M Massage Therapy

07/09/2025

Masaža u kombinaciji s trigger point terapijom

Kakva je masaža u kombinaciji s tretiranjem trigger točaka? Konkretna, ciljana, detaljna i oslobađajuća.

Trigger točke su mjesta dugotrajne mišićne napetosti. Mjesta na mišiću na kojima su mišićna vlakna ostala u dugotrajnoj kontrakciji. Ta mala osjetljiva zadebljana područja unutar mišićnih vlakana uzrokuju bol i napetost ne samo na tom mjestu, već se bol širi na druga područja mišića. Narušuju ravnotežu cijelog mišićnog sustava, ometaju cirkulaciju i živčanu provodljivost.
Tretiranjem trigger točaka konkretnim, dubokim ishemijskim, cijanim pritiskom pomažemo mišićima ponovno uspostaviti normalnu funkciju. Ukloniti bol i napetost uzrokovanu baš tom trigger točkom.
Masaža u kombinaciji s trigger point terapijom ciljana je jer najprije detaljnom masažom detektiramo trigger točke koje zatim tretiramo.
Rezultat je olakšanje, oslobađanje od tjelesne i psihičke napetosti. Poboljšana pokretljivost i opće stanje lokomotornog sustava.

26/08/2025

Masažni tretmani u ponudi

M Massage Therapy u ponudi ima više vrsta masažnih tretmana i tretmana oblikovanja tijela.

KLASIČNA MASAŽA TIJELA
- Klasična masaža cijelog tijela(60 ili 90 min)
- Klasična masaža leđa(45min)
- Parcijalna masaža(30 ili 45min)
- Klasična masaža tijela i lica(80min)
- Klasična masaža leđa i lica(60min)

CUPPING TERAPIJA
- Klasična cupping terapija leđa( 45min)
- Potezna cupping terapija leđa(45min) i tijela(60min)
- Terapijska masaža tijela+ cupping terapija leđa(60min)
- Kombinirana cupping terapija(45 ili 60min)

HOT STONE MASAŽA leđa(45min) ili cijelog tijela(60 ili 90min)

BIOENERGETSKA MERIDIJAN MASAŽA(45 ili 60 min)

Masaža u kombinacija sa AKUPRESUROM(45ili 60min)

Masaža u kombinaciji sa Trigger point terapijom(45 ili 60min)

Medicinska masaža( 30, 45 ili 60min)

THAI YOGA(Tajlandska masaža)
- MEDI THAI leđa(kombinacija tajlandske i klasične masaže, 50 ili 60min)
- THAI YOGA(Tajlandska) masaža vrata, ramena, lica i vlasišta(40min)

MASAŽA LICA:
Klasična masaža lica
Cupping masaža lica
Tajlandska masaža lica

SHEA NATURAL CANDLE MASSAGE(45 ili 60min)

ANTICELULITNA MASAŽA(40min)

MADEROTERAPIJA TIJELA(50 ili 60min)

Na prvi termin se čeka malo duže (mjesec, mjesec i pol dana) pogotovo u poslijepodnevnim i večernjim satima.

Kratak opis masaža možete pogledati na web stranici salona www.mmassage-therapy.hr

Vidimo se u mojoj i Vašoj oazi mira, opuštanja i dobre volje! ☺️

Full 1Dobro došli u M Massage Therapy, oazu mira i opuštanja. Izdvojite vrijeme za sebe i svoje zdravlje.Full 2Obratite nam se s punim povjerenjem i pridružite se velikom broju zadovoljnih klijenata.Full 3Full 3Full 3Full 3 Matea Rinkovec Od malih nogu sam veliki ljubitelj biljaka, zaljubljenik u...

20/08/2025

Dragi klijenti
Ovih dana imam puno novih upita za termin. U tretmanima sam cijeli dan i na poruke odgovaram u vrlo kratkim pauzama između masažica. Molim Vas, ako sam bilo kome ostala dužna odgovor(slučajno pogledala poruku i ne odgovorila) javite se viber porukom. Slobodne jutarnje termine imamo posije 22.rujna, a popodnevne od 30. rujna.
Vaša Matea

17/08/2025

Zadnjih deset godina većinu biljnih macerata koje trebam, izrađujem sama. Ima nešto posebno u traganju, strpljenju, čekanju, branju.. Ove godine gospinu travu brala sam u Legradu. U čistoj prirodi u blizini rukavca rijeke Drave.
Macerat gospine trave pogodan je za masažu. Njegovo protuupalno djelovanje je dobro poznato. Lagano zagrijava tkivo, ubrzava cirkulaciju. Pogodan za masažu kod upaljenih, bolnih mišića i zglobova, kod reumatoidnih stanja.. Dobro djeluje za oštećenja kože. Ubrzava cijeljenje i pogodan je u tretiranju kože oštećene strijama, ožiljcima..
Ipak, macerat gospine trave najčešće koristim za izradu kremica i masti koje koristimo u masaži. Tada djelovanje ulja gospine trave kombiniramo s djelovanjem eteričnih ulja poput kamfora, paprene metvice, ružmarina..

