Mamin krug

Mamin krug Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mamin krug, Massage service, Ploce.

Ivana Šipek Galov
🌸 Dobrodošli u Mamin krug
🤱Podrška u dojenju -savjetnica za dojenje u treningu
💆‍♀️Instruktor masaže za bebe i babyhandling
💌 Savjeti za mame
🧑‍🧑‍🧒‍🧒Supruga i mama Jane & Luke

Pridružite mi se u Maminom krugu ❤️

Mnoge mame se pitaju imaju li dovoljno mlijeka ili je ono dovoljno hranjivo za njihovu bebu. Puno sam p**a cula da neka ...
24/09/2025

Mnoge mame se pitaju imaju li dovoljno mlijeka ili je ono dovoljno hranjivo za njihovu bebu. Puno sam p**a cula da neka mama kaze da njeno mlijeko nije bilo dovoljno njenoj bebi, ili da ga nije imala dovoljno.

✅ Istina je – majčino mlijeko je uvijek prilagođeno baš tvojoj bebi i u skoro svim slucajevima zdravih majki, mlijeka ima sasvim dovoljno. Pogotovo ako pricamo o ona prva 3 mj, nakon cega i pocinje vecina problema i nakon kojih u velikom postotku i prestaje dojenje.

Evo zašto:
🌸 Sastav mlijeka se mijenja iz podoja u podoj, iz dana u dan, točno prema potrebama tvoje bebe.
🌸 Kolostrum – prvo mlijeko – prava je superhrana, bogata antitijelima i zaštitnim faktorima. Tih par kapi po podoju je tvojoj bebi sasvim dovoljno u prvim satima i danima.
🌸 Proteini, masti i ugljikohidrati u mlijeku su u savršenom omjeru za razvoj mozga i tijela tvoje bebe.
🌸 Imunitet – tvoje mlijeko sadrži stanice i tvari koje pomažu tvojoj bebi da se brani od infekcija.
🌸 Povezanost i regulacija – osim prehrane, dojenje umiruje, regulira disanje, rad srca i temperaturu tvoje bebe.
🌸 Kod skokova u razvoju beba moze pojacano traziti dojku, jer se priroda na taj nacin pobrinula da beba sama sebi “navuce” dovoljno mlijeka za naredni period. U ovim danima beba te pojacano treba 💓
🌸 Ukoliko je beba stalno na dojci i van skokova u razvoju, nervozna je i nezadovoljna nakon podoja onda problem ne trazimo u mami i maminom mlijeko. Nego u bebi. U hvatu bebe na dojci, u napetosti bebe ili u oralnoj reatrikciji.
Ne u mami i kvaliteti mlijeka !

🌷 Dakle – ne postoji mlijeko koje „nije dovoljno dobro“.
Postoje samo mitovi i nesigurnost koji mogu poljuljati tvoje povjerenje u sebe.

💬 Ako sumnjaš u količinu ili ako dojenje ne ide glatko – traži pomoć! Uz pravu podršku, većina mama može dojiti uspješno. Tu sam da ti vratim vjeru u sebe i svoje tijelo 🔆

👉 Spremi ovu objavu ako ti treba podsjetnik.
👉 Podijeli s mamom kojoj bi ovo moglo dati snagu.

Žuljevi i „dvobojne usne“ kod beba – što znače i kako pomoći?Mnoge mame primijete da njihova beba nakon dojenja ima sita...
15/09/2025

Žuljevi i „dvobojne usne“ kod beba – što znače i kako pomoći?

Mnoge mame primijete da njihova beba nakon dojenja ima sitan žulj na usnici ili da usne izgledaju poput „dvobojnih“ – s izraženom granicom boje između vanjskog i unutarnjeg dijela. Iako na prvi pogled to može izgledati bezazleno, često je riječ o znaku da dojenje nije potpuno učinkovito.

Najčešći uzrok pojave žuljeva ili dvobojnih usana je nepravilan hvat dojke ili oralna restrikcija (skraćena resica jezika ili usne, povećana napetost u usnoj šupljini). Kada beba nema dobar hvat, mora uložiti puno više napora da bi izvukla mlijeko, a to može dovesti do trenja i nastanka žulja.

