Dra Alejandra Viera Ginecóloga

Dra Alejandra Viera Ginecóloga Nuestra prioridad es LA SALUD DE LA MUJER. Nos enfocamos en el tratamiento de enfermedades y padecim

🧸👜 Estos son algunos de los objetos principales que te van a servir en el  hospital para el nacimiento del bebé, pero si...
05/07/2024

🧸👜 Estos son algunos de los objetos principales que te van a servir en el hospital para el nacimiento del bebé, pero siempre puedes adaptar la lista a tus necesidades personales. 🙌🏼👌

¿Desde cuándo deberíamos preparar la maleta para llevar al hospital? ⚠️ En general, se recomienda empezar a empacar desde la semana 36 de embarazo, ya que a partir de ese momento, el mágico y esperado nacimiento podría ocurrir en cualquier momento. ¿Ya te encuentras en esta etapa? 🤰🏻

¡Entonces es hora de empacar!✨🧳👶🏻

Encuéntranos en
📍Hospital Del Valle, condominios médicos 2, clínica #202

📍 Gynecare Center. Edificio Terravista Plaza, Sps

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👨‍👩‍👦 Eres el pilar de tu familia, comunidad y sociedad. Tu bienestar físico, mental y emocional es la base para tu capa...
07/04/2024

👨‍👩‍👦 Eres el pilar de tu familia, comunidad y sociedad. Tu bienestar físico, mental y emocional es la base para tu capacidad de cuidar a tus seres queridos y alcanzar tus metas. Prioriza el sentirte bien. 💆🏻‍♀️🙌🏼✨

¡Tu salud importa!

El tiempo que tarda una mujer en quedar embarazada 🤰🏻 puede variar considerablemente según diversos factores, como la ed...
21/02/2024

El tiempo que tarda una mujer en quedar embarazada 🤰🏻 puede variar considerablemente según diversos factores, como la edad, la salud reproductiva, la frecuencia de relaciones sexuales durante el período fértil, los hábitos que afecten negativamente la fertilidad (como fumar) y otros aspectos individuales o de pareja.

👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 En promedio, se estima que alrededor del 85% de las parejas logran concebir en un plazo de 3 meses a un año teniendo relaciones sexuales regulares sin protección. Sin embargo, algunas parejas pueden quedar embarazadas más rápido, mientras que otras pueden requerir más tiempo o pueden enfrentar desafíos adicionales debido a problemas de fertilidad por parte de cualquiera de los dos.

👫🏻 Es importante que las parejas mantengan una comunicación abierta, se centren en el bienestar emocional y físico, y busquen ayuda médica 👩🏻‍⚕️ si tienen dificultades para concebir después de un año de intentarlo activamente.

👩🏻‍⚕️ Encuéntranos en
📍Hospital Del Valle, condominios médicos 2, clínica 215.
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🎀“Cáncer de mama:Un destino del que habíamos oído pero al que jamás nos esperábamos ir... Y no lo conocemos, pero aún as...
19/10/2023

🎀“Cáncer de mama:
Un destino del que habíamos oído pero al que jamás nos esperábamos ir... Y no lo conocemos, pero aún así tiene paisajes maravillosos, porque ahora te das cuenta de las cosas sencillas que antes dabas por sentadas. ⁣
Este viaje con el cáncer te obliga a darte cuenta de lo que verdadera y realmente importa; e inevitablemente te da tristeza todo lo que no pudiste ver antes, todo lo que no sabemos "valorar", lo que el estrés y la ansiedad de la vida nos roban y nos nos había dejado ver.⁣

Ahora el mundo se ha pausado y yo también... ⁣
Para los que lean estas líneas y se den cuenta que ésto es lo que realmente ES EL CÁNCER, las que lo hemos pasado, las que lo están pasando y las que apenas comienzan este viaje, les puedo decir, que esta enfermedad es cruel y dura pero también nos enseña muchas cosas buenas. Me ha enseñado a ver la vida pasar, a saborearla y disfrutarla, a tener paciencia, a quererme, a respetar mis tiempos, y sobre todo valorarme, a confiar en mí misma y a sacar toda esa fuerza que me he estado guardando durante mucho tiempo. ⁣
¡¡TOCA LUCHAR!!”

🎀 NORMALICEMOS: ⁣
Verbalizar lo bueno, mirarnos, agradecer, sonreír, abrazar, celebrar la vida cada minuto y exprimir cada momento pero también ⁣
🎀 NORMALICEMOS decir: ⁣
Que pasamos muchas horas en la cama, que hay dolores insoportables, incertidumbre y mucho miedo, que tenemos fatiga abrumadora, que la mínima actividad es una maratón, que existe una pérdida de imagen, de identidad, de prioridades, de salud. ⁣
🎀 NORMALICEMOS por favor, escuchar, empatizar y acompañar. ⁣
🎀 NORMALICEMOS: que quienes puedan donar sangre, plaquetas y médula, lo hagan porque nos salva la vida. ⁣
🎀 NORMALICEMOS decir que no siempre estamos bien, porque estar mal también está bien.⁣

✨🎀 Mis palabras favoritas:⁣
FE, ESPERANZA Y SANIDAD. 🙏🏼🎀✨⁣

Texto escrito por una sobreviviente de cáncer a quien queremos mucho. ¡Gracias Mayra Maldonado Ramos por tan valioso testimonio!

🎀

En 2023, 🤱🏻 la “Semana Mundial de la Lactancia Materna” se centra en el empleo / trabajo, y en cómo todos los actores so...
01/08/2023

En 2023, 🤱🏻 la “Semana Mundial de la Lactancia Materna” se centra en el empleo / trabajo, y en cómo todos los actores sociales deben involucrarse en conseguir un entorno óptimo para la lactancia y que permita empoderar a las familias.

⚠️ La OMS la recomienda como modo exclusivo de alimentación durante los 6 primeros meses de vida. A partir de entonces se recomienda seguir con la lactancia materna hasta los 2 años, como mínimo, complementada adecuadamente con otros alimentos.

🫶🏼🌸
¡Continuemos apoyando esta noble causa para fortalecer las medidas para proteger, promover y apoyar el derecho a la lactancia materna!

🤱🏻

🗓️ Puedes agendar tu cita escribiendo o llamando al 📲 9610-8802.⏰ Horario: Lunes a Viernes - 2:00 a 6:00 pm.Sábados - 8:...
22/03/2023

🗓️ Puedes agendar tu cita escribiendo o llamando al 📲 9610-8802.

⏰ Horario:

Lunes a Viernes - 2:00 a 6:00 pm.
Sábados - 8:00 am. a 2:00 pm.

🫶🏼🙏🏻 ¡Gracias por tu confianza! ❤️

Bienvenida Hermosa Lucrecia ☺️❤️ gracias a Dios llegó muy bien, sanita, pudo hacer su apego precoz y estar con mamá esos...
19/01/2023

Bienvenida Hermosa Lucrecia ☺️❤️ gracias a Dios llegó muy bien, sanita, pudo hacer su apego precoz y estar con mamá esos primeros minutos de vida! Muchas Felicidades Ninive y Antony 💕 gracias por la confianza ☺️.

Gracias al equipo .astridfigueroa .claudiafloresgo 🫶🏼

Pd: fotos compartidos con permiso de ambos padres!

🫣 Muchas veces por miedo, nervios o vergüenza, muchas mujeres prefieren ocultar ciertas cosas a su ginecológico. Debes s...
29/12/2022

🫣 Muchas veces por miedo, nervios o vergüenza, muchas mujeres prefieren ocultar ciertas cosas a su ginecológico. Debes saber que la gran mayoría de las mujeres comparten exactamente los mismos problemas de salud; todos estos problemas son totalmente normales, así que siéntete segura, pues los especialistas ya hemos visto estos padecimientos cientos de veces.⁣

De igual forma, si lo que te avergüenza es mostrar tus partes íntimas, tranquilízate; pues esto es parte de nuestro ejercicio cotidiano. 👩🏻‍⚕️ Recuerda que, como médicos, nos interesa darte soluciones para mantenerte sana, nuestro foco no es tu apariencia sino tu estado de salud.⁣

