Nit Duše

03/02/2026

15/01/2026

Ja sam Katica Boban, savjetodavni Geštalt psihoterapeut sa završenom Propedeutikom te pri završetku edukacije u Akademiji sistemskih konstalacija, obiteljskih i sl.
Članica sam Hrvatske komore psihoterapeuta i članica Društva Geštalt i integrativnih psihoterapeuta Hrvatske te članica Nadzornog odbora istih.
Predsjednica sam Udruge građana Nit Duše, čiji su osnovni ciljevi promicanje zdravog i humanog života, prevencije i zaštita mentalnog zdravlja, pružanje stručne pomoći osobama sa psihičkim poteškoćama kroz djelatnost organiziranje edukativnih predavanja, grupnih terapija, organiziranja psihoterapijskih radionica i sl.
Od ranog djetinjstava posjedujem izraženu empatiju prema ljudima, a kasnije se kroz osobno osvješćivanje, edukativno iskustvo uključujem u humanitarne aktivnosti, te konačno psihoterapijski rad sa osobama koji žele upoznati sebe kroz vlastito iskustvo sa ciljem da zavole sebe i život te dosegnu lakoću življenja.
Psihoterapijsku praksu sam provela volontirajući u raznim udrugama kao i potrebno kliničko iskustvo- kliničku praksu koju sam stekla na području ovisnosti te radeći sa klijentima na individualnim i grupnim psihoterapijama.
U radu s klijentima najčešće se susrećem s temama: anksioznosti, depresije, socijalne isključenosti, žalovanja, gubitaka, trauma, potrebama da osoba radi na sebi kako bi se u procesu osvješćivanja poboljšala kvalitetu života, odnosa s bliskim i drugim osobama iz okruženja, na aspektima duhovnosti i sl. Radim u živo individualne, grupne u Zagrebu te online psihoterapije.
Živim i radim u Zagrebu sa suprugom i dvoje djece.

15/01/2026

POZIV NA GRUPNU GEŠTALT TERAPIJU – GRUPU ZA RAST I RAZVOJ
Dragi svi,
srdačno vas pozdravljamo ispred Udruge Nit Duše te vam s radošću najavljujemo nadolazeće aktivnosti u siječnju 2026. godine.
Uz individualne psihoterapije koje provodimo, ovim putem vas pozivamo da se pridružite grupnoj geštalt terapiji – grupi za osobni rast i razvoj.
Grupna geštalt terapija pruža siguran i podržavajući prostor u kojem, kroz odnos s drugima i terapeutom, možemo:
• slobodno i bez straha izražavati osjećaje i osobna iskustva
• eksperimentirati s novim načinima bivanja i povezivanja
• učiti kako se nositi s emocijama
• razvijati kvalitetnije odnose – obiteljske, partnerske, poslovne i druge
U Geštalt radu relacijski kontakt zauzima središnje mjesto. Iako su odnosi često mjesto ranjivosti, upravo oni n**e i mogućnost obnavljanja, iscjeljenja i rasta. U grupi imamo priliku biti viđeni i saslušani, gledati sebe s više nježnosti i razumijevanja, uz podršku i iskustvo drugih.
Kako je rekao M. Scott Peck, psihijatar i psihoterapeut:
„Grupna terapija je most koji se gradi za vrijeme bitke. Mnogi odustanu tijekom gradnje, ali oni koji ostanu – i oni koji se kasnije pridruže – preko tog mosta prelaze na bolje mjesto.“
Sve ostalo teško je prenijeti riječima – iskustvo se doživljava i osjeća. To je putovanje prema sebi i sa sobom, kroz vlastita i tuđa iskustva.
Grupnu terapiju vode ovlašteni geštalt psihoterapeuti.
Ako osjećate poziv, znatiželju ili potrebu – dobrodošli ste javiti nam se na email: info@nitduse.hr
Prva grupna terapija održava se 31.01. od 11:00 do 13:30, lokacija Ribnjak 2, Zagreb.

