Gara Krisztina - gyógymasszőr

18/04/2026

🌸 Tavaszi megújulás – Testnek és léleknek 🌸

Érzed, hogy a tested még „téli üzemmódban” van?

Fáradtság, letapadt izmok, nehéz mozgás?
Itt az idő egy kis felfrissülésre! 🌿

✨ Frissítő, lazító masszázs
✨ Izomfeszültség oldása
✨ Feltöltődés, kikapcsolódás
✨ Egy óra, ami csak Rólad szól

A tavasz a megújulás ideje – add meg ezt magadnak kívül-belül is!

Ne halogasd – a tested meg fogja hálálni 💚

📅 Időpontfoglalás:
📲 +36 30 661 4717

🌐 Online: https://app.minup.io/book/gara-krisztina-gyogymasszor

🕘 Nyitvatartás:
Szerda, csütörtök, szombat: 9:00–19:00

🏠 Cím:
2011 Budakalász, Budai út 26.
(Bejárat a Táncsics Mihály utca felől)

01/03/2026

🌷 Tavaszi felfrissülés masszázzsal 🌿

A tavasz a megújulás időszaka. Ahogy a természet új életre kel, a testünk is vágyik a felfrissülésre, a könnyedségre és az új energiákra.

A masszázs célja:
🌼 az izomfeszülések oldása
🌼 a keringés támogatása
🌼 a mozgásszabadság javítása
🌼 az idegrendszer megnyugtatása

Egy kezelés, ahol:
🌸 fellélegezhetnek a túlterhelt izmok
🌸 oldódhat a télen felgyűlt feszültség
🌸 könnyebbé válhat a mozgás
🌸 tisztábbá és fókuszáltabbá válhat a figyelem

Ajánlott, ha:
🪻 tavaszi fáradtságot érzel
🪻 ülőmunka miatt fáj a derekad, a hátad vagy a vállad
🪻 sportolásba kezdenél, és szeretnéd felkészíteni az izmaid

🌷 Ez egy tudatos ráhangolódás az aktívabb időszakra. Segít, hogy ne csak a természet, hanem te is megérkezz a tavaszba – lazábban, szabadabban, új energiákkal.

🌿 Engedd, hogy a tested is megújuljon – felfrissülve, feltöltődve, könnyedebben.

📅 Időpontfoglalás:
📲 +36 30 661 4717

🌐 Online: https://app.minup.io/book/gara-krisztina-gyogymasszor

🕘 Nyitvatartás:
Szerda, csütörtök, szombat: 9:00–19:00
🏠 Cím:
2011 Budakalász, Budai út 26.
(Bejárat a Táncsics Mihály utca felől)

24/02/2026

💆‍♀️ Szeretnél célzott izomlazító és regeneráló masszázst a feszült izmok oldására?

✨️ A kevesebb mozgás és a mindennapi terhelés gyakran vezet izomfeszültséghez, letapadásokhoz, valamint hát-, nyak- és vállpanaszokhoz.

🧴 A kezelések során gyógynövényes, fájdalomcsillapító és izomlazító hatású masszázskrémet alkalmazok, amely támogatja az izmok ellazulását, serkenti a helyi keringést és segíti a regenerációt.

A rendszeres masszázs:
✅️ csökkenti az izomfeszültséget
✅️ javítja a vér- és nyirokkeringést
✅️ támogatja az izmok regenerációját
✅️ hozzájárul a mozgástartomány javításához
✅️ elősegíti a testi-lelki egyensúlyt

💪 ️A masszázst minden esetben az egyéni állapothoz és terheléshez igazítom.

🙌 Ha szeretnél szakszerű, személyre szabott masszázst, ahol a cél nemcsak a kellemes ellazulás, hanem a valódi felfrissülés és regeneráció, várlak bizalommal.

📅 Időpontfoglalás:
📲 +36 30 661 4717

🌐 Online: https://app.minup.io/book/gara-krisztina-gyogymasszor

🕘 Nyitvatartás:
Szerda, csütörtök, szombat: 9:00–19:00
🏠 Cím:
2011 Budakalász, Budai út 26.
(Bejárat a Táncsics Mihály utca felől)

11/02/2026

💆‍♀️ Szeretnél célzott izomlazító és regeneráló masszázst a feszültség oldására?

🥶 A hideg időszak, a kevesebb mozgás és a mindennapi terhelés gyakran vezet izomfeszültséghez, letapadásokhoz, valamint hát-, nyak- és vállpanaszokhoz.

🧴A kezelések során gyógynövényes, fájdalomcsillapító és izomlazító hatású masszázskrémet alkalmazok, amely támogatja az izmok ellazulását, serkenti a helyi keringést és segíti a regenerációt.

A rendszeres masszázs:
✅️ csökkenti az izomfeszültséget
✅️ javítja a vér- és nyirokkeringést
✅️ támogatja az izmok regenerációját
✅️ hozzájárul a mozgástartomány javításához
✅️ elősegíti a testi-lelki egyensúlyt

✨️A kezelést minden esetben az egyéni állapothoz és terheléshez igazítom.

🙌 Ha szeretnél szakszerű, személyre szabott masszázst, ahol a cél nemcsak a kellemes ellazulás, hanem a valódi felfrissülés és regeneráció, várlak bizalommal.

📅 Időpontfoglalás:
📲 +36 30 661 4717
🌐 Online: https://app.minup.io/book/gara-krisztina-gyogymasszor

🕘 Nyitvatartás:
Szerda, csütörtök, szombat: 9:00–19:00
🏠 Cím:
2011 Budakalász, Budai út 26.
(Bejárat a Táncsics Mihály utca felől)

28/01/2026

❤️ VALENTIN-NAPI MASSZÁZS AKCIÓ PÁROKNAK! ❤️

💕 Valentin-nap alkalmából kényeztessétek magatokat hátmasszázzsal!
🎀 Lepd meg szerelmedet, és gyertek el együtt!
💞 2×30 perces hátmasszázst kaptok egymás után!

✨ Az alkalom ára 14.000 Ft helyett most csak 11.500 Ft! ✨

‼️ Az akció egész februárban érvényes ‼️

ℹ️ A foglalás 1 időpontra szól, a két masszázs közvetlen egymás után történik, nem bontható külön alkalmakra.

✉️ Február 1-től ajándékutalvány is vásárolható személyesen a lenti címen.

📅 Időpontfoglalás:
📲 +36 30 661 4717

🌐 Online foglalás:
https://app.minup.io/book/gara-krisztina-gyogymasszor/service/60606

🕘 Nyitvatartás:
Szerda, csütörtök, szombat: 9:00–19:00

🏠 Cím:
2011 Budakalász, Budai út 26.
(Bejárat a Táncsics Mihály utca felől)

Időpontegyeztetés egyszerűen.

07/01/2026

✨️🍀 Új év, új lendület a testednek is!
Kezd az évet egy frissítő masszázzsal, amely segít elengedni az ünnepi feszültséget, oldja az izmokat és visszahozza a belső egyensúlyt. 💆‍♀️

🎁 Ajándékozd meg magad egy óra nyugalommal, megérdemled! 🎀

📅 Időpontfoglalás:
📲 (30) 661 4717
🌐 Online foglalás: https://app.minup.io/book/gara-krisztina-gyogymasszor

🕘 Nyitvatartás:
Szerda, csütörtök, szombat: 9:00–19:00

🏠 Cím:
2011 Budakalász, Budai út 26.
(Bejárat a Táncsics Mihály utca felől)

31/12/2025

✨ Boldog Új Évet Kívánok! ✨

Kedves Vendégeim!
Köszönöm, hogy az elmúlt évben is bizalmat szavaztatok nekem, és hogy együtt tehettünk az egészségetekért, feltöltődésetekért. 💆‍♀️💆‍♂️
Kívánom, hogy az új év hozzon sok nyugalmat, jó közérzetet, fájdalommentes mindennapokat és testi-lelki egyensúlyt!
Várlak Benneteket szeretettel 2026-ban is! 💙

10/12/2025

🎄Lassíts le az ünnepek előtti rohanásban! ❄️
💆‍♀️Töltődj fel egy pihentető, stresszoldó masszázzsal, hogy könnyedebb legyen a készülődés időszaka.
🎀Adj magadnak egy órányi nyugalmat – tested és lelked is hálás lesz érte.
🎁 Karácsonyra lepd meg szeretteidet Masszázs Ajándékutalvánnyal, hogy ők is átélhessék a testi-lelki feltöltődést.

📅 Időpontfoglalás:
📲 (30) 661 4717
🌐 Online foglalás: https://app.minup.io/book/gara-krisztina-gyogymasszor

🕘 Nyitvatartás:
Szerda, csütörtök, szombat: 9:00–19:00

🏠 Cím:
2011 Budakalász, Budai út 26.
(Bejárat a Táncsics Mihály utca felől)

13/11/2025

🔥 Melegség, nyugalom és feltöltődés egy kellemes masszázzsal 🔥

❄️ A téli időszakban nemcsak a testünk, hanem a lelkünk is vágyik a melegségre. 🧣

🥶 A hideg, a mozgáshiány és a mindennapi stressz gyakran feszültséget okoz az izmokban. 💪
💆‍♀️ A rendszeres masszázs segít megelőzni a hát-, nyak- és vállfájdalmakat, javítja a keringést, és támogatja az immunrendszert.

✨ Töltsd fel testedet és lelkedet természetes módon – egy pihentető masszázzsal. ✨

💙 Masszázs, ami csak rólad szól – ahol tested és lelked újra összhangba kerül. 💙

📅 Időpontfoglalás:
📲 +36 30 661 4717
🌐 Online foglalás: https://app.minup.io/book/gara-krisztina-gyogymasszor

🕘 Nyitvatartás:
Szerda, csütörtök, szombat: 9:00–19:00

🏠 Cím:
2011 Budakalász, Budai út 26.
(Bejárat a Táncsics Mihály utca felől)

Időpontegyeztetés egyszerűen.

09/10/2025

🍁 Őszi Feltöltő Masszázs – mert a tested megérdemli a pihenést! 🍁

🍂 Ahogy hűvösödnek a napok, a tested és a lelked is vágyik egy kis melegségre és törődésre. Engedd, hogy az őszi illatok és a finom érintések segítsenek lelassulni, oldani a feszültséget, és visszanyerni az energiád. 🍂

💆‍♀️ Ajánlom neked, ha:
– fáradtnak, kimerültnek érzed magad,
– sok a stressz és az izomfeszülés,
– szeretnéd ellensúlyozni a hűvös időjárás hatásait,
– vágysz egy kis testi-lelki harmóniára.

Időpontfoglalás:
📲 +36 30 661 4717
🌐 Online: https://app.minup.io/book/gara-krisztina-gyogymasszor

🕘 Szerda, csütörtök, szombat: 9:00–19:00

🏠 2011 Budakalász, Budai út 26. (bejárat a Táncsics Mihály utca felől)

Időpontegyeztetés egyszerűen.

17/09/2025

🍂 Az őszi, hűvösebb idő beköszöntével gyakran feszültebbé válhatnak az izmok, jelentkezhet nyak-, váll- vagy derékfájdalom.

💆‍♀️ A rendszeres masszázs segít oldani a felhalmozódott feszültséget, javítja a vérkeringést és támogatja az immunrendszert is, hogy könnyebben alkalmazkodj a változó évszakhoz.

🎁 Ajándékozd meg magad a testi-lelki feltöltődés élményével! 🌿✨

📲 +36 30 661 4717

🌐 Foglalj időpontot online: https://app.minup.io/book/gara-krisztina-gyogymasszor

🕘 Szerda, csütörtök, szombat: 9:00–19:00

🏠 2011 Budakalász, Budai út 26. (bejárat a Táncsics Mihály utca felől)

Időpontegyeztetés egyszerűen.

11/09/2025

📚 📖 Kimerített az iskolakezdés? Adj magadnak egy kis énidőt. 💙

💆‍♀️💆‍♂️Egy frissítő masszázs segít elengedni a feszültséget, feltölt energiával és visszahozza a könnyedséget a mindennapjaidba. 🌿🌸

📍 2011 Budakalász, Budai út 26. (bejárat a Táncsics Mihály utca felől)
🕘 Szerda, csütörtök, szombat: 9:00–19:00

📲 +36 30 661 4717
👉 Foglalj online: https://app.minup.io/book/gara-krisztina-gyogymasszor

🌿 Ajándékozd meg magad a nyugalommal, amit megérdemelsz! 🌿

Időpontegyeztetés egyszerűen.