Vegissima

Vegissima A Vegissimával célunk, hogy megismertessük Veled a növényi alapú táplálkozás csodáit!💚 De étrendünk megváltoztatásával nem csak magunkon segítünk.

Afelől már nem kell, hogy kétségünk legyen, egészségügyi szempontból a legjobb választás a növényi alapú táplálkozás. Ha lokális-szezonális és persze minél kevésbé feldolgozott, növényi alapú ételeket fogyasztunk (friss zöldség-gyümölcs, teljes értékű gabonák, hüvelyesek, magvak, gombák), úgy ökológia lábnyomunk drámai mértékben, akár 70%-kal csökken!

Életmódváltó kurzusaimmal abban tudlak segíteni, hogy te is megtapasztald a növényi alapú táplálkozás és életmód csodáit. https://vegissima.hu/vegan-eletmodvalto-kurzusok/

✨️ Évindító Női Elvonulás az Aranyhíd Vendégház és Életmód Központban a téli Balaton parton... ❤️🧘‍♀️🌊Jelentkezés és rés...
25/11/2025

✨️ Évindító Női Elvonulás az Aranyhíd Vendégház és Életmód Központban a téli Balaton parton... ❤️🧘‍♀️🌊

Jelentkezés és részletek az eseményben!✅️
Csendből születő erő - Évindító Női Elvonulás

🎁🎄 Lepd meg magadat, vagy egy nõt, akit szeretsz, ezzel a csodás programmal Karácsonyra, hogy jól induljon 2026!✨️

✨️ Early Bird és Barátnős kedvezmény, részletfizetési lehetőség✨️

💃 Támogató Női Kör, női szertartások
📖 Meseterápia, kreatív foglalkozások
🧘‍♀️ Női jóga & meditáció
👩‍🍳 Tápláló, testet-lelket melengető növényi ételek, immunerősítő gasztro-workshop
🪾Pihenés, kikapcsolódás, csend a téli Balatonparton🌊

Szeretettel várunk Balatonbogláron januárban!❤️

💃 Nagy-Kalmár Szilvia: Meseterapeuta, női szertartás vezet, szakrális körtánc vezető
👩‍🍳 Aranyos-Gergely Kinga: vegán chef & táplálkozási szakértő
🧘‍♀️ Váradi Villő: női jógaoktató, női szertartásvezető

✨️Vegan Summit 2025💚Nem tudom úgysem szavakkal átadni azt, amit átéltünk tegnap!🥹 Egy olyan magas színvonalú, több mint ...
23/11/2025

✨️Vegan Summit 2025💚

Nem tudom úgysem szavakkal átadni azt, amit átéltünk tegnap!🥹 Egy olyan magas színvonalú, több mint 1000 fős, teltházas rendezvény volt, amely maximálisan a jövőbe mutató!✨🌍 ️Büszke vagyok rá, hogy előadóként is részese lehettem, ill. nagy megtiszteltetés és büszkeség, hogy megnyertem az "Év Vegán Sportolója" közönségdíjat!🏆
Szívből gratulálok az összes jelöltnek és a többi kategória díjazottjainak is!👏🎊

3 gyermekes anyaként, 40 évesen, ez egy komoly kitüntetés számomra, és bízom abban, hogy példámmal sokaknak adok erőt!☺️✨️

Köszönöm mindenkinek, hogy támogattatok közönségszavazatokkal is, nagyon jól esett, hogy annyian szavaztatok rám!❤️

Az egyik legmeghatóbb dolog az volt számomra tegnap, hogy milyen sokan jöttek oda személyesen gratulálni, olyanok, akik már akár a kezdetektől követik a Vegissima oldalt és inspirálónak találják a munkásságomat!🙏 Számomra ez rengeteget jelent, ezért kezdtem anno, lassan 9. éve, hogy segítsek másoknak is az életmódváltásban!💚

Az idei év - a 40. évem - sok szempontból mérföldkő!🎗 A kihívások mellett is - amelyek MINDIG vannak -, úgy érzem, hogy több szempontból is kiemelkedik ez az év, és sok nagyon különleges élmény és eredmény született idén, amelyekből erőt & lendületet merítve lépek tovább 2026-ba!❤️‍🔥

