Mirian Lopez Nutricionista

26/09/2024

Buen día 🌤
Les presento a mí paciente estrella 🌟

Un ejemplo de perseverancia, disciplina y mucha determinación.

Ella se presentó a mi consulta hace dos meses refiriendo no sentirse bien y que había tomado la mejor decisión de toda su vida.. cambiar hábitos y bajar de peso.
Efectivamente lo estamos logrando ha perdido 20 libras y no solo eso, hemos reducido sus niveles de colesterol y trigliceridos en sangre. Esta muy feliz por los resultados y Refiere sentirse muy bien y que lo mejor de todo es que no aguanta hambre.

Un aplauso para ella 👋🏼Ha sido un placer y orgullo acompañarla en este camino.

Atrévete al Cambio!! Te esperamos...

07/01/2024

Uno de los propósitos de año nuevo es mejorar la calidad de tu alimentación para hacerlo es necesario ajustar tus hábitos alimenticios.
¡¡Yo te enseñaré como lograrlo!!

Soy la nutricionista Mirian López.
Tu salud y la de tus seres queridos es lo más importante!
Estoy lista para enseñarte cómo cuidar tu cuerpo a través de la alimentación!
Y tu? Estás listo para comenzar ?

29/03/2023

Soy mejor que tú jeje.😅

126 Likes, 2 Comments - Bruno Rodriguez Nutrición 🇦🇷 () on Instagram: "❤️ ..."

08/11/2022

Hoy les quiero compartir un grandioso ejemplo de disciplina y perserverancia.
Desde el primer día de consulta, ella tenía una meta clara: mejorar hábitos alimenticios y bajar de peso; el día de hoy ¡lo hemos logrado! Ha perdido 40 lbs y está saludablemente feliz 🥳 No fue fácil, tuvo momentos de recaída y hubo días en que ya no queria seguir, pero allí estuvimos apoyándole, aconsejándola y animandola a seguir adelante, hasta que logramos la meta.
Muchas felicidades a ella, este logro lo celebramos juntas. Es un ejemplo de que sí se puede.

Y tú ¿cuándo vas a dar el primer paso?
Mirian López Nutricionista
📍 Clínica ubicada en Centro Médico Peniel
🕖 Lunes a Viernes 8:00am – 6:00pm / Sábados 8:00am – 12:00m
🚶‍♂Atención previa a cita
📲 Más información Whatsapp: https://bit.ly/NutriMirian

05/07/2022

Mis pacientes disfrutando de sus planes alimenticios..😍 Recuerda que no necesitas comer menos, necesitas comer mas saludable...

04/04/2022

La obesidad afecta negativamente a la esperanza y la calidad de vida, así como a la estética corporal que, en consecuencia, puede causar problemas sociales y psicológicos para el individuo con esta condición.
Mirian López Nutricionista
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02/04/2022

La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas. Un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa; y un descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de trabajo.
Mirian López Nutricionista
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26/03/2022

La mala alimentación o los hábitos alimenticios poco saludables son una causa muy frecuente de la obesidad.
-¿Qué es? La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
-La obesidad suele ser el resultado de ingerir más calorías de las que se queman durante el ejercicio y las actividades diarias normales.
Una forma simple de medir la obesidad es el índice de masa corporal (IMC). Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilogramos por el cuadrado de la talla en metros. En el caso de los adultos, una persona con un IMC igual o superior a 30, es considerada obesa y con un IMC igual o superior a 25 es considerada con sobrepeso.
¿Y tú como estás, en sobrepeso u obesidad?
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24/03/2022

¡No solo es una dieta, es un estilo de vida saludable! ✅
La alimentación saludable incluye una variedad de alimentos saludables. Las dietas de moda pueden prometer resultados rápidos, pero estas dietas limitan la cantidad de nutrientes que ingieres, pueden ser poco saludables y tienden a fallar a largo plazo.
Haz tu cita y te enseñaré a cambiar tu estilo de vida.
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18/03/2022

¿Por que empezar el lunes si puedes empezar hoy mismo? ¡Cambia tu estilo de vida, no lo pienses más y solo hazlo!
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16/03/2022

Les quiero compartir un ejemplo de disciplina y perseverancia. Ella inicio con una meta bien clara, cambiar hábitos alimenticios y bajar de peso. Al inicio fue bastante difícil y soy testiga de ello.
El día de hoy luce contenta y muy emocionada por los resultados que ha obtenido, ha perdido 26 lbs y esta muy motivada ha seguir. Felicidades a ella por su esfuerzo y a seguir adelante.
Mirian López Nutricionista
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