17/05/2026
Juzgar a alguien con ansiedad o depresión es muy fácil cuando nunca haz estado en su lugar, desde afuera muchos dicen, le falta actitud, no se esfuerza solo tiene que ser positivo, pero nadie ve la batalla silenciosa que ocurre en su mente todos los días, no ven como el miedo aparece sin avisar, cómo una simple salida se convierte en un reto enorme, como algo que antes disfrutaba hoy le genera angustia, esa persona no se rinde por qué quiere, se queda quieta por qué su cuerpo entra en modo alerta, por qué su mente le repite que no está a salvo aunque no hay peligro real y lo más doloroso no es solo la ansiedad, es sentir que nadie lo entiende, es sentirse juzgado por algo que no eligió vivir, créeme esa persona daría lo que fuera por volverse a sentir libre, por reír sin miedo, por salir sin pensar en todo lo que puede salir mal, así que antes de criticar aprende a acompañar, antes de señalar intenta comprender.
