30/10/2025
Si tu rodilla suena como puerta vieja cada vez que te levantas… esto es para ti 👇🏼
Los meniscos son esenciales para absorber impacto y estabilizar tu rodilla.
Cuando se lesionan, duele, truena y caminar deja de ser algo “normal”.
Hoy te explico cómo identificarlo y qué hacer para volver a moverte sin dolor.
Mira, sigue y descubre más contenido popular.