Judo Club Femina

Judo Club Femina Judo Club Femina est une école de Judo fondée en 2000 à Limonade dans le département du Nord par le Sensei Romel JEAN-PIERRE.

Association socio-sportivo-culturelle fondée le 5 septembre 1999 à Limonade, dûment enregistrée à la direction du travail du Ministère des Affaires Sociales le 22 septembre 1999 au numéro STC-00306. Domaines d'intervention groupés en trois unités : Sports, Culture et Formation générale.

01/12/2025
Jodi dimanch 30 novanm lan nan Jimnazyióm Okap  Pastè Espó a  RJP resevwa nan men  Fondasyon Fanmiy Deprez (DFF) Plak On...
01/12/2025

Jodi dimanch 30 novanm lan nan Jimnazyióm Okap
Pastè Espó a RJP resevwa nan men Fondasyon Fanmiy Deprez (DFF) Plak Onè Merit pou kontribisyon li nan devlopman espó ayisyen ak Jido an patikilye
Nan menm okazyon an yo pwofite selebre anivèsè Sènse Marco.

Men kèk imaj.

Olga Marcelin
SG FEMINA.

25/11/2025

NAN OKAZYON 25 NOVANM 2025 KI SE 26ZYÈM SELEBRASYON JOUNEN ENTÈNASYONAL POU KABA VYOLANS KONT FANM
MWEN MANDE:
RESPÈ, KONPREYANSYON AK SIPÒ POU FANM, SOLIDARITE AK AMONI ANNDAN FANMIY LAN !
ABA VYOLANS !

RJP
Limonad

22/11/2025

*SA NOU DWE KONNEN NAN BÒKS*

Pwodiksyon panyòl Oscar Peña
Tradiksyon fransè, kreyòl RJP

*Ribrik # 34*

🥊 *Le style technique de la boxe.*

C'est l'un des styles les plus élégants, calculateurs et stratégiques du sport.

🥊 *Définition*
Le style technique repose sur l'intelligence, la précision et le contrôle de la distance pour dominer l'adversaire. Un boxeur technique ne recherche pas les échanges directs, mais frappe sans être touché, en se déplaçant constamment et en utilisant des combinaisons nettes et mesurées.

🥊 *Caractéristiques d'un boxeur technique :*

*1. Contrôle de la distance*
-Maintient le combat à moyenne et longue distance.
-Utilise le jab pour dicter le rythme et maintenir l'adversaire à distance.

*2. Jeu de jambes raffiné.*
-Se déplace latéralement, entre et sort rapidement.
-Utilise tout le ring pour éviter d'être acculé.

*3. Défense solide*
-Se protège efficacement par des mouvements de tête, des blocages, des reculs et des pivots.
-Ne reste pas immobile trop longtemps.

*4. Coups précis et nets*
-Ne lance pas de coups aléatoires.
-Chaque coup a un but : ouvrir la garde, marquer des points, préparer des combinaisons.

*5. *Patience et intelligence tactique*
-Observe l'adversaire et ajuste sa stratégie.
-Ne désespère pas ; il contrôle le rythme du combat.

🥊 *Faiblesses du style technique* :

-Il peut parfois paraître ennuyeux ou peu agressif en l'absence d'échanges.
-S'il affronte un adversaire très fort à courte distance, il peut souffrir s'il ne parvient pas à maintenir la distance.
-Nécessite un niveau physique et mental élevé pour maintenir la stratégie tout au long du combat.

🥊 *Exemples de boxeurs techniques célèbres :*

*Sugar Ray Leonard* , l'un des plus grands techniciens de l'histoire.

*Floyd Mayweather* , un combattant à la technique unique et à la mobilité exceptionnelle.

*Vasily Lomachenko* – précision et angles intelligents.

*André Ward* – discipliné, intelligent et complet.

🥊 *Devise* : ''Frappez et ne vous faites pas frapper''
Il utilise autant son cerveau que ses poings.
------------------------------------
🥊 *Estil Teknik Bòks la**

Se youn nan estil ki pi elegan, kalkilatè, ak estratejik nan espò a.

🥊 *Definisyon*
Estil teknik la baze sou entelijans, presizyon, ak kontwòl distans pou domine advèsè a. Yon boksè teknik pa chèche echanj dirèk men li frape san yo pa pran l, li toujou ap deplase epi li itilize konbinezon pwòp ak mezire.

🥊 *Karakteristik yon Bòksè Teknik:*

*1. Kontwòl Distans*
-Kenbe batay la nan mwayen ak long distans.
-Itilize djab la pou dikte ritm lan epi kenbe advèsè a a distans.

*2. Travay Pye Rafine*
-Deplase lateralman, antre ak soti rapidman.
-Itilize tout ring lan pou evite yo kwense l.

*3. Defans Solid*
-Pwoteje efektivman ak mouvman tèt, blòk, retrè, ak pivote.
-Pa rete estasyonè pou twò lontan.