🗣️ NO ESTAMOS AQUÍ PARA JUZGARTE.⁣

👉🏻 Aquí te dejo algunos temas o situaciones que puedes hablar con total confianza con tu ginecóloga:⁣

1. Todo lo relacionado con tu ciclo menstrual 🩸, sobre todo irregularidades y dolores intensos.⁣
2. Si utilizas algún anticonceptivo, o necesitas asesoría sobre esto.⁣
4. Si has notado un olor desagradable 😶‍🌫️ o molestias en tu va**na, ¡jamás guardes esta información!⁣
5. Si has observado cambios físicos como protuberancias, inflamación o crecimientos extraños en tu zona íntima.⁣
7. Si sufres alguna incomodidad sexual como sequedad va**nal, dolor fuerte 🥴 y otras molestias durante las relaciones sexuales.⁣
8. Tus dudas sobre líbido, or****os, lubricación, u otros problemas sexuales.⁣
10. Tus planes de quedar (o no) embarazada. 🤰🏻⁣
12. Cualquier cosa que te parezca extraña 🧐😥 y que te preocupa sobre tu salud, ¡lo mejor es mencionarlo!⁣

💠 La honestidad y sinceridad durante la consulta son sumamente importantes para poder determinar la condición de la paciente y así poder dar diagnósticos acertados y una atención correcta y personalizada. ⁣

⚠️ ¡Nunca te quedes con una pregunta por “embarazosa” o insignificante que pienses que sea!⁣

📲 Citas 96108802 ⁣
Encuéntranos en⁣
📍Hospital Del Valle, SPS⁣
📍 Gynecare Center. Edificio Terravista Plaza.⁣

¡Feliz día a todos nuestros colegas quienes a diario dan lo mejor de sí en pro de la salud de los hondureños! Que Dios s...
27/10/2022

¡Feliz día a todos nuestros colegas quienes a diario dan lo mejor de sí en pro de la salud de los hondureños!

Que Dios sea siempre nuestro guía, ¡Muchas felicidades! 👩🏻‍⚕️🩺✨💞


¡Hola! ⁣⁣✨Es una gran alegría poder comunicar a todas nuestras pacientitas y seguidoras en nuestras redes, que estaremos...
22/10/2022

¡Hola! ⁣

✨Es una gran alegría poder comunicar a todas nuestras pacientitas y seguidoras en nuestras redes, que estaremos atendiendo en un nuevo, hermoso y acogedor espacio que hemos creado y diseñado junto a .claudiafloresgo de la mano de Dios y con mucho esfuerzo, dedicación, perseverancia y amor ✨💕 para poder darles siempre la mejor atención y seguir contribuyendo a mejorar la salud y calidad de vida de todas ustedes, porque sabemos que ¡más que nuestras pacientes son seres humanos valiosísimos que se merecen lo mejor en todo sentido!⁣

Les invito a seguir y compartir nuestras cuentas en ⁣

🌸Instagram: ⁣
🌸Facebook: carecenter hn Gynecare Center Hn

👁️👉🏻 Continuaremos dando consulta en el Hospital del Valle así que puedes visitarnos donde más te convenga.⁣

🌷🤗 ¡Estaremos muy felices de recibirte y brindarte lo mejor de nosotras en este espacio que es para ti! 🫶🏼💞⁣

¡Gracias por su confianza! 🙏🏻✨ ⁣


🎀El Día Mundial Contra el Cáncer de mama es un valioso recordatorio del compromiso que tenemos toda la sociedad con la l...
19/10/2022

🎀El Día Mundial Contra el Cáncer de mama es un valioso recordatorio del compromiso que tenemos toda la sociedad con la lucha para intentar reducir esta enfermedad.

☝🏻🚨 Pero también es un importante llamado para mentalizarse, para informarse, para tomar conciencia de la importancia de la prevención del cáncer de mama, la importancia de asistir a revisiones ginecológicas, de hacerte tus exámenes según tu edad, de consultar dudas con tu médico; lo crucial de llevar una vida saludable, autoexplorarte y tomar las riendas de tu vida y de tu salud. 🙆🏻‍♀️🎀

✨⚠️ Haz que la prevención sea tu decisión.