Osim što žuljevi mogu smetati bebi, oni su i važan znak za mamu – jer pokazuju da dojenje možda nije optimalno. Dugoročno, nepravilan hvat može utjecati i na količinu mlijeka, kao i na bebinu učinkovitost pri dojenju te u konačnici bebino napredovanje.

Što učiniti ako primijetite žuljeve ili dvobojne usne kod bebe?
• Obratite pažnju na to da beba ima dubok i siguran hvat, bez boli za mamu.
• Isprobajte različite položaje za dojenje – ponekad mala promjena čini veliku razliku.
• Ako sumnjate na oralnu restrikciju ili žuljevi traju dulje vrijeme, potražite stručnu podršku.

Pravovremeno prepoznavanje i rješavanje poteškoća pomaže da dojenje postane ugodno i uspješno – i za mamu i za bebu. Ako primijetite ove znakove kod svoje bebe i niste sigurni što dalje, slobodno mi se javite 🌸

🌸 Dojenje i polazak u vrtić – treba li prestati? 🌸Jedno od najčešćih pitanja mama koje me pitaju pred polazak u jaslice ...
08/09/2025

🌸 Dojenje i polazak u vrtić – treba li prestati? 🌸

Jedno od najčešćih pitanja mama koje me pitaju pred polazak u jaslice je:
👉 „Mora li dijete prestati dojiti kada krene u vrtić?“

Odgovor je – NE.
Vrtić niti povratak na posao nisu razlog za prestanak dojenja. Ono što je potrebno jest prilagodba, a ne naglo ukidanje podoja.

✨ Zašto je dojenje i dalje dragocjeno u ovom periodu?
🔆Pruža snažnu imunološku zaštitu u periodu kada dijete dolazi u kontakt s puno virusa i bakterija
🔆Omogućava osjećaj sigurnosti i bliskosti kada se dijete navečer vraća kući
🔆 Pomaže djetetu da se emocionalno rastereti nakon dana punog novih iskustava
🔆 Pruža nutritivnu podršku, za slučaj da imate maloga “izbirljivca”

Raspored se jednostavno može promijeniti: podoji ujutro, nakon vrtića i prije spavanja, a vikendom češće. I da, budite spremni na češće dojenje kada ste skupa, to je jednostavno tako u procesu prilagodbe, to je njihov način za ostati na svoj način povezan sa mamom.

👉 Polazak u vrtić je promjena, ali dojenje može biti vaša konstanta i podrška u prilagodbi.
Ti i tvoje dijete najbolje znate kada je pravi trenutak za prestanak – a to ne mora biti sada. 💓

Dojenje je možda najljepši dar prirode koji možemo dati svojoj bebi — ali ono nije samo hrana. To je dodir, sigurnost, u...
01/08/2025

Dojenje je možda najljepši dar prirode koji možemo dati svojoj bebi — ali ono nije samo hrana. To je dodir, sigurnost, utjeha, ljubav i svaka kap koja znači sve. 💧🤍

Ovaj Svjetski tjedan dojenja želim pružiti ruku podrške svakoj mami — onoj koja doji, onoj koja se bori s dojenjem, ali i onoj koja nije mogla ili nije htjela dojiti. Ti si uvijek dovoljno dobra mama.

Ako želiš dojiti, znaj da podrška i edukacija još u trudnoći mogu biti ključne. Nisi sama — svaka mama zaslužuje znanje, razumijevanje i ruku koja će joj pomoći kad je najpotrebnije.

✨ Dojenje je više od mlijeka — to ste vi, jedno za drugo.

Nemojmo čekati da se sustav promijeni,
budimo MI promjena 💓🌸

🔆 Misliš da ti nestaje mlijeka ili da ga nemaš dovoljno? Možda te ovo iznenadi. Koliko p**a ste čule: „Ma nemaš dovoljno...
15/07/2025

🔆 Misliš da ti nestaje mlijeka ili da ga nemaš dovoljno?
Možda te ovo iznenadi.

Koliko p**a ste čule: „Ma nemaš dovoljno mlijeka…“
A koliko p**a ste to same pomislile?

Zastanite na trenutak.
Znate li zašto mame najčešće zaključe da mlijeka nema dovoljno?

➡️ Po bebinom plaču?
A znate li da bebin plač nije uvijek znak gladi?
Bebe plaču jer su umorne, jer im treba blizina, jer im smeta pelena, jer im je prevruće… a često i jer žele na dojku samo zbog utjehe.

