18/10/2025
Datulje ili urme su riznica okusa i zdravlja. Dovoljno je dnevno pojesti 3 do 5 datulja. https://www.facebook.com/share/p/1aejR4uQit/
KORISTI LIJEČENJA DATULAMA
Datule su nevjerojatne za probavni sustav. Kao jedna od najparazitijih namirnica na planetu, hurme se vežu, uništavaju i uklanjaju parazite; kvasac, plijesan i druge gljivice; teški metali; neproduktivne bakterije; virusi; i drugi otrovni uzročnici iz crijeva.
To ih čini jednim od najkorisnijih ubojica Candide koje čovječanstvo poznaje - unatoč pogrešnim informacijama o datulama koji hrane Candidu. Datule također pomažu u obnavljanju peristaltičke funkcije u crijevima, prekvalificirajući crijevni trakt nakon paralize ili disfunkcije kako bi se pravilno kretali i izbacili bilo koje ostatke trule hrane.
Suprotno uvriježenom mišljenju, hurme su također idealna hrana za ljude koji se bave dijabetesom i hipoglikemijom, jer dostavljaju vitalnu glukozu u jetru - rješavajući sam gubitak glukoze odgovoran za probleme s šećerom u krvi.
Također su idealni za sportaše i ostale avanturiste i aktivne ljude, jer je visok sadržaj kalija i voćnog šećera savršen za punjenje mozga i mišića, koji se oslanjaju na glukozu koja će vas napajati kroz vježbanje.
Datule su bogate s gotovo 70 bioaktivnih minerala (mnogo više nego što je dokumentirano) koji podržavaju nadbubrežne žlijezde i pomažu vam u suočavanju sa svakodnevnim životnim izazovima. Jedna od najzdravijih dostupnih namirnica za srce, hurme sadrže i rekordnu, neotkrivenu količinu aminokiselina.
Slično onome što se događa s bananama, aminokiseline u datulama, poput leucina, pomažu u podizanju kalija u voću do najvećeg potencijala u održavanju i jačanju mišića i živaca. Ovaj postupak također zaustavlja mliječnu kiselinu da preuzme tijelo kada je pod stresom.
Datule su zagrijavajuća hrana koja izbacuje vlagu iz organa kao što su slezena i jetra, iako ne do te mjere da stvara neproduktivnu suhoću. Hurme također obiluju antikancerogenim svojstvima, što ih čini neophodnima svima koji traže prevenciju bolesti i optimalno zdravlje.
UVJETI
Ako imate bilo koji od sljedećih uvjeta, pokušajte unijeti datule u svoj život:
Dijabetes, hipoglikemija, prekomjerni rast bakterija tankog crijeva (SIBO), kardiovaskularne bolesti, gljivične infekcije, gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), hipertenzija, rak pluća, pretilost, bolesti štitnjače, aneurizma, posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), narcisoidni poremećaj ličnosti, opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD), nadbubrežni umor, fobije, kronični sinusitis, rozacea, shizofrenija, socijalni anksiozni poremećaj, autizam, poremećaj deficita pažnje / hiperaktivnosti (ADHD), tuberkuloza, vrtoglavica, poremećaji prehrane, nesanica, bolesti desni, edemi
SIMPTOMI
Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, pokušajte unijeti datule u svoj život:
Neravnoteža šećera u krvi, sluz u stolici, prekomjerni rast Candide, zatvor, umor mišića, bol u ušima, vrtoglavica, otežano disanje, bolovi u rodnici, lupanje srca, tjeskoba, znojenje, urinarna hitnost, nedostatak fokusa i koncentracije, drhtanje, alergije na hranu, san smetnje, napadi panike, zujanje ili zujanje u ušima, grčevi, tikovi, bolovi u glavi, glavobolje, bolovi u desnima, bolovi u uhu, kašalj, zbunjenost, moždana magla
EMOCIONALNA PODRSKA
Jedeći datule može postaviti štit oko vas, pružajući zaštitu ljudima koji osjećaju ljubomoru prema vama. I dok spavate, pomažu u oslobađanju vlastitih nagomilanih otrovnih emocija - poput straha, srama, demoralizacije i osjećaja da vas osuđuju, vrijeđaju ili maltretiraju. U konačnici, datule jačaju vaš smisao kako biste mogli biti najproduktivniji i najoduševljeniji.
DUHOVNA LEKCIJA
Datule nas uče premještanju iz sebičnosti u nesebičnost. Njihova slatka, hranjiva priroda može pozitivno utjecati - njihov ukusan okus toliko je ugodan da ih obično želimo zadržati za sebe.
Pouka je u zadržavanju od gomilanja zaliha datula. Jedite samo nekoliko istodobno, tako da svoju blagodat možete podijeliti s drugima. Promatranje osmijeha prijatelja i obitelji dok unose hranu od datula u svoje tijelo pomoći će vam da se očistite od pohlepe, preorijentirate se prema darivanju i u konačnici prepoznate istinu da je povezivanje s vašom urođenom nesebičnošću ključna komponenta duhovnog uspjeha.
SAVJETI
* Da biste iskusili maksimalne pogodnosti datule jedite četiri do šest dnevno.
* Ako trebate bolji san, pojedite jedan spoj dva sata prije nego što se povučete u krevet.
* Za dublje iskustvo iz bilo kojeg oblika meditacije koju odaberete, pojedite tri datule prije nego započnete sesiju.
* Kad se pakirate za putovanje koje uključuje nesigurnost kada, gdje ili kako ćete putem pronaći hranu, jedan zapečatite u plastičnu foliju i spremite u džep ili prtljagu. Ne morate zapravo jesti datuju na putovanju (iako je sjajan za hitne slučajeve) - upravo će vam ova datula na putovanju biti čar sreće kako biste osigurali da nikada ne ogladnite.