*4. Kou Presi ak Pwòp*
-Pa voye kout pwen o aza.
-Chak kou gen yon objektif: pou louvri gad la, make pwen, oswa mete konbinezon an plas.

*5. *Pasyans ak Entèlijans Taktik*
-Obsève advèsè a epi ajiste estrateji li.
-Pa dezespere; kontwole ritm batay la.

🥊 *Feblès estil teknik la:*
- Pafwa li ka parèt raz oswa manke agresivite lè pa gen echanj.
- Si l ap fè fas ak yon advèsè ki trè fò a kout distans, li ka gen difikilte si li pa ka kenbe distans.
- Li mande yon wo nivo kondisyon fizik ak mantal pou kenbe estrateji pandan tout batay la.

🥊 *Egzanp boksè teknik pi popilè yo:*

*Sugar Ray Leonard*, youn nan pi gwo teknisyen nan listwa bòks.

*Floyd Mayweather*, yon konbatan ki gen teknik inik ak mobilite eksepsyonèl.

*Vasily Lomachenko* – presizyon ak ang entelijan.

*Andre Ward* – disipline, entelijan, byen ekilibre.

🥊 *Deviz*: "Frape epi pa pran kou." Li itilize sèvo l otan ke pwen l yo.

🥊 *Arbitre Oscar Peña*

20/11/2025

*Message pastoral sportif à l'occasion de la victoire du 18 novembre des Grenadiers*

Fidèles sportifs

Ne pourrait-on pas parler de coïncidence mystique historico-sportive ?

J'ai su et pu contenir mes émotions pour ne pas réagir à chaud comme tant d'autres à la qualification d'Haïti au Mondial 2026, après le poignant suspense du résultat nul entre Costa-Rica et Honduras.

Les émotions sont encore fortes et la chaleur continue à se propager dans les esprits des fans du foot, de la famille sportive et de la population en général , tous fiers de cette grande victoire footballistique liée à l'épopée de Vertières en cette même date symbolique du 18 novembre , 222 ans après la bataille de Vertières et 51 ans après la première qualification au mondial de 1974.

Réagissons à froid maintenant.
Reprenons tous nos esprits pour réfléchir sur l'après-qualification, analyser, questionner et espérer.

Félicitons tout d'abord les grenadiers et le staff technico-administrativo-fédéral pour cette historique victoire et cet exploit qui rallument la fierté, l'orgueil, la dignité et le courage de tout un peuple avide, assoiffé et affamé d'autres types de victoire sur la misère et l'insécurité.

Ne ressassons pas le passé connu qui est passé.
Vivons le présent de cette victoire
Mais projetons le futur, un futur prometteur, bien planifié avec la meilleure prise en charge des Grenadiers dans tous les domaines financier, environnemental, physique , technique, médical, nutritionnel et psychologique.

Les félicitations ont aussi fusé à chaud du côté des autorités étatiques et même du Président de la FIFA, Mr Giovanni Vincenzo Infantino qui semble attendre déjà avec impatience les grenadiers en été prochain.
C'est beau. C'est bien.

Mais qu'en sera-t-il de la sécurité en Haïti dans cette période cruciale de la préparation de nos grenadiers? Pourront-ils vivre et j***r un peu de quelques moments de rapprochement avec cette population si désireuse d' accueillir avec chaleur sa chère Sélection et même de la voir jouer quelques matches de préparation après tant de temps d'éloignement à l'extérieur ?
Qu'en pensent les Responsables ?
Ne serait-ce pas le momentum pour insuffler un souffle nouveau et infuser du sang neuf pour le développement du football et du sport en général.

Et Mr Gianni Infantino, si généreux en félicitations et souhaits ? Saura t-il et pourra t-il fournir à l'Equipe nationale les moyens financiers nécessaires pour une préparation de plus haut niveau.

Attendons donc et espérons.

Vivement la venue et le retour des grenadiers sur leur terre d'origine.

Amen sportif

Dr Romel Jean-Pierre
Pasteur du Sport
Limonade
19 novembre 2025

16/11/2025

Seyans antrènman jido ayè samdi 15 novanm

Seyans  antrènman jido ayè samdi nan FEMINA fèt ak yon nouvo gwoup an majorite fi Yon bon pa pou avni  jido feminen an.A...
16/11/2025

Seyans antrènman jido ayè samdi nan FEMINA fèt ak yon nouvo gwoup an majorite fi
Yon bon pa pou avni jido feminen an.
Ann gade kèk foto ak videyo

Olga Marcelin
SG FEMINA
16 novanm 2025

6 ans après, toujours d'actualité *Le sport haïtien et le système* Depuis quelques jours le mot ‘’système ‘‘domine l’act...
10/11/2025

6 ans après, toujours d'actualité

*Le sport haïtien et le système*

Depuis quelques jours le mot ‘’système ‘‘domine l’actualité. Sur toutes les lèvres. Dans tous les esprits. Responsable de tous les malheurs causés par la mauvaise gouvernance dans tous les secteurs.

