What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00

M Massage Therapy

Home
Croatia
Stefanec
M Massage Therapy

M Massage Therapy u ponudi ima više vrsta masažnih tretmana. Ja sam Matea. Masažom se bavim malo više od deset godina.

Klasična masaža, Cupping terapija, Medicinska masaža, Maderoterapija, Prenatalna masaža, Trigger point, Akupresura, Bioenergetska meridijan masaža, Thai yoga masaža, Anticelulitni detox programi.. Klasičnu terapijsku masažu, cupping terapiju, hot stone masažu, prenatalnu masažu, dumoterapiju, maderoterapiju, akupresuru, trigger point terapiju... Više vrsta anticelulitnih detox tretmana.. Tretmane

oblikovanja tijela: maderoterapiju, anticelulitnu masažu, ultrazvučnu kavitaciju, elektro terapiju, aparativnu limfnu drenažu, termoterapiju, dubinsku masažu vibracijama .. Veliki sam ljubitelj prirode, prirodne kozmetike i pripravaka. Očekujem vas u predivno uređenom mirnom prostoru. U salonu koristimo isključivo prirodnu kozmetiku, hladno prešana ulja i kvalitetna eterična ulja. Dobro došli u moju malu oazu zdravlja, opuštanja i mira.

12/04/2026

MADEROTERAPIJA

"Kraljica" prirodnih tretmana oblikovanja tijela
Samo ime govori puno o maderoterapiji. Madero, drvo, terapija drvom.

Djelovanje maderoterapije

Tretmani MADEROTERAPIJE ubrzavaju rad limfnog sustava. Poboljšavaju cirkulaciju i podižu mišićni tonus. Ubrzavaju metabolizam i djeluju na izbacivanje viška limfnog bremena(limfne tekućine nakupljene u tkivu). Smanjuju otečenost. Smanjuju osjećaj bolnih, otečenih i teških nogu. Maderoterapija je posebno pogodna za oblikovanje tijela kod osoba sa kombiniranim celulitom. Celulitom koji se sastoji od limfne tekućine, nakupljenog masnog tkiva i tvrdih celulitnih čvorića. Ubrzava probavu, smanjuje napuhnutost i osjećaj težine u trbuhu. U maderoterapiji koja se radi u svrhu oblikovanja tijela tretira se gotovo cijelo tijelo. Posebna pažnja pridaje se trbuhu zbog stimulacije limfnih čvorića trbušne šupljine. Maderoterapija dobre rezultate daje kao zaseban tretman u ciklusima, ali još bolje u kombinaciji s tretmanima kojima djelujemo na detox cijelog tijela. Meni je maderoterapija jedan od češće izvođenih tretmana. Dinamičan i zanimljiv. Dok radim maderoterapijski ciklus primjećujem razliku u tkivu iz tretmana u tretman. Razliku u sastavu tkiva. Vidim smanjenje količine limfne tekućine u tkivu, smanjenje količine konkretnih celulitnih čvorića, smanjenje njihovog obujma i postepeno smanjenje obujma cijelog tijela. Koža izgleda ljepše, zategnutije. Dolazi do čišćenja organizma. Klijentice se odlučuju na maderoterapiju zbog osjećaja lakoće u nogama i u cijelom tijelu kojeg imaju još neko vrijeme nakon izvedenih ciklusa maderoterapije. Maderoterapija ima terapeutski učinak, prvenstveno, a poboljšani izgled cijelog tijela je neizostavna popratna pojava. :)

M Massage Therapy u ponudi ima maderoterapiju kao zaseban tretman(u paketima od 5 ili 10 dolazaka) i maderoterapijske detox programe. Madero 1 detox program- program u 10 dolazaka, 10 dana. Kombinira se maderoterapija i anticelulitna masaža, Madero termo detox program- program u 10 dana. Kombiniraju se tretmani maderoterapije, termoterapije i anticelulitne masaža. I Madero limfa detox program- kombinacija maderoterapije i aparativne limfne drenaže.
*Mala napomena
Termine za maderoterapijske programe zapisujemo nakon konzultacija.
Trenutno zapisujemo termine za lipanj, srpanj i početak kolovoza.

