Sipos Csilla - Mind & Body Therapist

29/09/2025

Én is minden percet imádok Timinél 🥰🙏🏻 Szeretettel ajánlom mindenkinek, keressétek bizalommal! 😇

Nagyon gyakran kérdezitek tőlem, hogy én is járok-e masszázsra.

Természetesen IGEN! :) A Stúdióban Sipos Csillával van egy fix időpontunk, egyik héten ő jön hozzám, a másik héten én megyek hozzá. Csilla nagyon sokoldalú (talpmasszázs, hang- és rezgésterápia, ayurvédikus masszázs - csak, hogy néhányat említsek) és mindig van valami újdonság a tarsolyában (jó érzés az elsők között kipróbálni a legújabb kezeléseit 😊).
Nagy örömömre kismama masszázst is végez, így, ha a vendégeim közül valaki várandós lesz, Csillát szoktam javasolni.

Ha kipróbálnál valami különlegeset, Csillát jó szívvel ajánlom! (Link kommentben)

31/05/2023

Az integrált manuálterápia kezelés célja:

⚜️A funkcionális izületi blokk megszüntetése
⚜️ A FIB következtében kialakuló fájdalom mérséklése, megszüntetése
⚜️ Izomtónus helyreállítása, izomspazmusok megszüntetése
⚜️ Letapadt, beszűkült inak felszabadítása
⚜️ Normál izületi mozgás helyyreállítása
⚜️ Mozgásbeszűkülések beszüntetése

Várlak szeretettel integrált manuálterápia kezelésre. Hívj bizalommal!

Csilla

31/05/2023

Belsőleg és külsőleg is fontos támogatni az egészséget,vitalitást.
Az immunerősítő méregtelenítő masszázs a svédmasszázs csoportjába tartozik, itt a nyirok keringés javítása a cél. Orvosilag és egészségtanilag is bizonyított, hogy a szövetközi térben lévő elhalt anyagokat, mikroorganizmusokat, baktériumokat, vírusokat, gombákat, amelyek megtámadják szervezetünket a fagocitáló sejtek képesek semlegesíteni olyan formában, hogy a keringésrendszerrel utazva a hajszálér hálózaton keresztül ki tudnak lépni a szövetközi térbe, bekebelezik az ottlévő anyagokat és elszállítják a vének, nyirokerek segítségével.Az immunerősítő méregtelenítő masszázs során úgy nyitom meg a nyirokrendszert, hogy a felesleges ödéma folyadékot elvezetem.

Várlak szeretettel.

29/05/2023

A nyirokfolyadék visszaszállításának mechanizmusa:
1.vénák: salakanyagokban és szén-dioxidban gazdag szövetközti folyadék 90%-a kis vénák hajszálér (kapilláris) hálózatán keresztül szedődik össze. Itt szállítódik vissza a folyékony állomány legnagyobb része, illetve az abban oldott anyagok.
2. nyirokerek: a maradék 10% elszállításáért felelősek - a nagy molekulákat szállítják: fehérjék, zsírok, sejtbomlás termékek, kórokozók. A nyirok hajszálér rendszer nem egy önmagában visszatérő rendszer, mint a keringési rendszer hálózat.
Keringés lassulása esetén a fehérjék a szövetközti térben rekednek és összetapadnak ezzel gátat képeznek és a nyirok folyadék már nem fog tudni megfelelően áramlani. Ez a nyirokbesűrűsödés okozza a cellulitot is.
Ezzel a masszázstechnikával a narancsbőr megelőzhető. Immunerősítő masszázsnál a nagy molekulájú fehérjékre illetve a köréjük lerakódó zsírmolekulákra is hatást gyakorlunk.
Az immunerősítő masszázs indikációi:
- általános közérzet javítás
- méregtelenítés, fogyókúra mellé kiegészítő kezelésként
- pszichoszomatikus panaszok, pl.: szorongás • emésztési problémák
- stressz okozta fejfájás panaszok
- a bőr fiatalságának és rugalmasságának megtartására
- tartós ülés, állás, vagy meleg hatásra jelentkező nehézláb érzésnél
- nyugtatásra, alvászavar hatékony kezelésére
- Klimax tüneteinek enyhítésére
- Koncentrációs képesség javítására

Fotó: pinterest

26/05/2023

A Vadnarancs esszenciális olaj (100%-ban tiszta) 🍊🍊

Mire jó?

- A máj, agy és vastagbél glutation (a szervezet legfőbb antioxidánsa) szintjének növelésére – naponta fogyasztható;

- Megfázás és influenza kezdődő szakaszában: vízbe téve gargarizálni, mézbe téve lenyelni;

-Máj méregtelenítésénél: fontos szerepet játszik a zsírok anyagcseréjének szabályozásában;

-Nyirokrendszert serkentő olaj, fogyasztásával a toxikus anyagok kitakaríthatóak a szervezetünkből;

- Gyomorégés, reflux esetén;

- Visszértágulás, illetve aranyér esetén levendula és ciprus illóolajjal vegyítve;

-Kellemes illatú fertőtlenítőszert készíthetünk néhány csepp narancsolajból, amit szórófejes flakonba téve ágyneműre, konyhapultra, fürdőszobai tárgyakra cseppenthetünk;

-Tenyérbe cseppentve és elsúrolva fertőtleníti a tenyerünket;
stresszoldásra és kedélyjavításra;

-Energia növelésre;

-Visszanyerni a lelki egyensúlyt (olyankor is, amikor sok a tennivalónk, ünnepre készülünk, szervezünk valamit)

Hogyan használjuk?

-Külsőleg a talpon, vagy az érintett felületen kenjük el, hígítás nélkül
-Helyiségben párologtatva
-T- enyérből inhalálva
3-5 csepp feloldva 1 kanál mézben/tejben, hozzáadva a fürdővízhez
- 1 kanál mézben 1 csepp feloldva, ezt meleg vízbe/teába téve (45°-ig nem veszíti el terápiás hatásait)
- Süteménybe, innivalóba, ételbe használjuk narancs esszencia helyett

Figyelem: a citrusféléket (vadnarancsot is) ha bőrre kenjük, utána 12 órán át ne menjünk napra, mert égési nyomot hagy).

Jógához és masszázshoz is használom az olajak jótékony hatását. Várlak szeretettel. 💙