Qu’en est-il du secteur sportif ? Est-il victime ou bénéficiaire du système?
C’est une lapalissade de dire que le sport est le secteur le plus négligé par l’Etat. Le constat global est décevant et alarmant. Pas de législation sportive appropriée. Pas de politique nationale sportive visionnaire, réaliste et adaptée. Document de Politique Nationale du Sport édité en Février 2011 non diffusé. Maigre budget octroyé par l’Etat. Mauvaise organisation de la pratique du sport. Absence d’infrastructures adéquates. Manque d’encadrement des cadres formés et des athlètes. Prise en charge au rabais des représentations internationales. Résultats internationaux mitigés. Politisation du sport, sans aucune retombée réelle sur la promotion et le développement. Leaders politiques et gouvernements s’en donnent à cœur-joie, de manipulation en manipulation toujours en quête de récupération et de visibilité. C’est le triste constat de l’impact négatif qu’aurait occasionné le système tant décrié.

Mais le sport ne serait-il pas aussi victime d’intra-systèmes dominant le fonctionnement des différentes structures sportives ?
Le monde sportif, de par les valeurs inhérentes même au sport, aurait du dominer et prendre le leadership des autres mondes sociaux tant religieux, culturel que politique. Malheureusement il s’est laissé traverser par les mêmes tares, les mêmes clivages, les mêmes antagonismes criants, les mêmes contradictions, les mêmes maux comme l’individualisme, l’hypocrisie, la jalousie, le manque de courage, l’immoralité, l’irrespect et tant d’autres.

C’est une autre lapalissade de dire que l’espace sportif haïtien est difficile et contraignant. C’est un constat criant. Il faut du courage, de l’amour, de la passion et de l’abnégation pour y vivre et y rester. Manque de leadership. Manque de solidarité. Méfiance inter-associative, intra et interfédérale. Déficit de gouvernance et de fonctionnement. Tendance à la politisation malsaine. Déperdition des talents. Découragement de la plupart des athlètes de la plupart des disciplines. Découragement et Désengagement de la plupart des dirigeants, sauf ‘’des fous’’ qui se décapitalisent et s’y attachent encore, mordicus.

Comment influencer le système dans l’intérêt du sport ? Comment faire face au système ? La politique s’est toujours servie du sport. Pourquoi pas l’inverse ? Pourquoi le sport ne se servirait-il pas de la politique ?
L’ancienne Directrice générale de l’UNESCO, Irina Bokova, a écrit « Dans chaque société, le sport fait rêver et représente une force fabuleuse de transformation positive – nous devons tout faire pour tirer parti de ce pouvoir. »
C’est bien dit. Mais il faudrait d’abord repenser le savoir-être, le savoir-dire, le savoir-vivre, le savoir-faire. Il faudrait rompre le cloisonnement interfédéral. Il faudrait mettre fin à l’hypocrisie latente. Il faudrait construire et renforcer la solidarité intra et interfédérale.
Le monde sportif haïtien est riche en ressources humaines multidisciplinaires, inexploitées, sous-exploitées, inconnues, ignorées, fonctionnant malheureusement soit en vase clos, soit en ‘’ grenn senk ‘’, soit en petits clans tant en Haïti que dans la diaspora.

Pourquoi ne pas construire une véritable Structure Sportive Unitaire et Solidaire (SSUS) capable de mobiliser les ‘’forces sportives’’ que sont les fédérations, les associations, les clubs, les athlètes et aussi les parents pour un Projet National de Développement du Sport ? Cette Structure des forces sportives serait une interlocutrice de poids face aux autorités sportives étatiques, olympiques et même internationales. Avec pour mission de :
1- harmoniser les relations interfédérales
2-se pencher sérieusement sur de meilleures stratégies d’application de la formule ‘’IRI’’ d’Implication, de Responsabilisation et d’Intégration de la Diaspora à travers ses ressources humaines, techniques et financières
3- redéfinir les relations avec le MJSAC et le COH
4-lancer une pétition pour une Législation sportive et une véritable Politique Nationale Sportive de Pratique de masse, de Détection de talents, de Développement, de Promotion, d’Encadrement des athlètes à travers les Clubs et associations et de Prise en charge des Sélections Nationales.
5-sensibiliser et responsabiliser le Secteur privé
6- repenser les accords de Coopération Internationale sur le plan sportif
7-repenser les accords avec le CIO et les Fédérations internationales
8-construire et consolider la Pyramide Haïtienne de Développement du Sport basée sur le leitmotiv :

Par, Pour, Avec, A travers et Dans le Sport dans la Discipline, l’Ordre et le Respect

Vers le Renouveau et l’Avenir !

Dr Romel Jean-Pierre
Limonade
9 Novembre 2019

Adresse

8, Tauzin, Route Nationale No 6
Limonade

Téléphone

509.3823.6567

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Judo Club Femina publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Judo Club Femina:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram