Marina Lifts

Home
Croatia
Svetvincenat
Marina Lifts

- Trenerica privatnih i grupnih treninga ( Legacy Gym Rijeka i Pro Gym Rovinj )
- Apsolvent kineziologije i Nutricionist
- Pre natal i post partum specijalist

Moja osobna Fitness Stranica je ovdje kako bi Vam pomogla unaprijediti svakodnevne navike, okrenuti se zdravijoj prehrani i otkriti sportaša u vama. Odlučila sam pokrenuti page gdje ću objavljivati sitnice iz svog života, treninga te vas motivirati svakodnevnim postovima kojim ćete garantirano dobiti želju za pokretanjem tijela u smjeru treninga i poželjeti Mlinar zamijeniti tržnicom

15/02/2026

Nedjeljni valentinovski reset ❤️✨

15/11/2025

Ma i Štrigu smo otrčali 🧙 🏃‍♀️💪

Kakvo osvježenje je bila ova prva po redu Štriga trail utrka, uh! Super organizacija , moja ekipa i Riječani koje znam u korak - prekrasno proveden dan u sportu.

Ja sam tako dosadna sa parolom “Sport je najbolja stvar na svijetu”, ali bacite pogled na ove fotke i recite mi drugačije. 🤍

Trčala sam i ja dobro, opet bez pripreme 😹 ali dobro je sve.

Vidimo se i sljedeće godine Savičenta, a sad pripreme za dalje.

13/10/2025

Spartan race Hvar 2025 🔥

Kakvo iskustvo, kakav ponos i kakva ljubav. 🥹

Tako nekako bih sažela naš prvi Spartan race. 🤍

Iako tek čekamo službene fotografije kako bih vam dočarala kako nam je zaista bilo, u kratkim crtama:

👊 7 km (utrka 5km) / 15 km (utrka 10km) sa 20 ili 25 prepreka od kojih su mnoge teško savladive
👊 Nakon izuzetno dugo vremena osjetila sam izazov ili nemoć pred nekim izazovom, što me samo potiče dalje kao sportaša (i trenera) i veselim se tom osjećaju opet
👊 Divila sam se natjecateljima koji su imali čak i preko 70 godina, apsolutno nova razina zavisnosti i inspiracije (u postu sam postavila fotku top 3 natjecatelj u 60+ kategoriji Sprinta)
👊Opet sam pomaknula svoje granice i našla se na visokim zidovima (što je zaista najlakši dio svega 😂)
👊Zaista sam po prvi put na nekom natjecanju pomislila “Uh ovo je opasno” ne toliko za mene i moje vježbače koliko za ostale oko nas (sandbag carry na visoki uphill hike uz padinu s kaktusima)
👊 Bila presretna podrškom svoga tijela i duha meni
👊 Uživala u društvu svoje ekipe 💪
👊 Apsolutno vidim zašto je ovo veliko natjecanje toliko popularno i jako i jedva čekam opet
👊 Ne volim sandbag-ove
👊 Prekrasan grad za ovo prekrasno natjecanje 🤍

Još jednom čestitam svima koji su bili, mojim divnim vježbačima i prijateljima koji su podijelili podršku između sebe i samnom te mom što je tu.

Ako vas Spartan zanima, moj bi savjet bio da isprobate Hyrox ili Crossfit elite trening, odradite assesment mogućnosti, radite na aerobno-anaerobnih spremi i ojačate grip i core koliko možete. Ako ste bivši sportaš ili napredni vježbač svidjeti će vam se energija. Iako je natjecanje izvedivo i za rekreativce, bez savladavanja većine prepreka, šteta je propustiti iskustvo savladavanja istih.

vidimo se opet 👊💪

05/10/2025

Another side of Lifts 🧘‍♀️

Apsolutno je trebalo. 😌

20/09/2025

Još jedna prekrasna sportska večer ☺️💪

Moje curke ubile su svoju prvu utrku, i pre ponosna sam 😎

hvala na super organizaciji i divnoj atmosferi 👊

Bacite pogled na posljednji slide - posljednji natjecatelj, polako ali sigurno ide prema Areni. To je doslovno smisao svega - sport i fizička aktivnost u zavidnim godinama.

