What are the opening hours?

Monday 16:30 - 20:45 Tuesday 08:30 - 09:45 17:00 - 20:00 Wednesday 16:30 - 20:45 Thursday 08:30 - 09:45 17:00 - 20:00 Friday 17:00 - 18:15

MalaYoga

Home
Croatia
Koprivnica
MalaYoga

Mjesto gdje se yoga i fizikalna terapija spajaju u magičnu harmoniju! Yoga studio, nudimo yogu za pocetnike, napredne vjezbace, trudnice, individualne satove.

Rad u malim grupama (max 8 polaznika), potrebna najava.

14/01/2026

🧱 Ciglice su vaši prijatelji (i nisu "manje od").

Ako misliš da su ciglice samo za početnike — imam vijesti za tebe 😅
Ciglice često ne olakšavaju praksu.
One je znaju poprilično zakomplicirati.

Jer ciglice nisu tu da “skratimo put”,
nego da pronađemo pravi put za svoje tijelo.

Svi smo drugačije građeni.
Nekome su ruke duže, nekome kraće, nekome kukovi stalno tvrde svoje i proturiječe.
I sve je to potpuno OK.

Ciglice pomažu da:
– ne visiš u poziciji kao mokra krpa
– zadržiš dobru posturu
– ne pregovaraš s koljenima i donjim leđima
– i dišeš kao normalna osoba 😄

Korištenje ciglica ne znači da varaš.
Znači da vježbaš pametno i da planiraš dugoročno.

Zato — uzmi ciglicu, još bolje, dvije.
One su tu da ti pomognu, ponekad i malo otežaju tj daxte izazovu, ali nikako da te posrame 🧘‍♀️🧱✨

12/01/2026

Tvoja yoga praksa, tih sat vremena za sebe —
to nije još jedna obaveza na popisu.
To je dogovor, susret (da ne kažemo date!) sa sobom.

Dogovor da se pojaviš, čak i kad nemaš savršenu energiju.
Dogovor da se brineš o tijelu koje te nosi kroz sve tvoje dane.
Dogovor s osobom koji/a tek postaješ — smirenijom, jačom, prisutnijom.

Ne mora svaki dolazak biti savršen.
Ne moraš uvijek biti raspoložen/a, fleksibilan/a ili motiviran/a.
Dovoljno je da dođeš.

Jer svaki put kad ne otkažeš taj “date sa sobom”,
radiš nešto važno — biraš sebe 🤍

Vidimo se na prostirci 🧘‍♀️✨

08/01/2026

Zima nas prirodno poziva da malo usporimo.
Da se povučemo, udahnemo dublje i iskreno se zapitamo kako smo — bez žurbe i bez potrebe da “radimo još više”.

Upravo zato je Chillana (sa obaveznom yoga nidrom 😉) praksa koja savršeno prati ovo doba godine.
Dovoljno je nježna, dovoljno duboka i točno onoliko koliko nam treba da se tijelo odmori, a um smiri.

Na vaš zahtjev smo promijenili termin, pa se Chillana sada održava
✨ četvrtkom u 18:15 ✨

Ako osjećaš da ti treba pauza koja ima smisla —
ovo je tvoj znak 🤍

Vidimo se na prostirkama (i pod dekicama) 🧘‍♀️🕯

07/01/2026

Ima dana kad je sve lako.
A ima i onih kad padne snijeg, hladno je, mračno, tijelo bi radije dekicu nego prostirku i iskreno — sve zvuči kao dobra isprika da ostaneš doma. ❄️

Ali baš ti dani najviše vrijede.
Ne zbog savršene prakse, nego zato što se pojaviš. Umorna, bez volje, sa sto misli u glavi.

I gotovo uvijek se dogodi isto:
izađeš iz studija malo lakša, malo toplija i s onim poznatim osjećajem “dobro je da sam došla”.

Snijeg je možda prepreka.
Ali dolazak na prostirku često je mali podsjetnik da možeš više nego što misliš — i da briga o sebi ne čeka savršene uvjete 🤍

Ako razmišljaš hoćeš ili nećeš… dođi.
Vrlo je vjerojatno da ti neće biti žao 🧘‍♀️✨

05/01/2026

✨ Malo ozbiljno, malo realno (i malo dobro) ✨

Znam, znam — cijene su otišle gore svugdje.
I vjerujte mi, stvarno nisam htjela biti još jedna stavka koja opterećuje vaš budžet.
Ali kako bih i dalje mogla održavati sate, grijati studio, paliti svjetla i biti tu za vas — morala sam i ja malo poskupjeti. Hvala vam na razumijevanju 🤍

👉 Jedna mala organizacijska novost
Kako bismo svi znali na čemu smo:
da bi se sat održao, potrebno je da bude prijavljeno barem 3 polaznika, 12 sati prije početka sata. Za jutarnje sate i dalje vrijedi prijava do 17h dan prije 😉.

