What are the opening hours?

Monday 07:00 - 15:00 Tuesday 07:00 - 15:00 Wednesday 07:00 - 15:00 Thursday 07:00 - 15:00 Friday 07:00 - 15:00

https://www.facebook.com/185510224636657/

Iva - njega i fizikalna terapija

Home
Croatia
Dobrinj
Iva - njega i fizikalna terapija

Šilo, Otok Krk

13/06/2025

🌟 NOVO U USTANOVI IVA! 🌟

🎉 Naša djelatnica uspješno je završila edukaciju za cupping terapiju na uglednoj Physioverse Academy, organizaciji za visokokvalitetne tečajeve i edukacije iz područja fizioterapije, kineziologije i medicine!

➡️➡️➡️ Od sada cupping terapiju možete isprobati i u Ustanovi Iva! U nastavku saznajte više o samoj terapiji i kako vam može pomoći.

🫙ŠTO JE CUPPING TERAPIJA?

Cupping terapija je terapija posebnim vakumskim čašama pomoću kojih stvaramo vakuum na mekom tkivu. Čašice su izrađene od plastike sa ventilom na vrhu kroz koji mehaničkom pumpom stvaramo negativan tlak u čaši te dolazi do stvaranja vakuuma.

Mnoge kulture (Kina, Egipat, Indija, Antička Grčka i sl.) su cupping koristile kroz povijest pa se ne može sa sigurnošću reći odakle točno potječe. Prvi cuppovi bili su izrađeni od roga životinja, stoga je cupping terapija bila poznata pod nazivom „terapija rogovima“.

KOJI SU BENEFITI CUPPINGA?

✅ Poboljšanje cirkulacije
✅ Smanjenje boli
✅ Opuštanje mišića
✅ Uklanjanje toksina iz tijela
✅ Aktivacija imunološkog sustava

🚫 KADA NISTE KANDIDAT ZA CUPPING TERAPIJU?

Ukoliko imate promjene na koži u obliku opeklina od sunca ili svježe ozljede kože, ukoliko patite od bolesti arterija i vena ili imate poremćaje u zgrušavanju krvi, ukoliko imate svježi prijelom, tumor ili karcinom te ako imate povišenu tjelesnu temperaturu cupping terapija se ne primjenjuje.

🔴 ŠTO OČEKIVATI NAKON TERAPIJE?

Krugovi od cuppinga, koje ste već zasigurno vidjeli na poznatim sportašima su u potpunosti normalna pojava do koje dolazi zbog rupture malih kapilara. Krugovi ostaju na koži od par dana pa do tjedan dana, u rijetkim slučajevima više od toga. Također krugovi prvih par dana mogu biti osjetljivi na dodir.

‼️JE LI CUPPING TERAPIJA ISTO ŠTO I HIJAMA?

Već smo dobili nekoliko upita na ovu temu i da, iako je hijama vrsta cuppinga, kod hijame se žiletom ili iglicom oštećuje koža pacijenta i pušta krv i limfa u čaše. Navedena tehnika je dugo kroz povijest pa sve do danas široko primjenjivana, pretežno u muslimanskom narodu, no važno je napomenuti kako je Hijama u Republici Hrvatskoj kao i u svim zemljama Europske Unije strogo zabranjena!

➡️ Ukoliko imate pitanja u vezi Cupping terapije ili niste sigurni je li ona pravi izbor za vas, obratite nam se s povjerenjem i zajedno ćemo pronaći pristup koji najbolje odgovara vašim potrebama!

📍Nova cesta 19, Šilo
☎️ 099 325 9219
💌 ustanovaiva.fizikalna@gmail.com

28/05/2025

🌞 NOVO U PONUDI - SUNBURN MASAŽA🌞

✨Savršena njega za kožu u ljetnim mjesecima✨

🌊 Ljeto je tu, a s njim i dugi dani na plaži. Ako vam se dogodilo da je sunce ipak bilo malo jače nego što ste očekivali - imamo rješenje!
Naša nova Sunburn masaža posebno je osmišljena za umirivanje, hlađenje i regeneraciju kože nakon izlaganja suncu.

