Irida

Irida Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Irida, Therapist, Zagreb.

Iris Musurliev, podrška na tvom putu🫂
📚Terapija, edukacija i savjetovanje
📌Zagreb i online
➡️Za dogovor📩DM/wapp

• Edukantica tjelesne psihoterapije,
od 2024 (Snaga Namjere)
• Završen RaR, OR, TP1 i ET 2024 (IPD)
• NLP trenerica, 2014 (Miroras)

14/04/2026

✨️„Oni koji te vole nisu prevareni greškama koje si napravio,
ili mračnim slikama koje imaš o sebi.

Sjećaju se tvoje ljepote kada se osjećaš ružno, tvoje cjelovitosti kada si slomljen, tvoje nevinosti kada se osećaš krivim, i tvoje svrhe kada si zbunjen."

—Alan H. Cohen
Via The Safe Place - Sigurno mesto
---
Zainteresirani za rad sa mnom,
Javite se u DM ➡️ 📩

Irida 🌈

13/04/2026

✨️ Genijalni Ben Stiller u "Noći u muzeju" u okršaju sa Atilom Bič Božji, prepoznaje njegovu slabu točku i uspješno rješava probleme u svojoj pustolovini.

Sjećam se na jednom od predavanja na početku osobnog razvoja kako je voditelj rekao kako u osnovi svi imamo iste probleme. To mi tada nije baš zvučalo fer, niti imamo iste polazišne točke u životu niti iste živote niti smo se s istim nedaćama sreli.

U osnovi svi mi želimo i trebamo biti viđeni, priznati i voljeni onakvi kakvi jesmo i osjećati se vrijedno. Utoliko neovisno o tome jesmo li Atila Bič Božji ili neki "mali miš" doista imamo iste probleme.

---
Zainteresirani za rad sa mnom,
Javite se u DM ➡️ 📩

Irida 🌈

Par mudrih ✨️U potrebi, javite se za podršku ➡️ 📩Irida 🌈 *𝑆𝑎𝑑𝑟𝑧̌𝑎𝑗 𝑘𝑜𝑗𝑖 𝑑𝑖𝑗𝑒𝑙𝑖𝑚 𝑗𝑒 𝑝𝑟𝑣𝑒𝑛𝑠𝑡𝑣𝑒𝑛𝑜 𝑧𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑚𝑖𝑠̌𝑙𝑗𝑎𝑛𝑗𝑒 𝑖 𝑒𝑑𝑢𝑘𝑎𝑐...
12/04/2026

Par mudrih ✨️

U potrebi, javite se za podršku ➡️ 📩

Irida 🌈


*𝑆𝑎𝑑𝑟𝑧̌𝑎𝑗 𝑘𝑜𝑗𝑖 𝑑𝑖𝑗𝑒𝑙𝑖𝑚 𝑗𝑒 𝑝𝑟𝑣𝑒𝑛𝑠𝑡𝑣𝑒𝑛𝑜 𝑧𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑚𝑖𝑠̌𝑙𝑗𝑎𝑛𝑗𝑒 𝑖 𝑒𝑑𝑢𝑘𝑎𝑐𝑖𝑗𝑢. 𝑁𝑖𝑗𝑒 𝑧𝑎𝑚𝑗𝑒𝑛𝑎 𝑧𝑎 𝑝𝑠𝑖ℎ𝑜𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑗𝑢 𝑖 𝑠𝑡𝑟𝑢𝑐̌𝑛𝑢 𝑝𝑜𝑚𝑜𝑐́. 𝐴𝑘𝑜 𝑣𝑎𝑠 𝑠𝑎𝑑𝑟𝑧̌𝑎𝑗 𝑛𝑎𝑑𝑎ℎ𝑛𝑗𝑢𝑗𝑒 𝑝𝑜𝑑𝑟𝑧̌𝑖𝑡𝑒 𝑚𝑒 𝑝𝑟𝑎𝑐́𝑒𝑛𝑗𝑒𝑚, 𝑑𝑖𝑗𝑒𝑙𝑗𝑒𝑛𝑗𝑒𝑚 𝑖 𝑙𝑎𝑗𝑘𝑎𝑛𝑗𝑒𝑚.*