07/04/2026

Kako održati poboljšano stanje kože dobiveno anticelulitnim i tretmanima oblikovanja tijela?
Mali osobni rituali primjenjivi kod kuće
-Suho četkanje
-Tuširanje hladnom vodom
- Piling tijela
- Hidratacija kože prirodnim uljima

SUHO ČETKANJE
Suho četkanje je tehnika lako primjenjiva kod kuće. Četkanje kože prije tuširanja. Suhim četkanjem uspješno otklanjamo površinski, mrtvi sloj kože, ali i poboljšavamo cirkulaciju, krvnu i limfnu. Suho četkanje pomaže u borbi s celulitom, izbaciti višak vode i toksina iz organizma. Kod odabira četke trebalo bi pripaziti na to da je četka od prirodnih vlakana, ne premekana, ne pretvrda. Isprobajte četke. :)Trebalo bi pripaziti i na smjer četkanja, koji prati cirkulaciju i ubrzava je.

TUŠIRANJE HLADNOM VODOM
Stare su civilizacije dobro poznavale dobrobiti izlaganja tijela hladnoći. Redovito tuširanje ili barem završavanje tuširanja hladnom vodom ima mnoge benefite za naš cijeli organizam i zdravlje. Redovito tuširanje hladnom vodom pomaže smanjiti razinu hormona kortizola te nam pomaže nositi se sa posljedicama svakodnevnog izlaganja stresu. Povećava stvaranja imunoloških stanica čime i naš imunološki sustav postaji otporniji. Poboljšava raspoloženje 😀. Povećava proizvodnju endorfina koji smanjuje naš subjektivni osjećaj boli. Tuširanje hladnom vodom ubrzava cirkulaciju i rad limfnog sustava. Time i ubrzava čišćenje organizma. A koža, koža izgleda zdravije i zategnutije.

PILING TIJELA Pilingom skidamo gornji sloj kože te pripremamo kožu za bolje upijanje anticelulitnih pripravaka, uljnih mješavina ili krema. Ulja nakon pilinga lakše prodiru u dublje slojeve kože. A kod kuće, bilo bi optimalno raditi piling barem jednom tjedno. Kod odabira pilinga, koristite neku od prirodnijih verzija. Time se i ja povodim u salonu. Koža je naš najveći organ i zaslužuje prirodnu njegu bez parabena i ostalih štetnih sastojaka.

HIDRATACIJA KOŽE PRIRODNIM ULJIMA
Korištenjem kvalitetnih prirodnih anticelulitnih ulja kao što su macerati bršljana ili gotu kole održavat ćemo našu kožu zdravom, nahranjenom i elastičnom. Bit će zdravija i izgledat će ljepše. Ta su ulja venotonici i limfotonici te će pomoći smanjiti osjećaj težine u nogama i pridonijeti zdravlju naših vena. Koža je naš najveći organ, zašto joj ne bi pružili prirodnu njegu.. Dobar su izbor i danas lako dostupna hladno prešana ulja suncokreta, badema, lješnjaka, šipka, kokosa, ulje koštica marelice... Danas nam je dostupan veliki izbor prirodnih hladno prešanih ulja, prirodnih masti i kremica.
Prirodnim malim ritualima njege poklanjamo sebi ljubav i dobar osjećaj u vlastitoj koži! A to se itekako vidi na van..