🌼 Glavna zvijezda ove masaže je hladno prešano ulje kantariona. Iako je biljka kantariona ( St. John Wort) poznata po sitnim žutim cvjetovima, ulje je prepoznatljive crvene boje koja dolazi od aktivnih tvari koje se otpuštaju iz cvijetova tijekom faze maceracije. Ulje pomaže kod:

💫 površinskih opeklina od sunca
💫 crvenila i osjetljive kože
💫 ubrzavanja regeneracije i zacijeljivanja
💫 dubinske hidratacije i obnove kožne barijere

💆‍♀️ Masaža je izuzetno nježna, sporog tempa i prilagođena koži koja je osjetljiva nakon dugotrajnog izlaganja suncu. Ako smatrate da je za vas ipak nešto “jača” masaža poput sportske ili medicinske, pričekajte dok vam crvenilo i opekline ne prođu jer snažnija masaža može pogoršati iritaciju, pojačati crvenilo i usporiti proces zacijeljivanja kože.

❗️VAŽNO

Ulje kantariona je fotosenzibilno što znači da povećava osjetljivost kože na sunce, zato je preporuka nakon tretmana ne izlagati se suncu barem 12 sati. Idealno je doći na masažu nakon dugog vikenda na plaži ili u danima kada ne planirate izlaganje suncu!

📅 DOSTUPNO TIJEKOM CIJELOG LJETA!

📍Nova cesta 19 (zgrada ambulante), Šilo
☎️ 099 325 9219
💌 ustanovaiva.fizikalna@gmail.com

11/05/2025

🌷🩷🌸 SRETAN MAJČIN DAN svim divnim majkama želi vam Ustanova Iva! 🌷🩷🌸

Hvala vam na bezuvjetnoj ljubavi, snazi i nježnosti koju svakodnevno darujete. Danas slavimo vas!

Darujete svojoj majci trenutke opuštanja do 14.5. po posebnoj ponudi od 20% popusta na masaže, tretmane lica, limfnu drenažu i terapiju boli!

📍Nova cesta 19, Šilo (zgrada ambulante)
☎️ 099 325 9219
💌 ustanovaiva.fizikalna@gmail.com

08/05/2025

✨ ZATEGNI KOŽU I VRATI SJAJ - BEZ IGLE I SKALPELA ✨

Naš uređaj Tesla Med ION STREAM 680 PRO koristi inovativnu tehnologiju koja posjeduje 2 svjetska patenta kako bi potaknuo prirodne procese obnove kože.

ŠTO OVAJ UREĐAJ RADI?
✅ zagrijava stanice kože na 45 stupnjeva čime se potiče proizvodnja elastina i kolagena
✅ uz pomoć mikrostruja i ozona, stimulira se proces obnove stanica
✅ blaga mikrodermoabrazija pomaže u regenraciji kože

REZULTATI?
✅ koža je zategnutija, svježija i mekša
✅ bore su vidno smanjene
✅ lice i vrat dobivaju mladenački sjaj

Na slici možete vidjeti stanje kože vrata prije početka tretmana te nakon 1. i 2. tretmana. Koža je nakon svega dva tretmana zategnutija, a bore vidno manje! Preporučamo napraviti ukupno 5 tretmana sa razmacima od 7-10 dana. Pratite nas da vidite krajnji rezultat nakon svih 5 tretmana!

Rezervirajte termin i priuštite si tretman koji vaša koža zaslužuje!

📍Nova cesta 19, Šilo (zgrada ambulante)
☎️ 099 325 9219
💌 ustanovaiva.fizikalna@gmail.com

07/05/2025

🤰MAJČIN DAN, 11. 05. 2025. ➡️ Darujte svojoj mami trenutke čiste uživancije i opuštanja!

➡️ Od danas, 7.5. do iduće srijede, 14.5. iskoristite 20% POPUSTA na tretmane koje rezevirate za svoje žene, majke, kraljice! 👑

Zaslužuju više od cvijeta i čestitke - darujte im vrijeme samo za sebe!

