Privatna psihološka praksa HERA

03/02/2026

💙 Erving Polster je davnih dana rekao da je svaciji zivot vrijedan romana i da u njemu postoji bogatstvo iskustva zbog cega smo jedinstveni i drugaciji. Samo mi, jednom na ovom svijetu❣️ Tjeskoba zivljenja dolazi iz tri izvora, iz okoline, starenia i odnosa s ljudima. Zadnji izvor je izvor naivecih patnji covjeka. Odnosi s ljudima su slozeni fenomeni, a kad onaj vazan drugi nema empatije i sebican je, nema dozivljaj nasih potreba. E pa, upravo takva iskustva nas cine posebnima ako nas ne slome ulogama zrtve.

🟢 obrazovanje nas uci cinjenicama, ali nas ne uci zivotnim vjestinama kako prezivieti u zivotu slozenost odnosa, kako prepoznati ‘teške i toksične karaktere’ zbog kojij se naša krila lome i ♥️ plaču. Ne uče nas kako biti u dvoje jer gledamo primarne odnose u obitelji i kopiramo@iste sutradan u životu. Ipak, idemo dalje i novi trenuci s drugima donose emotivno-korektivna iskustva, točke prijelaza i samorazvoj.

🦆 prijatelj me odveo uz rijeku, dvije patke cine odnos, a struja nosi sve, dok one plivaju mirno i stabilno, vjerujuci u sebe da mogu prezivjeti sve, i mi mozemo prezivjezi doista sve, svaki zivotni udarac, patnju, izdaju i razocaranje, sve mozemo jer vjerujemo i hrabri smo. Svako za sebe je svoj heroj⚡️🌏⛰️🏆👩‍❤️‍👨 hero

18/01/2026

🌟 promjeniti psiholosko polje i stres u njemu mozemo udaljavanjem od njega. Visoka razina stresa utjece na rasudivanje i na donosenje odluka. Psiholozi ili psihoterapeuti savjetuju promjenu perspektive, udaljavnje od istog ili napraviti predah od svega, pogledati drugim ocima - kaze se u narodu. Imamo intuciju ali i promjene u tijelu koje govore sto je dobro ili lose za nas. Samo nas strah blokira - ona fraza - Ako!
•
•
•
🌏 arhitektonaki nagradivan projekt stanovanja - ulica Rudera Boskovica iz vise perspektive prikazuje paralelno odvijanje vise stvarnosti na makro i mikrorazini. Kao jedno kolektivno psiholosko polje u kojem smo mi ljudi tako mali, a nas svijet patnje i problema tako veliki. Gusimo se u ogranicenjima zivljenja oko stanovanja, kredita, slave socijalne pomoci, pitajuci se da li smo socihjalni drustvo ili drustvo generiranja ljudske patnje zbog napinjanja covjeka u ostvarivanju zelja i zadovoljacanja potreba. Prizor nas tjera na rqzmisljanja o stvarnosti.
•
•
•
💙 savjetuju nam priihvacanje, ali i cesto se moramo maknuti od izvora stresa, skupiti snage, biti hrabri, napraviti promjene, otici ili preseliti se, vjerujuci da mozemo preci iz jedne stvarnosti u drugu stvarnost. To ce nam sigurno pomoci u percepciji nasih problema, suocavanje smanjiti strah, promjeniti navike i postici cemo jedan novi smisao i dozivljaj srece u zivotu.
💙🌏☘️☘️☘️

16/11/2025

🔵 Grcki filozof Heraklit nas je naucio da je promjena osnovna stvarnost svijeta. PANTHA REI. Sve stalno tece, nasi zivoti isto, u njemu suprostavljeni dogadaji, patnja i veselje, rast i rascjep, nemir i smiraj. A mi se bojimo kad smo u kaosu i opiremo se onom sto prirodno tece pa zaustavljamo vlastiti rast.
🟣 kako prevladati strah neizvjesnosti u periodu kada nam se zivoti raspadaju i kada nas napustaju oni koje volimo odlazeci u vjecni tok promjene zivota. Cesto ne znamo, nemocni smo, a ovo valovito more nam pokazuje misao Pantha Rhei, prihvacanjem sebe i drugih.
🎭 na sebe stavljamo maske za pozornicu zivota zadovoljavajuci druge i boreci za mjesto moci i utjecaja kako bi se izdigli, a onda nas zivot stavi u svoj tok gdje bi trebali biti. .
🐚 ne opirimo se zivotu vezuci se za tu stalnu promjenu, prepustimo se valovima koji ce nas sigurno odvesti tamo gdje bas moramo biti. # 💌🕊️🤍💫💫💫

26/05/2025

Svi zivimo s odredenim stupnjom stresa, dinamicno prilagodavamo se, ali postoje situacije gdje moramo postaviti granice zbog zastite integriteta i vlastite srece.
Nije nikome zivot lagan, ali vazno je olaksati ga u situacijama s pitanjem - Ti ili Ja. Istina je da ce nam trebati malo hrabrosti, potpore, nade i osjecaja snage uz vjerovanje u sebe. 💪🏻 🩵🤍🍀

Još uvijek nepravedno svodimo dijagnozu PTSP-a na isključivo posljedicu ratnih zbivanja, no stvarnost je ponešto drukčija. Strah koji osjetite dok koračate k obiteljskoj kući, povišen ton part...

01/09/2024

Ivana Divic hvala na pozivu i susretu ❤️❤️❤️

VELIKI JUDI 31.08.2024.

09/07/2024

Unaprjedili smo nasu web stranicu uz pomoc Astre Marketing, hvala Danijelu Pesticu 🫶🏻

O meni Privatna psihološka praksa Hera O meni Privatna psihološka praksa Hera O meni Andrea je magistrirala psihologiju na Filozofskom fakultetu u Zagrebu i specijalizirala psihoterapiju na Institutu za integrativnu gestalt psihoterapiju u Wurzburgu i Zagrebu kao certificirani klinički gestalt ps...

11/03/2024

https://www.themarginalian.org
Zivimo u vremenima kada su na ispitu sto je nas smisao, kolektivno i individualno, i vrlo cesto danasnje vrijeme zivljenja rezultira depresijom I tjeskobom zivljenja.
Izazov je sebi postaviti pitanje sto je moj trenutacni smisao zivljenja, sto mi daje motivaciju za svaki dan, ako nemam smisao kako ga pronaci i defninirati.
Svaki period zivljenja ima temu smisla sto nam daje energiju za zivot. ☔️💌

“Everything can be taken from a man but one thing: the last of the human freedoms — to choose one’s attitude in any given set of circumstances, to choose one’s own way.”

23/10/2023

https://youtu.be/yAHVStp5oXg?si=asBLnldOAsb83gjF
Hvala, draga Ivana Divic na gostovanju u emisiji VELIKI JUDI, tema roditeljstvo, na Peristilu

VELIKI JUDI 21.10.2023. ANDREA ČVRLJAK

02/07/2022

Prolazak kroz tezak period, samoca i patnja samo nas otvaraju za nove pocetke. Biti sam sa sobom i nedostatak podrske ljudi oko nas, razne osude, manjak tolerancije i nasi strahovi pri prelasku p**a samo su prepreke. Kad ih prodemo ojacali smo kapacitet za prezivljavanje, postali nezavisni i otvoreni za novo proljece. Herman Hesse o teskim periodima zivota.

“Solitude is not chosen, any more than destiny is chosen. Solitude comes to us if we have within us the magic stone that attracts destiny.”