➡️ Po količini koju izdoje?
Jeste li znale da izdajalica nije mjerilo vaše stvarne količine mlijeka?
Beba je najbolja izdajalica — nitko drugi ne može isprazniti dojku kao ona.

➡️ Po tome što su grudi „meke“ ili „prazne“?
Znate li da kad se uspostavi ravnoteža ponude i potražnje, grudi više nisu napete kao baloni? To ne znači da nema mlijeka — nego da ste se vi i beba savršeno uskladile. To dođe nakon 6-8 tjedana.

💡 Vrlo često mame prvo okrive sebe i svoje tijelo. A istina?
Možda je beba samo imala loš dan. Možda beba ima neki problem. Možda nitko nije „kriv“.
Možda je to sasvim normalno.

🤱 Dojenje je prirodno — ali nije uvijek jednostavno.
Zato je važno znati kako funkcionira.
Znanje daje mir, a mir daje više samopouzdanja — i više mlijeka. ❤️

Ako vam treba podrška — tu sam. 🌿✨
Javi mi se za online konzultacije ili program Pripreme za dojenje, kako bi mirno plovila vodama majčinstva i dojenja 🌸🔆

PODIZANJE BEBE ISPOD PAZUHA — ZAŠTO IZGLEDA SLATKO, ALI ZAPRAVO NIJE….Koliko ste p**a podigli bebu ispod pazuha?Mali ref...
10/07/2025

PODIZANJE BEBE ISPOD PAZUHA — ZAŠTO IZGLEDA SLATKO, ALI ZAPRAVO NIJE….

Koliko ste p**a podigli bebu ispod pazuha?
Mali refleks, osmijeh, svi sretni… ali rijetko tko zna koliko to može opteretiti bebino tijelo.
Nažalost, ova „simpatična“ navika često stvara probleme koje roditelji ne povezuju s načinom nošenja.

👶 Zašto nije dobro?
➡️ Novorođenče nema čvrste mišiće vrata, leđa i ramena
➡️ Povećava se napetost mišića, posebno treba biti oprezan ako beba već ima blagi hipertonus. Također potičemo izvijanje bebe u luk, te brojne druge pogrešne motoričke obrasce u buducnosti
➡️ Tijelo ostaje bez prave potpore — a upravo je potpora ključ sigurne manipulacije.

👐 Što je ispravno?
Uvijek držimo bebu s dvije točke oslonca:
1️⃣ Zdjelica + trup nose težinu.
2️⃣ Vrat i glava imaju podršku, ali ne nose težinu!

Ovo je osnova baby handlinga — nježnog, sigurnog i svjesnog rukovanja bebom.
Svaka mama i tata mogu to naučiti. Samo im nitko nije pokazao kako.

💛 Ako želiš naučiti pravilno podizati, spuštati, nositi i presvlačiti svoju bebu, potičući njezin pravilan motorički razvoj od prvog dana, javi mi se!
Zajedno učimo kako malim promjenama čuvamo bebino tijelo i jačamo povjerenje.

📩 Piši mi u inbox — tu sam za svaku mamu kojoj trebaju sigurne ruke.
̌kamamama

Često čujem…“Ne doji? Šteta.”“Zašto nije barem pokušala?”“To nije baš najbolji izbor za dijete.”…i slične rečenice koje ...
26/06/2025

Često čujem…
“Ne doji? Šteta.”
“Zašto nije barem pokušala?”
“To nije baš najbolji izbor za dijete.”
…i slične rečenice koje mame znaju čuti (ili osjećati kao osudu) čim ne doje.
Osim što nema nikakvog smisla, stvara i dodatan stres i negativno stajalište o dojenju kod mama.

Ali istina je jedna:
👉 To je njezina odluka.
👉 Njezin izbor.
👉 I nitko nema pravo ulaziti u to.

Ja sam ovdje da pričam o važnosti i dobrobitima dojenja.
Da podijelim znanje, iskustvo i podršku.
Ali ne – ne pod svaku cijenu !

Ne dajem informacije kako bih stvarala pritisak.
Dajem ih kako bi svaka mama znala da ima kome doći kada zapne.
Kad se pita: “Jesam li ja dovoljno dobra ako ne ide?”
Odgovor je: Jesi. Dovoljna si. Dobra si. Vidiš svoje dijete i donosiš odluke s ljubavlju.

