05/05/2026
10 PWOBLÈM OU KA GENYEN LÈ W MANKE FÈ BAGAY
Fè bagay gen plizyè benefis sou sante, fizik ak mantal ak emosyonèl yon moun; men,gen kèk pwoblèm ou ka genyen akòz ou manke fè bagay ki ka mennen strese,move imè, maltèt e menm bliye sèten bagay.
Inivèsite a nan Gottinga, Almay eksplike ke manke fè bagay nan yon relasyon ka deklanche strès sitou si sa fèt pou peryòd pwolonje epi tou li diminye satisfaksyon pèsonèl,fè moun yo raz .
10 PWOBLÈM OU KA GENYEN SI OU PA FÈ BAGAY :
1. OTOESTIM OU AP BA
Absans nan fè sèks kapab diminye nan konfyans ou genyen. Dapre etid la, moun ki pi afekte yo santi yo mwens atire, yo santi se bel yo pa bel ki fè moun pa vle yo.
2. MOVE ATITID
Manke fè bagay ka lakòz chimerik,move atitid ak chire pit nan relasyon an,osi byen ke lòt relasyon sosyal.
3. OU VIN MALAD FASIL
Lè ou pa fè sèks, sistèm iminitè ou afebli epi li pi fasil pou ou malad.
4. TÈT FÈ MAL
Se konsa, ou konsome plis anti doulè, rezon an se paske ou pa libere oksitosin oswa estrogen.
5. ENSOMNI
Manke fè bagay ka fè ou gen pwoblèm pouw dòmi byen.
6. MANKE KONSANTRASYON
San fè bagay ou bliye yon seri bagay , paske lè ou fè bagay san an ki sikile nan kò a rive nan sèvo a ak oksijèn, nan absans aktivite seksyèl,ou ka gen pwoblèm pouw konsantre lekol, travay ect.
7. BONTON PARÈT NAN FIGIW
Lè ou fè sèks, ou pwodwi pwojestewòn,òmòn sa natirèlman ede kenbe po ou pwòp,lèw pa fe bagay ou manke pwodwi omòn sa li fe bouton leve nan vizaj ou ,vizaj lan vinn lèd.
8. WAP SANBLE OU PI GRANMOU
Apre yon bon bout tan san kontak seksyèl, ou ka pèdi figi jivenil ou, akòz mank kolagen ki natirèlman rive nan gwo kantite lè ou gen rapo seksyèl yo.
9. OU KA IZOLE TÈT OU EPI SISPANN VIV ANSANM AK LOT MOUN
Relasyon sosyal vin konplike, paske ou pa pwodwi andorfin ase (òmòn kontantman); sa ki afekte pèsepsyon ou nan mond lan.
10. FLASIDITE KA RIVE
Ak aktivite seksyèl yo, kò ou vin pi fò, sitou pwatrin ou ak kwis; Avèk mank de aktivite vini flasidite nan divès pati nan kò ou,kòw ap vinn lage .
11. PWOBLÈM KADYO-VASKILÈ
Sèks se pwobableman pi bon egzèsis cardio, si ou sispann pratike li, ou retire yon bann aktivite nan kò w epi ou ka gen pwoblèm kè.
NB: lè antre nan laj pibete fè bagay vinn tankou lòt bezwen natirel yo tankou , ,
sitou lakay medam yo ,nan moman yo pral gen règ apre règ lan,nan moman ovilasyon an ANVI FÈ BAGAY LAN MILTIPLIYE PA 5 .
Epi pa bliye mw pa voye nou al fè bagay siw pa gen menaj ou mari ,poun pa di Dr lan preskri nou fè bagay
anpil love pou nou.
Tèks lan lèw finn li konsa yon lot zanmiw ka gen chans lil tou.
Klike sou linck lan pouw abòne.
https://www.facebook.com/share/17kAoRSbe5/