13/08/2025

Oblikovanje tijela ultrazvučnom kavitacijom je jedan od tretmana koji radimo cijele godine. Kao pripremu za sezonu kupaćih kostima, ali i kao pomoć pri održavanju postignute forme i postignutog stanja kože.

Kako djeluje tretman UZV kavitacije?

Kavitacija povećava propusnost masnih stanica iz kojih masne kiseline prelaze u limfni i urinarni sustav i izlučuju se iz organizma. Ultrazvučna kavitacija razbija stjenke masnih stanica na točno određenoj dubini ispod kože te se masne kiseline oslobađaju upravo i samo ondje gdje djelujemo. Tretman ne oštećuje okolno tkivo, živce i žilice. Zbog toga je i pogodan za osobe koje radi pucanja kapilarica ili osjetljivosti tkiva ne mogu dolaziti na klasične jake manualne anticelulitne tretmane!!!!! Svakom organizmu treba različito vrijeme za preradu i eliminaciju masnih kiselina te je zbog toga razmak između dva kavitacijska tretmana od 4 do 7 dana.
Tretmani kavitacije kombiniraju se s tretmanima limfne drenaže, termo terapije ili anticelulitne masaže. Uskoro ćemo napraviti i paket tretmana kavitacije u kombinaciji sa maderoterapijom. Radi ubrzavanja limfnog sustava i čišćenja organizma bilo bi pogodno između tretmana povećati sportsku aktivnost, unos vode i detox napitaka.

M Massage Therapy u ponudi ima tretman uzv kavitacije zasebno i u paketima s aparativnom limfnom drenažom, termo terapijom ili anticelulitnom masažom.

* Termine za kavitaciju zapisujemo nakon konzultacija s ciljem odabira najbolje kombinacije tretmana s obzirom na Vaše trenutno stanje kože, stadija celulita i stanja limfnog sustava.
Slobodne termine dalje imamo u drugoj polovici 9. mjeseca.

29/07/2025

Znate li da većinu preparata koje koristimo u masažu izrađujem sama? Zašto? Na taj način mogu kontrolirati i poznavati sastav preparata koje koristimo. Često sudjelujem na radionicama izrade prirodne kozmetike. Veliki sam ljubitelj biljaka. Sakupljač i učenik. Najčešće sama izrađujem biljne macerate i to najviše macerat nevena, gospine trave, smilja, gaveza, gotu kole, bršljana.. Neke od biljaka sami beremo, sušimo i uzgajamo. Te macerate kasnije koristimo u masaži ili kao osnova za pripremu ljekovitih masti. Veliki sam ljubitelj prirodne kozmetike i pokušavam je gotovo u potpunosti uklopiti u posao. Moja neka misao vodilja je da ono što ja na sebi i svojoj koži ne bih koristila, nikad ne koristim u poslu. 😊 Svaka masažica je ujedno i ritual prirodne njege kože.
Neka od hladno prešanih ulja koja koristimo u masaži su: hladno prešano suncokretovo ulje, bio kokosovo ulje, maslinovo ulje, sezamovo ulje, ricinusovo ulje, bademovo ulje, ulje lješnjaka... Za masažu lica trenutno koristimo ulje koštica marelice, ulje šipka i jojobe.
Na fotografijama su: macerat gotu cole i macerat nevenovih latica, balzam od nevena s kakao i kokosovim maslacem i magnezijev klorid u spreju..

23/07/2025

Dobitnici rođendanske darivalice odabrani nasumičnim odabirom aplikacije su…

1. Roberta Horvat - Klasična terapijska masaža leđa 45min+ akupresura
2. Pintarić Valerija- Bioenergetska meridijan masaža 45min
3. Mateja Cerepinko - Cupping terapija leđa 45min

Molim Vas, javite se oko 31.7. za termin u 9.mjesecu. Prije nemamo mjesta..
Hvala SVIMA još jednom :)

15/07/2025

U srpnju M Massage Therapy slavi svoj 4. rođendan! Tim povodom odlučila sam troje od vas malo razveseliti..

1. Klasična terapijska masaža leđa+ akupresura(45min)
2. Bioenergetska meridijan masaža(45min)
3. Cupping terapija leđa(45min)

Zaprati (ako još nisi) facebook i instagram stranicu salona, u komentaru označi 2 osobe i objavu podijeli javno.