A Vegan Summit-ról és szakmai előadásokról még fogok posztolni, mert van mit megosztani a Világgal!💚

Addig is most egy kis megpihenés és öröm van!☺️❤️
Prove

Köszönöm szépen a támogatást családomnak, edzőimnek és triatlon egyesületemnek!🙏💚
Bence Csott Kovács Barna TuttoBici Bottecchia SE

Már csak 2 nap...💚 Megtisztelõ, hogy előadó leszek egy 1000+ fős rendezvényen, amelyen a növényi alapú táplálkozásról fo...
20/11/2025

Már csak 2 nap...💚 Megtisztelõ, hogy előadó leszek egy 1000+ fős rendezvényen, amelyen a növényi alapú táplálkozásról fogok beszélni, táplálkozási szakértőként és vegán sportolóként! 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

👩‍🏫 A kerekasztalbeszélgetésünk témája:
A fehérjemítosz – Mit és mennyit esznek a vegán sportolók a sportteljesítményük csúcsán? (12:30-13:15)

Emellett jelöltek az "Év Vegán Sportolója" díjra, amelynek eredményhirdetése is szombaton lesz!✨️ Ezúttal is köszönöm Nektek a közönségszavazatokat!❤️

Prove

🎄“Ajándék, ami belülről melegít”🎁❤️‍🔥Idén karácsonykor ne tárgyat adj!Adj élményt, megnyugvást, kapcsolódást —önmagadnak...
16/11/2025

🎄“Ajándék, ami belülről melegít”🎁❤️‍🔥

Idén karácsonykor ne tárgyat adj!
Adj élményt, megnyugvást, kapcsolódást —
önmagadnak, vagy annak a nőnek, akit szeretsz! 🌹

A Csendből születő erő - Évindító Női Elvonulás tökéletes ajándék,
ha vágysz egy pár nap csendes, megtartó térre,
ahol újra töltekezhetsz a természetben, női körben, szertartásban.

✅️Jelentkezés és részletek az eseményben!

🎁 Választható ajándékkártyával
👯‍♀️ Páros kedvezmény barátnőkkel érkezőknek
💫 Részletfizetés is elérhető

Ez az ajándék nem múlik el pár nap alatt!
A hatása veled marad — a testedben, a szívedben, az emlékeidben!✨️

Lepd meg magad vagy valakit, aki megérdemli a pihenést,
a befelé figyelést és a megtartó női közösség erejét.

🌕 A tél a visszatérés ideje. Engedd, hogy most te is visszatérj önmagadhoz.

📅 Január | 🌲 természetben, szívből | 💫 részletek az eseményben❤️

Várunk szeretettel:
Szilvia Nagy-Kalmár Villő Váradi Vegissima

2026. január 10–12. | Aranyhíd Vendégház és Életmód Központ Ahogy a természet is megpihen a tél ölelésében, úgy hív minket is a január, hogy lelassuljunk, befelé figyeljünk. Néha nem újabb és újabb célokra van szükségünk – csak egy kis csendre, hogy megérezzük, mi az,...

✨️Csendből születő erő Évindító Női Elvonulás📆2026.01.10-12.📍Aranyhíd Vendégház és Életmód Központ✅️ Jelentkezés és rész...
14/11/2025

✨️Csendből születő erő Évindító Női Elvonulás
📆2026.01.10-12.
📍Aranyhíd Vendégház és Életmód Központ

✅️ Jelentkezés és részletek az eseményben!

👭 Programok

Egy minden érzékszervet megszólító, testet-lelket tápláló elvonulásra hívunk téged, ahol újra kapcsolatba léphetsz mély önmagaddal, ahol újra felfedezheted női teremtőerődet, hogy az új évet tisztán, békében és inspirációval teli szívvel kezdd!

✨️Találkozás az erők forrásával: alkotó-fejlesztő meseterápia

🌳 Erdőfürdő a tél csendjében, séta a téli Balaton partján. Növénymegfigyelés és kapcsolódás az évkör ezen időszakának minőségeivel, intuitív alkotáson keresztül.

