Kupai Sophie's Integral Mentoring & Healing - Mind, Body & Soul

  • Home
  • Kupai Sophie's Integral Mentoring & Healing - Mind, Body & Soul

Kupai Sophie's Integral Mentoring & Healing - Mind, Body & Soul A test jelzései és a belső stabilitás fontos támpontok a folyamatban. Időpont foglalás:
https://n1333750.alteg.io

Integrál pszichológiai szemléletű önismereti kísérés.

1:1-ben és kiscsoportban dolgozom azokkal,
akik érzik, hogy változásban vannak,
de még nem állt össze az új irány.

Az elmúlt napokban sok szép üzenet érkezett — köszönöm mindenkinek, aki megosztotta velem, hogy valami megmozdult benne....
21/04/2026

Az elmúlt napokban sok szép üzenet érkezett — köszönöm mindenkinek, aki megosztotta velem, hogy valami megmozdult benne.

A Belső virágzás ösvénye elindul. 🌸

Ha most nem jött össze — semmi gond. Iratkozz fel a hírlevelemre, és elsők között tudhatod meg, mikor indul a következő csoport.

Link:
https://mailchi.mp/18fe011ff96a/hrlevl-felratkozs

Ma éjfélig zárul a csatlakozási lehetőség. Ez az utolsó esély hogy alapító tagként csatlakozz — és megkapd azokat az elő...
20/04/2026

Ma éjfélig zárul a csatlakozási lehetőség.

Ez az utolsó esély hogy alapító tagként csatlakozz — és megkapd azokat az előnyöket, amelyek később senkinek nem lesznek elérhetők.

Ha eddig vártál, mert nem voltál biztos — tudd, hogy ez a program azoknak szól, akik sokat visznek, és közben nyitottak arra, hogy a belső változás ugyanolyan valódi lehet, mint minden más, amit eddig csináltál.

Nem kell hozzá tökéletesnek lenned. Nem kell mindent tudnod.
Éppen ott csatlakozol, ahol most vagy.

Ha jössz, írj üzenetet — és küldöm a részleteket!
🌸

Valamit ritkán mondok ki ennyire egyenesen.Nem azért veszt***ed el magad, mert valamit rosszul csináltál. Hanem mert oly...
19/04/2026

Valamit ritkán mondok ki ennyire egyenesen.

Nem azért veszt***ed el magad, mert valamit rosszul csináltál. Hanem mert olyan jól csináltad, amit elvártak tőled — hogy közben észre sem vetted, mikor tűntél el.

Ha vezető szerepet töltesz be — munkában, otthon, mindenhol — és közben valahol mélyen nyitott vagy arra, hogy ez másképp is lehet: ez az üzenet neked szól.

Mert ismerem azt az érzést, amikor:
A tested jelez — hajnali ébredések, megmagyarázhatatlan fáradtság, szűkebb ruha ok nélkül — és azt mondod magadnak: ez csak az életkor.

A légzésed felszínes marad, a gondolataid cikáznak — még akkor is, amikor azt hiszed, pihensz.
Tudod, hogy kellene valami — de a könyvek, a jóga, a szakemberek után valami mindig hiányzott.
Mert külön-külön kezeltük azt, ami egyetlen rendszer.

Ezért jött létre a Belső virágzás ösvénye.

Ahol a tested jelzéseit — mozgással, légzéssel, hormonális táplálkozással — nem elnyomjuk, hanem megértjük.

Ahol a belső hangokat — integrál pszichológiával, önismerettel, meditációval — nem elhallgattatjuk, hanem meghallgatjuk.

Ahol nem külön-külön dolgozunk a testeden, a lelkeden, az étkezéseden, a határaidon — hanem egyszerre.
Mert az ember egy egész rendszer.

Nem azért, hogy megváltoztasson. Hanem hogy visszahozzon — ahhoz, aki mindig is voltál.
Aki ott volt a szerepek előtt, a felelősség előtt, a “majd ha lesz időm” előtt.

Egy év. Egy kis csoport. Egy ösvény, amin nem egyedül mész.
A végén nem egy új ember vár rád — hanem egy ismerős. Akiről elfelejtettük, hogy létezik.

Ha valami most megmozdult benned — írj üzenetet. 🌸
(Április 20 éjfélig várom az alapító tagokat.)

Sokat kérdezték az elmúlt napokban.Mi ez pontosan? Kinek szól? Mi történik ott egy év alatt?Lapozz végig — és ha valami ...
18/04/2026

Sokat kérdezték az elmúlt napokban.

Mi ez pontosan? Kinek szól? Mi történik ott egy év alatt?

Lapozz végig — és ha valami ismerősen cseng, írj egy üzenetet. 🌸

(Holnap éjfélig várjuk az alapító tagokat.)

Hadd meséljek el valamit, amit eddig nem mondtam el hangosan. Éveken át dolgoztam nőkkel — olyanokkal, akik komoly felel...
17/04/2026

Hadd meséljek el valamit, amit eddig nem mondtam el hangosan.
 
Éveken át dolgoztam nőkkel — olyanokkal, akik komoly felelősséget hordoznak. Munkában vezető szerepben, otthon mindenki támasza, a kapcsolataikban a gondoskodó. Nőkkel, akik kívülről úgy tűnik, hogy minden rendben van velük — és belül mégis érzik, hogy valami nem stimmel. Akik voltak olyan bátrak, hogy ezt fel is ismerték.
 