05/04/2026

Dragi klijenti
Želim Vam SVIMA sretan Uskrs! :)

24/03/2026

Dragi klijenti
U periodu od 26.3. do 7.4. salon ne će raditi zbog korištenja godišnjeg odmora.
Hvala
Matea

15/03/2026

TRETMANI OBLIKOVANJA TIJELA I DETOX PROGRAMI

MADEROTERAPIJA tijela 50 do 60min( paket od 5 ili 10 dolazaka)

MADERO DETOX PROGRAMI
- MADERO 1 detox program(detox program u 10 dana, kombinacija maderoterapije i manualne anticelulitne masaže)
- MADERO LIMFA detox program(program u 10 dana, kombinacija maderoterapije, anticelulitne masaže i aparativne limfne drenaže)
- MADERO TERMO detox program(program u 10 dana, kombinacija maderoterapije, anticelulitne masaže i termo terapije)

ANTICELULITNA MASAŽA 40 min( paket od 5 ili 10 dolazaka)

TECAR TERAPIJA

OBLIKOVANJE TIJELA ELEKTROSTIMUACIJOM(paket od 5 ili 10 dolazaka)

TERMO TERAPIJA(paket od 5 ili 10 dolazaka)

APARATIVNA LIMFNA DRENAŽA(paket od 5 ili 10 dolazaka)

ULTRAZVUČNA KAVITACIJA
-KAVITACIJA - 1 zona - 30min
-KAVI TERMO PAKET( kombinacija ultrazvučne kavitacije i termo terapije, paket od 5 dolazaka)
-KAVI LIMFA PAKET( kombinacija kavitacije i aparativne limfne drenaže, paket od 5 dolazaka)
-KAVI ANTICELU PAKET- kombinacija kavitacije i anticelulitne masaže, paket od 5 dolazaka

-DUBINSKA VIBRO MASAŽA
- paketi od 5 ili 10 dolazaka

Svaki od tretmana u ponudi, u ponudi je i zasebno i u paketima. U tretmanima se koristi samo prirodna kozmetika, hladno prešana ulja, biljni uljni macerati i kvalitetna eterična ulja. Kombinacija tretmana individualno je posložena. Prakticiramo prije odabira paketa tretmana obaviti konzultacije. Porazgovaramo o vašim željama i ciljevima. Pregledamo koja nam je vrsta celulita i masnih naslaga prisutna. Zajedno, poštujući Vaše vrijeme i usklađujući termine vašem menstrualnom ciklusu, dogovaramo vrstu tretmana. Radi se o više ponavljajućih tretmana u određenom vremenskom razdoblju. S obzirom na gužvu u salonu radi velikog kapaciteta posla, termine dogovaramo dosta vremena unaprijed.

TRENUTNO ZAPISUJEMO TERMINE ZA KRAJ SVIBNJA, LIPANJ I SRPANJ.

09/03/2026

Masaža i trigger point terapija

Masaža u kombinaciji s tretiranjem trigger točaka je konkretna, detaljna i ciljana. Oslobađajuća.

Trigger točke su mjesta dugotrajne mišićne napetosti. Mjesta na mišiću na kojima su mišićna vlakna ostala u dugotrajnoj kontrakciji. Ta mala osjetljiva zadebljana područja unutar mišićnih vlakana uzrokuju bol i napetost ne samo na tom mjestu, bol se širi na druga područja mišića. Narušavaju ravnotežu cijelog mišićnog sustava, ometaju cirkulaciju i živčanu provodljivost.
Tretiranjem trigger točaka konkretnim, dubokim ishemijskim, cijanim pritiskom pomažemo mišićima ponovno uspostaviti normalnu funkciju. Ukloniti bol i napetost uzrokovanu baš tom trigger točkom.
Masaža u kombinaciji s trigger point terapijom je ciljana. Najprije detaljnom masažom detektiramo trigger točke koje zatim tretiramo.
Rezultat je olakšanje, oslobađanje od tjelesne i psihičke napetosti. Poboljšana pokretljivost i opće stanje lokomotornog sustava.

