09/03/2026
Egy hónapig nem leszek jelen a közösségi médiában (Fb, Instagram).
A múlt héten hoztam meg ezt a döntést, mert azt vettem észre magamon, hogy szokatlanul magas a stresszintem napközben, éjjel pedig rosszul alszom, és ezen változtatni akartam.
Fontos számomra, hogy mi történik a közéletben, hogyan működik az országom, mi történik a világban, és ezt figyelemmel kísérem aktívan jópár éve (korábban nem érdekelt). Most ezen a ponton úgy érzem, hogy a saját magamért való felelősségem arra hív, hogy egy időre eltávolodjak ettől, és a belső világom és a közvetlen környezetem gondozására helyezzem a teljes figyelmemet.
Ebben fog segíteni nekem a közösségi média jelenlétem szüneteltetése.
Ezen kívül nagyon nagy támasz számomra Feller Adrienne által vezetett 40 napos böjti program, ahol a reggeli és esti rutin, a napi mozgás és meditácó hatalmas megtartó erő.
❓Nektek mi segít, amikor nagyon kizökkentek a nyugalmatokból?
🔗Ahol kapcsolódni tudunk ebben az időszakban: Messengeren, illetve az emailes hírlevelemen keresztül. Erre ha nem vagy még feliratkozva, a hozzászólásba teszem a linket, ahol meg tudod tenni.
(Az április 1-i Az igazán megélt élet témái - BŰNTUDAT csoport lesz! Ha a megadott űrlapon jelentkeztek, azt látni fogom.)
Napsütéses, természetben levős szép napokat Nektek!🌞🌳🌱
Eszter
