Pont-Otthon

Pont-Otthon Idősek-ért dolgozunk, hogy megkönnyítsük a hétköznapok, szükségleteit, terhét. -Szakrovosával karöltve, szerződéses szakápólókkal, szociális gonoskodókkal!

24/11/2025

Magnézium
A szervezetünk egyik legnagyobb támogatója. Hiányában; izomgörcs, fáradékonyság, depresszív hangulat, vérnyomás probléma, csontritkulás, szívproblémák alakulhatnak ki.
A legkisebb tünetnél, már pótolja táplálékkiegészítő segítségével!
Ne hanyagolja el!
Kellemes hétfőt! 🌸 Induljon el egy újabb szép hét! Vasárnap már advent!

22/11/2025

B-komplex
Fontos, ha idegpálya sérülése van, szedje kúraszerűen - ha bármilyen betegség akadályt jelenthet - kérdezze: háziorvosa véleményét -
Ez egy étrend-kiegészítő, amely a nyolc esszenciális B-vitamint (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) tartalmazza, amelyek szinergikusan segítik az anyagcserét, az idegrendszer működését, csökkentik a fáradtságot, és támogatják a bőr, a haj és az immunrendszer egészségét. Mivel a B-vitaminok együtt fejtik ki hatásukat, javasolt őket együtt bevenni.
Általános neurovitaminnak minősül.

A-vitamin
-kúraszerűen javasolt, háziorvos ajánlása mellett-
Látás: Kulcsfontosságú a fényreceptorok működéséhez, különösen a sötétben való látáshoz, és hiánya farkasvaksághoz vezethet.
Immunrendszer: Támogatja az immunrendszer megfelelő működését, segítve a fertőzések elleni védekezést.
Bőr és nyálkahártyák: Hozzájárul a hámsejtek anyagcseréjéhez és az egészséges bőr, haj és köröm megőrzéséhez, valamint a nyálkahártyák épségéhez.

22/11/2025

E-vitamin, miért fontos??? Ne felejtsük el, hogy megint járvány szezon van. Védje magát!🌸
-kezelőorvosa véleményét kérje feltétlenül a vitaminpótlással kapcsolatban-
E-vitamin hatásai és szerepe
Antioxidáns hatás: Védi a sejteket az oxidatív stressz ellen, késlelteti az öregedést és fontos szerepet játszik a gyulladások csökkentésében.
Szív- és érrendszer: Csökkenti az érelmeszesedés kockázatát, és segíthet megelőzni a vérrögképződést.
Idegrendszer: Védi az idegsejteket, javítja az agyműködést és az emlékezőképességet, valamint hiányában reflexzavarok és koordinációs problémák léphetnek fel.
Immunrendszer: Erősíti az immunrendszert és segít a fertőzések elleni védekezésben.
Bőr: Védi a bőrt, gyorsítja a sebgyógyulást és szerepet játszik a bőrsejtek megújulásában.
Anyagcsere: Részt vesz a fehérje-, szénhidrát- és zsíranyagcserében.

Reggel van, péntek, november közepe. Tervezgetjük a következő évet, mi már megint a holnapban vagyunk Önökért és termész...
21/11/2025

Reggel van, péntek, november közepe.
Tervezgetjük a következő évet, mi már megint a holnapban vagyunk Önökért és természetesen nincs leállás.
A beosztások a karácsonyi időszakra elkészültek. -gondozóinkkal és szakápolóinkkal éppen megbeszélést tartunk-
Legyen kellemes a napjuk, vigyázzanak az udvaron, teraszon, esik az eső és csúszós lehet! 🌧️
Ha bármiben segíthetünk állunk rendelkezésükre.
+36 20 446 1299

Kedves Ügyfeleink! Szeretettel jelezzük Önök felé, hogy hamarosan általános karbantartási feladatok ellátását is vállalj...
11/11/2025

Kedves Ügyfeleink!
Szeretettel jelezzük Önök felé, hogy hamarosan általános karbantartási feladatok ellátását is vállaljuk. -Kerítésétől a nappaliig végzünk munkálatokat.
Kerítésfestés, vagy csak izzócsere, penészmentesítés, kertgondozás, radiátorcsere? Megoldjuk a hétköznapi nehézségeket.
Addig, míg erre nincs szüksége, pihenjen, sétáljon, ücsörögjön a napon! A legfontosabb pedig, hogy mosolyogjon! Ma is süt a nap!
Vidám keddet! 🌼

Ezen héten mivel, ez is egy elég sok rétű téma, az ételallergiákkal foglalkozunk. Úgy gondolom ezek sokak számára has...
28/08/2025



Ezen héten mivel, ez is egy elég sok rétű téma, az ételallergiákkal foglalkozunk. Úgy gondolom ezek sokak számára hasznosak lehetnek.
A tojásintolerancia valójában tojásallergia, amelyet a tojásfehérjék vagy -sárgájában lévő fehérjék okoznak, és főként gyomor-bélrendszeri panaszokkal (hányinger, hasmenés), bőrjelenségekkel (kiütés, viszketés), légzési nehézségekkel vagy akár anafilaxiás sokkal is járhat. Diagnosztizálása bőrpróbával, vérvizsgálattal (IgE antitestek mérése), valamint eliminációs diétával történik, kezelése pedig a tojásmentes étrend betartása.

Tojásmentes étrend:
A legfontosabb a tojás és a belőle készült élelmiszerek teljes kerülésének betartása.
Figyelem a rejtett tojásfehérjére:
Sok feldolgozott élelmiszer tartalmazhat rejtett tojásfehérjét, ezért mindig ellenőrizni kell az összetevőket.

A tojás pótlására többféle alternatíva létezik, beleértve a lenmagot és chiamagot vízzel elkeverve zselés állagú "tojássá" alakítva, valamint speciális növényi alapú (vegán) tojáspótlóporokat. Más opciók lehetnek a szódabikarbóna és almaecet/citromlé keveréke, vagy a bolti, sárgaborsóból és mungóbabból készült, ízben és állagban is tojásra hasonlító termékek.
Ezekkel a módszerekkel és helyettesítőkkel lehet pótolni a tojást! 😉😃🍏🫘✨️🌱

Mára pedig egy szintén sokakat érintő érzékenységet választottam méghozzá az inzulinrezisztenciát.Az inzulinérzékenys...
22/08/2025



Mára pedig egy szintén sokakat érintő érzékenységet választottam méghozzá az inzulinrezisztenciát.
Az inzulinérzékenység azt jelenti, hogy a sejtek hatékonyan reagálnak az inzulinra, ami a vércukorszint szabályozásához szükséges. Az inzulinérzékenység csökkenése (inzulinrezisztencia) azt jelenti, hogy a sejtek kevésbé érzékenyek az inzulinra, így a cukor nem tud hatékonyan bejutni a sejtekbe, ami megemelt vércukorszinthez és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatához vezet.
A glükóz (cukor) nem tud hatékonyan bekerülni a sejtekbe, így magasabb szinten marad a vérben.

Fontos: Igen ez szintén az a típusú érzékenység amelynél, saját tapasztalatból tudom, étrend váltásra van szükség. Majdnem 100%-an ki kell vezetni a cukrot az étkezésekből. Annyi a különbség az inzulinrezisztencia és cukorbetegség között és főleg azoknál akik szednek is rá gyógyszert, hiszen ez segít feldolgozni az inzulint, hogy minimálisan lehet fogyasztani cukros ételeket, de nagyon minimális mértékben heti pár alkalommal maximum.
Helyettesítők: fruktóz, édesítőszerek és diapetikus termékek. A szervezet meghálálja, ha odafigyelünk rá! 🤔😊🍪🧁🍏✨️

Mára pedig a másik egyik legnagyobb kihívást jelentő érzékenyeéget szeretném nektek megmutatni!A gluténérzékenység (m...
21/08/2025



Mára pedig a másik egyik legnagyobb kihívást jelentő érzékenyeéget szeretném nektek megmutatni!

A gluténérzékenység (más néven cöliákia) egy autoimmun betegség, amely a glutén nevű fehérjére adott kóros reakcióval jár a szervezetben. A glutén a búza, árpa és rozs nevű gabonafélékben található meg. Ha valaki gluténérzékeny, akkor a szervezete tévesen a saját szöveteit ismeri fel ellenségként, ami gyulladást okoz a vékonybélben. Ez a gyulladás megakadályozza a tápanyagok felszívódását, és emésztési problémákat, hasmenést, puffadást, fáradtságot és más tüneteket okoz
vékonybélben, mint a cöliákia.
A gluténérzékenység kezelése kizárólag szigorú gluténmentes diétával lehetséges, amelynek célja a tünetek enyhítése és a vékonybél regenerálódásának elősegítése.

Fontos igen sokszor kihívást jelentő tud lenni így étkezni, de a jó hír, hogy már annyi alternatíva van amivel ugyan olyan finom ételeket lehet elkészíteni pl: rízsliszt, kukoricaliszt és minden olyan liszt fajta amely nem tartalmaz glutén fehérjét. Azok akik érintettek benne, nektek melyik a kedvenc helyettesítőtök? 😉🍚🌱🍽☀️

Kezdjük talán az egyik leggyakoribbal ami kb. minden 3.embert érint.A laktózintolerancia, vagyis tejcukor-érzékenység...
20/08/2025



Kezdjük talán az egyik leggyakoribbal ami kb. minden 3.embert érint.
A laktózintolerancia, vagyis tejcukor-érzékenység, azt jelenti, hogy a szervezet nem képes megfelelően lebontani a tejben és tejtermékekben található laktózt (tejcukrot). Ennek oka a vékonybélben termelődő laktáz enzim hiánya vagy elégtelen termelődése.

Ha a szervezet nem termel elegendő laktázt, a laktóz emésztetlenül jut a vastagbélbe, ahol baktériumok bontják le, gázképződést, puffadást, hasmenést és hasi fájdalmat okozva.
A jó hír, hogy már szinte minden tejtermékből készítenek laktóz menteset ha pedig esetleg, olyan süteményt szeretnék enni vagy bármilyen ételt amiben laktóz található tökéletes megoldás erre, a laktóz tabletta ami abban tud segíteni, hogy 50mg tejcukrot le tudjon bontani a szervezet!
Neked melyik a kedvenc laktózmentes terméked?
😃😉🥛✨️☀️

Ezen a héten egy sokakat érintő témával fogunk foglalkozni, még hozzá az elsősorban ételallergiát kiválltó tényezőkke...
19/08/2025



Ezen a héten egy sokakat érintő témával fogunk foglalkozni, még hozzá az elsősorban ételallergiát kiválltó tényezőkkel. Minden allergia típushoz igyekszem megoldást is hozni.
Az ételintolerancia okai többfélék lehetnek, de leggyakrabban a táplálékot lebontó enzimek hiányára, az élelmiszer-adalékanyagokra való érzékenységre, vagy bizonyos élelmiszerekben természetesen előforduló anyagokra vezethetők vissza. Az öröklődés és a genetikai hajlam is szerepet játszhat.

A szervezet nem termel elegendő enzimet a táplálékok lebontásához, ami az emésztetlen tápanyagok felszaporodásához vezet a szervezetben, és emésztési problémákat okoz.
Ami nagyon fontos ezzel kapcsolatban, a szervezet mindig jelzi ha neki valami nem jó csak, oda kell rá figyelni és meghálálja. 😉🍪🍏🌱✨️

A mágnesterápia egy olyan fizikoterápiás eljárás, melynek során gyenge mágneses teret alkalmaznak a szervezetben, els...
14/08/2025



A mágnesterápia egy olyan fizikoterápiás eljárás, melynek során gyenge mágneses teret alkalmaznak a szervezetben, elsősorban gyulladásos és mozgásszervi betegségek kezelésére, fájdalomcsillapításra és az öngyógyító folyamatok serkentésére.
A mágneses tér hatására javulhat a vérkeringés, csökkenhet a gyulladás és a fájdalom, valamint felgyorsulhat a szövetek regenerációja.

Mikrokeringés javítása: A BEMER terápia különösen a gyenge mikrokeringés javítására összpontosít, ami számos betegség és panasz kezelésében segíthet.
Jó pár éve bizonyított tény, hogy a mágnes hatása nagyon is jótékony az emberi testre. Persze gyakorlati kezelés előtt nagyon fontos egyeztetni a kezelőorvossal! 😉😃🧲🍏

A hőterápia egy olyan kezelési módszer, melynek során hőt alkalmaznak a test bizonyos területein, hogy enyhítsék a fá...
13/08/2025


A hőterápia egy olyan kezelési módszer, melynek során hőt alkalmaznak a test bizonyos területein, hogy enyhítsék a fájdalmat, csökkentsék a gyulladást és javítsák a mozgékonyságot. A hő hatására kitágulnak a vérerek, fokozódik a vérkeringés, lazulnak az izmok és a szövetek, ami fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatással bír.

Fájdalomcsillapítás:
A hő ellazítja az izmokat és csökkenti az idegvégződések érzékenységét, ezáltal csökkentve a fájdalmat.

Gyulladáscsökkentés:
A fokozott vérkeringés segít a gyulladásos mediátorok eltávolításában és a gyógyulási folyamat felgyorsításában.

Mozgékonyság javítása:
A hő hatására az izmok és a szövetek rugalmasabbá válnak, javul az ízületek mozgástartománya

Ki gondolta volna, hogy ennyi mindenben tud segíteni egy hőkezelés igaz? 😃😉😊🔥

Cím

Érd
2030

Telefonszám

+36204461299

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Pont-Otthon új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Pont-Otthon számára:

Parancsikonok

Megosztás