To ne znači da se ne možete prijaviti i kasnije — možete 🙂
Ali ako 12h prije sata nema minimalno 3 prijave, sat će se otkazati.
Zato vas molim: kliknite “dolazim” na vrijeme (prostirka će vam biti zahvalna 🧘‍♀️).

🎁 A sad dobre vijesti (jer moraju postojati!)
Kako bismo vam pomogli da nakon blagdana zadržite kontinuitet prakse:
za svaki kupljeni i redovno potrošeni paket od 8 dolazaka u prvom mjesecu, poklanjamo vam još 2 dolaska gratis ✨

Hvala vam što ste tu, što razumijete i što birate sebe — čak i kad je lakše ostati doma na kauču.
Vidimo se na prostirkama 🤍

02/01/2026

🌟 **Program "Blok na blok" - Vaša Prilika za Otkrivanje Yoge!**

Ako ste oduvijek osjećali znatiželju prema yogi, evo prilike koja čeka upravo Vas:

**Ogledni Sat:**
Pridružite nam se u četvrtak, 15.01. u 19:45 na "oglednom" satu, koji je potpuno besplatan! Ipak, broj mjesta je ograničen, stoga su prijave obavezne!

Na ovom satu dobit ćete uvid u našu praksu: neće biti puno asistencija ni pojašnjenja, kako biste dobili dojam cijelog flowa.

**Program "Blok na Blok":**
Ovaj program trajat će 6 tjedana, pružajući vam temeljne vještine potrebne za optimalan pokret, mobilnost, stabilnost i adaptibilnost tijela. Nakon ovog programa bit ćete spremni pratiti slow flow i basic flow satove bez problema.

Svaki tjedan obrađivat ćemo drugu temu, kombinirajući malo teorije s puno prakse prilagođene vama i vašim potrebama.

🗓️ **Teme po tjednima:**
1. tjedan: 3s’ i neutralnost zdjelice i kralježnice
2. tjedan: reset i razvojni pokreti
3. tjedan: mobilnost i stabilnost
4. tjedan: set sat
5. tjedan: sun sal 1, sun sal A i chaturanga 101
6. tjedan: slow flow sat i basic flow sat

**Cijena i Lokacija:**
Cijena ovog programa iznosi 80€. Program će se održavati utorkom i četvrtkom u 19:45. Grupu ćemo oformiti čim se skupi 5 polaznika (nadamo se već 20.01.😉).

Ako već dolazite na neki od naših satova, ali želite malo više znati o nekoj od tema, slobodno nam se pridružite!

**Prijave:**
Prijavite se putem aplikacije Open Client. Aplikaciju možete instalirati klikom na [ovaj link za Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.openclient.
na ovaj za iPhone https://apps.apple.com/hr/app/open-client/id1478628247?!=hr&fbclid=lwAR2phzWbdQKc2hvJGyEAsKrO9yZEcxKeDtnAbOljX8Mj68nLYsKPDEguUSc

Ne propustite ovu priliku za osobni rast i dublje uranjanje u svijet yoge! Javite nam se i rezervirajte svoje mjesto na putovanju prema unutarnjoj transformaciji i snažnijem povezivanju s vlastitim tijelom i umom!

Vidimo se na prostirkama! 🧘‍♀️🤸‍♀️🤸‍♂️

31/12/2025

✨ Kraj godine, kraj jednog poglavlja ✨

Ne mogu ovu godinu zatvoriti bez jednog velikog hvala svima vama koji ste se sa mnom družili na prostirkama — redovito, povremeno, intenzivno ili “kako stignem” 😄

Hvala i onima koji su uzeli pauzu. Yoga zna čekati, a vrata studija su (i bit će) uvijek otvorena za vas kad god osjetite da je vrijeme za povratak.

Ova godina nam je donijela svašta — selidbu, suze, smijeh, male krize, velika olakšanja, puno otkrića i još više napretka.
I to ne samo u asanama, nego i u onom stvarnom životu izvan prostirke.

Hvala vam na povjerenju, strpljenju, energiji i na svemu što smo zajedno prošli.
Idemo u novu godinu malo mekši, malo hrabriji i s još više sluha za sebe 🤍

Vidimo se uskoro — prostirke čekaju ✨🧘‍♀️

29/12/2025

Postoji taj čudan tjedan između Božića i Nove godine kad su dani mekani, rasporedi upitni, a granica između pidžame i yoga outfita vrlo tanka.

Budimo realni — doma ćemo samo ostati na kolačićima.
Ali u studio se ipak može doći malo protegnuti, udahnuti i napraviti nešto dobro za sebe.

Yoga u pidžami? Dozvoljena.
Blagdanski tempo? Razumijemo.
Savršena praksa? Ne tražimo.

