Dharma Yoga Center & School Zagreb - The House of Dharma

20/05/2026

20.–27. lipnja 2026. | otok Silba

7 dana na otoku bez buke, stresa i žurbe — prostor za reset tijela, uma i energije.

Jutarnje prakse Dharma yoge uz more te večernje meditacije, pranayame i relaksacije stvaraju ritam koji donosi stabilnost, jasnoću i duboku regeneraciju.

Kroz dah, pokret i tišinu prirode postupno se smiruje živčani sustav, obnavlja energija i otvara prostor za dublji kontakt sa sobom.

Posebna pažnja tijekom retreata posvećena je istraživanju tradicionalnih tehnika yoge kroz vlastito iskustvo — uključujući pranayamu, bandhe i mudre — alate koji pomažu usmjeriti energiju, produbiti praksu i donijeti više prisutnosti i unutarnjeg balansa.

Uz yoga praksu, upoznat ćeš i jednostavne principe koji povezuju prostor, svakodnevne navike i kvalitetu života, kao i inspiraciju za svjesniji i zdraviji pristup prehrani kroz opuštene radionice biljne kuhinje.

Voditeljica retreata: Sandra Petra Pintarić
Vegan radionice: Marijana Mašić

Broj mjesta je ograničen.

🔗 Detalji i prijave na linku: https://www.dharmayogazagreb.com/dharma-yoga-retreat.html
📧 dharmayogazagreb@gmail.com

20/05/2026

Jedan poseban trenutak zauvijek ispisanim u našim srcima 💜 za našeg Božu. Hvala svima na ovom zajedničkom vremenu gdje je teško bilo ista govoriti, samo osjecaj 🤍 Posljednji ispracaj je ove subote u okolici Rijeke, detalji su na linku: https://www.facebook.com/share/p/1MoMNCYWwW/
Om Shanti

20/05/2026

Ayurveda – primjena u svakodnevnom životu

Ayurveda je drevna znanost o životu koja nas uči kako živjeti u skladu s vlastitom prirodom i ritmovima prirode. Kroz jednostavne, svakodnevne prakse podržava ravnotežu, zdravlje i osjećaj unutarnje stabilnosti.

Na ovom tečaju upoznat ćete osnovne principe Ayurvede i naučiti kako ih primijeniti kroz stil života, prehranu, biljke i male rituale koji donose stvarnu promjenu.

23-24.5.2026. | 9:30-12:30
​
Online vikend tečaj sa Syamanandini

​Čitaj više: https://www.dharmayogazagreb.com/ayurveda-tecaj.html

20/05/2026

✨Večer Mindfulness meditacije –special | Uživo s Dinom

23. svibnja u 19:30

Čeka nas kratki uvod, vođena Mindfulness meditacija, prilika za pitanja i odgovore te Metta meditacija (meditacija dobrohotne ljubavi) za kraj.
Ako imate, slobodno ponesite svoje meditacijske jastučiće.
Program se održava uz mogućnost dobrovoljnog priloga.

Vodi: Dino
Dino Hržić se s mindfulness meditacijom prvi put susreće 2014. godine. Od tada redovito sudjeluje na meditacijskim povlačenjima vođenima od strane budističkih redovnika i učitelja laika s Istoka i Zapada, produbljujući osobnu praksu i razumijevanje meditacije.
Završio je Mindfulness Mentorship Training program pod vodstvom Tare Brach i Jacka Kornfielda, čime dodatno razvija svoje znanje i sposobnost vođenja drugih kroz praksu svjesnosti.
Njegova je namjera kroz mindfulness praksu pružiti podršku u razvoju razumijevanja i suosjećanja – prvenstveno prema sebi, a zatim i prema drugima. Meditaciju doživljava kao temeljnu praksu koja mu je duboko i trajno promijenila životni put, a to iskustvo danas dijeli s drugima kroz vođene prakse i rad s polaznicima.