07/03/2026

Drage moje
Sretan nam naš dan! 😊

20/02/2026

Tijekom zime u ponudi imamo nekoliko kombinacija termo tretmana u ponudi:
- Masaža cijelog tijela(infra red terapija leđa) 60 min
- Madero termo detox tretman(100min)- kombinacija maderoterapije tijela i tretmana termo dekom
- Klasična terapijska masaža tijela + termo terapija(termo deka) 105 min
- Klasična masaža leđa+ parafinska kupka ruku
Uz već od prije poznatih Hot stone masaža leđa i cijelog tijela i Shea candle tople masaže leđa

Uloga termo terapije u opuštanju tijela i duha

Termo terapija je velika pripomoć masaži. Infra crveno svijetlo prodire duboko u tkivo. Poboljšava cirkulaciju krvi i limfe te ubrzava regeneraciju tkiva. Zagrijavanje tkiva dovodi do širenja krvnih žila. Povećanim protokom krvi poboljšava se opskrba tkiva hranjivim tvarima i kisikom.
Smanjuje se bol u mišićima i mišićni spazam.
Termo terapija u kombinaciji s masažom ima izrazito opuštajuće djelovanje.

Opuštanje, regeneracija i ugoda u jednom.. 😌

16/02/2026

Dragi moji
Iako proljeće još nije počelo, po popunjenosti termina mi smo već daleko proljetni. Sezona svih mogućih tretmana za oblikovanje tijela u ponudi počela nam je ove godine već u siječnju.
Ja Vas molim, pazite si na termin. Pogotovo sad, nemojte zaboraviti na termin. Nemam vas dosta daleko kamo staviti. Trenutno smo u rasporedu s jutarnjim terminima oko 20.3., a s popodnevnima poslije Uskrsa. Ove godine imamo i proljetni godišnji odmor radi radova u salonu. A većina majstora jednostavno ne može i ne želi dolaziti nedjeljom, razumljivo. Imam vas još desetak za nadoknaditi u raspored. Javljam dok netko javi za bolest.
Hvala Vam! Idemo u miru i po redu odraditi kraj zime ipočetak proljeća.

12/02/2026

Ovih dana su nam se intenzivirali svi anticelulitni i tretmani oblikovanja tijela. Pa da malo ponovimo gradivo.. ;) Kako na prirodan način UBRZATI RAD LIMFNOG SUSTAVA?

Limfni sustav je temelj našeg imunološkog sustava. Njegova funkcija je uklanjane toksina iz stanica, njihov prijenos kroz krvotok do crijeva i bubrega. U crijevima i bubrezima štetne se tvari prerađuju i uklanjaju iz tijela. Naše tijelo ima tri p**a više limfne tekućine od krvi te je od iznimne važnosti da limfni sustav bude protočan.

Ovo su neki od načina kako možemo ubrzati rad limfnog sustava: vježbanje, suho četkanje kože, pijenje dovoljne količine vode, prehrana bogata sirovim povrćem i voćem..

- VJEŽBANJE
Povećana fizička sktivnost dovodi krvi i kisik u stanice i pomaže čišćenju mišića od nakupljenih toksina. Skakanje stimulira rad limfnih žila, a u isto vrijeme poboljšava i krvnu cirkulaciju.

- SUHO ČETKANJE kože(ili redoviti piling) poboljšava protok limfe i ubrzava cirkulaciju. Stimulira žlijezde znojnice, otvara pore, uklanja mrtve stanice. Limfu i krv suhim četkanjem tjeramo prema organima i pomažemo u čišćenju tijela od otpadnih tvari. Jedna od dobrobiti je i postupno smanjenje celulita.

- MASAŽA, limfna drenaža, MADEROTERAPIJA
Masaža djeluje na limfni sustav,stimulira i ubrzava njegov rad. Cilj limfne drenaže je poboljšanje protoka limfe kroz tijelo. Maderoterapija višestruko ubrzava i stimulira rad limfnog sustava.
Limfa se sastoji od čak 95 posto vode. Za pravilan rad limfnog sustava potrebno je uzimati dovoljno tekućine. Povećati unos vode i čaja, smanjiti unos alkohola, gaziranih i energetskih napitaka. Oni zbog šećera opterećuju limfni sustav.