12/04/2026

DNEVNA_MINI_INTROSPEKCIJA
🌀𝐷𝑛𝑒𝑣𝑛𝑒 𝑚𝑖𝑛𝑖 𝑖𝑛𝑡𝑟𝑜𝑠𝑝𝑒𝑘𝑐𝑖𝑗𝑒 𝑠𝑢 𝑡𝑟𝑒𝑛𝑢𝑡𝑎𝑘 𝑑𝑎 𝑧𝑎𝑠𝑡𝑎𝑛𝑒𝑚𝑜 𝑖 𝑢𝑑𝑎ℎ𝑛𝑒𝑚𝑜 𝑖 𝑝𝑖𝑡𝑎𝑚𝑜 𝑠𝑒 𝑘𝑎𝑘𝑜 𝑠𝑚𝑜.
𝐷𝑎 𝑜𝑝𝑎𝑧𝑖𝑚𝑜 𝑠𝑣𝑖𝑗𝑒𝑡 𝑜𝑘𝑜 𝑠𝑒𝑏𝑒 𝑖 𝑝𝑟𝑜𝑚𝑖𝑠𝑙𝑖𝑚𝑜 𝑜 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑎𝑣𝑙𝑗𝑒𝑛𝑜𝑚 𝑝𝑖𝑡𝑎𝑛𝑗𝑢.
𝑆𝑙𝑜𝑏𝑜𝑑𝑛𝑜 𝑝𝑖š𝑖𝑡𝑒 𝑢 𝑘𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑟𝑖𝑚𝑎 𝑘𝑜𝑗𝑖 𝑣𝑎𝑚 𝑜𝑑𝑔𝑜𝑣𝑜𝑟𝑖 𝑑𝑜𝑙𝑎𝑧𝑒, 𝑛𝑎 š𝑡𝑜 𝑣𝑎𝑠 𝑝𝑖𝑡𝑎𝑛𝑗𝑎 𝑚𝑜𝑡𝑖𝑣𝑖𝑟𝑎𝑗𝑢. ✍️
𝑆𝑙𝑜𝑏𝑜𝑑𝑛𝑜 𝑠𝑝𝑟𝑒𝑚𝑖𝑡𝑒 𝑜𝑛𝑒 𝑘𝑜𝑗𝑒 𝑣𝑎𝑚 𝑠𝑒 𝑑𝑜𝑝𝑎𝑑𝑎𝑗𝑢.✅️




✨️Tijelo daje fizičku strukturu psihološkoj stvarnosti.Kako gledaju naše oči. Što govori položaj usta i napetost vilice....
11/04/2026

✨️Tijelo daje fizičku strukturu psihološkoj stvarnosti.

Kako gledaju naše oči. Što govori položaj usta i napetost vilice. Što zastaje u grlu. Upale ili visoke, razvijene ili dečje grudi. Stegnut ili opušten trbuh. Zdjelica izbačena naprijed, ili zabačena unazad. Jake ili slabe noge i ruke. Način na koji stojimo i na koji se krećemo. Dubina i ritam disanja. Napetost mišića.

Sadašnje tijelo je slika lekcija koje smo kroz razvoj savladali i lekcija koje nismo, pa su nam i dalje izazov. I onda nam u repertoaru ponašanja, mišljenja i osjećaja, ponešto fali.

Nekim ljudima nije prirodno da posegnu za drugom osobom. Nemaju pokret rukama ni riječi za to. Nemaju dozvolu za svoje potrebe. Nekima je prirodno na pretnju se povući – tijelo ne umije krenuti unaprijed, nemaju u sebi pokret kroz koji bi se suprotstavili. Nemaju dozvolu da budu bijesni niti da se zauzimaju za sebe.

Nekima je teško dozvoliti si na kratko osjetiti sigurnost bivanja u naručju druge osobe, tako kada konačno osjete prepuštanje, to je novo čulno i emotivno iskustvo. Kontrolu su usavršili, ali fali dozvola za slabost i povjerenje. Nekima je samo stajati s dve noge na zemlji, uspravno i vidljivo – najvažnije iskustvo koje nisu imali. Nemaju dozvolu na život, postojanje.

Nekada uspijemo svjesno uvidjeti naše obrasce i uvjerenja koja nas sputavaju, ali nam to zaista ne donese promjenu. To je zato što su neke zabrane nastale davno, prije nego što smo mogli misliti o sebi i svom iskustvu, preverbalno. Takve zabrane, umrežene sa davnim, dečjim emocijama, nastavljamo nositi u tijelu kroz pojačanu tenziju ili kolaps određenih mišića, i one se mogu videti kroz način na koji držimo sebe.

Nitko od nas nije na savršen način prošao kroz razvojne faze, i to je normalno. Određena količina frustracije je potrebna da bismo se razvijali. Osvješćivanjem gde smo stali, šta nismo dobili ili naučili, može nam olakšati danas, kada smo odrasli i svjesni, uspjeti tu lekciju savladati.

