Csilla John

Csilla John Achtsam bewegen, bewusst leben. Hi everyone! Für euch bin ich online immer erreichbar. Sonst findet ihr mich in Forstinning in der Physio-Praxis Baumann.

Ich möchte auf dieser Website für meinen Freunde, Kunden, Patienten und natürlich für euch alle, die eine Physiotherapeutin aus Leidenschaft brauchen noch mehr Tipps geben, Erfahrungen sammeln, Übungen zeigen und noch weiterhelfen.

16/01/2026

Mein monatliches dōTERRA Paket 🤍
Bewusst ausgewählte Produkte, die ich fest in meine Alltagsroutinen integriert habe:
🌿 MetaPWR Ölmischung
Ich nutze diese Mischung gerne im Rahmen meiner täglichen Routinen – besonders dann, wenn mir Aktivität, Struktur und ein bewusster Umgang mit meinem Körper wichtig sind.
🍓 Kids Multivitamin (Kautabletten)
Eine einfache Ergänzung für den Familienalltag.
Praktisch, kindgerecht – und bei uns sehr beliebt, weil sie gut schmecken.
🌿 Rosmarinöl
Mein Begleiter im Arbeitsalltag.
Der frische, klare Duft unterstützt eine fokussierte Atmosphäre, besonders im Diffusor oder bei kurzen Aromapausen.
🌿 PB Assist
Ein probiotisches Produkt, das ich bewusst in meine tägliche Routine einbaue und regelmäßig verwende.
🌿 MetaPWR Advantage
Ein Pulver auf Kollagenbasis, das sich gut in Getränke integrieren lässt und Teil meiner täglichen Selbstfürsorge-Routine ist.
Ich mag Produkte, die sich einfach, klar und alltagstauglich integrieren lassen 🌿
Bei Fragen zur sicheren Anwendung oder zu den einzelnen Produkten
👉 melde dich gerne – ich berate dich persönlich.







13/01/2026

Ein neues Gerät ist in meine Praxis eingezogen –
die Vibrationsplatte 🤍
Ich freue mich riesig, sie künftig gezielt und individuell in meine Arbeit zu integrieren.
👉 Wann kann eine Vibrationsplatte eingesetzt werden?
• zur Aktivierung der Muskulatur
• zur Unterstützung von Stabilität & Körperwahrnehmung
• bei gezielten Übungen im Rahmen der Therapie
• ergänzend im Training oder in der Rückenschule
• angepasst an das jeweilige Leistungsniveau
Die Anwendung erfolgt immer individuell und betreut,
angepasst an die Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen.















Ich freue mich darauf, euch dieses neue Element in meiner Praxis näherzubringen ✨

07/01/2026

In meiner neuen Praxis ist mir eines besonders wichtig:
✨ eine ruhige, angenehme Atmosphäre,
in der man ankommen und loslassen darf.
In jedem Behandlungsraum steht ein Diffusor,
den ich täglich frisch befülle und bewusst auswähle.
Heute habe ich mich für Zitronenöl entschieden –
für ein frisches, klares Raumgefühl
und eine leichte, positive Stimmung.
Kleine Details machen oft den größten Unterschied.
Ich freue mich, euch in meinen Räumen willkommen zu heißen 🤍🍋








05/01/2026

Ich öffne meine Türen –
für alle, die einen Ort suchen,
an dem sie sich gesehen, begleitet
und willkommen fühlen dürfen.
Meine Praxis ist mehr als nur ein Behandlungsraum.
Sie ist eine kleine Ruheoase,
in der Wohlbefinden, Achtsamkeit
und eine angenehme Atmosphäre im Mittelpunkt stehen.
Ich biete unter anderem an:
• Krankengymnastik
• Lymphdrainage
• Manuelle Therapie
• Elektro- & Ultraschalltherapie
• Tape
• Massage
• Kieferbehandlung
• Rückenschule
Zusätzlich arbeite ich mit hochwertigen ätherischen Ölen.
In jedem Raum unterstützt ein Diffusor die Atmosphäre –
die Öle werden von mir täglich neu und passend ausgewählt.
Ich freue mich auf euch
und darauf, euch in meinen Räumen willkommen zu heißen 🤍









Ich bin gerade einfach nur unendlich dankbar.Dankbar für all die Menschen, die geholfen haben – mit Zeit, Kraft, Ideen, ...
03/01/2026

Ich bin gerade einfach nur unendlich dankbar.
Dankbar für all die Menschen, die geholfen haben – mit Zeit, Kraft, Ideen, Herz und Vertrauen.
Dankbar für die lieben Worte, die Geschenke und für jeden, der an mich geglaubt hat.
Ab Montag beginnt ein neues Kapitel:
Die ersten Behandlungen starten in meiner eigenen Praxis.
Jetzt wird es ernst – und gleichzeitig fühlt es sich genau richtig an.
Ich bin voller Motivation, Vorfreude und Respekt vor diesem neuen Lebensabschnitt.
Bereit, mein Wissen, meine Erfahrung und mein Herz weiterzugeben.
Bereit, diesen Raum mit Leben zu füllen.
Danke, dass ihr Teil dieser Reise seid.
Auf alles, was jetzt kommt 🤍✨















01/01/2026

Egal wie du bist –
es wird immer jemanden geben,
der etwas dazu zu sagen hat.
Wenn du arbeitest, arbeitest du zu viel.
Wenn du ruhst, bist du faul.
Wenn du lachst, bist du naiv.
Wenn du traurig bist, zu sensibel.
Also hör auf, es allen recht machen zu wollen.
Mach es DIR recht.
Lieb dich selbst.
Bleib ehrlich mit dir.
Und geh deinen Weg –
auch wenn er nicht verstanden wird.
Denn genau so entstehen Träume.
✨ Happy New Year ✨
Auf mehr Selbstliebe, Mut und Echtheit im neuen Jahr 🤍
Danke für die Inspiration 😉





Bald starte ich mit neuen Rückenschul-Kursen 📣Die Kurse sind krankenkassen-zertifiziert und werden von allen gesetzliche...
26/12/2025

Bald starte ich mit neuen Rückenschul-Kursen 📣
Die Kurse sind krankenkassen-zertifiziert und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Start demnächst!
Montag oder Mittwoch um 18 Uhr
60 Minuten pro Einheit
10 Einheiten

Du möchtest deinem Rücken nachhaltig etwas Gutes tun, Schmerzen vorbeugen und deine Haltung verbessern? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich.

✨ Warteliste ist ab sofort geöffnet!

Schreib mir einfach privat, wenn du Interesse hast - ich schicke dir dann alle weiteren Infos zum Kursstart & Ablauf.

Dein Rücken wird es dir danken!

25/12/2025

Kleine Geschenke,
bewusst ausgewählt,
von Herzen verschenkt.
So sehen unsere Weihnachten aus,
wenn ätherische Öle zur Familie gehören. 🌿
Frohe Weihnachten –
mit Liebe, Wärme und ganz vielen schönen Momenten. 🎄✨


21/12/2025

Stille Nacht, heilige Nacht ✨
In all dem Trubel erinnert uns Weihnachten daran, was wirklich zählt:
Liebe, Nähe, Dankbarkeit – und Zeit miteinander.
Frohe Weihnachten von Herzen 🤍🎄

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