Popust od 20% se obračunava na:

✅ masaža u trajanju od 30 ili 60 minuta
✅ kozmetički tretman lica Tesla Med Ion Stream uređajem
✅ limfna drenaža u trajanju od 30 minuta
✅ terapija boli Tesla Med Physio One uređajem

Birajte ono što će ih najviše razveseliti - mi ćemo se pobrinuti za ostatak!

Broj termina je ograničen, zato rezevirajte na vrijeme!

Kontaktirajte nas putem poruke, poziva, mailom ili osobnim dolaskom:

📍Nova cesta 19, Šilo (zgrada ambulante)
☎️ 099 325 9219
💌 ustanovaiva.fizikalna@gmail.com

Neka se osjećaju posebno - jer one to zaslužuju!

20/04/2025

SRETAN I BLAGOSLOVLJEN USKRS! 🐣🌷💛

Neka vam ovi blagdani donesu mir, radost i nadu u srcu! Želimo vam obilje zdravlja, ljubavi i topline uz drage ljude i fine zalogaje!

Ustanova Iva 🧡

18/04/2025

🌷🐣🐇 USTANOVA IVA 🐇🐣🌷

Ustanova Iva ovih dana zasjala je u uskrsnom ruhu - unijeli smo malo boja, topline, proljeća i blagadanakog duha kako bi vam uljepšali dolazak.

Neka vam Uskrs donese radost, unutarnji mir i lijepe trenutke sa voljenim osobama!

Hvala vam što nam poklanjate povjerenje i što zajedno sa nama njegujete brigu o sebi!

Vaša Ustanova Iva 🧡

17/04/2025

➡️ DOSLJEDNOST DONOSI REZULTATE! ⬅️

Svi bismo htjeli brza rješenja - doći na jedan tretman i odmah osjetiti promjenu, međutim stvarnost je drugačija jer naše tijelo ne funkcionira na taj način. Problem vrlo vjerovatno nije nastao preko noći pa se nažalost ne može ni riješiti preko noći. Dolazak jednom tjedno na vježbe/fizikalnu terapiju može biti odličan početak, ali ako ostatak tjedna vaše tijelo “spava” - teško da ćemo napraviti stvarni pomak.

Fizioterapija i ciljane vježbe nisu instant rješenje, nego proces koji traži dosljednost, strpljenje i vašu aktivnu uključenost. Zajednički tretmani su tu da vam pokažemo što i kako raditi, da vas korigiramo i da zapamtite naše savjete i vježbe. No, prava promjena događa se između naših tretmana - kada vježbe ponavljate kod kuće, redovno prema dogovoru.

Ako vježbate samo jednom ili dva p**a tjedno kada je sa vama fizioterapeut to je kao da perete zube jednom tjedno i očekujete blistav osmijeh. Prvi korak je napravljen i odličan je početak, no je li usitinu dovoljno? Pa i ne baš, ako ćemo biti u potpunosti iskreni. Tijelo traži malo više ljubavi i puno više pokreta, pogotovo ako se oporavljate nakon ozljede ili bolesti.

Ukoliko se pronalazite u ovoj objavi i želite raditi planski, pametno i dugoročno za svoje tijelo - tu smo za vas da vas vodimo kroz proces. Javite nam se i rezervirajte svoj termin na vrijeme bilo da želite vježbati kod nas ili u udobnosti svoga doma.

📍Nova cesta 19, Šilo (zgrada ambulante)
☎️ 099 325 9219
💌 ustanovaiva.fizikalna@gmail.com

11/04/2025

👣 MIT ILI ZDRAVA NAVIKA? TREBAMO LI STVARNO 10.000 KORAKA? 👣

Zvuči poznato? Mobitel vas svakodnevno podsjeća na tu čarobnu brojku - 10.000 koraka. Ali, je li to stvarno broj koji određuje naše zdravlje?

MARKETINŠKI TRIK?