Via Tamara Vidovoc Telesni Psihoterapeut
---
Zainteresirani za rad sa mnom,
Javite se u DM ➡️ 📩

Irida 🌈

❗️Moguće je prepoznati da je netko tko vas je povrijedio djelovao iz vlastite boli, traume ili slomljenosti.To razumijev...
10/04/2026

❗️Moguće je prepoznati da je netko tko vas je povrijedio djelovao iz vlastite boli, traume ili slomljenosti.

To razumijevanje može donijeti osjećaj suosjećanja i jasnoće—objašnjava zašto su se ponašali onako kako jesu.

Ali objašnjenje nije isto što i opravdanje.

Njihova prošlost, bez obzira koliko teška bila, ne daje im pravo da svoju bol prenose na vas.

Via Healthy Harbor
---
Jedno je imati empatije i razumijevanje za druge i drugo tolerirati nekorektna ponašanja i ne postavljati vlastite granice – to je uvijek naša odgovornost.
U suprotnom „previše“ empatije postaje toksično za nas same.

Zainteresirani za rad sa mnom,
Javite se u DM ➡️ 📩

Irida 🌈

💋 Metafizički gledano, poljubac nije samo fizički čin — on je razmjena energije, informacija i stanja svesti između dvij...
09/04/2026

💋 Metafizički gledano, poljubac nije samo fizički čin — on je razmjena energije, informacija i stanja svesti između dvije osobe.

Evo kako se to najčešće tumači na dubljem nivou:
1. Razmjena energije (polje aure)
Usne su veoma osjetljiva energetska točka. Kada se dvije osobe poljube, njihova energetska polja (aure) se preklapaju i dolazi do direktne razmjene vibracije.
Ako je neko “lakši”, smiren i iskren — to može da te podigne.
Ako nosi nemir, tugu ili manipulaciju — to može da te iscrpi.

2. Aktivacija srčanog i grlenog centra
Poljubac povezuje:
srce (emocije, ljubav)
grlo (izražavanje, istina)
Zato poljubac može:
produbiti povezanost
ili otkriti neusklađenost (onaj osjećaj “nije to to” bez jasnog razloga)

3. Intuitivno “čitanje” druge osobe
Na suptilnoj razini, kroz poljubac “čitamo” drugu osobu.
Zato se često dogodi:
da ti se netko sviđa dok ne dođe do poljupca
i onda se nešto u tebi povuče.
To nije slučajno — tijelo i energija prepoznaju istinu brže od uma.

4. Otvaranje energetskih veza (energetskih niti)
Poljubac, posebno ako je emotivan ili čest, može stvoriti tzv. energetske veze između dvoje ljudi.
To znači:
misli o toj osobi dolaze češće,
osjećaš je i kada nije tu,
teže ga/ju je “pustiti”.

5. Prijenos stanja svijesti
Ako se ljubiš s osobom koja je:
smirena → možeš osjetiti mir,
kaotična → možeš osjetiti nemir,
dominantna → možeš osjetiti gubitak centra,
Zato nije isto s kim dijeliš tu vrstu bliskosti.

Jedna važna stvar:
Tvoje tijelo nikad ne griješi. Ako nakon poljupca osjećaš:
lakoću → energija je kompatibilna.

Via Gondvana art
---
Zainteresirani za rad sa mnom,
Javite se u DM ➡️ 📩

Irida 🌈

❗️Za traumu vrijeme je uvijek SADA. Ona ne poznaje ni prošlost ni budućnost, kada smo „triggerirani“/okinuti nekim iskus...
08/04/2026

❗️Za traumu vrijeme je uvijek SADA. Ona ne poznaje ni prošlost ni budućnost, kada smo „triggerirani“/okinuti nekim iskustvom iz prošlosti za živčani sustav to je uvijek SADA.
Kažu kada je naša reakcija od 1-5 vjerojatno ima veze sa onime što se u ovom trenutku događa i kada je naša reakcija odmah 8,9,10 – gdje je 10 najviše najčešće ima veze sa nekim našim ranijim iskustvima i reagiramo iz mjesta tadašnjih godina. Zato je važan rad s našom unutarnjom djecom. Iskustva koja su nas obilježila ili smo doživjeli traumatski zarobljena su u tim godinama.
---
Kada se traumu pokrene, zapravo ne reagirate vi…

Jeste li ikad osjetili emocionalnu reakciju koja je izgledala nesrazmjerno jaka za trenutnu situaciju? Ovaj fenomen često je rezultat regresije dobi, psihološkog obrambenog mehanizma u kojem se um vraća na raniju fazu razvoja kako bi se nosio s percipiranim prijetnjama.

