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Salud Atlética Honduras Consejos de Salud, bienestar y Fitness.

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19/07/2024

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19/07/2024
04/01/2023

"COMER MENOS ES IGUAl A COMER DESPACIO".🧠

Repost from .daniellopezrosetti e Infobae

15/11/2022

📣🔊𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐏𝐂𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐀𝐁𝐈𝐄𝐑𝐓𝐀𝐒: Media Maratón de Los Pinares 2da. Edición 𝐃𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠𝐨 𝟏𝟓 𝐝𝐞 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟑 𝐞𝐧 La Ciudad De Los Pinares Siguatepeque 🏁🏃🏻‍♀️🏃‍♂️
Rutas de 5km 10km y 21km (Premiaciones por categorías 🙌) 🥇🥈🥉🏆

Realizar el pago de 𝐋𝐏𝐒.𝟑𝟎𝟎.𝟎𝟎
para inscripciones en línea y WhatsApp :
CUENTA BANCARIA a nombre de: GERARDO ALFREDO INTERIANO SABILLON
Número de cuenta 𝐁𝐀𝐂 𝐂𝐑𝐄𝐃𝐎𝐌𝐀𝐓𝐈𝐂: 𝟕𝟒𝟔𝟐𝟔𝟑𝟎𝟒𝟏

𝐏𝐔𝐄𝐃𝐄𝐒 𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐈𝐑𝐓𝐄 𝐃𝐄 𝐋𝐀𝐒 𝐒𝐈𝐆𝐔𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒 𝐌𝐀𝐍𝐄𝐑𝐀𝐒:

1️⃣ Inscripción (donativo) mediante el siguiente formulario online 📲💻 👇 https://www.inscribirme.com/mediamaratondelospinares20231

2️⃣ Inscripción (donativo) mediante WhatsApp 📲 9348-6354 escríbenos y te daremos los pasos para hacerlo, te dejamos el enlace directo de WhatsApp : https://wa.me/message/S67K7HLTRDITC1

🚨𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄: Sino se adjunta el comprobante de pago del depósito o transferencia en el formulario online, la inscripción NO será válida.

3️⃣ Mediante inscripción (donativo) presencial en la ciudad de Siguatepeque en el siguiente punto:

Agro-Veterinaria Animalia ✔️

Nota: ⚠️CUPO LIMITADO⚠️

Parte de lo recaudado será a beneficio del Hogar de Ancianos Villa del Cerro 🙏

👟 🥳🎉 2da. 🌲🌲

¡A moverse! El intestino humano tienen alrededor de 100 billones de bacterias, virus, hongos y otros organismos.Sus func...
16/09/2022

¡A moverse!

El intestino humano tienen alrededor de 100 billones de bacterias, virus, hongos y otros organismos.

Sus funciones varían desde ayudar a fermentar la fibra dietética de nuestra comida, hasta sintetizar vitaminas y regular nuestro metabolismo.

¿Pero qué relación tiene la actividad física con el funcionamiento del intestino?

Varios estudios muestran que hacer ejercicio puede tener un impacto positivo sobre nuestra flora intestinal, que a su vez es clave para mantener una buena salud física y mental.

Reposted ¡A moverse! 🏃🏻🏃🏾‍♀️
📸Getty

22/08/2022
17/07/2022

Trabajo de cambio de dirección. 🏃‍♂️
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