¡REVÍSATE Y CUÍDATE, TE QUEDA MUCHO POR VIVIR! 🎀🌷

🤰🏻El embarazo es una excelente oportunidad para informarse y prepararse previamente para el parto, puerperio, y sobre to...
01/08/2022

🤰🏻El embarazo es una excelente oportunidad para informarse y prepararse previamente para el parto, puerperio, y sobre todo para el proceso que implica la Lactancia Materna.🤱🏻

🚸 Se dice que una persona informada es una persona que sabe tomar mejores decisiones, y por ésta y muchas razones, lo que más recomendamos a las madres embarazadas de cara a la preparación para la lactancia materna es🤰🏻📚🗣 ¡que se informen!
Ya sea a través de libros, videos y artículos de fuentes certificadas en Internet, personas que ya lo vivieron y profesionales expertos en Lactancia Materna.

🤱🏻 Estar preparada psicológicamente para las innumerables eventualidades que pueden suceder con respecto a la lactancia te ayudará a estar menos estresada y a sobrellevar cualquier situación con mayor inteligencia emocional.

🤰🏻 Querida futura mami: 🗣 ¡Busca información de fuentes confiables, investiga, indaga, empodera y defiende tu lactancia! 💪🏼🤱🏻
A veces los consejos de los demás pueden ser abrumadores 😵‍💫😓. Todos creen saberlo todo y por eso es tan importante que tú estés bien instruida sobre el tema y que sigas tu intuición.

📝 Algunas recomendaciones para que te vayas preparando:

✅ Lee todo lo que puedas sobre “Contacto piel con piel”, cómo reconocer las señales tempranas de hambre del bebé, lactancia a libre demanda, brotes de crecimiento, cómo hacer tu banco de leche, destete respetuoso, mastitis, grietas y otras complicaciones y muchos otros temas que abarca la Lactancia Materna.
✅ Realiza una consulta prenatal pediátrica con un profesional experto y actualizado en el tema de lactancia materna.
✅ Toma cursos y asesorías con profesionales certificados en lactancia.
✅ Procura llevar un buen embarazo, con tus controles necesarios, una alimentación balanceada, buena hidratación y ejercicio.
✅ Rodéate de personas positivas, acércate a otras mamás que te llenen de buenos consejos sobre la maternidad y lactancia.
✅ Por supuesto, si en el momento crees que necesitas ayuda, ¡no dudes en pedirla!
✅ Confía en tu instinto de madre. ¡Es poderoso y la naturaleza es muy sabia!

👉🏻Te dejo a continuación algunas cuentas de Instagram (Algunas también están en Facebook) en las que puedes adquirir información valiosa de expertas certificadas que te acompañarán en ese camino maravilloso de la Lactancia Materna:

Dra. Yency Peralta Pediatra Neonatóloga
Prolactancia HN
PA' MAMMAkarilacta


✨🤰🏻Recuerda que amamantar a nuestros hijos es el más preciado don que Dios nos regaló. 🤱🏻✨

Ver menos

🚨🗣El Control Prenatal es una cita sumamente IMPORTANTE que debes realizar durante TODO tu embarazo.🤰🏻⁣⁣🤰🏻🤷🏻‍♀️ ¿Por qué?...
30/07/2022

🚨🗣El Control Prenatal es una cita sumamente IMPORTANTE que debes realizar durante TODO tu embarazo.🤰🏻⁣

🤰🏻🤷🏻‍♀️ ¿Por qué?⁣
Porque disminuye el riesgo de cualquier eventualidad desfavorable o que se escape alguna variable que pueda colocarte en una situación de riesgo a ti o a tu bebé. 👶🏻⁣

👉🏻 El principal objetivo de los cuidados prenatales es lograr en la medida de lo posible un embarazo de evolución normal, 🤰🏻✨ que culmine con una madre y un recién nacido sanos.⁣

