𝟬 （𝟲𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘀) - Hatha Yoga
𝟭𝟮:𝟭𝟱 （𝟲𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘀) - Yoga Wheel

# freshup

04/11/2025

🌟 **日常伸展運動短片** 🌟

大家好！今天想同大家分享一啲簡單易做的伸展運動，適合所有人！🤸‍♀️ 無論你係喺辦公室定係屋企，只需要一張凳就可以輕鬆做到！

✨ 全長教學版已經上載到我哋的YouTube channel！快啲去睇啦！記得睇完後撳鐘仔🔔，like👍🏼同share📣出去，分享比身體有需要嘅朋友，讓更多人受惠！❤️
🔗youtube link in bio

📍Studio H2O 地址: 香港銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈8樓802至803室
📝 查詢及報名：Whatsapp / Signal - 5744 3836

#日常伸展

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Wan Chai

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