13/03/2023
Strah od izlaganja
Izlaganje znači nešto drugo svakome od nas. Za nekoga je to stati pred dvoranu punu ljudi, za nekoga reći najbližoj osobi svoju skrivenu želju, za nekoga otići do kvartovske pekare po kruh.
Zajedničko svakom izlaganju je to što kroz njega svijetu pokazujemo jedan dio sebe.
Strah od izlaganja temelji se na našim najranijim iskustvima s izlaganjem.
Kako je pokazivanje sebe svijetu prošlo za mene? Tko je tada sačinjavao moj svijet? Kako je moja najranija publika reagirala na ono što sam željela pokazati?
Kada zamisliš izlaganje kojeg se bojiš, što god to za tebe značilo, koje rečenice čuješ kao odgovor?
„I nije ti baš neka ideja.“
„Nije to baš tako kao što si zamišljaš.“
„Nisi ti za to.“
„Ne misliš da si se malo precijenila?“
„Jesi sigurna da to možeš izvesti?“
„Drugi to rade bolje od tebe.“
Dobro osluškuj i čut ćeš „svoje“ rečenice. Izgovorene specifičnim tonom i načinom. Znat ćeš da su tvoje jer će u tebi izazvati nepogrešivu reakciju.
Možda ćeš osjetiti kako se skupljaš dok ne postaneš barica prljave vode na podu.
Možda ćeš osjetiti vrući bijes koji spremaš duboko u trbušnu šupljinu.
Možda ćeš čuti sebe kako odlučuješ da se više nikada nećeš izložiti.
Dobra vijest je da to nije jedini glas koji ti svijet može ponuditi.
Postoji li već sada u tvom životu netko drugačijeg glasa? Netko čiji će jedini komentar biti: hvala ti što si mi to rekla, kako te mogu podržati?
Možda je to ona prijateljica koja je već puno p**a ponudila da će doći pričuvati djecu. Možda je to ona bakica iz zgrade koja te zove na kavu. Možda je to čak i tvoj partner ili prijatelj. Možda takvih glasova čak ima i više!
Što ti treba da ih zaista čuješ? Što ti treba da im povjeruješ? Što ti treba da glas podrške postane tvoj glavni unutarnji glas?