23/12/2025

Dragi svi, lijep pozdrav ispred Udruge Nit Duše sa kratkim info s kraja ove 2025. godine o nadolazećim aktivnostima u 2026. godini i to već u siječnju. Pored toga što nudimo stručne individualne psihoterapije, ovim putem Vas pozivamo da se javite i pridružite Grupnim geštalt terapijama- možemo reći Grupi za rast i razvoj. Grupna geštalt terapija omogućuje interaktivan odnos sa članovima u grupi i terapeutom i to kroz eksperimentiranje
može se bez straha izraziti osjećaje i odgovore, kroz razne tehnike vježbati nove načine vlastitog bivstvovanja i povezivanja u odnosima / obiteljskim, partnerskim, poslovnim i sl/. Malo opisa: U Geštalt terapiji relacijski kontakt je najbitnije mjesto u odnosima, jer u odnosima smo ranjivi, ali isto taj relacijski odnos ima uvjete za obnavljanje i iscjeljenje. Na taj način budemo: viđeni i čuje nas se; gledati sebe s nježnošću i razumijevanjem uz pomoć i iskustvo drugih; kako se nositi sa emocijama bez straha i sl. Citrat ću Skot Peka( psihijatra, psihoterapeuta i pisca) “ grupna terapija je most koji se gradi za vrijeme bitke ; masovni gubici ( oni koji odustanu) javljaju se tijekom faze gradnje,ali onda kada je most napravljen preostali izvorni članovi i oni koji se vremenom pridruže preko njega prelaze na bolje mjesto”. Eto neću više duljiti , pričati, sve će se doživjeti i osjetiti u Grupi na tom putovanju prema sebi i sa sobom kroz druga i vlastita iskustva. Grupnu terapiju vode ovlašteni Geštalt psihoterapeuti , a o mjestu i točnim terminima grupnih terapija ćete saznati prijavom na email adrese: katica.boban@nitduse.hr i info@nitdusr.hr

11/12/2025

U subotu, 6. prosinca, održali smo prvu radionicu pod nazivom „ Kontakti sa sobom i okolinom oko sebe“. Kroz naš rad povezali su se pojedinci različitih dobnih skupina i životnih iskustava . To je bio moćan način samospoznaje za sve one koji su željeli nešto više saznati o sebi.
Osjetila se sigurnost koja je zasnovana na osobnom uvažavanju i povjerenju u sve ono što se događalo i to je osnova dobrog rada. Izgradnja povjerenja, međusobnog poštovanja različitosti i poštovanja prema svačijem osobnom problemu koji se iznosi pred grupu.

A to je lijepo rekao francuski geštaltist Delacroix :“ Sve to vodi jedan nevidljivi prst u polju i sve bude onako kako i treba biti i dobar je rad svima onima koji se usude malo dublje zagrebati po sebi!
Polster l kaže“ Svačiji život je vrijedan roman“

Opis jednog pravog rada na sebi iz Pathwork duhovne škole:
"Prolaskom kroz vrata osjećaja svoje slabosti,
pronaći ćete svoju snagu;
Prolaskom kroz vrata osjećaja svoje boli,
pronaći ćete svoje zadovoljstvo i radost;
Prolaskom kroz vrata osjećaja svoga straha,
pronaći ćete svoju sigurnost i bezbrižnost;
Prolaskom kroz vrata osjećaja svoje usamljenosti,
pronaći ćete svoj kapacitet
za ispunjenje, ljubav i prijateljstvo;
Prolaskom kroz vrata osjećaja svoje mržnje,
pronaći ćete sposobnost za ljubav;
Prolaskom kroz vrata osjećaja svoga beznađa,
pronaći ćete istinsku i opravdanu nadu;
Prolaskom kroz vrata prihvaćanja nedostataka
svoga djetinjstva, pronaći ćete svoje ispunjenje u sadašnjosti."

20/11/2025

S radošću najavljujemo našu prvu radionicu kroz koju ćemo istraživati i osvješćivati načine na koje se povezujemo sa sobom, drugima i svijetom!
Veselimo se vašem dolasku i zajedničkom prostoru podrške i rasta.

Link za više detalja i za prijavu na radionicu: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYb65w9vQUzF6kMAUZdVjyOmiwql3rLGwuAYAH4-HFSwZYHg/viewform?usp=dialog

21/10/2025

U geštalt terapiji vjerujemo da "Ja" stvaramo u kontaktu s "Ti". Bez odnosa s drugima mi ne postojimo u punom smislu. Jer kroz svaki susret s drugima, bio on ugodan ili težak, učimo nešto o sebi.

Samo u odnosu u kojem smo u punom kontaktu, prisutni u trenutku i otvoreni te drugu osobu doživljavamo kao jedinstveno biće, a ne kao objekt - događa se stvarni susret, autentičan kontakt.

No, kontakte često prekidamo, npr. kada se bojimo pokazati osjećaje, kada se povlačimo umjesto da progovorimo,
ili kada druge slušamo samo da bismo odgovorili, a ne da bismo ih istinski čuli.

Zdravi odnosi započinju u kontaktu sa sobom. Kada znamo što osjećamo, što želimo i gdje su naše granice,
tada možemo prići drugome, bez straha da ćemo se u tom odnosu izgubiti.

17/10/2025

U trenutku kada se uspijemo zaustaviti i pogledati u sebe, započeli smo proces iscjeljenja.
U prihvaćanju svega što jesmo, i svjetla i sjene koju nosimo, leži prava snaga.
Jer znati tko smo znači vraćati se, korak po korak, sebi, svom unutarnjem miru i autentičnosti.