Kenzy Iglesias

03/01/2025

31/03/2024

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29/03/2024

Nos amó tanto hasta el extremo que envió a su hijo único para todo el que en Él crea no se pierda más tenga vida eterna. Hoy Viernes Santo te invito a reflexionar sobre la pasión y muerte de Jesús y su AMOR por la humanidad en todas sus manifestaciones.

«DIOS MÍO, Dios mío, ¿por qué me has desamparado?» (Mt 27,46). Jesús experimentó el abandono total, la situación más ajena a Él, para ser solidario con nosotros en todo. Lo hizo por mí, por ti, por todos nosotros, lo ha hecho para decirnos: “No temas, no estás solo. Experimentó toda tu desolación para estar siempre a tu lado”

No hubo ningún dolor que hubiese hecho desistir a Cristo de su propósito de salvarnos. «Sus brazos clavados en la cruz se abrieron para cada ser humano y con ello nos invita a acercarnos confiadamente a Él que es el refugio Infinito de la gracia, con la seguridad de que nos va a acoger y estrechar en un abrazo de infinito amor y ternura».

Como dice el Papa Francisco, coman lo que quieran en semana santa, el sacrificio no está en el estómago sino en el "Corazón" se abstienen de comer carne pero no se hablan con sus hermanos o familiares, no van a visitar a sus padres o les pesa atenderlos, no comparten su comida con los necesitados, prohíben a sus hijos ver a su papá, prohíben a los abuelos ver a sus nietos, critican la vida de los demás, golpean a su mujer etc. Un buen asado o un guiso de carne no te hará una mala persona como tampoco un filete de pescado te hará Santo, mejor procuremos tener una relación más profunda con Dios a través de un mejor trato al prójimo seamos menos soberbios y más humildes de corazón.

Te invito que así como Jesús ese Viernes Santo abrió sus brazos y se mantuvo en esa Cruz por puro AMOR a abrir tu corazón a Él, que tiene pozos de infinita gracia y misericordia de AMOR para ti, para mí.

Con Amor,
Kenzy

29/03/2024

Todas las relaciones de pareja atraviesan varias etapas: atracción, enamoramiento, decepción, superación de crisis, convivencia, compromiso, estabilidad y amor verdadero, en cada una suelen producirse cambios que nos permiten tener mejor conocimiento tanto de la pareja como de uno mismo

Sin embargo, cada etapa suele ser bastante dolorosa porque, aunque se está en un aprendizaje continuo, el EGO interior siempre sale a relucir y es muchas veces es difícil aceptar los errores de ambos, por lo que es común que tendamos a evaluar a la pareja incluso de manera inconsciente y lo hacemos partiendo de la idea de lo que es "la perfección" el ideal bajo paradigmas que escuchamos, crecimos y de alguna manera nos formamos con fundamentos psicológicos

Lo mismo ocurre con los conceptos de "la pareja" y "el ideal" de persona con la que deseo estar y también cabe el hecho de soportar, tolerar una infidelidad por el qué dirán por el que hasta que la muerte nos separe o el cuento de hadas con final feliz

Pero, pasemos de la idealización al conocimiento puro la pareja ¿Qué sucede cuando mi idealización no es lo que esperaba y veo como poco a poco toda esa ilusión se va desmoronando y me vuelvo consciente de la realidad? es ahí cuando llega el verdadero sufrimiento, dolor, decepción, frustración y la crisis pero también la “elección” de poder decidir si es la persona con quien deseo estar y aceptarla tal y como es, decidir amarla y aceptarla sin dejar de “Ser” es, decir sin el maquillaje que la ocultaba en su realidad, sus mecanismos de defensa y capas pero que ahora la acepto y también me acepta como soy, sin romper nuestros principios y la libertad de elegirnos cada día en amor

Pero no dejes de ver que en el diario vivir, la relación tiene altibajos que te llevará a experimentar una variedad de emociones y sentimientos que muchas veces te harán querer tirar la toalla y buscar la mejor salida, pero no olvides nunca que la mejor herramienta en el amor siempre es el perdón, la comunicación asertiva, fidelidad, así como el equilibrio entre el dar y el recibir

25/03/2024

Si, también esos otros vacíos se llenan, tapan o esconden con comportamientos socialmente aceptables como el exceso de trabajo, de comida, compras compulsivas, consumismo, más logros, más éxitos, religiones, procrastinación, etc.

La pregunta es ¿Cómo llenas tus vacíos?, ¿cuál es tu manera preferida de escapar de tu realidad de enfrentar tus miedos, conflictos y situaciones? ¿Procrastinas? y al hacerlo se acumula el trabajo en que se vuelve un círculo de escape, de escondite ¿de refugio?

Puedes hasta ahora identificar si tienes un vacío emocional ¿Cuál o cuáles son tus vacíos y con que los cubres, con qué los tapas? Si te has refugiado por ejemplo en el trabajo, considera que entre más “ocupaba” estés, cuando dejes de hacerlo casi siempre te hará falta algo, la incesante e incansable búsqueda de ti misma y tu amor propio, tu mente racional y consciente te puede gritar “ya para ya es suficiente” pero tu inconsciente no dejará de gritar que hay cosas tan importantes que debes hacer por el bien de los demás.

Pero también, hay otros tipos de vacío, son esos que experimentas cuando terminas una relación, evades los problemas de pareja, cuando se muere un ser amado, cuando se te despide de un trabajo un divorcio, etc., vacíos que debes sanar sino serán tapados con cosas efímeras por ejemplo, dr**as, juegos de azar, comida o trabajo excesivo, procrastinación, ocio, comportamientos y parejas sexuales que impliquen riesgo y todo tipo de actividades o situaciones que den la “sensación momentánea” de tranquilidad pero que solo acrecientan el dolor del cual se huye y provocarán “dependencia de esa sustancia, alimento, actividad, situación o cosa”

Si estás atravesando una situación similar y vas llenando tus miedos, conflictos o situaciones, algunos tips y busques ayuda psicológica, lo primero es fortalecer tu autoestima, sentir y reconocer el vacío y además dale un nombre, rodéate de personas felices y “vitaminas”, haz ejercicio o alguna actividad que te guste, practica la oración o meditación y toma Terapia, te ayudará a identificar el origen del dolor, organizar tus pensamientos y manejar tus emociones

¿Identifica si tienes un vacío emocional?

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24/03/2024

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21/03/2024

Todo lo que te sucede, te conduce de regreso a ti mismo y me enfocaré en esta trillada frase sobre ¿Qué hay de verdad en que un clavo saca otro clavo? En algún momento lo has vivido o deseado hacer sobre todo después del cierre de una relación, por la razón que sea y piensas que con ello lograrás olvidar a ese amor o persona que te hizo daño o simplemente se fue, pero te digo si lo has pensado, nunca por favor lo repliques ya que estarás consciente que te harás daño a ti mismo y a la otra persona que entró a tu vida.

No, esa no es la mejor manera de cerrar un ciclo, sanar una ruptura amorosa o librarte del pasado. No olvides que cada persona cumple una misión en nuestra vida, un rol y cada una viene por una temporada, una época, una estación, por una situación, un momento o una vida.

Hay algunas que solo llegaron para ayudarnos a ser mejores, para iluminar nuestro camino, para ser luz, apoyo, hombros sobre los cuales llorar y consolarnos, abrazos que nos alentaron, otros en cambio, para sacar lo peor de nosotros o en realidad mostramos quiénes éramos.

Pero hay unas almas tan bondadosas, ángeles con nombres especiales que llegaron para enseñarnos las mejores lecciones de nuestra vida, si, algunos fueron alumnos, otros fueron maestros, algunos se quedaron por un breve tiempo, otros un poco más.

Pero, otros desaparecieron abruptamente que cuando se fueron, nos dejaron con el alma herida y el corazón roto, a esos que deseábamos decirles ¡Quédate, no te vayas, no me dejes!

Pero aún de ellos aprendimos. Dime tu, ¿Qué aprendiste?, ¿Cuál o cuáles fueron tus lecciones aprendidas?

En palabras del experto en la conducta humana Carl Jung “Todo lo que nos sucede, entendido adecuadamente, nos conduce de regreso a nosotros mismos”, eso ocurre si lo entiendo, comprendo y acepto, dejar ir, soltar para dejar fluir y dejar espacio a mi amor propio, a mi crecimiento personal y así darle paso a la abundancia, al amor, a la plenitud.

17/03/2024

Si, seamos felices en silencio porque fuera de ese espacio físico hay mucho ruido y mucha gente y es que hablando de relaciones amorosas nada como experimentar la conexión de dos almas que más allá de lo público, del verso y la intimidad se profesan respeto, lealtad y admiración.

Y es que no hay poesía que pueda explicar el verdadero sentir cuando alguien nos conquista porque reajustamos las creencias, paradigmas y los tiempos para coincidir porque es más el anhelo de sentir, vivir y estar perennes uno en el otro y vaya manera de conectar, pero estarás de acuerdo conmigo que, si no tienes una relación con un título de esposos, novios, amigos con derecho o algo más, casi no se permite la felicidad, complemento y conexión que deseas o amas entonces te preguntas ¿Qué somos, somos novios, amigos, amantes? Y más allá de las respuestas que puedas tener te invito a ver en lo profundo de tu ser lo que verdaderamente sientes.

Así que ¿Qué somos?
• ¿Amates? ¡No, no lo creo, porque los amantes se desean y se necesitan a cada instante!
• ¿Amigos con derecho? ¡No, no lo creo, porque los amigos con derecho buscan cualquier pretexto para estar juntos!
• ¿Novios? Tampoco, porque los novios se mandan mensajes lindos, se dedican canciones, se extrañan y se buscan en cada ocasión para pasar el día juntos.

Te lo respondo, somos momentos bellos. Sí, eso somos, momentos llenos de ganas y deseo, con un poco de lujuria y un toque de pasión, nos buscamos, nos deseamos, nos quitamos la ropa y también nos desnudamos el alma con muchos deseos que nos pica la piel y nos alborota el alma

De nuevo entonces ¿Qué somos? Somos lo que tu yo queramos ser en el momento, lugar o situación, en el día y en la oscuridad, en el ruido y en el silencio, en el murmullo y en el susurro, con mucha gente o alejados de todo, pero al fin “Somos”

Somos el otro lado de nuestra realidad. Si, somos momentos robados y efímeros de felicidad, pero llenos de nosotros e impregnados de sabor, eso somos, somos "casi algo y somos todo”

En complicidad y conexión con el AMOR, se AMOR para ti y para alguien más, pero vive en amor. Si deseas trabajar en ti y tu relación de pareja contáctame y te ayudo.

Con amor. Kenzy Iglesias ✨🙌🏻🤍