Nutricionista Yenifer Lara

06/04/2026

Estos chocobananos saludables no solo te van a quitar el antojo, también te van a nutrir.

El yogur natural me aporta proteína y probióticos que ayudan a mi digestión.
El banano tiene fibra, potasio y me da energía.
Y la cocoa es rica en antioxidantes y también aporta fibra.

No solo estoy cumpliendo el antojo de chocolate…
también estoy nutriendo mi cuerpo y mi estómago lo agradece ✨

Ojo, esto no se trata de prohibirte un chocolate o un chocobanano normal…
eso lo puedes disfrutar de vez en cuando.
Pero si el antojo es muy seguido, esta es una mejor opción

Si quieres que te ayude a hacer las pases con la comida, con tu cuerpo y sin aguantar hambre, con un plan personalizado ve al link que está en mi perfil

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05/04/2026

🤍🤍

05/04/2026

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03/04/2026

Y me diga que están ricos aunque no lo este jejejeje

03/04/2026

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03/04/2026

Disfruten sus vacaciones sin culpa ☺️

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03/04/2026

No necesitas “la dieta perfecta”… necesitas la adecuada para ti.

Porque tu alimentación no solo depende de lo que comes, sino de:
tus horarios, tu presupuesto, tu rutina, tu relación con la comida y lo que quieres lograr.

Y sí, hay algo que tienes que tener claro:
lo que le funciona a tu vecina, no necesariamente te va a funcionar a ti.

Si estás cansada de intentar y no avanzar, probablemente no necesitas más fuerza de voluntad… necesitas un plan hecho para tu vida.

💬 Escríbeme y agendamos tu consulta.
Estoy aceptando pacientes esta semana.

02/04/2026

01/04/2026

Confía 🤍

01/04/2026

Si estás cansada de intentar bajar de peso y sentir que nada te funciona…
no necesitas otra dieta, necesitas aprender a comer sin miedo.

Yo te enseño 🤍

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