Ja sam savjetnica za dojenje.
Ali prije svega, ja sam žena.
Mama.
Mama jedne dojene i jedne bočicom hranjene bebe.
I mogu razumjeti. Svaku priču. Svaku emociju.

Ovdje nismo da sudimo.
Ovdje smo da budemo tu jedna za drugu.
Jer bez obzira dojiš li ili ne – ti si jednako velika MAMA ! 🌸

Moj je zadatak dati ti sve informacije.
Tvoj je – donijeti svoju odluku.
I neka ona bude ona uz koju si ti dobro.
Jer kad je mama dobro, i beba je dobro.
A to je ono što stvarno vrijedi i što je jedino bitno 🔆

✊ NORMALIZIRAJMO DOJENJE U JAVNOSTIZnam da će taj prizor mnogima biti “previše”.Ali znate što je stvarno previše?👉 osuđi...
10/06/2025

✊ NORMALIZIRAJMO DOJENJE U JAVNOSTI

Znam da će taj prizor mnogima biti “previše”.
Ali znate što je stvarno previše?
👉 osuđivati mamu jer hrani svoje dijete.
👉 skrivati dojenje kao da je nešto prljavo.
👉 raspravljati je li dojenje u javnosti “prikladno”.

Zašto mame doje u javnosti?
Jer beba mora jesti!
Jer neće mama biti zatvorena u četiri zida svaki put kad je beba gladna.
Jer dojenje nije samo hrana – ono je utjeha, sigurnost i zdravlje.
Jer nema ništa nepristojno u djetetu koje jede.

Znam, nekima je to neugodno.
Ali to nije razlog da se prirodni čin – dojenje – skriva i suzbija.
To nije problem mame. To je kulturološki problem koji želim razbiti.

🔄 Prestani seksualizirati nešto što bebi znači preživljavanje.
🔁 Počni gledati dojenje kao što i jest – LJUBAV i BRIGA.

👇 Ako si mama koja doji u javnosti – znaj da nisi sama.
Podržavam te. I zalažem se da naša djeca rastu u svijetu gdje ih neće sramiti dok jedu.

‼️ Mama, znaš li da tetra pelena preko kolica može biti OPASNA?Kako se temperature penju barem 1x dnevno vidim neka koli...
04/06/2025

‼️ Mama, znaš li da tetra pelena preko kolica može biti OPASNA?

Kako se temperature penju barem 1x dnevno vidim neka kolica prekrivena tetra pelenom 😞
Znam da mnoge mame misle da je to najbolji način da zaštite bebu od sunca…
Ali zapravo joj nanose štetu.

Tetra pelena na kolicima ➡️ zrak ne cirkulira ➡️ temperatura unutar kolica brzo raste ➡️ beba se pregrijava. 😰

To može dovesti do:
🔸 Dehidracije
🔸 Pregrijavanja
🔸 Rizika od SIDS-a (sindroma iznenadne smrti dojenčeta)

Znam da većina roditelja ovo radi iz najbolje namjere, ali zato moramo dijeliti ovu informaciju!

✅ Umjesto toga: šetaj u hladu, koristi suncobran, obuci bebu lagano i budi svjesna znakova toplinskog stresa.

💬 Jesi li i ti nekad pokrivala kolica, ili viđaš li često roditelje koji ovo rade? Što misliš i tome ? Podijeli svoje iskustvo u komentarima.
📢 Podijeli objavu ako želiš pomoći još jednoj mami. ❤️

🍼 TREBA LI BEBA PODRIGNUTI NAKON SVAKOG HRANJENJA?Jedno od najčešćih pitanja koje mi mame postavljamo – pogotovo u prvim...
31/05/2025

🍼 TREBA LI BEBA PODRIGNUTI NAKON SVAKOG HRANJENJA?
Jedno od najčešćih pitanja koje mi mame postavljamo – pogotovo u prvim tjednima bebina života. I iskreno… nekad zvuči kao da je “burp” važniji od spavanja. 😄

Pa hajmo razjasniti:

✨ NE, beba ne mora podrignuti svaki put.
Ali – bilo bi poželjno, pogotovo ako:
👉 jede brzo
👉 puno guta zrak
👉 se nakon hranjenja vrpolji ili bljucka

Iako, ove stvari nikako nisu poželjne i znak su za razgovor sa savjetnicom za dojenje jer se tu uvijek krije problem ili sa hvatom ili sa nekom oralnom restrikcijom ili napetosti.

