Centro Integral Psicoeducativo.

Centro Integral Psicoeducativo. Atención Psicólogica

01/05/2025

"Hoy Celebramos lo que construimos juntos cada día, un mundo mejor"

Feliz dia del Trabajador Hondureño👮🏻‍♀️👷🏻👩🏻‍⚕️🧑🏼‍⚕️🧑🏻‍🌾👩🏻‍🍳👩‍🎤👨‍🎨👨‍✈️👨‍🚀👨‍🚒👮‍♂️

02 de abril de 2025 se celebra el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, una fecha proclamada por la ONU para v...
02/04/2025

02 de abril de 2025 se celebra el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, una fecha proclamada por la ONU para visibilizar el Trastorno del Espectro Autista (TEA) y promover la inclusión y los derechos de las personas autistas en la sociedad.🩵💙🩵

❤️‍🩹 Sanar no es un proceso lineal ni inmediato, es un proceso personal que requiere paciencia y auto compasión. 🕰️No ha...
31/01/2025

❤️‍🩹 Sanar no es un proceso lineal ni inmediato, es un proceso personal que requiere paciencia y auto compasión.

🕰️No hay un reloj fijo que marque el tiempo exacto de la sanación, pero sí existen momentos clave en el camino:

⏳ Llorar para liberar lo que duele.
Es una forma natural de liberar el dolor. No te reprimas, permítete sentir.

👆Escribe lo que sientes en un diario, te ayudará a procesarlo.

⏳ Descansar cuando el alma lo pida. Tu cuerpo y mente necesitan pausas. Escucha tus señales de agotamiento y respétalas.

👆Dedica al menos 10 minutos al día a la respiración profunda o la meditación.

⏳ Aceptar lo que fue y lo que es.
No significa conformarse, sino hacer las paces con la realidad.

👆 Practica afirmaciones como “Acepto lo que fue y confío en lo que viene.”

⏳ Soltar aquello que ya no nos sirve. Aferrarte a lo que ya no está te mantiene en el sufrimiento.

👆 Haz un ritual de despedida, como escribir una carta y quemarla o guardarla en un lugar simbólico.

⏳ Reflexionar para entendernos mejor. Pregúntate ”¿Qué aprendí de esta experiencia?” en lugar de ”¿Por qué me pasó esto?”.

👆 Ten conversaciones contigo mismo a través de la escritura o la meditación.

⏳Crecer con cada aprendizaje.
Cada herida trae consigo una lección.

👆Enfócate en las nuevas oportunidades y aprendizajes que esta situación te está brindando.

⏳ Confiar en que el tiempo nos llevará donde debemos estar.
Aunque ahora todo parezca incierto, todo pasa.

👆 Recuerda los momentos difíciles del pasado que superaste y date crédito por ello.

⏳ Autocuidarnos porque nuestro bienestar importa. No esperes a que otro te dé lo que puedes darte a ti mismo.

👆 Agenda momentos de placer y bienestar en tu día, aunque sean pequeños.

⏳ Terapia es importante pedir ayuda, es un acto de valentía. No tienes que hacerlo solo.

👆 Encuentra un profesional con el que te sientas cómodo y dale una oportunidad a este espacio de sanación.

⏳ Paciencia porque cada paso cuenta. No te apresures, cada quien tiene su propio ritmo.

👆 En lugar de enfocarte en cuánto te falta, reconoce cuánto has avanzado.

⏳ Transformación porque sanar nos convierte en una versión más fuerte de nosotros mismos. No serás la misma persona después de sanar, y eso está bien.

👆 Visualiza la versión de ti que quieres construir y empieza a dar pasos hacia ella.

⏳ Resiliencia porque, aunque duela, seguimos adelante. A pesar del dolor, sigues aquí, aprendiendo, creciendo y encontrando luz en la oscuridad.

👆 Celebra cada pequeña victoria en tu proceso de sanación.

💬 Ten siempre en cuenta que cada persona tiene su propio reloj interno para sanar.

🎯 No te compares, no te apresures.

🧏‍♀️ Recuerda, sanar no es olvidar ni borrar lo vivido, es aprender a vivir con ello desde un lugar de paz.
Solo sigue caminando, porque cada latido, cada lágrima, cada pausa y cada avance forman parte de tu proceso.

💌 Pregúntate ¿En qué parte de tu proceso de sanación te encuentras hoy?

Feliz día del Psicólogo Hondureño🧠🫀❤️
09/11/2024

Feliz día del Psicólogo Hondureño🧠🫀❤️

Feliz día del Psicólogo Hondureño🧠🫀❤️09 de Noviembre del 2024.
09/11/2024

Feliz día del Psicólogo Hondureño🧠🫀❤️
09 de Noviembre del 2024.

100 herramientas psicológicas ✨️ Para ser mejores cada dia💕
11/10/2024

100 herramientas psicológicas ✨️ Para ser mejores cada dia💕

👧🏻👦🏻La infancia es la etapa más importante de todo ser humano, dejen que los niños disfruten su niñez sanamente.🫶💛🧡🩵💚🩷💜🤎
10/09/2024

👧🏻👦🏻La infancia es la etapa más importante de todo ser humano, dejen que los niños disfruten su niñez sanamente.🫶
💛🧡🩵💚🩷💜🤎

LA MEJOR OPCIÓN PARA TI. 🏥 Siguatepeque, Comayagua.👩‍⚕️ Psicóloga Nikol Orellana.⏰ Previa cita-Virtual/ZoomNuestro pacie...
22/04/2024

LA MEJOR OPCIÓN PARA TI.

🏥 Siguatepeque, Comayagua.

👩‍⚕️ Psicóloga Nikol Orellana.

⏰ Previa cita-Virtual/Zoom

Nuestro paciente es prioridad :)

Solicita información sobre la Atención Psicológica.
Atendemos niños, adolescentes y adultos.

📞Llámanos al: 95487727 ( Whatsapp)

📝Haz tu cita ya.
Te esperamos!🤗

✅Dale like y Sigue nuestra pagina de Facebook e Instagram.
CENTRO INTEGRAL PSICOEDUCATIVO 👌

🤍🙏🏻
22/03/2024

🤍🙏🏻

LA MEJOR OPCIÓN PARA TI. 🏥 Siguatepeque, Comayagua.👩‍⚕️ Psicóloga Nikol Orellana.⏰ Horario de atención: Lunes-Viernes 9:...
09/01/2024

LA MEJOR OPCIÓN PARA TI.

🏥 Siguatepeque, Comayagua.

👩‍⚕️ Psicóloga Nikol Orellana.

⏰ Horario de atención: Lunes-Viernes 9:00 am- 5:00 pm sábados 9:00 am- 12:00 m.

Tambien tenemos citas especiales. Que son pacientes que se atienden en horario antes de las 9:00 am -despues de 5:00 pm , en el caso de los sábado despues de las 12:00 mediodia o se atiende los dias domingos.

Nuestro paciente es prioridad :)

Solicita información sobre la Atención Psicológica.
Atendemos niños, adolescentes y adultos.

📞Llámanos al: 95487727

📝Haz tu cita ya.
Te esperamos!🤗

✅Dale like y Sigue nuestra pagina de Facebook e Instagram.
CENTRO INTEGRAL PSICOEDUCATIVO 👌

Aprovecha este mes de noviembre ;) para comprar el libro favorito de tu pequeño. :D
19/11/2023

Aprovecha este mes de noviembre ;) para comprar el libro favorito de tu pequeño. :D

Dirección

Siguatepeque

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 00:00

Teléfono

+50495487727

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro Integral Psicoeducativo. publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Centro Integral Psicoeducativo.:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram