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Dra. Kenia Barahona

Casa
Honduras
San Pedro Sula
Dra. Kenia Barahona

Médico Nutriologa
Graduada en la Universidad Autónoma de Honduras con maestría en Nutrición clínica de la Universidad de Madrid España👩🏻‍⚕️🩺

02/01/2026

Cambios que inspiran 👏🏻✨ feliz y orgullosa de mi paciente con mejoras en su salud y estado físico y refiere sentirse más fuerte, sin cansancio y mejora en su sueño y salud en general ✨ felicidades por su compromiso con su salud
Quieres mejorar tu salud y estado físico contáctame para citas al http://wa.me/50498788152

24/12/2025

Finalizando un exitoso año 2025 de consultas 👏🏻 Gracias a todos mis queridos pacientes por su confianza y recomendaciones y por seguir en su proceso de cambio para una mejor salud física y metabólica 🫶🏻 nos vemos en 2026 💪🏻 Feliz Navidad y próspero año nuevo ✨ Dios los bendiga 🙏🏻

23/12/2025

Paciente ya de alta finalizando su proceso de recomposición corporal mejorando su score de masa muscular y llegando a su porcentaje de grasa ideal sintiéndose y viéndose fuerte y bella y ante todo sana y con buena relación con la comida 👏🏻✨ 💪🏻 inicia tu proceso conmigo citas al wa.me/50498788152 💪

19/12/2025

Si estás en busca de mejorar tu salud y tu estado físico dependiendo tu objetivo se puede lograr como médico con maestría en nutrición clínica y en nutrición deportiva te puedo ayudar para citas contáctame al wa.me/50498788152

14/12/2025

Hermosa paciente bella en ambas etapas pero con un objetivo personal de mejorar su composición corporal logrando un cambio en su porcentaje de grasa y mejorando su masa muscular donde se evidencia un cambio físico pero también una mejora general en su salud ✨ anímate a un cambio tú también 👏🏻 mejora tu salud integral y física 💪🏻 citas al wa.me/50498788152 📲

13/12/2025

La fuerza de agarre es crucial porque es un indicador clave de la salud general, la fuerza muscular y la longevidad, reflejando no solo la capacidad de tus manos, sino también tu salud metabólica y ósea, y prediciendo riesgos de enfermedades crónicas (cardiopatías, diabetes) y mortalidad prematura; es vital para la funcionalidad diaria (abrir frascos, cargar) y el rendimiento deportivo, y su declive puede señalar envejecimiento prematuro o fragilidad, siendo una métrica rápida y no invasiva para evaluar el bienestar.

08/12/2025

🎥 EN ENTREVISTA: Hambre emocional – ¿cómo identificarla y controlarla?
Hoy en Bienvenida La Mañana conversamos con la Dra. Kenia Barahona , quien nos explicó de manera sencilla por qué muchas veces comemos no por necesidad, sino por ansiedad, estrés o aburrimiento.

La doctora nos enseñó cómo diferenciar el hambre real del hambre emocional, cuáles son las señales que debemos vigilar y qué hábitos podemos adoptar para evitar los atracones y recuperar una relación saludable con la comida.

Si alguna vez sentiste que abrías la refri sin razón… ¡este segmento es para vos! 🍽️🧠
No te perdás estos consejos prácticos que pueden cambiar tu día a día.

08/12/2025

Gracias por la invitación a ✨
Nuestras emociones pueden ser un desencadenante en nuestra Hambre saber identificar y diferenciar entre un hambre real y una emocional puede ayudarnos a mejorar nuestra nutrición ✨ recuerda que somos seres integrales mente y cuerpo conectados saber gestionar nuestras emociones puede ser clave para controlar un hambre emocional ✅

06/12/2025

Caso de éxito 👏🏻 paciente en definición con mejora en el porcentaje de grasa y aumento de masa muscular 💪🏻
Se ve genial ✨
Dependiendo de tu objetivo es el plan a seguir citas al wa.me/50498788152 📲

03/12/2025

Algunas de las conversaciones con mis queridas y queridos pacientes gracias a todos por su confianza ✨🤗
La mejora no solo viene por el peso perdido si no por la confianza ganada la fuerza los ánimos la salud recuperada 👏🏻 el peso no lo es todo ✨

02/12/2025

✌🏻❤️ movámonos +

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