👉 Više o Dini i njegovom radu:

https://mindfulness-podrska.com/

https://www.dharmayogazagreb.com/

18/05/2026

Bez obzira gdje ljeto vodi, praksa ostaje prostor stabilnosti, daha i povratka sebi.

​Zato smo pripremili posebne ljetne mogućnosti za sve koji žele kontinuitet, više vremena za sebe i redovitu praksu tijekom ljeta ☀️

za sve sate Live & Online

✨ 150 € — 3 mjeseca neograničeno
(uplate do 15. lipnja)

✨ 120 € — 2 mjeseca neograničeno
(uplate do 15. srpnja)

*Mogućnost pauziranja je do 14 dana, uz prethodnu najavu.

Radi svoju praksu posvećeno — sve ostalo će doći na svoje mjesto.

Info i uplate na: virtualdharmazagreb@gmail.com

Vidimo se 🌿

https://www.dharmayogazagreb.com/raspored.html

---

No matter where summer takes you, practice remains a space of stability, breath, and returning to yourself.

That’s why we’ve prepared special summer packages for everyone who wishes to maintain continuity, create more time for themselves, and stay connected to a regular practice throughout the summer ☀️

For all Live & Online classes

✨ €150 — 3 months unlimited
(payments until June 15)

✨ €120 — 2 months unlimited
(payments until July 15)

*Pause option available for up to 14 days with prior notice.

Practice with devotion — everything else will fall into place.

Info & payments: virtualdharmazagreb@gmail.com

See you on the mat 🌿

https://www.dharmayogazagreb.com/raspored.html

18/05/2026

🫶

18/05/2026

Zahvalni za zajedničko iskustvo, praksu i sve trenutke učenja i provedenog vremena kroz školu koje nosimo dalje 💜 TT 500 i naša predivna grupa 🥰 a kako se kaze ...kraj jedne edukacije je tek početak..
🤗 namaste

18/05/2026

Marma terapija, Yoga Thai Massage i Shiatsu — vikend posvećen svjesnom dodiru, učenju i prisutnosti ✨ sa našom dragom Syamanandini punom znanja i predivnog dijeljenja 🙏❤️ TT 500

15/05/2026

15/05/2026

RASPORED ZA DANAS I PREKO VIKENDA 🤗❤️

Dharma IV, 17:15 - Sat za Božu (Live & Online)
Dharma II, 18:50 - Kruno (Live & Online)

SUBOTA:
09:30 MAHA SHAKTI, Nikolina (Live & Online)
11-17 Orijentalne terapije za jogije, Syama
18:00 DHARMA OPEN LEVEL, Kruno (Live & Online)
19:30 YOGA NIDRA, Petar (Live & Online)

NEDJELJA:
09:00 DHARMA OPEN LEVEL, Ana (Online)
11-17 Orijentalne terapije za jogije, Syama
18:00 ABSOLUTE BEGINNERS, Lucija (Uživo)
19:30 HATHA VINYASA INTERMEDIATE, Suzana (Uživo)
20:00 MINDFULNESS MEDITATION, Dino (Online)

Dobro došli!
Namaste 🙏❤️🤗

14/05/2026

Today we live in a time where everything is instantly available to us. We open YouTube, type a few words into Google, and yoga appears in millions of forms, styles, and techniques. Information comes quickly, easily, and instantly. We can practice from the comfort of our homes, learn from people across the world, and find answers within seconds.

But yoga did not appear with one click. It did not simply fall from the sky, nor can it truly be understood through a screen alone. Behind everything we have today stand generations of teachers who, through their effort, discipline, devotion, and entire lives, paved the way for the yoga we now know.

We still remember how much effort it once took to find authentic knowledge, teachers, books, and genuine experience. The generations before us were the ones who truly paved the way for yoga through their devotion, discipline, and sacrifice.

That is why we are deeply grateful to have a teacher not only on paper, but in heart, practice, and wisdom — a teacher who reminds us that true yoga is not merely taught, but transmitted through experience, through living, and through the heart.

Happy 87th Birthday 🙏