Igramo se do 23.7. :) Sretno

08/07/2025

Dragi moji klijenti
M Massage Therapy slavi 4. rođendan!!

Što reći za ovih prvih 4.. Neizmjerno Vam svima hvala na stalno popunjenim terminima!!!! Što ste prepoznali moj pristup i način rada. Svi koji me i osobno znaju, znaju da je meni ovaj posao poziv, moje drugo dijete. Što Vas očekuje slijedećih godina? Uvođenje nekih novih tretmana, moja daljnja edukacija i male slatke promjene o kojima ću dok za to dođe vrijeme! Samo nek je i dalje energije i zdravlja!!! ☺️😀
Pratite ovih dana stranicu, bit će mala nagradna igrica..

08/07/2025

Dragi klijenti
Godišnji odmor predviđen je za period od 18.7. do 31.7.
Dostupne termine za sve usluge u ponudi dalje imamo od 22.8. Popodnevni i večernji termini se brzo popunjavaju, tako da podsjećam, uzmite termin na vrijeme.
Matea :)

29/06/2025

Kako na prirodan način UBRZATI RAD LIMFNOG SUSTAVA?

Limfni sustav je temelj našeg imunološkog sustava. Njegova funkcija je uklanjane toksina iz stanica, njihov prijenos kroz krvotok do crijeva i bubrega. U crijevima i bubrezima štetne se tvari prerađuju i uklanjaju iz tijela. Naše tijelo ima tri p**a više limfne tekućine od krvi te je od iznimne važnosti da limfni sustav bude protočan.

Ovo su neki od načina kako možemo ubrzati rad limfnog sustava: vježbanje, suho četkanje kože, pijenje dovoljne količine vode, prehrana bogata sirovim povrćem i voćem..

- VJEŽBANJE
Povećana fizička sktivnost dovodi krvi i kisik u stanice i pomaže čišćenju mišića od nakupljenih toksina. Skakanje stimulira rad limfnih žila, a u isto vrijeme poboljšava i krvnu cirkulaciju.

- SUHO ČETKANJE kože(ili redoviti piling) poboljšava protok limfe i ubrzava cirkulaciju. Stimulira žlijezde znojnice, otvara pore, uklanja mrtve stanice. Limfu i krv suhim četkanjem tjeramo prema organima i pomažemo u čišćenju tijela od otpadnih tvari. Jedna od dobrobiti je i postupno smanjenje celulita.

- MASAŽA, limfna drenaža, MADEROTERAPIJA
Masaža djeluje na limfni sustav,stimulira i ubrzava njegov rad. Cilj limfne drenaže je poboljšanje protoka limfe kroz tijelo. Maderoterapija višestruko ubrzava i stimulira rad limfnog sustava.
Limfa se sastoji od čak 95 posto vode. Za pravilan rad limfnog sustava potrebno je uzimati dovoljno tekućine. Povećati unos vode i čaja, smanjiti unos alkohola, gaziranih i energetskih napitaka. Oni zbog šećera opterećuju limfni sustav.

- PREHRANA bogata sirovim voćem i povrćem sadrži veću količinu prirodnih kiselina i enzima, a oni nam pomažu rastvoriti toksine i njihovom čišćenju iz organizma. Sirova hrana alkalizira organizam i neutralizira štetne patogene tvari nakupljene u organizmu. Neke od namirnica dobrih za zdravlje limfnog sustava su đumbir, cutrusi, češnjak, avokado,orasi, bademi, lješnjaci,sjemenke suncokreta i bundeve..

26/06/2025

Kako masaža vibracijama djeluje na tkivo?
Vibracije stvaraju djelomično pokretanje tkiva.
Dolazi do oksigenizacije tkiva, lakše izmjene tvari i olakšanu eliminaciju toksina. Sa više posebno dizajniranih nastavaka, ovaj aparat izvodi postepenu masažu od plićih do dubljih slojeva kože. Postepenu, ugodnu, ali djelotvornu masažu.
Stimulira kožu i tijelo vibracijama koje djeluju duboko ispod površine kože i podižu mišićni tonus.
Pospješuje cirkulaciju, učvršćuje mišiće, poboljšava elastičnost vezivnog tkiva.
Lakše uklanjanje viška limfne tekućine u tkivima.
Postepeno uklanjanje celulita i regeneracija kože. Postepeno oblikovanje cijelog tijela.
Dubinska, ali ipak malo ugodnija masaža od klasičnih manualnih tehnika, a pogotovo ugodnija od anticelulitne masaže.