Estos controles tienen como finalidad:⁣
✅ Evaluar el estado de salud de la madre y el feto. 🚸⁣
✅ Vigilar muy de cerca el crecimiento del feto durante todo el embarazo.⁣
✅ Identificar señales que puedan indicar un embarazo de alto riesgo.⁣
✅ Establecer la Edad Gestacional⁣
✅ Evaluar posibles riesgos y corregirlos.⁣
✅ Indicar ácido fólico y suplementos (según sea el caso) lo antes posible, para la prevención de defectos del tubo neural.⁣

🤰🏻👩🏻‍⚕️ Las visitas prenatales generalmente incluyen un examen físico completo que abarca controles de peso, control de presión arterial y signos vitales, revisión de estudios sanguíneos que se hayan realizado, además de el ultrasonido obstétrico para la evaluación de la evolución de tu bebé. 🧸👶🏻⁣

👩🏻‍⚕️👨‍👩‍👧 Las visitas prenatales son el tiempo ideal para que tú y tu pareja puedan hacer preguntas sobre tu embarazo. ⁣
📝 Toma notas a medida que las piensas y llévalas contigo; ninguna pregunta es insignificante, especialmente cuando se trata de tu salud y la de tu bebé.⁣

👨‍👩‍👧 Tener un hijo es un proyecto de vida; una decisión que marca un antes y un después en tu vida y la de tu pareja, p...
19/07/2022

👨‍👩‍👧 Tener un hijo es un proyecto de vida; una decisión que marca un antes y un después en tu vida y la de tu pareja, por lo que es tan importante prevenir, informarse y prepararse para avanzar hacia una de las etapas más significativas de una persona: traer al mundo a un ser humano.🤰🏻✨⁣

Hay mucha información a cerca de los cuidados que se deben tener durante el embarazo, 🗣 pero ¡casi nadie menciona que los cuidados comienzan mucho antes de concebir! 🗓🤰🏻⁣
Si has decidido convertirte en mamá es importante que acudas con tu ginecóloga a una 👩🏻‍⚕️👉🏻 CONSULTA PRECONCEPCIONAL. ⁣

⚠️ Ésta tiene como principal objetivo lograr el mejor estado de salud posible de los futuros padres, con el fin de alcanzar un embarazo en las mejores condiciones. En este control tu médico te dará asesoría y te ayudará a través de diversos estudios a prevenir, diagnosticar y tratar las afecciones que puedan perjudicar a la futura gestación, evitándolas o disminuyendo su impacto en la medida de lo posible. También te indicará información sobre un estilo de vida saludable para tener un embarazo sano. ⁣

🤔 ¿Cuándo realizar la consulta preconcepcional?⁣
Por lo general se sugiere ir a consulta por lo menos 3 meses previos a la planificación del embarazo, pero hay condiciones médicas que tardan mucho más tiempo en llegar a los niveles óptimos (pérdida de peso, control de glicemias en diabéticas). Por esta razón muchos expertos sugieren el primer control preconcepcional un año previo a la planificación del embarazo.⁣

🤰🏻✨🐣 Si deseas un embarazo, es importante que te acerques a tu ginecólogo para conversar y planificar juntos la llegada de tu bebé. 🐥

Bienvenida Alaia Marina ☺️💕 Hermosa princesa que todo el embarazo quiso estar escuchando los latidos de mamá bien de cer...
27/06/2022

Bienvenida Alaia Marina ☺️💕

Hermosa princesa que todo el embarazo quiso estar escuchando los latidos de mamá bien de cerca, muy cómoda y sentadita!; Realizamos cesárea y gracias a Dios todo salió bien, se hizo apego precoz y papá pudo estar presente consintiendo a sus dos amores!!!

Muchas felicidades Mayensi y Fabián! 🥳💕 y gracias por la confianza!.