Svaki dan živim i uživam u sportu, u svom poslu, ali ovakvi trenuci i događaji, učine me skromnom, zahvalnom i opet onom koja “tek kreće”.

Sport je najdivnija stvar na svijetu.

Laku noć 🤍

25/07/2025

Jos jedan Dan otvorenih vrata u u Rijeci je iza nas 🤗

Hvala svima koji su došli s upitom, željom za radom na sebi te poboljšanju svoje kože - iznutra. 🙏

Advanced Nutrition Programme linija proizvoda temelji se na petnaestogodišnjem istraživanju utjecaja vitamina, minerala i drugih nutrijenata na zdravlje kože - konkretno, kvalitetno i u detalje.

Veselim se vidjeti vaše dojmove i rezultate nakon mjesec dana te dva mjeseca konzumacija, bez obzira na to koji su vaši željeni rezultati po pitanju poboljšanja stanja kože (reaktivna koža, problematična koža, znakovi starenja …)

Suplementacija je uvijek dodatak prehrani. Bitno je da je naše temelje svakodnevnice snažno i dobro - i upravo je tu bitan i važan dio konzultacija po pitanju aktivnog načina života i prehrane.

Veselim se u budućnosti vam predstaviti i moje dojmove proizvoda, pa nadalje.

19/06/2025

Veselim se otkriti vam svoju suradnju s 🤗

Ovaj utorak održan je prvi Dan otvorenih vrata a ja sam kao vanjski suradnik DermaCare centra u Rijeci bila dostupna za pitanja klijenata iz područja općeg zdravlja, hormonalnih promjena, prehrambenih navika te utjecaja suplementacije na zdravlje kože✨

Advanced Nutrition Programme u Hrvatskoj je dostupan kroz 5 ekskluzivnih nutrikozmetičkih proizvoda koji vam znanstveno dokazano mogu pomoći u području zdravlja kože te usporavanja znakova starenja kože, osjetljivosti te upalih procesa kože lica, umanjenja upalnih procesa u tijelu (…)

Rado ću u budućnosti odgovoriti na sva vaša pitanja vezana uz ANP proizvode. 🤗

Termini za ovo savjetovanje bili su unaprijed popunjeni no rado ću sa vama podijeliti sljedeći, na vrijeme.

Hvala svima koji su došli i podijelili samnom svoju priču. Veselim se novom druženju u Rijeci. ✨

Pusa, M. 😘

25/05/2025

Mjesec dana nakon ogromnog poteza, tjedan dana nakon teške i bitne odluke uz još mnoštvo detalja i svakodnevnih doživljaja baš mogu reći…

The best is yet to come. 🙏

I to govorim sa sigurnošću, od srca i sa potpunom ljubavlju prema onome što svaki dan dišem, mislim i radim. 🙏

Veselim se provoditi i nešto više vremena sa svima vama ovdje, od kud je i sve krenulo. 🥹

❤️

Pusa, M. 😘

📷 so nice!

15/05/2025

Impact Week o’clock | 52% popusta ✨

Znam da pratite i znate da je Impact Week druga najjača kampanja u godini.

Evo koji vas popusti čekaju s mojim kodom FITNACIJA30:

▪️Samo danas, 15.05.:

✨ 09:00 - 13:00 & 19:00-21:00 52% popusta
✨ Besplatna dostava na narudžbe preko 50€

▫️Ostatak dana + sutra (16.05.) popust će iznositi 48% 🤗

Popust vrijedi na gotovo sve na webshopu.

Hvala vam što koristite moj link za kupovinu, a sad trk na story-e da podijelim s vama sve novitete, favorite i odgovorim na vaše upite 👌

Pusa, M. 😘

📷

Address

Svetvincenat

Website

http://www.marina-lifts.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Marina Lifts posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Marina Lifts:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Svetvincenat?