🧘‍♀️ Női jóga: Amikor a testünk bölcsességét követjük. A női jóga gyakorlás alapja a hatha jóga, viszont külön figyelmet szentelünk a ciklusunknak, méhünknek, női szerveknek és szívünknek. A női test természetes áramlását és az intuíció megnyílását támogatja. Segít megérezni a tested finom jelzéseit, ami egy igazi mesterkulcs lehet a mindennapokban.

❤️ Vörös sátor szertartás: ősi hagyományból eredő nővé avató szertartás, ahol a újra kapcsolódunk nőiségünk forrásával és megtapasztaljuk a női közösség, gyógyító, támogató erejét.

💃 Szakrális körtánc a lélek tánca. Ahol megtapasztaljuk hogyan tudunk szavak nélkül, nőiségünk finom, érzékelő nyelvén kommunikálni, autentikus zenei élmények és a szakrális táncok erejével

🌿 Meditáció, gyógynövényekkel való ismerkedés és teakészítés, természeti mandala készítés

👩‍🍳 Gasztro Workshop – Élményfőzés az elvonulás résztvevőinek - Boszorkánykonyha a télre immunerősítő ételekkel💛 Az ételeket közösen készítjük el (zöldség curry + energiagolyó) majd együtt fogyasztjuk el, a recepteket megkapjátok!

Várunk sok szeretettel:
Szilvi, Villő, Kinga ❤️

✨️ Nagy örömmel vettem részt a MAVEG által szervezett V-Vibe klub esten, amelyen vegán sportolóként mesélhettem személye...
11/11/2025

✨️ Nagy örömmel vettem részt a MAVEG által szervezett V-Vibe klub esten, amelyen vegán sportolóként mesélhettem személyes utamról...💚

Számomra is nagyon inspiráló volt különböző területekről jövő, érdekes élettörténetekkel rendelkező sporttársak életútjáról hallani!❤️

Az biztos, hogy az ultrafutástól kezdve, a testépítésen, street workout-on, crossfitten, triatlonon keresztül a jógáig mindenféle sportteljesítmény mögött kulcstényező mindannyiunk életében a növényi étrend és a vegán életmód!💚

A beszélgetés után tartottam egy mini workshopot, amelyen energiagolyókat készítettünk közösen!👩‍🍳

Köszönöm a felkérést, nagyon jó és motiváló volt ez az est!✨️

✨️ Csendből születő erő – Évindító Női Elvonulás🧘‍♀️❤️📆Dátum: 2026. január 10–12.📍Helyszín: Aranyhíd Vendégház és Életmó...
08/11/2025

✨️ Csendből születő erő – Évindító Női Elvonulás🧘‍♀️❤️
📆Dátum: 2026. január 10–12.
📍Helyszín: Aranyhíd Vendégház és Életmód Központ

Szeretettel várunk Benneteket Szilvia Nagy-Kalmárral és Villő Váradival erre a varázslatos, feltöltődős női elvonulásra!✨️

Kezdd velünk 2026-ot!🎊
Az ünnepek forgataga után pihenj meg, csendesedj el, és ebben a csendben kerülj közelebb önmagadhoz, hogy aztán erőt gyűjtve tavasszal kivirágozhass, és elindulhass új megvalósítások irányába!🌸

Jelentkezés és részletek itt a FB eseményben!✅️
‼️ VAN RÉSZLETFIZETÉSI LEHETŐSÉG, BARÁTNŐS KEDVEZMÉNY ÉS EARLY BIRD KEDVEZMÉNY, a részleteket megtalálod az eseményben levõ linken‼️

Az elvonulást vezetik:

💃 Nagy-Kalmár Szilvia: Meseterapeuta, női szertartás vezető, szakrális körtánc vezető

👩‍🍳 Aranyos-Gergely Kinga: vegán chef & táplálkozási szakértő

🧘‍♀️ Váradi Villő: Hatha jógaoktató, női szertartásvezető, Source Memory Healing konzulens

🌟 Küldetésünk

Három különböző útról érkeztünk, mégis ugyanaz a szándék hívott minket össze!❤️‍🔥

Ez az elvonulás abból a vágyból született, hogy megálljunk, lelassuljunk, és visszakapcsolódjunk önmagunk forrásához!
Hisszük, hogy a női lét természetes ritmusa összhangban van a természettel: ahogy a tél a Földnek pihenést ad, úgy adhat nekünk is lehetőséget a belső elmélyülésre és erőgyűjtésre!✨️

