Dra. Nitza Matamoros O'Hara - Nutrición y Dietética

13/02/2025

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Aprovecha nuestra promoción por el mes del amor y la amistad.🥰

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📍La esperanza Intibucá,BLVD Rodolfo Z. Velásquez Bo. El Way frente aUniversidad Pedagógica.

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22/08/2024

InBody:
Análisis de composición corporal, proporciona información detallada sobre la cantidad de masa muscular, masa grasa y agua de tu cuerpo, así como otros parámetros.
InBody te permite registrar un historial de resultados de los cambios de composición corporal de cada paciente. La hoja de resultados te muestra el progreso y cambios que ha tenido tu paciente en cada medición realizada, y así contribuir a brindar el manejo adecuado de forma individualizada.

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22/08/2024

Necesitas atención en alguno de los siguientes servicios de nutrición ofrecidos por la Dra. Nitza Matamoros-Nutrióloga.

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15/07/2024

Cada persona tiene objetivos diferentes, para perder peso en el cual intervienen diferentes factores, en ese sentido hay que adaptar y reajustar el plan nutricional a cada persona en función de sus gustos, necesidades, patologías o enfermedades existentes, por ello es importante valorar a cada paciente por separado y hacer el timming nutricional totalmente personalizado, antes y durante el proceso, hay que considerar ciertas situaciones que son específicas de cada paciente, además del aporte energético, la elección de los alimentos es fundamental.

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12/04/2024

Una alimentación saludable y equilibrada, nos ayuda a prevenir la malnutrición en todas sus formas, así como a prevenir las enfermedades no transmisibles(ENT).
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́loga

05/03/2024

✨🌟Puedes poner sabor a las comidas y disfrutar tu proceso🌟✨

🔺🔆 Les comparto otra opción para acompañar sus ensaladas verdes.

🍯VINAGRETA DE MIEL Y MOSTAZA
́loga ́nydietética ́n
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01/03/2024

❇️Un estilo de vida saludable ayuda en la prevención de enfermedades no transmisibles(ENT), como la diabetes mellitus, hipertensión arterial, entre otras.
🔺La alimentación es uno de los pilares de la buena salud, por ello siempre recomiendo una alimentación sana y equilibrada.
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📍CEDIMED SAN RAFAEL, La Esperanza-Intibucá
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01/03/2024

🍓🤔Pensando en una opción para acompañar tus ensaladas🤔🍓

🍓Fácil y rápida de preparar

🍓🍓VINAGRETA DE FRESAS🍓🍓

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27/02/2024

❇️ Les comparto esta sencilla receta para acompañar sus ensaladas.
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24/02/2024

El círculo de control ⭕️
Es una herramienta psicoterapéutica que ayuda a centrar el foco de atención donde realmente importa 🤲🏻
Observa las cosas que están dentro de tu círculo de control, verás que es todo lo que depende de ti, son cosas que puedes manejar y solucionar, luego encuentras lo que está fuera del círculo bajo lo que no tienes margen de acción ya que no depende de ti (no te preocupes por ello) 🙌🏻🤗