(Fotos publicadas con el permiso de ambos padres)

✨El inicio de un mes más, y arrancamos con mucha gratitud y llenos de la mejor energía. 🤸🏻‍♂️✨🌿⁣⁣🌸 Recuerda que el amor ...
01/06/2022

✨El inicio de un mes más, y arrancamos con mucha gratitud y llenos de la mejor energía. 🤸🏻‍♂️✨🌿⁣

🌸 Recuerda que el amor propio comienza con el autocuidado, por lo que entre tus prioridades debes poner ¡TU SALUD! 🌷💠⁣

🗓 Agenda tu cita y visítanos en Hospital del Valle donde te estaremos atendiendo con mucho placer y alegría. 🤗🌸⁣

¡Gracias por tu confianza! ⁣

Lo más importante a la hora de hablar de menstruación con nuestras niñas es LEER E INFORMARNOS antes sobre el tema, tant...
24/05/2022

Lo más importante a la hora de hablar de menstruación con nuestras niñas es LEER E INFORMARNOS antes sobre el tema, tanto mamá como papá. 👨‍👩‍👧

🌹 La menstruación es algo completamente normal que tu hija vivirá en algún momento de su vida, por lo que aunque creas que aún es pequeña, cuanto antes esté presente en su vida de manera natural, mejor.
👉🏻 Una buena forma de ir transmitiéndole información es aprovechando momentos del día a día en los que el tema se presente de manera espontánea, sin forzar una charla planeada, sino hablarle de manera natural y tranquila e ir respondiendo a sus preguntas si las tiene.

👱🏻‍♀️ Al acercarse a la adolescencia, tu hija estará viviendo una cantidad de cambios tanto físicos como emocionales y cognitivos brutales. Su mundo estará cambiando, y comenzará a vivir una etapa muy compleja, la de saber “quién soy”, la de forjar su identidad. Es importante que le escuches y sepas cuales son sus dudas al respecto.

🤷🏻‍♀️ ¿Cómo puedes abordar el tema?
Te dejo algunos consejos en el carrete.

🩸 La menstruación, no es nada sucio, ni nada malo, es algo NORMAL y como tal hemos de vivirlo y transmitirlo, tanto a nuestras hijas como a nuestros hijos varones 🧑🏽 porque el que no tenga va**na, útero y ovarios no significa que un niño no debería conocer y entender como normal algo que le sucede a su madre, su hermana, su amiga, su prima y en el futuro a sus parejas.

🗣 Hay que hablar de ello en casa y hacerlo, además, de la manera más natural posible.

🌸SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO🌸  Es un trastorno endocrino metabólico frecuente en las mujeres en edad reproductiva; d...
19/05/2022

🌸SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO🌸 Es un trastorno endocrino metabólico frecuente en las mujeres en edad reproductiva; de causa aun incierta, pero muy relacionado con el factor hereditario y ambiental. se caracteriza por la formación de múltiples quistes en el ovario que dificultan la liberación de lo óvulos.

Los síntomas son varios, entre ellos esta la irregularidad menstrual ( periodos menstruales poco frecuentes o prolongados, o acompañados de mucho dolor ), acné, exceso de vello facial o corporal, obesidad, dificultad para la perdida de peso, esterilidad, entre otros.

Su tratamiento NO solo es tomar pastillas anticonceptivas y ya, el SOP (Síndrome de ovario poliquístico) es un trastorno que necesita de una evaluación integral, es decir que a quien lo padece es necesario hacer no solo un ultrasonido pélvico si no también exámenes sanguíneos, a veces es necesario evaluación no solo por el ginecólogo si no también por el endocrinólogo, nutricionista o dermatólogo. Se tiene que individualizar cada caso para su tratamiento ya que se puede presentar de manera distinta en quienes lo padecen.

Este trastorno hormonal no tiene cura, pero con un diagnóstico adecuado, manejo integral y compromiso en mantener un estilo de vida saludable por quien lo padece se puede controlar perfectamente ❤️.

Puedes agendar tu cita al 96108802 📲estamos en 🏩 Hospital Del Valle, condominios médicos 2, clínica 215.
Horarios de 9 a 5pm de lunes a viernes y sábados de 8am a 2pm.
Atención previa Cita.

Dirección

Hospital Del Valle, Condominios II, Segundo Piso, Clínica No. 215
San Pedro Sula
21101

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Lunes 13:00 - 06:00
Martes 02:00 - 05:00
Miércoles 02:00 - 05:00
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