A mesék, a jóga, a szertartások és a tápláló, növényi ételek mind egy közös célt szolgálnak: hogy újra emlékezzünk arra, kik vagyunk, mi éltet minket, és hogyan tudjuk feltöltődve és tudatossággal indítani az új évet!🎊

Várunk sok szeretettel az õszi színekkel🍁
Szilvi, Villő, Kinga

2026. január 10–12. | Aranyhíd Vendégház és Életmód Központ Ahogy a természet is megpihen a tél ölelésében, úgy hív minket is a január, hogy lelassuljunk, befelé figyeljünk. Néha nem újabb és újabb célokra van szükségünk – csak egy kis csendre, hogy megérezzük, mi az,...

🍀 Nyereményjáték eredményhirdetés🍀Először is, köszönöm szépen, hogy annyian támogattatok közönségszavazattal!❤️✨️Ahogyan...
04/11/2025

🍀 Nyereményjáték eredményhirdetés🍀

Először is, köszönöm szépen, hogy annyian támogattatok közönségszavazattal!❤️

✨️Ahogyan ígértem, 3 db Vegissima 21 napos e-book receptgyűjteményt sorsoltam ki, íme a nyertesek:

1. Fekete Ágnes
2. Dora Kiss
3. Renáta Csuka

Gratulálok Nektek és köszönöm szépen a szavazatokat!❤️
Kérlek küldjetek e-mail címeket, hogy ki tudjam küldeni az e-book-ot!😘

🍰Testet-lelket tápláló édességek, avagy a Nyersvegán Desszert Kurzus!!😍😋📆 November 14. péntek📍 827 Vegán Akadémia Jelent...
03/11/2025

🍰Testet-lelket tápláló édességek, avagy a Nyersvegán Desszert Kurzus!!😍😋
📆 November 14. péntek
📍 827 Vegán Akadémia

Jelentkezés és részletek az eseményben, kommentben!✅️

Cím

Biatorbágy
2051

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 19:00
Kedd 09:00 - 19:00
Szerda 09:00 - 19:00
Csütörtök 09:00 - 19:00
Péntek 09:00 - 19:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Vegissima új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Vegissima számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Bemutatkozom

Aranyos-Gergely Kinga vagyok, 2 gyermekes édesanya, feleség, aktív sportoló, a Vegissima alapítója. Küldetésem, hogy minél több emberhez eljuttassam a növényi alapú táplálkozás csodáit! Szeretném megmutatni és bebizonyítani, hogy igenis lehetsz erőd teljében és teljesítőképességed csúcsán vegánként is, és ezt a fantasztikus élményt szeretném mások számára is elérhetővé tenni! Amikor szemtanúja lehettem első klienseim gyógyulásának, ill. általános egészségügyi állapotuk látványos javulásának, tudtam, ezt több csatornán keresztül is hirdetnem kell. Így történt, hogy a táplálkozási tanácsadás mellett elkezdtem növényi alapú főzőtanfolyamokat tartani, több nyelven, felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt. 2020-ban elindulnak online kurzusaim, illetve élményvacsoráink és borkóstolóink, ahol a növényi alapú gasztronómiát ötvözzük a természetes borok világával. Elvem az, hogy mindegy, hogy gasztroguru, esetleg szkeptikus vagy, csak egy jót akarsz enni, vagy egészségügyi okokból próbálnád ki a növényi alapú étkezést, a lényeg, hogy elkezdj ismerkedni, barátkozni vele! Ha pedig egyszer belekóstolsz és rádöbbensz, hogy 100% növényi alapon mennyire ízletesen, változatosan és teljes értékűen tudsz táplálkozni, akkor valami elindult benned, én pedig elértem célomat. Ugyanis ha mindenki csak néhány lépést tesz a növényi alapú táplálkozás irányába - a bolygónk, az állatok és a saját egészsége érdekében -, összefogva, már ezzel is hatalmas eredményeket tudunk elérni! Szeretettel várlak programjaimra, gyere és kóstolj bele egy zöldebb, fentarthatóbb, boldogabb ÉLETBE!❤️