- PREHRANA bogata sirovim voćem i povrćem sadrži veću količinu prirodnih kiselina i enzima, a oni nam pomažu rastvoriti toksine i njihovom čišćenju iz organizma. Sirova hrana alkalizira organizam i neutralizira štetne patogene tvari nakupljene u organizmu. Neke od namirnica dobrih za zdravlje limfnog sustava su đumbir, cutrusi, češnjak, avokado,orasi, bademi, lješnjaci,sjemenke suncokreta i bundeve..

28/01/2026

Prvih 12 godina u ovom poslu

Na današnji dan, 2014. završila sam svoju prvu službenu edukaciju, program osposobljavanja za zanimanje maser. To je bila moja višegodišnja želja. Na početku iz čiste znatiželje, a s vremenom sam jako zavoljela ovaj posao, poziv.
2017. godine završila sam tečaj Thai yoga, tajlandske masaže kod učiteljice Deje Dergić, 2018.godine tečaj medicinke pedikure(za koju nikad kasnije nisam našla vremena).
2019. edukaciju iz maderoterapije tijela "Maderotherapy wellness ritual" u wellness akademiji učitelja Peđe Filipovića i tečaj "Maderoterapije tijela" u učilištu Life infinitas.
2020. godine edukaciju iz Cupping terapije kod edukatorice Jadranke Combaj.
2020. edukaciju iz Dumo terapije i postala certificirani Dumo terapeut.
2022. godine sam završila edukaciju " Akupresura i Trigger point therapy" pri voditelju programa Anti Antiću u učilištu Manuale.
2023. odslušala sam i položila ispit iz prenatalne masaže u organizaciji Figura- terapijskog i relaksacijskog centra.
2025. završila sam edukaciju medicinske masaže kod edukatorice Melise Idrizi i tečaj ABDOMINALNE masaže u Holističkom centru za osobni razvoj "Anatura".

Svaka edukacija bila je odabrana iz želje da Vama pomognem na najbolji mogući način. Iza mene su sati, dani i godine provedene u terapijskom poslu. I nije mi žao niti jedne minute!!! Ovaj posao mi je donio toliko toga lijepoga, toliko poznanstava, prijateljstva. Otvorio vidike, promjenio me. Ja se svaki dan budim u zahvalnosti! Ovaj posao je meni donio smisao i svrhu. Pun je istraživanja, učenja, proučavanja, razumijevanja. Svaki dan se trudim bolje razumijeti, dublje razumijeti funkcioniranje našeg cijelog organizma. A ja sam tip koji nikad nije do kraja zadovoljan. Uvijek mislim da mogu bolje.
HVALA Vam svima što ste dio mog p**a i što sam ja dio Vašeg života!
Dobro došli ste u M Massage Therapy .
Idemo dalje 😊
Vaša Matea

25/01/2026

TECAR TERAPIJA u oblikovanju tijela

Tecar terapija osim primjene u fizikalnoj terapiji gdje se koristi za ublažavanje boli, opuštanje mišića, smanjenje edema, bržu regeneraciju tkiva, ima svoju primjenu u estetici, detoksu i oblikovanju tijela. Ova radiofrekventna metoda koristi dubinsko zagrijavanje tkiva za oblikovanje tijela, uklanjanje masnih naslaga, smanjenje celulita i zatezanje kože. Stimulira metabolizam, povećava cirkulaciju u tkivu i limfnu drenažu. Pomaže eliminaciji metaboličkog otpada, a stimulacijom peoizvodnje kolagena u koži poboljšava zdravlje i izgled kože. Tretmani tecar terapijom postupno oblikuju tijelo i zatežu kožu. Neinvazivni su i veoma ugodni.
Tretmane tecar oblikovanja tijela radit ćemo kao zasebne tretmane i u kombinaciji s ostalim anticelulitnim tretmanima u ponudi.

Address

Braće Radića 42b
Štefanec
40000

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00

Telephone

+385989111277

Website

http://www.mmassage-therapy.hr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when M Massage Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to M Massage Therapy:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Stefanec?