Istina je ta da brojka nije nastala iz medicinskih istraživanja, već iz marketinške kampanje u Japanu 60ih godina. Godine 1965. japanska tvrtka Yamasa Clock lansirala je prvi pedometar (uređaj koji računa korake prepoznajući pokrete korisnikove zdjelice) nazvan “manpokei” što u prijevodu znači brojač 10.000 koraka. Slogan kampanje glasio je: “Hodaj 10.000 koraka i budi zdrav!”. I pogodili su - brojka se lako pamti, zvuči moćno te je postala globalni standard i trend.

ŠTO KAŽE ZNANOST?

Istraživanja su pokazala da 6.000 do 8.000 koraka dnevno značajno smanjuje rizik od kroničnih bolesti, poboljšava raspoloženje i pomaže u regulaciji tjelesne težine. Za starije osobe već i 4.000 do 5.000 koraka može imati veliki učinak.

ZAŠTO JE KRETANJE VAŽNO?

➡️ aktivira cirkulaciju krvi i limfe
➡️ smanjuje bolove u leđima i zglobovima
➡️ podiže energiju i raspoloženje

SAVJETI IZ NAŠEG ISKUSTVA?

10.000 koraka nije loš cilj, ali nije ni magičan. Umjesto da se fokusirate na “okrugle brojke” ciljajte na KONTINUITET - stvorite naviku kretanja; lagane šetnje, stepenice umjesto lifta i pokretnih stepenica, kratke šetnje na pauzi na poslu i sl.

Važno je KRENUTI. Vaše tijelo će vam biti zahvalno.

Ako osjećate da Vam treba poticaj za više kretanja, ne znate kako krenuti ili vas muče bolovi koji djeluju ograničavajuće na vaše aktivnosti - tu smo za Vas. U Ustanovi Iva individualno pristupamo svakom tijelu i problemu - bilo da vam treba ciljano vježbanje, savjet za aktivniji životni stil ili terapija kojom ćete ponovno zavoljeti pokret.

Rezervirajte svoj termin - vaše zdravlje započinje jednim korakom!
📍Nova cesta 19, Šilo (zgrada ambulante)
☎️ 099 325 9219
💌 ustanovaiva.fizikalna@gmail.com

10/04/2025

🧴🧖‍♀️🌟 TESLA MED ION STREAM 🌟🧴🧖‍♀️

Zamislite da vaša koža može govoriti…

Rekla bi Vam:
“Hvala ti što si mi vratila onaj osjećaj svježine.”
“Hvala ti što se više ne skrivam iza filtera.”
“Hvala ti što si me zagrlila iznutra i vratila mi čvrstoću, sjaj i elastičnost.”

Tretman našim Tesla Med aparatom između ostalog potiče i prirodnu proizvodnju kolagena i elastina te nije samo njega – to je razgovor s tvojom kožom.
A ona će ti na svoj način reći hvala.

Rezultati? Zategnutost, sjaj, smanjenje bora i vidljivo podignut tonus kože lica – bez igle.

Osluškuj što ti tvoja koža lica želi reći i rezerviraj svoj termin!

📍Nova cesta 19, Šilo (zgrada ambulante)
☎️ 099 325 9219
💌 ustanovaiva.fizikalna@gmail.com

08/03/2025

Sretan Dan žena! ✨🌷🧡

Danas slavimo snagu, ljepotu i izdržljivost svih žena – naših klijentica, prijateljica i inspiracija.

Hvala vam što birate brigu o sebi i svom zdravlju. Sjetite se da Vaše tijelo zaslužuje pažnju, opuštanje i podršku svaki dan, a ne samo danas.

📍Nova Cesta 19 (zgrada ambulante), Šilo
☎️ 099 325 9219
💌 ustanovaiva.fizikalna@gmail.com

Address

Nova Cesta 2
Dobrinj
51515

Opening Hours

Monday	07:00 - 15:00
Tuesday	07:00 - 15:00
Wednesday	07:00 - 15:00
Thursday	07:00 - 15:00
Friday	07:00 - 15:00

Telephone

+385912537620

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Iva - njega i fizikalna terapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Iva - njega i fizikalna terapija:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Dobrinj?