10/02/2025
Upoznajte se sa Hatha yoga praksom!
08.03 sa Danijelom Dubičancem na Yoga Festu!
Danijel Dubičanac (1973) yogom se bavi od 1991. godine, podučava hatha yogu od 1996. kada ga je za podučavanje asana i pranayame certificirao Svami Krišna u Rišikešu. Tajlandsku masažu prakticira od 2008., a učitelj medicinske tajlandske akupresure postaje 2012. U akrobatskoj yogi i inverzijskoj terapiji aktivan je od 2009., a radionice i redovne treninge održava u regiji od 2011. godine.
Danijel je predsjednik Društva za rekreaciju “Yoga-Zagreb”, redovno vodi nekoliko grupa yoge, podučava individualno te povremeno održava radionice i tečajeve:
– yogijska tajlandska masaža i akupresura,
– inverzijska terapija za dekompresiju kralježnice,
– yoga za zdravu kralježnicu,
– tehnike disanja od rehabilitacije do sporta,
– yoga nidra i meditacija,
– važnost kretanja za zdravlje,
– zimsko plivanje u divljim vodama.
Njeguje individualiziran i nedogmatski pristup. Važno mu je da vježbači_ce razumiju zdravstvene učinke vježbe i da nauče samostalno vježbati yogu.
Doživite jogu koja obogaćuje vaš dnevni profil kretanja!
Ovakvim pokretom razvijamo propriocepciju i interocepciju, gipkost i osjećaj za ravnotežu. Izdržajima snažimo trup i sprečavamo pojavu bolova u donjim leđima. Uz vođeno opuštanje i rad na dahu, nakon sata osjećat ćete se mirno, energizirano i spremno za izazove dana pred vama.
Ova vježba konceptualno je između vinyase i klasične hathe, pokretom se pripremamo za ostajanje u položaju.
➡️Vidimo se na Yoga Festu u subotu, 08.03. u 11:15h, Šenoina ulica 23 (Tango Garden)!
Ostatak programa YogaFesta možete vidjeti na stranici:
https://padmazagreb.com/hatha-yoga-padma-yoga-centar/
Prijave za Yoga Fest na link:
https://forms.gle/6UoUo8duDdFsX4F76
Dobrodošli!
Vaš YogaFest tim 🌸
Yoga FEST _ _ Yoga FEST Pozivamo vas da nam se pridružite na posebnom danu posvećenom yogi, zajedništvu i unutarnjem miru! Ovo je prilika za opuštanje, osnaživanje i povezivanje sa sobom kroz raznovrstan program koji smo pažljivo pripremili. Upoznajte se sa raznim stilovima yoge! Od izvorne Ha...