25/09/2025
Jó, ha tudod… A tested minden nap beszél hozzád! 🌿
Sokszor hajlamosak vagyunk természetesnek venni, ahogy a szervezetünk működik. De minden szervünknek megvan a maga érzékenysége, és apró szokásainkkal vagy támogatjuk, vagy gyengítjük. 💙
✨ Néhány dolog, amire érdemes odafigyelni:
🍽️ Gyomor – fél, ha kihagyod a reggelit. A reggeli energiát ad a napodhoz, nélküle sokkal nehezebb beindulni.
💧 Vesék – szenvednek, ha nem iszol elég vizet. A víz nemcsak oltja a szomjat, hanem kimossa a méreganyagokat és energiát ad.
🌙 Epehólyag – legyengül, ha mindig éjfél után fekszel le. A szervezetednek szüksége van a pihenésre, hogy éjszaka regenerálódni tudjon.
🥶 Vékonybél – nem bírja a hideg, késői ételeket. Késő este inkább könnyű, meleg ételt válassz.
🌶️ Vastagbél – tiltakozik a túl sok sült és fűszeres étel ellen. Ezek hosszú távon terhelik az emésztést.
🌫️ Tüdő – romlik a szmogtól, füsttől és a rossz levegőtől. Tölts több időt friss, tiszta levegőn, sétálj a természetben.
🍔 Máj – kapkod, ha túl sok nehéz, olajos ételt eszel. Ő a „tisztítóműhelyed”, adj neki könnyebben feldolgozható táplálékot.
🧂 Szív – fél a túl sok sótól és koleszterintől. A szeretet erősíti, a mértéktelen evés gyengíti.
🍭 Hasnyálmirigy – elgyengül a sok cukortól. Az édes íz nem bűn, de mértékkel csodát tesz.
🧠 Agy – elcsügged a negatív gondolatoktól. Töltsd meg inkább szeretettel, hálával és jókedvvel, mert amit gondolsz, az formálja a valóságodat.
👉 Testünk olyan, mint egy hűséges barát: nap mint nap szolgál minket, még akkor is, ha néha rosszul bánunk vele. Ha kicsit jobban odafigyelünk – elegendő alvás, tiszta víz, több mozgás, tudatos étkezés, szeretetteljes gondolatok – akkor hálásan meghálálja.
💫 Adj szeretetet a testednek, és ő is szeretettel szolgál majd téged hosszú éveken át. 💫
❗️Szabad időpontért írj üzenetet ❗️ 💌🫶