Kada se pokrene trauma iz prošlosti, vaše odraslo ja može se nakratko povući, ostavljajući mlađu, ranjiviju verziju vas da se nosi s boli. Ova promjena može biti preplavljujuća i zbunjujuća, jer vašu trenutnu logiku zamjenjuju sirovi, nepročišćeni mehanizmi suočavanja iz vašeg djetinjstva.

Prepoznavanje tih trenutaka prvi je korak prema istinskom ozdravljenju. Umjesto da ove intenzivne reakcije gledate kao osobne slabosti ili nedostatke karaktera, promatrajte ih kao važne signale iz neriješenih iskustava koja još uvijek zahtijevaju pažnju. Pristupajući svom regresivnom ja s suosjećanjem umjesto frustracijom, možete početi premošćivati jaz između rana iz prošlosti i sadašnje stvarnosti. Ova svijest omogućuje vam pružanje podrške koju vaše mlađe ja nikada nije dobilo, konačno vas osnažujući da na životne izazove odgovarate iz mjesta utemeljene, odrasle snage.

Izvor: Walker, P. (2013). Complex PTSD: From Surviving to Thriving. Azure Coyote Publishing.
Via Hashem Al-Ghaili
---
Zainteresirani za rad sa mnom,
Javite se u DM ➡️ 📩

Irida 🌈

💗 Kada nekoga voliš, ne voliš ga stalno, na isti način, iz trenutka u trenutak. To je nemoguće. Čak je i laž pretvarati ...
07/04/2026

💗 Kada nekoga voliš, ne voliš ga stalno, na isti način, iz trenutka u trenutak. To je nemoguće. Čak je i laž pretvarati se da jest. Ipak, upravo to većina nas zahtijeva. Imamo tako malo vjere u plimu i oseku života, ljubavi, odnosa. Skačemo na tok plime, a u strahu se opiremo oseci. Bojimo se da se nikada neće vratiti. Insistiramo na trajnosti, na trajanju, na kontinuitetu; kada je jedini mogući kontinuitet, u životu kao i u ljubavi, u rastu, u fluidnosti - u slobodi, u smislu u kojem su plesači slobodni, jedva se dodiruju dok prolaze, ali su partneri u istom uzorku.

Jedina prava sigurnost nije u vlasništvu ili posjedovanju, nije u zahtijevanju ili očekivanju, niti čak u nadi. Sigurnost u vezi ne leži ni u osvrtanju prema onome što je bilo s nostalgijom, ni u iščekivanju onoga što bi moglo biti s strahom ili iščekivanjem, već u životu u sadašnjoj vezi i prihvaćanju je takvom kakva jest sada.
Veze moraju biti poput otoka, treba ih prihvatiti onakvima kakvi jesu ovdje i sada, unutar njihovih granica - otoci, okruženi i prekinuti morem, i neprestano posjećivani i napuštani od strane plime i oseke.

~ Anne Morrow Lindbergh
Artist: Margarita Sikorskaia
Via Empower Wholeness Intimacy
---
Zainteresirani za rad sa mnom,
Javite se u DM ➡️ 📩

Irida 🌈

🌀 Znanstveni dokazi pokazuju da se trauma može prenositi kroz biologiju kao i ponašanje, ali isto vrijedi i za iscjeljen...
06/04/2026

🌀 Znanstveni dokazi pokazuju da se trauma može prenositi kroz biologiju kao i ponašanje, ali isto vrijedi i za iscjeljenje.

Kroz epigenetiku, traumatska iskustva mogu promijeniti način na koji se izražavaju određeni geni povezani sa stresom, i te promjene mogu se naslijediti u budućim generacijama.

U isto vrijeme, djeca često uče emocionalne obrasce i mehanizme suočavanja od svojih roditelja, bilo da su zdravi ili ne. Međutim, ti obrasci nisu trajni.

Kada pojedinci aktivno rade na iscjeljenju—kroz samosvijest, terapiju i izgradnju zdravijih navika — oni mogu prekinuti te cikluse.

Istraživanja pokazuju da pozitivna okruženja i intervencije mogu čak preoblikovati biološke reakcije na stres, omogućujući da se otpornost prenosi umjesto traume. Na taj način, iscjeljenje ne transformira samo jedan život—stvara zdraviju emocionalnu osnovu za buduće generacije.
Via Healthy Harbor
---
Zainteresirani za rad sa mnom,
Javite se u DM ➡️ 📩

Irida 🌈

Address

Zagreb

Website

https://www.linkedin.com/in/iris-musurliev-2233a72/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Irida posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category