Dođi takav/takva kakav/kakva jesi — i sjeti se da je prostirka uvijek tu da pomogne 🍪🧘‍♀️

Vidimo se u studiju 🤍

25/12/2025

🎄 **Sretan Božić, dragi moji** 🤍
Hvala vam što ste svo ovo vrijeme sa mnom — na prostirkama, u balansu (i izvan njega 😅), u tišini, u smijehu i u onim trenucima kad svi kolektivno uzdahnemo na početku sata.

Hvala vam na povjerenju, dolascima i tome što birate sebe — čak i kad vam se ponekad baš i ne da.
Mala Yoga Studio je ono što jest upravo zbog vas.

Želim vam Božić s malo više mira, malo manje stresa, puno dobre hrane (bez grižnje savjesti 😉) i barem jednim dubokim udahom više nego inače.

Vidimo se uskoro — odmorniji, mekši i spremni za nove flowove ✨
🤍🎄

12/12/2025

🎁 Poklon koji stvarno znači 🎄
Kao i svake godine, pomažemo vam da smislite savršen božićni dar — onaj koji donosi zdravlje, mir i opuštanje.

U Mala Yoga Studiju možete pokloniti:
✨ trenutke za sebe
✨ njegu tijela i uma
✨ opuštanje nakon blagdanskog kaosa (da, govorimo o masaži 😉)
✨ poklon bon za početnički program „Blok na blok” — savršen način da nekome tko to oduvijek želi, pružite nježan i siguran početak u yogi

Bilo da želite razveseliti nekoga tko voli yogu ili osobu kojoj treba samo malo mira, poklon bonovi su tu da uljepšaju blagdane.

🎁 Javite se u DM, ili još bolje putem WhatsAppa za narudžbu ili više info.
Poklonite pažnju. Poklonite oporavak. Poklonite dobrobit.

♥️

28/11/2025

Dragi ljubitelji zvuka i opuštanja, prvi p**a Vam dolazimo sa opuštajućom zvučnom kupkom u Koprivnicu u divan MalaYoga studio! :) Zvučna kupka je relaksirajuća meditacija posvećena miru i dubokom opuštanju uz iscjeljujuće instrumente i moj glas! Tema zvučne kupke nam je 'Winter blessings' taman prije nadolazećih blagdana. Jedna od najljepših stvari prosinca je osjećaj zajedništa, obitelji, mira, svjetlosti i odmora uz najmilije nam ljude i to nam je tema meditacije. 🙂

Oni koji još nisu iskusili pozitivne benefite zvučne kupke to zaista moraju probati. Od vas se ništa ne traži osim da dođete, legnete i uživate sat vremena u dubokom opuštanju. Benefiti zvukoterapije su čudesni za naš centralni živčani sustav, balansiranje i harmonizaciju cijelog našeg bića!

Mjesta se brzo pune i ograničena su!
KAKO SE PRIJAVITI?
Obavezna je prijava preko maila: studioheka04@gmail.com

CIJENA:
30 eur po osobi
*NAČIN PLAĆANJA: za potvrdu rezervacije vašeg mjesta potrebno je uplatiti cijeli iznos na račun koji dobijete putem maila.
Uplaćeni iznos je nepovratan osim ako organizatori otkažu event.
*ovu zvučnu kupku možete pokloniti nekome i putem poklon bona!
*dobna granica djeteta od 11 godina nadalje (uz pratnju odrasle osobe)

ŠTO PONESTI?
-obvezno ponesti prostirku za ležanje, dekicu i jastučić za glavu
-udobna odjeća
-boca vode

ŠTO SVE SVIRAMO:
Digeridoo, fujara, native frule uključujući bansuri i fujaru, kišni štap, ocean drum, gong, kristalne zdjele i Hesse tibetanske zdjele, zvučne vilice, razne šuške, šamanski bubnjevi, mongongo, shruti, tingsha, mexican bola, koshi zvonca itd. uz pjevanje. (30 instrumenata i zvukoterapijsko pjevanje)

BENEFITI ZVUČNE KUPKE:
- Jača imunitet i potiče čišćenje tijela od toksina
- Smiruje živčani sustav i duboko opušta
- Regulira rad endokrinih žlijezda
- Potiče cirkulaciju
- Regulira krvni tlak, smanjuje broj otkucaja srca i proširuje periferne žile
- Balansira rad lijeve i desne hemisfere mozga (EEG pokazuje povećanje alpha i theta moždanih valova)
- Pospješuje protok limfe
- Poboljšava kvalitetu sna

Address

J. Vargovića 2
Koprivnica
48000

Opening Hours

Monday	16:30 - 20:45
Tuesday	08:30 - 09:45
	17:00 - 20:00
Wednesday	16:30 - 20:45
Thursday	08:30 - 09:45
	17:00 - 20:00
Friday	17:00 - 18:15

Telephone

+385914938809

Website

http://www.malayogastudio.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MalaYoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MalaYoga:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Koprivnica?