Ako zaspi mirna i zadovoljna – slobodno je pusti da spava. Ako pak djeluje nelagodno, probaj je nježno podignuti i pomoći joj da izbaci višak zraka.

💡 Neke bebe su glasni profesionalci u podrigu, a neke… pa, prave se kao da nikad nisu čule za to. I to je u redu. Svaka beba je priča za sebe. ❤️

🎠 U novoj objavi u slikama (carousel) možeš saznati:
✔️ kako izgleda pravilan položaj
✔️ što ako beba ne želi podrignuti
✔️ i kako to sve izgleda – s mrvicom humora koji nam svima treba

👇 Piši u komentarima – kakav je tvoj mališan?
Tiho izduši ili probudi pola kuće jednim “BURP”? 😄

📌 Spremi ovu objavu – zatrebat će ti opet.
I podijeli s mamom kojoj bi ovo baš sad koristilo. ❤️

TREBAM LI IZDAJALICU U RODILIŠTU?(Vjerojatno ne 🤷🏼‍♀️ )Jedna od prvih rečenica koju nove mame često čuju je:“Imate li iz...
24/05/2025

TREBAM LI IZDAJALICU U RODILIŠTU?
(Vjerojatno ne 🤷🏼‍♀️ )

Jedna od prvih rečenica koju nove mame često čuju je:
“Imate li izdajalicu?”
I onda kreće panika – Trebam li? Nisam ponijela! Zar sam već nešto pogriješila?!

Diši, mama. Evo nekoliko stvari koje bi ti mogle pomoći da doneseš svoj izbor, bez panike i nepotrebnog stresa:

1. Izdajalica nije čarobni štapić.
Ako su dojke bolne, tvrde i natečene – to je često normalno na početku. Rješenje? Češće dojenje, ručno pražnjenje, toplina i strpljenje. Ne moraš odmah paliti aparate.

2. Može više odmoći nego pomoći.
Ako se koristi na krivi način izdajalica može napraviti više štete nego koristi – prekomjerno mlijeko, bol kod mastitisa, oštećenja bradavica… Nije svakome potrebna, i nije za svaku situaciju.

3. Najbolja “izdajalica” je – beba.
Što češće beba sisa, to bolje za dojke i proizvodnju mlijeka.
Ako baš trebaš izdojiti – ruke su često sasvim dovoljne.
(Nema potrebe trošiti 100 € odmah prvi dan.)

I da znaš…
Ako se pogubiš među lijevcima, mlazovima i savjetima iz 200 grupa – tu sam.
Ne nosim bijelu kutu, ali imam toplu riječ i virtualni zagrljaj.
Nisi sama.

P.S. Izdajalica može biti spas kad je beba rođena prije termina i ne može odmah sisati – tada pomaže održati i pokrenuti laktaciju. Dakle – ima svoje mjesto, ali ne mora ići u torbu za rodilište odmah prvi dan.

Podrška ispred opreme.
Uvijek.

Osjećaš da ti dojke više nisu “pune”?Zabrinuta si jer beba češće traži dojku, a ti se pitaš: “Imam li još mlijeka?”Dubok...
15/05/2025

Osjećaš da ti dojke više nisu “pune”?

Zabrinuta si jer beba češće traži dojku, a ti se pitaš: “Imam li još mlijeka?”
Duboko udahni, mama. Nisi sama – i najčešće, sve je baš kako treba.

Tvoje tijelo nije zakazalo. Ono se prilagodilo.
Upravo sada proizvodi mlijeko savršeno prilagođeno tvojoj bebi.

Nema više prepunih dojki? To nije znak manjka mlijeka, već znak da ste vas dvoje – TI i TVOJA BEBA – ušli u ritam.
I to je predivno.

Spusti vagu. Spremi izdajalicu. Pogledaj svoju bebu.
Ako su pelene pune, napreduje i guguće – ti radiš nevjerojatan posao.

Address

Ploce
20340

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mamin krug posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mamin krug:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram