04/01/2026
🌿 ESMT APRÓLÁBÚAKNAK 01.08-TÓL
– erdei mozgásalapozás az ovi előtt
Szeptembertől ovit kezd a gyermeked…
és te már most érzed, hogy jó lenne, ha kicsit magabiztosabban, stabilabb testtel és idegrendszerrel érkezne meg ebbe az új világba? Hát akkor én gondoltam egy nagyot és elindítom az aprólábúaknak a csütörtöki erdei kalandozást!
Az ESMT aprólábúaknak kifejezetten az ovi előtt álló, ovis korba lépő gyerekeknek szól.
🌲 Miért pont erdőben?
Mert a nagymozgások nem sík talajon és nem zárt térben érnek meg.
Dombon, gyökereken, avarban, köveken tanul meg a test igazán alkalmazkodni. MI ezt az erdőben bizony ki fogjuk maxolni.
❄️🌸 Tél végén–tavasz elején különösen sokat ad az erdei torna:
– erősödik az immunrendszer
– a szervezet megtanul reagálni a változó időjárásra
– még az is lehet, hogy havunk is lesz, aztán pedig a rügyfakadást fogjuk csodálni és megélni az erdőben.
👣 Mikrocsoportban dolgozunk, ahol
– biztonságban épülnek a szociális kompetenciák
– a gyerekek tanulják a várakozást, az együttmozgást, az egymásra figyelést
– és közben megmarad a játékosság is, hiszen minden feladat, tornagyakorlat, számukra tulajdonképpen észrevétlenül zajlik, játékba csomagolva.
🤍 És ami az anyukáknak is fontos:
Amíg gyermeked velem az erdőben tornázik,
te sétálhatsz egyet a Normafán, ihatsz egy kávét,
vagy csak… kiszellőztetheted a fejed.
Win–win. 🌿
Ez az óra nem „ovira felkészítés”,
hanem finom ráhangolódás az ovis mindennapokra –
idegrendszert edző, állandó változó időjárási körülmények között, a Normafa microklímájában, a természetben.
📍 Normafa - találkozó a Síház előtt
📅 Indulás: 01.08.
👶 Szeptembertől ovit kezdő gyerekeknek
🌲 Az első óra mindenkinek - természetesen - ingyenes
JELENTKEZÉS: https://forms.gle/ER7ZUt5JvfaLq6Ct6