Velük voltam ezen az úton. De valami mindig hiányzott — és ez engem zavart.
 
Mert láttam, hogy valaki jobb lett egy konzultációtól, de a gondolatai ugyanúgy cikáztak. Valaki rendbe t***e az étkezését, de este ugyanúgy üresen ült a kanapén. Valaki elkezdett jógázni, de a határait ugyanúgy nem tudta meghúzni — és még közben is azt kérdezte magától: mit miért csinálunk egyáltalán?
 
Minden egyes eszköz működött — csak éppen egymástól elszigetelve.
 
És egy ponton rájöttem: nem az eszközökkel van a baj. Hanem azzal, hogy mi külön-külön kezeljük azt, ami valójában egyetlen rendszer. A test, a lélek, az érzések, a kapcsolatok, az étkezés, a mozgás, a belső hangok — ezek nem külön fejezetek. Ezek ugyanannak az embernek a részei.
 
Ha csak az egyiket kezelem, a többi ugyanúgy marad.
 
Én a gyökerekkel dolgozom. Ez volt az, ami mindig hajtott — megérteni, mi honnan jött, miért alakult ki, mi tartja fenn. Különösen azoknál a nőknél, akik kívülről mindent visznek — és belül mégis tudják, hogy valami régen nem stimmel.
 
Ezért jött létre a Belső virágzás ösvénye.
 
Nem azért, mert hiányzott egy újabb program a piacon. Hanem mert végre lett egy hely, ahol a test, a lélek és a belső világ egyszerre kaphat figyelmet — egy rendszerben, ahogy az életben is: együtt.
 
Ez az első alkalom, hogy ezt így, egészként kínálom fel. És szeretném, hogy azok legyenek az első résztvevői, akiket már ismerek — mert az ő visszajelzéseik formálják majd azt, ami utánuk jön.
 
Van kedved benne lenni az alapító tagok egyikében?
 
Ha igen, írj üzenetet — és küldöm a részleteket.
Április 20-ig lehet csatlakozni.

Egy év. Öt állomás. Te magad.Sokan kérdezik: de konkrétan mi történik egy ilyen programban?Ezért megmutatom az utat — ah...
16/04/2026

Egy év. Öt állomás. Te magad.

Sokan kérdezik: de konkrétan mi történik egy ilyen programban?

Ezért megmutatom az utat — ahogy én látom.

Nem merev terv ez. Inkább egy ösvény, amin mindenki a saját tempójában halad. Azoknak, akik sokat visznek — munkában, otthon, mindenhol. Akik kívülről mindent teljesítenek, és belül már régóta érzik, hogy valami nem stimmel.

1. Megérkezés
Először csak ideérsz. Ahogy most vagy. Nem kell másnak lenned.

2. Felismerés
Kezded látni, mi az, ami valójában zajlik benned. Mi volt az, ami elveszett.

3. Elengedés
Amit eddig cipeltél — elvárások, szerepek, terhek — elkezdesz búcsút mondani annak, ami már nem a tiéd.

4. Újraépítés
Nem a régit rakod össze. Valami újat, valami igazabbat építesz fel — magadból kiindulva.

5. Virágzás
Nem tökéletesség. Hanem jelenlét. Az, hogy végre te vagy a saját életedben.

Ez a Belső virágzás ösvénye.

Egy éves online program nőknek, akik komoly felelősséget hordoznak — és belül már régóta tudják, hogy rajtuk is eljött a sor.

Az alapító tagok köre most alakul. Ha kíváncsi vagy, mit jelent alapítóként csatlakozni — írj egy üzenetet, és elmondom. 🌸

(Határidő: április 20.)

Valamit régóta érlelek magamban — és most először merem hangosan kimondani.Az elmúlt években egyre többször hallom ugyan...
15/04/2026

Valamit régóta érlelek magamban — és most először merem hangosan kimondani.

Az elmúlt években egyre többször hallom ugyanazokat a mondatokat olyan nőktől, akik sokat vállalnak, teljesítenek, és kívülről minden rendben van. Belül valahogy mégis üresnek érzik magukat.

Akik éjszaka 3 körül felébrednek és nem tudnak visszaaludni.
Akiknek évről évre egy kicsit szűkebb a ruhájuk — pedig azt érzik, hogy nem ettek másképp.
Akik jógáznak, meditálnak, önismereti könyveket olvasnak — és valami mégis hiányzik.

Ezért most létrehozok egy programot, ahol végre te kerülsz előre. A tested, a lelked és az életed összefüggéseivel egyszerre foglalkozunk — egy kis csoportban, ahol nem kell magyarázkodni, és nem kell tökéletesnek lenni.

Egy helyet keresek egy maroknyi nőnek, akik alapítóként csatlakoznának hozzám. Ők formálják majd azt, ami utánuk jön — és a valaha volt legkedvezőbb áron lehetnek részei ennek.

Ha ez ismerősen cseng — írj egy üzenetet, és elküldöm a részleteket. 📩

Ápril 20-ig várom a jelentkezéseket.

Nem vagy egyedül ezekkel az érzésekkel. Tudom, mert évek óta hallom őket — más nőktől. Lapozz végig, és nézd meg, melyik...
14/04/2026

Nem vagy egyedül ezekkel az érzésekkel.

Tudom, mert évek óta hallom őket — más nőktől.

Lapozz végig, és nézd meg, melyik szól neked. 🌸

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kupai Sophie's Integral Mentoring & Healing - Mind, Body & Soul posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share